腰痛
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2025.12.09 03:00
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動きすぎちゃたのよね？
だったら、そこまで動かなければ良かったのかも
ちゃんと治ってないうちに動いてしまだたからダメだったんじゃない？
痛み止めでここまで良くなるくらいだから、本当はそこまで重症じゃなかったのかも
それなら、程々ににやっていけばいいかも知れない
腰痛を自力で治した私 December 12, 2025
【カーリング五輪最終予選女子③🥌】
🇯🇵倭国(フォルティウス)7-5豪州🇦🇺
腰痛抱える小野寺選手に代え小林選手を初起用。吉村選手が最後難ショット決めて開幕3連勝！
小林未奈選手「緊張で昨日はあまり寝られなかった。（小野寺選手からは）「よろしく頼んます」と(笑)競り合いながら勝てたのは大きい」 https://t.co/6wRTvbHioq December 12, 2025
股関節が硬い人は、グイグイ無理矢理伸ばそうとしないでほしい。そうすればするほど、体は硬くなるんです。今日は7日間で前屈が楽になるやつを紹介するね。背中、太もも裏側が徐々に伸びて、股関節が柔らかくなってるのを感じられるよ。コツを掴んでしっかり伸ばしていきましょう。腰痛予防にもヨキ。 https://t.co/3VN6Lxp56m December 12, 2025
えろい女上司に「肩と首凝ってるならこれ使って」ってリカバリー入浴剤渡されたんだけど
試しに使ってみたら、左肩取れそうなぐらい楽になった。
翌日の倦怠感とか眠気も0になるし、頭痛、冷え性、腰痛、むくみ、目の疲れにも効くのが凄い。
何回も完売してるから、売り切れる前に買っとけ！ December 12, 2025
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