たぶん一生忘れない外来があります。

初診　32歳女性　腰痛
3-4歳のお子さんを連れて受診。
最近だんだん腰やら骨盤のあたりも痛いんです。全体的に弱っている印象。

レントゲンで痛い部位を撮像すると、すべてに骨転移と考えられる所見。
患者はがんの治療歴なし。

お子さんは別の場所でスタッフに見てもらって、ゆっくりと言葉を選んで説明→可能性と話したが目からは大量の涙がこぼれた。
総合内科に紹介状を書いて帰宅。

乳がんのstage4の診断。その2ヶ月後に、亡くなったと主治医から連絡をいただいた。

その時の自身の感情、患者の様子、外来の空気感、すべてが鮮明に記憶に残っている。
当院で診断出来た事で、ご家族と過ごす良い時間が少しでも伸びたのだろうか。その一助でも出来ていれば良いなと思っている。 November 11, 2025

体がものすごく硬い人でもできる腰痛解消ストレッチ。

軽く反動をつけられるので捻りやすい。

10回...とは言わず、できれば3分くらいやってほしい。

どんどん腰に解放感が得られ、思わず毎日やりたくなる気持ちよさ。

https://t.co/AO40uUL2CL November 11, 2025

ジェジュン腰痛もファンの前で歌ってる時は忘れちゃうって🥹
ありがとうジェジュン楽しかったまた明日から頑張れる!!横浜2日目
#JAEJOONG
#REVEREI
#ジェジュン
@bornfreeonekiss https://t.co/tQQuTEvj9L November 11, 2025

反り腰の人、本気で見て。寝るとき腰にスキマが開いちゃう人は眠ってる筋肉たちを起こす！反り腰なくなるだけで腰痛も消えるし姿勢まで良くなる最高すぎるストレッチ。 https://t.co/s1iAGDEqFr November 11, 2025

今朝はやや速い。頭痛20、腹痛10、腰痛20。

過去最高 114
過去最低 64

#脈拍アプリ #脈拍数 #心拍数 https://t.co/T8hpQ1IqzF November 11, 2025

おはよう。

弁当🍱🍱作る。
腰痛は治らないけど、とりまパート行く。
長期休むと診断書出さないといけないのよね。正直高値なんだよなあ… November 11, 2025

@kacchin8419 腰痛😢

素敵なデスクですね✨
デスクメインで、
アンティーク風にしても素敵～

でも、腰、お大事になさって下さいね November 11, 2025

@KCQDYFX76eB2P2j 動かせない人が多いと思うのですごいと思います。実は眼精疲労で腰痛とか実は腰部固まってて首と肩とかって結構ありますよね November 11, 2025

腰痛すぎて荷物取りに行く気にならない😀 November 11, 2025

反り腰さん、腰痛の人！！みてほしい☺️

大腿筋膜張筋は股関節の外側にあって、細い筋肉だけど（途中で靭帯に変わる）
反り腰さんはここが固くなって、より骨盤前傾に💦

お尻・おしりの横の筋肉の働きが弱くなりがち💦
このエクササイズはおしりの筋肉にしっかり刺激が入ります☺️
　参考にしたいです✨ November 11, 2025

【PR】つらい腰痛とお腹の張りに😢
フリーサイズで自分に合った調整が可能✨
お得なこの機会にぜひ💖

https://t.co/HvAbxAJ14G November 11, 2025

腰痛ってただの腰痛じゃなかったりするから怖い…。 November 11, 2025

@naohikoKITAHARA めちゃくちゃ気になってしまいました…凄いセンスだ…
そして腰痛…大変…_(:3」z)_ November 11, 2025

「世界一風邪を引かない国」って話題のフィンランドが認めた入浴剤が最強すぎる。

重炭酸が限界まで入ってるから、肩バッキバキでつらい日に使うとウソみたいに全身が軽くなる。

頭痛、冷え性、腰痛、むくみ、目の疲れにもいいからマジですごい

今年の冬ガチで寒いから、今の安いうちに買っとけ！！ November 11, 2025

@drorthope 私の母も腰痛を訴えてて、整形行きましたらこれは内蔵かなとなり膵臓癌でした。
整形受診してから4ヶ月後に息を引き取りました。
なので、骨の痛みには過敏になってすぐ整形行ってます。 November 11, 2025

@ryo_body_make_labo
11月24日 人生初めての鍼と灸
平背からの腰痛メンテナンス。しゃがみ作業を主にするので訪問看護士の紹介で 　
りょう先生の鍼灸ボディケアを受けて来ました😁　事前カウンセリングの丁寧さと 私の呼吸や性格をココロ美容リズム優しく対応してもらえて とっても良かったです！おっとココは心療内科ではなかったです（笑🤭、　
肝心の針！ハリ！鍼！なんですが大丈夫でした！！不安障害と緊張から痛がる素振りを見せましたが　ただの怖がる素振りなので心配な〜し👍院内に植物がある感リスペクト〜！来月中旬に予約入れちゃいました🫡

整体術中、今の作業の事をアピール中に肘膝パットの存在を思い出させてもらいまして施術後に早速買いに行きました✌
ありがとうございました！！　

HP
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Insta
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#りょう鍼灸整骨院　#鍼灸
#整体　#腰痛　#美容 #岡山
. November 11, 2025

買ったら人生変わったもの👇

・いい布団
→「寝る＝治療」って気づいた。朝の世界が変わる。

・電動歯ブラシ
→もう手動には戻れない。歯医者減る。

・オフィスチェア
→腰痛は甘く見たら終わる。座る時間＝人生。

・ドラム式洗濯機（自動投入付き）
→時短のラスボス。

・炊飯器ちゃんとしたやつ
→米だけで優勝できる。外食が減る。

・ロボット掃除機
→勝手に部屋がキレイ＝人生のメンタルが安定。

結論：毎日使う 生活用品に課金すると、人生の基準値を上げてくる November 11, 2025

体調不良で腰痛😵‍💫
タイヤ交換で腰痛悪化と筋肉痛😵‍💫
♨️で腰にジェット当てるも腰痛悪化w
散々な週末...老いを感じる😩

おはようございます！
安曇野ただ今の気温0℃ 濃霧中 https://t.co/oBjQi7RCEi November 11, 2025

おはるひ！
めちゃねむーい！
休日に腰痛めました！お仕事行ってきます🤣 November 11, 2025