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胡麻和え
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2025.12.10 23:00
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こんばんは🌃
今日の晩ご飯です🍴
🌼牛丼
🌼なめこと豆腐の味噌汁
🌼ほうれん草の胡麻和え
🌼柿
黒毛和牛の小間切れを安売りしてたので買いました😊
淡路島産玉ねぎたっぷりで美味しかったです😋🧅
今日もお疲れ様でした(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) https://t.co/9tsTqUoKSG December 12, 2025
生の時点で食べやすい長さに切ってから→バラバラ茹でて→網で掬い上げて→しぼって調理する。と教わった。学校や病院給食の、ほうれん草の胡麻和えの作り方。
葉物を生のまま炒めて食べたいなら、小松菜を使う。
小松菜、ほうれん草よりお手軽。オススメ。 December 12, 2025
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