肩こり トレンド
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2025.12.05 19:00
:0% :0% （30代／女性）
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本日もたくさんの❤&RPありがとうございました。
眼精疲労か肩こりか?
今日は少し画面に酔いやすいそんな日でした😋
明日は忙しいので今日は早く寝たいです(願望)
https://t.co/lvkpXr2IyU https://t.co/EVbEOHqJpo December 12, 2025
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今日も１日お疲れさまでした。頑張った自分に少しでもゆっくりケアをする時間をとってあげてください。
今日は肩こりに効果的なツボをご紹介。
少しズンと響く感じがあればいい場所を押せています。
１日の終わりにぜひお風呂に入りながらとかテレビ見ながらでもいいので、やってみてね♪ https://t.co/tSkQYMJhgZ December 12, 2025
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おはよう🌄
引越し作業も少し落ち着いたので復活します！
どうぞよろしくお願いします。
今日も心も体も温かい１日を〜♪
#おは戦71205🍻EQ
ビタミンEを含む食材と効果や注意点は？
アーモンド、ひまわり油、アボカド、うなぎ、モロヘイヤ
＊効果：抗酸化（老化防止）、血流アップ、冷え性・肩こり改善、美肌
＊注意：サプリで取りすぎると出血しやすくなる。普通の食事なら大丈夫。 December 12, 2025
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そういや
子供産まれてから革ジャン着てないな
革ジャンって硬くて汚れているからさ、赤ちゃん抱っこすると大変なのよね
そして今
重い革ジャンは肩こりのもと
でも手入れだけでもしよう
ハタチの自分がキヨミズした逸品だもんね December 12, 2025
奈良県奈良市で通常8,000円→1,980円
悪い部位は少し痛いけどめっちゃ効く🔥
奈良駅徒歩1分の整体サロン
リラクゼーション卒業したい方、いいねよろしくお願いします😌
明日12/6（土）
ご案内できます！
【X限定3名】
#整体
#奈良
#肩こり
#腰痛
#頭痛 December 12, 2025
@hanedarisa 遂に、遂に、涙と汗と眼精疲労と腰の痛みや肩こりや努力と忍耐の結晶が完成したのですね
✨👏✨👏✨👏✨👏✨👏✨👏✨
長い旅路でしたね❣️
㊗️おめでとうございます🎊
じろじろじろじろ見たいと思います📖🌹 December 12, 2025
おちゆかれさまでーす。えーえー道路ちゅるちゅるですよ。肩こりまくり😭やな季節きたなー今日わろたのは私何百歳分の命預かってんのよ！！って叫んで大爆笑したじじばば🤣よし。笑いとった🤣昨日の野菜炒めの残りに豆腐ぶちまけて炒り豆腐喰らう🤣旅で食べすぎたのでダイエット期入らないと！！ https://t.co/0NvhqXyvYX December 12, 2025
BT4。昨日みたいな腹痛は全くなくて肩こりとか微熱っぽい感じもない。右下腹部とつけ根のちょっとした違和感。何より睡眠を取りたいのに今やっと帰りでしかもまだ仕事残ってる... December 12, 2025
「そうだ 目黒静脈瘤外科心臓内科血圧クリニック、行こう」
#下肢静脈瘤 #日帰り手術 #胸痛 #不整脈 #血圧 #脂質 #尿酸 #糖尿病 #健診で異常 #下肢痛 #深部静脈血栓 #むくみ #冷え #ピーリング #マンジャロ #ダイエット #肩こり #予約無受診可 #女医 #専門医
#目黒静脈瘤外科心臓内科血圧クリニック https://t.co/SREyXV5pUQ December 12, 2025
肩こり、冷え、肌荒れ、むくみ
ダイエットの停滞感
もし思い当たることがあるなら
それは血行不良のサインかもしれません。
実は、血行を良くするだけで
身体も心もウソみたいに軽くなるんです。
❶冷え性の改善
手足の先がいつも冷たい
そんな悩みも血行がよくなれば
スッキリ解消。
ぽかぽかと温まることで
全身の巡りも良好に。
❷肩こり・腰痛の軽減
血の巡りが滞ると筋肉も固まりがち。
血行促進で筋肉がほぐれ
つらいコリや痛みもやわらぎます。
❸肌ツヤ・美肌
血液がしっかり栄養と酸素を
運んでくれることで
肌のターンオーバーも整い
透明感あるツヤ肌に近づけます。
❹代謝アップでダイエット効果
血流が良くなると基礎代謝も上がり
脂肪が燃えやすい体質に。
ダイエットのサポートにもピッタリ！
❺免疫をつける
血流がスムーズだと免疫細胞も
しっかり働ける環境に。
風邪をひきにくくなるなど
病気に負けにくい体づくりに。
❻むくみの解消
余分な水分や老廃物がスムーズに
排出されることで脚や顔のむくみも
スッキリ！朝の鏡を見るのが楽しみに。
❼心までリラックス
血行が良くなることで
副交感神経が優位に。
自然と気分もほぐれて
ストレス解消や睡眠の質向上に
もつながります。
今日から血の巡りを味方に
あなた本来の輝きを
取り戻してみませんか？
ほんの少しの意識で
体は驚くほど応えてくれます♡
血行促進はあなたの美しさと
健康を根本から支えてくれますよ♡
さあ、明日をもっと軽やかに
生きるために、今こそ
【血行促進習慣】を始めましょう♡
因みにビューティーハーブチーは心身ともにあたたまりオススメです♡
ハーブチーの詳細はリプ欄へ♡
本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつ LOVE＆PEACE♡♡♡ December 12, 2025
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いつものお風呂で気持ちよく疲労ケアを叶える入浴剤「バブメディキュア」🛁温浴効果を高め血流循環を促進！疲労や肩こり･腰痛･冷え性に◎お風呂上がりも温かさが長続きするのも嬉しい🧡サンリオデザインはマツキヨココカラで数量限定発売🪄 https://t.co/Y68sYulAK4 December 12, 2025
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