肩こり トレンド
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2025.12.10 10:00
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さすがにヤバすぎ！肩こりを放置してたFさん。ついに「ギックリ背中」に。呼吸するのも辛いし、偏頭痛も出てきた。原因は、菱形筋という小っちゃい筋肉。こり固まって痛みが生じた。このストレッチを実践したら、「ウソ！めっちゃ楽になった！」とマジで感動。本当に大切で知って欲しいことがあって… https://t.co/oQozfZ4eWF December 12, 2025
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【🌺12/9 火 本指名F様お礼日記🌺】
本日もご指名ありがとうございます！
今日で6回目かな…嬉しい🤗
今回は2人で一緒にする肩こりストレッチに挑戦したね♪
普段より違うことを入たけど「今日も癒された！気持ち良かった！」と言ってくださり嬉しかったです🍀
また会えるのを楽しみにしています♥ https://t.co/EBKhj3js7A December 12, 2025
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ぽはよー
今日珍しく早起き！（10時）
魚臭くなった枕乾かし中で枕無し睡眠とったら肩こりﾔﾊﾞｲ❗️
バイトとレッスン𝒟𝒜𝒴✨❤️🔥
秋ロケ撮影の写真だよ👇🏻 https://t.co/GxBkJt9jf1 December 12, 2025
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はじめまして。
整形外科で9年、2万人以上を診てきた理学療法士です。肩こり・腰痛で悩む人の多くは、「痛みの本当の原因」を知らないまま、間違ったケアを続けています。
あなたの痛みが“今日から”変わるための本当に効く方法だけを発信します。
肩痛・腰痛がある人は、ぜひフォローしてください。 December 12, 2025
@pHVZn5SJP1UlKnq まじで検査をオススメします。4年間疲れているはおかしいです。私なんか産後2ヶ月で肩こり酷いし疲れる→整骨院→整形外科→レントゲン撮影→肺せん癌ステージ4でした😭調べてなにもないならいいじゃない！4歳ってことは保育園行ってますよね？1日仕事休んで受診して検査してください！子供のためにも December 12, 2025
ストレッチしようとすると攣るくらい肩こりになってしまったので昨晩は整体へ
肩甲骨を指圧されてる時シロー・アマダになりかけましたけど、やっぱ効きますねえ🥳 https://t.co/RNShSaJ1KQ December 12, 2025
おはつき〜🌙
あわわ⋯肩こり大変だぁ
お勉強もおバイトも、もちろんアイドル業も肩がこりやすいもんねぇ😅
ストレッチと栄養補給で良くなるといいね✊マッサージ💆♀️とかしてあげられればいいのだけれど、こんど「マッサージ（してあげる）券」あればつきちゃん用にゲットするね（ありません）
肩とふくらはぎマッサージには定評あるのよ🫰
頑張って〜！ライブまた近いうち応援に行くね！ December 12, 2025
@SIXPAD_official リカバリーウェアが欲しいので応募させていただきます🙇🏽♀️
システムエンジニア🧑🏽💻をしており、長時間パソコンと睨めっこしているので、肩こりが激しく😭
お金のかかる整体などには💆♀️通えないので、リカバリーウェアで改善できたら嬉しいです🎅🎄 December 12, 2025
内臓の働きが高まる
↓
血流が良くなる
↓
筋肉に栄養が行く
↓
筋肉が柔らかくなる
↓
肩こり腰痛がなくなる。
大事なのは血流を良くすることより内臓の働きを高めることにある。 December 12, 2025
@riko410_ 無痛予定だから大きいと余計にお産長引く気がしてね...😵💫
産まれてくる日教えてほしいくらいに😂
そわそわしてるよ〜！
こればかりは分からないんだけど、、
肩こり私もあるけど下半身のしんどさが上回る💦
気をつけて検診いってきてね❤️🔥 December 12, 2025
12/10(水)
-本日のご案内-
⏰18:00~🌿最上ゆあ
高い技術と最高のおもてなしのトップセラピスト！
残り僅か、お早めにどうぞ⚠️
電話・ホットペッパー予約受付中💁♀️
📲07075256559
💻https://t.co/7nEOPCCdOU
#大宮 #タイ古式 #アロマ #オイル #ストレッチ #癒し #肩こり #腰痛 https://t.co/E6IvSK3WsK December 12, 2025
12/10(水)
-本日のご案内-
⏰14:30~🌿田中あゆみ
高い技術と最高のおもてなしで多くご指名いただいております大人気セラピスト！
お電話・ホットペッパーにて予約受付中💁♀️
☎️予約 0422-26-9778
💻https://t.co/8OVCUKmJjZ
#オイル #川崎 #アロママッサージ #肩こり #腰痛 #頭痛 #アロマ #エステ December 12, 2025
手首が痛いのに、その痛さがまだ重症ではないから庭作業が止まらない。多分、別の効果を感じているからかな。肩こり改善とか、筋力回復とか、体力回復とか、沈んだ気分の回復とか。
そうは言っても体の疲労は自覚していて、こちらはそろそろ休んで！と訴えが大声に。
ゆえに強制隔離。 https://t.co/hJePcmkzru December 12, 2025
北原「…2023年に右肩が痛み始めたことをきっかけに、肺がんが判明したというお話でしたね」
養老「痛みというより、肩こりみたいな感じだったんです。こりと痛みは感覚的に近いですからね。普段からこり性なもので、鍼灸師をしている娘によくマッサージしてもらっていたんです。ところがあの頃は↓ https://t.co/wX3XUdxa7f December 12, 2025
気になってます✨🫣
📢理学療法士リハテツさん
@rehatetsu_pt の
イベントは、明日12/11開催🎉
／
みんなでストレッチ会
肩こり撃退編💪
＼
普段、デスクワークが中心の生活💻
頭まで重たいと感じる、やらなきゃいけないこと満載の師走💨
肩こり解消に特化した15分のストレッチ！
カメラオフでもOK🙆♀️
【12月11日（木） 21時〜】
参加は、
#おうち秘書サロン内 イベント部屋より
Zoom開催🙌 December 12, 2025
バズってるから気になったけど、なにこれ。
肩こりでずっと痛み止めのんでたのにこれ塗って撫でたら、ラクになった。
CBDのおかげ？マグネシウムのおかげ？
どっちも？良く分からんけど、ほんとありがとう。 https://t.co/9GrG7v9xeI https://t.co/sgqn7Xjcat December 12, 2025
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