首の寝違え
めまい
耳鳴り
肩こり
首痛
腰痛まで

手首のこの1点を押しながら手首を前後左右させたり
さらにこの箇所を押したまま、首や腰を回してみる

すると面白いように強張りがとれて楽になります

それは月状骨

凝り固まった首の緊張をほぐします
首だけ揉んでも取れないのですが

手首と足首と首は連動しているようです

月状骨を押しながら首を回す

めまい、耳鳴りに効きますし
寝違えた時などは本当に実感できます December 12, 2025

今日も睡眠薬💊減薬ルネスタ0.88⤵️
はぁ…泣きそうになっちゃった。
スーパーへ買い物に行った帰りに
バカ東大の奥さんと、バッタリ出会って…向こうが会釈して、、
🙂逃げられないから、、
後退りしながら怯えて、、会釈して。

家に荷物置いたら…

はぁ、、涙が出てきた。
この一年半の地獄…、私や娘や息子の地獄をバカ東大も、奥さんも、、知らない。

一度、バカ東大に電話☎️をかけた。
👨‍⚕️バカ東大が主人に、「奥さん、どうしてる？検診受けに来なさい。」って、、言うから…💢クソムカついて、
去年、死にそうで🔪殺人しそうな❤️‍🩹の時に電話した☎️

🙂睡眠薬によって、耳鳴り、耳管開放症…数々の離脱症状、☠️キシネンを話した。
そしたらさーー

👨‍⚕️バカ東大「パニック障害だ」と宣った
‼️典型的なベンゾ薬害の加害医師👨‍⚕️👩‍⚕️の解答💯‼️

謝るどころじゃなく…
新たな病名つけるって…

ほんと腐り切ってる‼️医療業界の意識‼️

奥さんは何にも悪くない…病院の受付してるだけ。。。わかってる。
バカ東大とも奥さんとも、いつも楽しく話してた…その関係性は終わった‼️
👨‍⚕️バカ東大の無知によって‼️
☠️医療業界の闇によって‼️

はぁ…家から出て…夕飯作れそうにない。
🌙今夜は2年ぶりの🍲すき焼きしようと…子供喜ぶから…
🥩買い物行ったのに。。。
🥚卵買ったのに。。。

👂耳鳴り酷い😔煩い‼️健康だった私の体は、たった💊💊2錠で消えた。

気持ちを落ち着けなくては💦
この時間に外出できる程、体の方は回復❤️‍🩹した‼️

患者は何にも悪くない‼️絶対に‼️
医師免許は国家資格だから‼️責任あるでしょ‼️
何故こんな苦しまないとならないの‼️
世の中の理不尽な事の一つ‼️訴え続けたい‼️
涙止まらない…😭。。。
気晴らし散歩🚶‍♀️してきます。。。

#ベンゾジアゼピン　#薬害　#睡眠薬 December 12, 2025

やばい耳鳴りが止まらない、右。今日耳悪いです。20時からいます December 12, 2025

えー……
天気悪いし寒いし真面目にメンタル弱ミソな私には最悪な気圧と天候で耳鳴りするし仕事行きたくねぇ〜〜〜‼️‼️ December 12, 2025