ガッツリ食べたいけど楽したいときはレンチン1発でできる”チーズデジカルビ”一択。キムチのピリ辛さをチーズがマイルドにしてくれるし、豚肉とキムチが合わないわけがない。仕事から帰ってきた夫が「疲れて食欲ない」とか言ってたけど、食べ始めたら一瞬で完食してた。頑張らなくてもパパっとつくれる簡単レシピは、

【材料】（2人）
・豚バラ肉　100g
・キムチ　100g
A酒　大さじ1
Aしょうゆ　小さじ1/2
Aにんにくチューブ　4cm
Bとろけるチーズ　適量
Bごま油　大さじ1
B塩コショウ　少々

【作り方】
①ポリ袋に豚バラ肉を入れ、Aで下味をつける
②耐熱皿に①をドーナツみたいに丸く並べて、真ん中にキムチを乗せる
③②にチーズ、塩コショウ、ごま油をかける
④ふんわりラップをして、電子レンジ600wで4～5分加熱する
⑤お肉に火が通っているか確認する
完成！

【ポイント】
・チーズは多めなくらいが美味しいです
・辛いのが好きな人はキムチを辛口にするのがオススメです December 12, 2025

そういえば、今日研究室の方に、なんでいつもビーカーで飲んでいるのと聞かれたけれど、理由は次の通りだ。
・ビーカーが好きだから
・耐久力(耐熱性)があるから
・容量が約360mlとちょうど良いから
・目盛りが付いていて便利だから
・内容物が分かりやすいから
・湯煎もしやすいから
ビーカー最高!! https://t.co/soK7U5LkPw December 12, 2025

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ちょー面倒くさくて平野レミ様Styleの包まない餃子(フライパン全面に餃子の皮敷いてタネ乗せてまた皮を敷く)作ったら上手い。食べれば餃子。そもそもは簡単小籠包？焼売？作ろうと思ってた(耐熱容器に重ねて入れてチン)けど信頼出来る耐熱容器が無かった（笑）楽して美味けりゃそれでいいよな‼️ December 12, 2025

酒器眺めるの好きなんだけど使う機会がなぁ…
耐熱のあれば普段使えるのだけど…それ茶器や December 12, 2025

それ用の耐熱ガラスのマグカップ欲しいなぁとかいろいろサイト見ちゃう December 12, 2025

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@YHNxlNRTI7ffrM1 私も山本ゆりさんレシピのこのグラタン作ったことあります！
おいしいですよね
うちにも耐熱ボウルなかったですけど丼でやってしまいました😁 December 12, 2025

十場あすかさんの耐熱麺鉢出てた〜！個展で買えなかったやつ…欲しくて死にそう😂

十場あすか 麺鉢
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オーブンレンジについてきた
#ミトン

熱くはならなくても
ミトンは焦げました
それもあってオーブン料理から
遠ざかる
今ならネット注文
オーブン料理やオーブントースターで鉄板のような素材も使うので
厚手の綿ミトンも
今回購入した
#滑らない耐熱ミトン
#TRE
使うのが楽しみ December 12, 2025

@gurugurukumatan シャアの赤いたぬき、人気で少なくなってるのかしら💦

たまに食べると美味いですよね😋
耐熱容器に移してお湯入れて3分レンチンも生めんぽくなって美味いのでオススメです🫶 December 12, 2025

#ティファールクリスマスキャンペーン

最近、取り入れた耐熱ミトン✨グリップ力と、前腕の半ばまでを守る長さの厚手の布が安心感を高めてます✨
ティファールの取っ手が取れるフライパンはオーブン可能なのでワンパングラタンを時々やってます✨そろそろ新調してオムレツを綺麗に作りたいです🎄 https://t.co/k0P6df9oNg https://t.co/7KKZcqWLKJ December 12, 2025

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そろそろラボコスメティカプロコーティングショップを開業します

約1年間ラボコスメティカのプロ用コーティング の性能を見ていましたが結果自信を持っておすすめできる素晴らしいコーティング でした

プレオープンとして施工させていただくお車を当社SNSのショート動画などの素材にさせていただけるお客様に関しては50%OFFでやらせていただきます。
このキャンペーンはいつまでやるかは未定
作業は当社のスタッフが行いますが最終チェックは全てエグゼクティブディティーラーの中谷が行います

１日コース

HPC PRO エグゼクティブ 1Day ポリッシュコース

1日で“品格のある艶”を纏わせる特別コース。
Labocosmetica の最先端コーティング HPC PRO を最も美しく仕上げるために設計された内容です。

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■ コース特徴
•濡れたような深い艶 & 最大4年耐久の保護膜
•VDA認証取得の Labocosmetica 3pH洗車による最高レベルの安全洗浄
•国産・輸入車どちらにも最適化された1ポリッシュ
•ホイール〜タイヤまで上質に仕上がるディテイリング
•1日で完結しながら、確実に“車が変わる”実感

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■ 主な内容（超簡潔）

ホイールディテイリング

SIDERO → DUCTILE → Beneficia → NERO
脚元から清潔感と艶を整えます。

3pHフルウォッシュ

アルカリ・中性・酸性の段階洗浄。
強力なのに純正パーツレベルで安全。

細部洗浄

エンブレム・モールなども丁寧に洗浄。

鉄粉・異物除去

粘土で下地を均一に整え、後の研磨の品質を向上。

1ポリッシュ

深い傷は取らず、
“自然で品のある艶”に整えるための研磨。

HPC PROコーティング
•深い艶、落ち着いた光沢
•高レベルの撥水
•4年耐久
大人の品格を纏う仕上がり。

室内簡易清掃・ガラス拭き

付帯：スポット重研磨 2〜3箇所無料

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■ このコースが最適な方
•深い艶と上品さを1日で手に入れたい
•過剰に磨きたくないが、美しく整えたい
•最高品質の洗浄とコーティングを求めている

より完璧な研磨や塗装肌の再構築を希望する方は、
2ポリ・3ポリコースをご案内します。

Labocosmetica FLAGSHIP COATING PROGRAM（要約版）

ラボコスメティカ最高峰の BLINDO PLUS × HPC PRO を
3日間かけて“完璧に仕上げる”最上位プログラム。

塗装は新車を超える透明度を獲得し、
艶は深く沈み込むような立体感へ。
触れればシルクのような滑らかさに変わります。

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■ なぜ最高峰なのか

BLINDO PLUS（ベースコート）

“新しいクリア層”を形成する厚膜ベース。
•3000〜4000nm の超厚膜
•9H相当のハードレジン
•300℃耐熱
•強いスクラッチ耐性
•ガラスのような透明感

HPC PRO（トップコート）

BLINDO の土台に極上の艶・撥水・防汚を付与。
•3D GLOSS（立体艶）
•Silky Mirror（絹の手触り）
•超撥水・超防汚
•300℃耐熱
•施工ミス補正 / 屋外対応テクノロジー搭載

二層が重なることで “唯一無二の深い艶” が生まれます。

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■ 3ポリッシュ（最高峰の三段階研磨）

1st：深い傷を追い込む基礎形成研磨
2nd：研磨肌を均一化する精密研磨
3rd：歪みのない完全鏡面フィニッシュ

BLINDO と HPC PRO の性能を最大化するための
“完璧な下地”を作り上げます。

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■ 3日間の専用管理
•無塵環境での保管
•温度・湿度の徹底管理
•初期硬化後の最終仕上げ
メーカー基準を超える艶・密着・耐久を確保します。

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■ 完成する美しさ
•新車を超える透明感
•沈み込むような深い光沢
•シルクのような触感
•最大5年／75,000km 耐久
•水ジミ・化学・スクラッチに強い
•洗車が圧倒的に楽になる
•時間とともに違いが大きく現れる長期品質

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■ このプログラムが最適な方
•“最高の仕上がり”を求める方
•新車をさらに美しくしたい方
•プレミアムカー・ショーカー
•価値を長期間維持したい方
•コーティングで一切妥協したくない方 December 12, 2025

わ！ご購入ありがとうございます🍎
ストレートやソーダ割りはもちろん、

温めたあらごしりんごにシナモンを少しかけて
アップルパイ風🥧にするのもおすすめです！👌
（耐熱容器に移してからレンジでチンしてくださいね！） https://t.co/4Y5BqqulKn December 12, 2025

発散・補気・理気の三作用で整える
〓〓〓〓〓〓 🎯番外編 〓〓〓〓〓〓
　　 　〈鶏肉〉あったら/•᷅•᷄\୭
さっぱり旨い💚わさぽん蒸し鶏
ヘルシー常備菜にも🎶
💬 イミダゾールジペプチドって⁉️
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦
豆知識 🫘
鶏肉は、高たんぱく＆低糖質の疲労回復食材。特に鶏むね・もも肉に多いイミダゾールジペプチドは、持久力サポートで注目されています。
わさびの辛味成分アリルイソチオシアネートには、抗菌・血行促進・消化サポート作用。ポン酢はクエン酸の働きで代謝を助け、胃腸の動きを優しく整えてくれます。
薬膳的にも、鶏肉は「補気」体力・気力をチャージし、虚弱・疲れやすさに。わさびは「発散・温中」冷えや滞りを動かし、気の巡りを整え、柑橘（ポン酢）は「理気」停滞を流し、ストレス胃のケア🎶
全体として気を巡らせて、軽やかに整える一皿🍀*゜
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹鶏肉：補気
➜ 疲れ・だるさ・冷えの回復に
🔹わさび：温中・発散
➜ お腹の冷え、気詰まりを改善
🔹柑橘（ポン酢）：理気
➜ 胃の張り・イライラの緩和
🔹長ねぎ：発散・温陽
➜ 風邪予防・代謝アップに

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 疲労回復＆スタミナアップ
➜ 鶏肉の補気作用で“元気のベース”を底上げ
❷ 消化促進＆代謝サポート
➜ わさび×柑橘の理気効果で胃腸が軽く
❸ 血行促進＆巡り改善
➜ 冷えや肩こり・むくみのセルフケアに

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　🛒 材 料（1人分）
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・鶏もも肉：1枚
・倭国酒：大さじ2
・ポン酢：大さじ2
・ごま油：大さじ1
・わさび：適量
・長ねぎみじん切り：好きなだけ

📌 Point
1️⃣ 鶏肉を耐熱皿に→倭国酒をかける
2️⃣ ラップをふんわり→電子レンジ500Wで4分
3️⃣ 余熱でじっくり火入れ（旨み＆しっとり）
4️⃣ ポン酢＋ごま油＋わさびでタレ作成
5️⃣ 鶏肉を切り、タレを回しかける
6️⃣ 仕上げに長ねぎをたっぷり

📌 保存期間
冷蔵庫：翌日まで（冷やしても美味しい◎）

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🌿 カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 鶏むね肉に変更：さらに低脂質＆高たんぱく
➤ ごま油→えごま油 or オリーブ油に変更：抗酸化UP
➤ ポン酢→レモン＋醤油で減塩調整もOK

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ 大葉・白ごまをふって爽やかに
🔹 中華風 ➜ 黒酢＆しょうがをプラス
🔹 ピリ辛 ➜ らー油や柚子こしょうで刺激的に

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：山ちゃんの1分トリメシ 様
https://t.co/6Q94w0IjLD December 12, 2025

誰ですかぁぁぁぁ！！！！

誕生日リストから念願の耐熱ガラスお弁当セットを買ってくれた人わぁぁぁぁ！！！！

ありがとうございまぁぁぁぁす😭✨ https://t.co/YVgbFioLhz December 12, 2025