PR
Veganery ꒰ヴィーガナリー꒱
» @veganery_japan さま
＼肌の保湿も活力*も妥協しない新習慣／
ヒアルロン酸240mg × 19種のヴィーガン成分配合のサプリ
“マルチビタミン＆ビューティー”
を提供していただきました🌿💕

世界的に厳しいV-LABELヴィーガン認証を取得したプレミアムな処方で、多角的な健康維持をサポートする複合型サプリメントで、下のボトルにドリンク、上のキャップに2錠のサプリメントが入っているセパレート型ボトルを採用しており、1日分の全てがこの1本で完結✨️

製品最大の魅力は、5種類の機能性を一度に摂取できる点で、ヒアルロン酸240mgを配合したアンプルドリンクと2錠のサプリメントにより、肌の保湿、紫外線による肌の健康維持、正常な免疫機能のための栄養補充、エネルギー生成、活力向上といった機能性表示項目をサポート🪄︎︎✨

また、11種のビタミンと7種のミネラルを含む19種類の成分を配合し、多忙な現代人の栄養バランスを整えます⋆⸜🙆🏻‍♀️⸝‍⋆

ドリンクとサプリメントを別々に用意する手間がなく、さわやかなシャインマスカット味で毎日美味しく続けられるのも嬉しい💚

体に優しく質の高いサプリを探している方に特におすすめです☺️
内側からの輝きを、ぜひ実感してみてね👀💕

*活力向上といった機能性表示項目による

#Veganery #ヴィーガナリー #ヴィーガンドリンク #ヴィーガンサプリ #マルチビタミン December 12, 2025

「1日1個のりんごで医者いらず」
これはただの言い伝えじゃない。
科学的にも実力が証明された
最強フルーツ。それが り・ん・ご♡

かじった瞬間から、体の奥が目覚める。
毎日の食事にりんごを
ひと口プラスするだけで
あなたの内側からキレイが動き出す。

今日は、人生を変える
りんごの奇跡7つをあなたに♡

❶ 腸が歓喜！神レベルのペクチン

りんごに豊富な水溶性食物繊維ペクチンが
善玉菌を育てて腸内環境を底から整える。
便秘解消 → スッキリお腹 → 代謝UP♡
朝りんごの一口で体が
ふわっと軽くなる感覚をぜひ♡

❷ 美肌を底上げするビタミンC

くすみ・シミの要因を狙ってケア。
ビタミンCがコラーゲン生成を後押しし
ぷるんと弾む透明肌へ。
紫外線・ストレスにさらされる
現代人の最強の味方♡

❸ 若さを守るのは抗酸化力

りんごポリフェノールプロシアニジンは
老化の元凶である活性酸素に真っ向勝負。
シワ・たるみ・くすみを未然にブロック。
食べるほどに未来の美しさを
積み上げるひと口です♡

❹ 満足もヘルシーも叶えるダイエット食

低カロリーなのに満腹感◎
食物繊維が余分な脂肪の吸収を抑える。
皮ごと食べればその効果はさらにブースト。
罪悪感ゼロのおやつ → 迷うならりんご♡

❺ 血糖値を穏やかに、スマートに

りんごの食物繊維が糖の吸収をゆっくりに。
急激な血糖値上昇を防ぎ
体に負担をかけない。
健康管理を大切にする人ほど
選ぶべきフルーツ。

❻ 免疫フルチャージ！季節の変化に負けない

ビタミンC × ポリフェノールの
Wエナジー。
免疫力を底から底上げし
ウイルスに揺るがない体へ。
寒い季節の最強コンビニ食は
りんごで決まり♡

❼ むくみ・塩分バランスを瞬間リセット

カリウムが余分な塩分を外へ。
脚のパンパン、体のだる重さにサヨナラ。
デトックスが回り始めると
体も心も軽くなる♡

🍎 りんごは食べる美容液♡
ただ甘いだけのフルーツじゃない。
健康と美しさを同時に育てる、
毎日使える究極のセルフケアアイテム。

まずは今日から
1日1個のりんごで
あなた史上最高の未来へ♡

本日も笑顔溢れる最幸の1日を♡
ハッピーポジティブレッツゴー♡
元氣はつらつ LOVE & PEACE♡ December 12, 2025

【週末の紫外線対策】
40代男性の「肌の光老化」を防ぐフェルラ酸の若見え効果TOP3
👇フェルラ酸を多く含む食材10選プレゼント👇

30,40代男性の皆さん、週末のゴルフや屋外活動で、紫外線対策を怠っていませんか？

シミや深いシワの原因となる肌の「光老化」は、実年齢より老けて見られる最大の原因です。
最新の研究では、特定の栄養素を摂取することで、体内からこの光老化を強力にブロックできることが証明されています。

それが、米ぬかなどに含まれる「フェルラ酸」です。
フェルラ酸の持つ強力な若見え効果をTOP3ランキング形式でご紹介します。
週末の食材選びに役立ててください。

🥇🥈🥉 フェルラ酸の体内からの若見え効果 TOP3

🥇 1位：光老化の防御
紫外線によって体内で大量発生する活性酸素を無害化する、非常に強力な抗酸化作用を持つ。シミやソバカス、深いシワの予防に直結する。

🥈 2位：認知機能のサポート
フェルラ酸は脳内の血流を改善し、認知機能の低下を抑える効果も確認されている。若々しい見た目だけでなく、知的な印象を保つことに貢献する。

🥉 3位：美白・トーンアップ効果
紫外線にさらされた後にメラニンが過剰に生成されるのを抑制する作用があり、肌のくすみを防ぎ、顔のトーンを明るく保つ。

✅ フェルラ酸を効率よく摂るための食事習慣

• 玄米飯の活用: フェルラ酸は主に米ぬかに含まれるため、白米より玄米を主食にするだけで効率よく摂取できる。
• 野菜からの摂取: トマトやナスなど、一部の野菜にも含まれているため、週末は積極的に彩り豊かな野菜を摂る。

最新の研究では、フェルラ酸は紫外線照射によるダメージを軽減し、肌のバリア機能を保つとともに、認知機能へのポジティブな影響も期待できることが報告されています。

参考：カネカ[米ぬか由来のフェルラ酸による紫外線保護と認知機能維持効果の確認][2022年3月]より引用

📢 フェルラ酸のような「体内からの対策」と「外側からの対策」、あなたが重視するのは？
A) 食事やサプリによる体内からの対策
B) 日焼け止めや化粧水による外側からの対策
C) 両方バランス良く行う
D) 特に何もしていない

結果は20時に発表！朝の習慣が若見えだけでなく、モテにも直結するのか？年下女性が気づく変化もお伝えします✨
若見え仲間で一緒に情報交換してみませんか？😊 December 12, 2025

@miya_singer0502 Miya(zepp名古屋ファイナリストで出場)さん
おはようございます

寒暖差が激しく体調に注意

兵庫県 晴れ 降水確立10% 最高気温13度 最低気温0度 濃霧による視程障害に注意して 厚手の洗濯物もしっかり乾く 紫外線は弱く外出も安心　重ね着 厚手のコートでしっかり防寒を
乾燥注意！保湿をしっかりと December 12, 2025

@un_sept Setsuko🕊️さん
おはようございます

寒暖差が激しく体調管理に
気を付けて

兵庫県 晴れ 降水確立10% 最高気温13度 最低気温0度 濃霧による視程障害に注意して 厚手の洗濯物もしっかり乾く 紫外線は弱く外出も安心　重ね着 厚手のコートでしっかり防寒を
乾燥注意！保湿をしっかりと December 12, 2025

@tatan2664207 tatan🧡🦋さん
おはようございます

寒暖差が激しく体調管理に
気を付けて

兵庫県 晴れ 降水確立10% 最高気温13度 最低気温0度 濃霧による視程障害に注意して 厚手の洗濯物もしっかり乾く 紫外線は弱く外出も安心　重ね着 厚手のコートでしっかり防寒を
乾燥注意！保湿をしっかりと December 12, 2025

@Mw99UdcoFxckdHU DDおーちゃん↗🧸さん
おはようございます

やっぱりこの髪型が似合って
可愛いね❤

兵庫県 晴れ 降水確立10% 最高気温13度 最低気温0度 濃霧による視程障害に注意して 厚手の洗濯物もしっかり乾く 紫外線は弱く外出も安心　重ね着 厚手のコートでしっかり防寒を
乾燥注意！保湿をしっかりと December 12, 2025

@miwa_3739 みわみわ(⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠)ᕤ🍨✨さん
おはようございます

寒暖差が激しく体調に注意

兵庫県 晴れ 降水確立10% 最高気温13度 最低気温0度 濃霧による視程障害に注意して 厚手の洗濯物もしっかり乾く 紫外線は弱く外出も安心　重ね着 厚手のコートでしっかり防寒を
乾燥注意！保湿をしっかりと December 12, 2025

@nonnon8305 🌸のんちゃん🐰さん
おはようございます

寒暖差が激しく体調管理に
気を付けて

兵庫県 晴れ 降水確立10% 最高気温13度 最低気温0度 濃霧による視程障害に注意して 厚手の洗濯物もしっかり乾く 紫外線は弱く外出も安心　重ね着 厚手のコートでしっかり防寒を
乾燥注意！保湿をしっかりと December 12, 2025

@Chaachanyoutube ちゃあちゃんさん
おはようございます

寒暖差が激しく体調管理に
気を付けて

兵庫県 晴れ 降水確立10% 最高気温13度 最低気温0度 濃霧による視程障害に注意して 厚手の洗濯物もしっかり乾く 紫外線は弱く外出も安心　重ね着 厚手のコートでしっかり防寒を
乾燥注意！保湿をしっかりと December 12, 2025

@Happy968ywin ☘️詩菜☘️💛心に響く事を伝えたい💛さん
おはようございます

寒暖差が激しく体調に注意

兵庫県 晴れ 降水確立10% 最高気温13度 最低気温0度 濃霧による視程障害に注意して 厚手の洗濯物もしっかり乾く 紫外線は弱く外出も安心　重ね着 厚手のコートでしっかり防寒を
乾燥注意！保湿をしっかりと December 12, 2025

@rie61619330 🌹rie🌹(🎀.⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)⁠さん
おはようございます

寒暖差が激しく体調に注意

兵庫県 晴れ 降水確立10% 最高気温13度 最低気温0度 濃霧による視程障害に注意して 厚手の洗濯物もしっかり乾く 紫外線は弱く外出も安心　重ね着 厚手のコートでしっかり防寒を
乾燥注意！保湿をしっかり December 12, 2025

@ojurimaru おじゅりまる🐈🎀さん
おはようございます

寒暖差が激しく体調管理に
気を付けて

兵庫県 晴れ 降水確立10% 最高気温13度 最低気温0度 濃霧による視程障害に注意して 厚手の洗濯物もしっかり乾く 紫外線は弱く外出も安心　重ね着 厚手のコートでしっかり防寒を
乾燥注意！保湿をしっかりと December 12, 2025

@masatomiyuuyur1 ゆうさん
おはようございます

寒暖差が激しく体調管理に
気を付けて

兵庫県 晴れ 降水確立10% 最高気温13度 最低気温0度 濃霧による視程障害に注意して 厚手の洗濯物もしっかり乾く 紫外線は弱く外出も安心　重ね着 厚手のコートでしっかり防寒を
乾燥注意！保湿をしっかりと December 12, 2025

@hiropinpin1111 hiropin🐾#選挙に行こうさん
おはようございます

寒暖差が激しく体調管理に
気を付けて

兵庫県 晴れ 降水確立10% 最高気温13度 最低気温0度 濃霧による視程障害に注意して 厚手の洗濯物もしっかり乾く 紫外線は弱く外出も安心　重ね着 厚手のコートでしっかり防寒を
乾燥注意！保湿をしっかりと December 12, 2025

@x315733850 零-Rei-さん
おはようございます

寒暖差が激しく体調管理に
気を付けて

兵庫県 晴れ 降水確立10% 最高気温13度 最低気温0度 濃霧による視程障害に注意して 厚手の洗濯物もしっかり乾く 紫外線は弱く外出も安心　重ね着 厚手のコートでしっかり防寒を
乾燥注意！保湿をしっかりと December 12, 2025

@Yuh_73 ゆうなみ(遊波)さん
おはようございます

寒暖差が激しく体調管理に
気を付けて

兵庫県 晴れ 降水確立10% 最高気温13度 最低気温0度 濃霧による視程障害に注意して 厚手の洗濯物もしっかり乾く 紫外線は弱く外出も安心　重ね着 厚手のコートでしっかり防寒を
乾燥注意！保湿をしっかりと December 12, 2025

@superPCmaker こば(KOBA) | AI音楽さん
おはようございます

寒暖差が激しく体調管理に
気を付けて

兵庫県 晴れ 降水確立10% 最高気温13度 最低気温0度 濃霧による視程障害に注意して 厚手の洗濯物もしっかり乾く 紫外線は弱く外出も安心　重ね着 厚手のコートでしっかり防寒を
乾燥注意！保湿をしっかりと December 12, 2025

【日光に当たることの癒やし効果】

太陽の光で健康に☺️

1️⃣セロトニンが増えて気分が安定・向上する

日光を浴びると脳内で「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンの分泌が促進
これによりストレスが軽減され不安や落ち込みが和らぎ心が穏やかに

特に朝の日光を15～30分浴びると効果的うつ傾向の予防にも

2⃣体内時計が整い睡眠の質が上がる

朝～昼間の日光を浴びることでメラトニン（睡眠ホルモン）のリズムがリセットされ夜に自然と眠くなりやすく
睡眠が深くなると翌日の疲れやすさやイライラが減り心の回復力がアップ

3⃣ビタミンDが作られ全身の炎症が抑えられる

皮膚でビタミンDが合成されると免疫バランスが整い慢性的な炎症が抑えられる

炎症は「隠れたストレス」の原因
ビタミンD不足が解消されると体が軽くなり心もスッキリ✨
（特に冬場や室内勤務の人に多い効果です）

たった10～30分の散歩やベランダでの日光浴でも十分効果がありますよ♪

曇りの日でも紫外線は届いているので
天気を気にせず少し外に出てみてくださいね〜☺️

#健康寿命
#癒やし December 12, 2025

@izumin_as いずみんさん
おはようございます

満月🌕️神秘的

寒暖差が激しく体調管理に
気を付けて

兵庫県 晴れ 降水確立10% 最高気温13度 最低気温0度 濃霧による視程障害に注意して 厚手の洗濯物もしっかり乾く 紫外線は弱く外出も安心　重ね着 厚手のコートでしっかり防寒を
乾燥注意！保湿をしっかりと December 12, 2025