改めまして皆さま、こんばんは🏢🌙
本日は19時より、私のアルバム収録曲「フメツフハイ」のMVをプレミア公開いたします！
何テイクかアクションに挑戦するうちに全身筋肉痛に……😌
是非楽しんでご覧頂ければと思いますッッ！！ https://t.co/BbmpfHXPUC December 12, 2025

今日も一日お疲れ様でした₍ᐢɞ̴̶̷.̮ɞ̴̶̷ᐢ₎
何故か足が筋肉痛のまむです🐾

今ね生誕のことを考えて進めてるよ🧡
まむのおやすみはもう少し時間がかかりそう💭💭💭

みんなは早く寝ていい夢見てね😴
おやすみなさい🌙* :ﾟ December 12, 2025

九さん

こんばんは🤗🌃
返事大変遅くなりスイマセン🙇‍♂️🙏

最近寝不足ですね😭仕事もう本当に忙しくて身体筋肉痛だし、動画も作らなきゃ画像も作らなきゃ····
作るなら良いの作りたいしあまりこだわり過ぎ良くないね💦時間足りない’🥲

ありがとうございます😌☘️
時間考えながら上手く睡眠削らないようにします☺️🖐️
素敵な夜をお過ごし下さいね🌃💐 December 12, 2025

@pika0806 水分は摂りつつねー！
あと腰とか背中気をつけてね、今日寒いし、筋肉痛めやすいと思うから！ December 12, 2025

@ekuro0513 えくろさん、おつトレ様です。
はいキツキツでしたが良かったです！
背中も筋肉痛きましたよ🤭笑

そうなんですね😊
お腹にも効きました。私反り腰になるのでお腹に力入れてやるようにしています💦
ありがとうございました😊🙏 December 12, 2025

@sjJJMrZe5UhgWx すけさんありがとう☺️お陰でいっぱい寝れて元気いっぱいだよー！❤️‍🔥すけさんも3daysだったから疲れ溜まってない？大丈夫かな？💭
11月ラストも12月スタートのソロも一緒に過ごせて幸せいっぱい🥴✨ソロ楽しすぎてずっとニコニコして顔の筋肉痛かったよ😹笑
12月も一緒に楽しく過ごそうねーっ❣️だいすき December 12, 2025

@nonotatu 待ってめちゃくちゃ筋肉痛き始めたヤバいこれはヤバイ……絶対触っちゃダメだよ、絶対内側マッサージ(意味深)なんてしちゃダメだからね……？？？ December 12, 2025

@eSaNEsAn69 ナワバリからのオープンありがとうございました✨
ワイワイ遊んでもらえるのが何より元気もらえます🥳
また寒くなるみたいだからうたさんも体調気をつけて😌✨筋肉痛は痛そうだな😂
お疲れ様でした☺️ December 12, 2025

きょーへークン💜
全身筋肉痛、もう治ってるかなぁ？？💦
大変でしたねぇぇぇ😭
また赤色に♪☺️✨
お友達3人様への素敵なプレゼント🎁、見つかりますように☆😌✨
どあっぷ❤️😆✨ December 12, 2025

久しぶりに潜ったー！！
2ヶ月空いて1泊2日の宿泊はダメだ
潜り倒してきて2日で5本はイケナイ🥹
愛媛の最南端で愛南まで行ってきたゎ！
楽しかったけど全身筋肉痛でお仕事はつらひ〜😭😭
腕上がんし、足パンパンで満身創痍😂😂
#りさ子の海にっき https://t.co/OwcYu7rQbH December 12, 2025

ライブのその後に平常に戻る
これがめちゃくちゃ苦手だった
大袈裟じゃなくアルコールがなかったら耐えられなかった
そしてアルコールでさらに寂しくて、後ろ暗くなってマジで生きているのが辛かった

今は全く違う

首の筋肉痛の痛みを愛しく感じながら
仕事したり、一服したり

人は変われる December 12, 2025

いつも働いてると大丈夫なんだけど、病気や長期休みで身体を動かさない時があると身体の回復が追いつかない。

長距離自転車通勤と保育のお仕事、やっぱ身体の負担あるわねぇ。

職場にいるときは大丈夫だけど、帰宅後身体中が筋肉痛で痛くて😭 December 12, 2025

@tanosiku840 1日の中でいろいろこなしたんですね…チェックが全部埋まっていて気持ちよさそうです。DVDで筋肉痛になるのもなんだかリアルで好きです。 December 12, 2025

昨日バッティングセンター行ってさ80kmの22球×3セットしてきたんだよね
全身筋肉痛なんだけど私こんなにひ弱やったかね🤔？ December 12, 2025

@Lemonbalm2000 こんにちは😊
今日は定期検診お疲れ様です✨️
電車の中とか暑くなるから満員電車だと大変💦

昨日の筋トレ💪で筋肉痛ですね！

プロテイン見て思い出した‼️最近飲んでません笑
プロテインで何か作ろうかなぁ〜 December 12, 2025

こんばんは！昨日のお休みは久々に卓球に興じて来ました笑
久々の卓球&運動という事で筋肉痛のご来店です笑
やはり運動っていいですね！
本日はカウンター1席のみ空席ございます！是非お待ちしております！
全身筋肉痛でも張り切って行っちゃいますよっ！ https://t.co/DVDB0ExpUz December 12, 2025

わ〜！　すごい上から目線みたいな言い方になってしまった…
打ちたかった文は
私吹奏楽部なんですけど楽器持って帰る時重すぎて次の日筋肉痛…！！
です〜！！ https://t.co/6ZMIMlinRN December 12, 2025

やばい全身筋肉痛のように痛い
熱が高くてフラフラする…
喘息じゃなかったのか… December 12, 2025

相変わらず脚が救いようがないくらいアレだけんど、昨日はレッグエクステンション(？)てやつとブルガリアンを念入りに1回1回確実に上げ下ろししてやってみたら今日ここ🔴がけっこうな筋肉痛に！
あまり太もも上部は効いてる感なかったんだけど、これはいい感じ
回数よりも内容ってこんずらか https://t.co/JTPflhyjxh December 12, 2025

最近いきなり左の横腹とか脇下が痛いからかかりつけ医行ったら継続的じゃないなら筋肉痛とかでしょって言われた〜〜悩んだのに筋肉痛かい‼️ホントだろうな⁉️治らなかったら別のとこ行こっと December 12, 2025