今日は社会不適合者だった事を痛感させられた。
アホバカ高い交通費をかけてギャルからお叱りを受けるだけで終わってたらただ病み号泣してたと思う。
いんふじくんとカラオケ合流出来て救われた。
が、結局帰りのバスでも号泣、何故。
しかもカラオケ行って夕飯食べただけで体の至る所が筋肉痛。弱い。 December 12, 2025

ジム行くようになって7ヶ月。

翌日にしっかり筋肉痛になるコツが分かってきた。
教えてあげます。

黙って繰り返せなくて、「くっ、、んぐぐッッ‼︎」てキモい声を出さなければ上げられない負荷で行うこと。

頭の血管がブチ切れるんじゃないかというほど負荷をかけること。

結論：キツい😓 December 12, 2025

なんか足が筋肉痛だな……って思ったら、昨日の1時間散歩のせいかもしれない……貧弱すぎて怖い……歩いてなさすぎたんだな…… December 12, 2025

お腹痛い…

少しご飯食べるとお腹痛くなる…
今期のインフルお腹にくるらしいけど

個人差あるとはいえ…よね

頭痛、腹痛、倦怠感。

関節痛はないですね。

筋肉痛みたいな痛みは、なかったような気ぐするけど、右足違和感あったぐらいかなぁ。 December 12, 2025

笑い過ぎてお腹筋肉痛なのに
笑うの我慢できないからずっと辛い笑笑 December 12, 2025

今日はそこまで沢山じゃなかったから今のところ大丈夫そうだけど明日筋肉痛危ねーなw December 12, 2025

今日は日中もずっと寒かったー🥶。背中に変な力が入って筋肉痛になりそう💦

帰宅して昨日お迎えしたエヴェアーク君の様子を見に行ったら…ご覧の通り。先輩方と一緒に水流遊びに興じていました❗

仲良く泳ぐ姿に一安心。寒さも和らぎほっこりしました😊

#コリドラス
#エヴェリナエ２
#エヴェアーク https://t.co/DIG9lItczR December 12, 2025

お誕生日おめでとうございます。
ところで先日、ふと健康に気をつけようと思い立ち、夜中に見つけたストレッチ動画を真似してみたのですが、翌朝なぜか筋肉痛に悶え苦しんでました。急にやりすぎるのも良くないようですw　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

どうか飛竜さんのあたらしい一年は、思わぬ所から幸せがやってくる楽しい一年になりますように🌸 December 12, 2025