みんなおはるーん✨
先日はマラソン走ってきて疲れてそのまま寝ちゃったぁー🏃‍♂️‍➡️💨全身筋肉痛で今日は動けなそう…🥹

#TiramisU_VRC さんより新作衣装発売！
【Bear Hug】くまちゃんいっぱいでフードとほっかいろがあ〜たたかいよー！☺️✨

セール期間中は600円！💰
🎁CPもぜひ！
#Sio_3D #PR https://t.co/aDwimpwwgN https://t.co/jc2I7HvlKI December 12, 2025

おはよう、12月！はや。

10キロランをなぜか頑張っちゃったらさらに筋肉痛になっちゃったわっちです。
おかしいね。

今日は21時ごろ歌枠予定！
明日は20時ごろ限定配信予定！

今週はどこかで朝枠もやりたいが、結局再来週にライブも控えているので(？)
お互い体調優先で行動しようね！ https://t.co/zzIDSbflsl December 12, 2025

爆速でお腹の肉削ぎ落としたいんです…。って人は毎日どんなに疲れててもこれを50回ずつして。マジ翌日には筋肉痛やばいけどお腹の締まりが目に見えてわかる。

https://t.co/93LsjJIXWA December 12, 2025

もう声が枯れるほど説明していますが、
なぜか？大切にされない人がやりがちなクセ

・すぐ謝る人（ごめんね病）
・無理して笑う（ニコ仮面）
・すぐ期待する（期待依存）
・我慢を美徳にする（忍耐沼）
・見返りを求める（損得恋愛）
・比べて落ち込む（SNS地獄）
・頼まれて断れない（便利屋認定）
・愚痴ばかり吐く（運の排気漏れ）
・「私なんて」が口ぐせ（自尊削除）
・予定を詰めすぎる（余裕ゼロ見え）
・相手の顔色ばかり見る（察し疲れ）
・ミスを恐れすぎる（完璧病）
・反省会が長い（自責マラソン）
・八方美人で疲弊（笑顔過多）
・一人の時間がない（自己不在）
・返信が早すぎる（即レス職人）
・頼るのが下手（抱え込み癖）
・謝罪で誤魔化す（逃げ笑顔）
・空気を読みすぎ（気配り暴走）
・断ると罪悪感（自己否定回路）
・自分を後回し（優先順位ミス）
・沈黙を怖がる（会話埋め職人）
・期待を押しつける（愛情押収）
・笑顔の裏で無理（心の筋肉痛）
・がんばり続けて壊れる（電池切れ）
・嫌われたくなくて同調（無色人格）
・感情を出せない（感情フリーズ）
・褒められて否定（もったいない癖）
・感謝を伝え忘れる（ありがとう欠乏）
・相談されすぎて限界（カウンセラー化）

「大切にされない人ほど、自分を大切にしてない」

今日からやめる勇気を持てた人から、
あなたの人間関係は静かに整いはじめる。

そしてね…
今この瞬間に「ハッ」と気づけたあなたは、
もう大丈夫。
気づけた時点で、人生が半歩前へ、いや、めっちゃ動いてるから、それだけで最高なんだよ🐈‍⬛✨ December 12, 2025

調布市パラスポーツ体験会ありがとうございました✨
色々なスポーツ体験できて楽しかったです！
少し体動かしただけなのに筋肉痛なりそうな予感(笑) https://t.co/V8dRM9nitw December 12, 2025

あべのプレミアムジャンオク　大食いイベント第5弾！
🔥チャーハン20kg祭り(多分もっと増やす)🔥
12月27日、伝説はふたたび動き出す。

なぜ20kgなのか？
↳計量器がそこまでしか測れなかったからだ。

なぜチャーハンなのか？
↳料理長が馬鹿だからだ。

なぜ君が呼ばれているのか？
↳それは胃袋がバグってる選ばれし者だからだ。

＼チャーハン地獄のデスマッチ／
・20kgチャーハン vs 人類
・13:00〜（受付12:30〜）
・あべのプレミアム屋上
・参加費：1,000円（飲み放題付き）

🍺飲み放題つきで1000円？
→ 店長が利益の概念を忘れました。

🍚チャーハン20kg？
→ 業務用炊飯器が泣いてます。

⚔️ ルールはただひとつ。
「食べられるだけ食べて、生きて帰れ。」

🌀味変アイテムも狂ってる
・追い油 → カロリーの魔界
・黒胡椒ダブル → 咳が止まらん地獄
・にんにく暴走モード → 明日全員に嫌われる
・謎の“金色パウダー” → 効果不明（強くなるかもしれない）

📣 参加者の声（予想＆イメージ）
「チャーハンに追われる夢を見ました」
「レンゲで腕が筋肉痛になりました」
「米に支配される日が来るとは…」

完食したときには……
伝説の【チャーハン仙人（TAKATATU)】が微笑むという。
コメントに『#チャーハン無双』と書けば参加確定！
胃袋よ、覚悟を決めろ。
炭水化物の向こう側へ行くのは——君だ。

#ジャンオク #チャーハン20kg #チャーハンチャレンジ
#炭水化物の壁 #あべのプレミアム #天王寺イベント
#大阪イベント #食べ放題チャレンジ #飲み放題付き
#屋上イベント #ジャンカラ #やばいイベント #胃袋バグる
#チャーハン好きと繋がりたい #飯テロ #チャレンジ企画
#大阪グルメ #天王寺グルメ #大食いチャレン December 12, 2025

#おはようVtuber
おはよーーー！！
旅行から帰ったよーー！
帰る前に鈴鹿サーキットで遊び倒したから、普段使わない部分が早くも筋肉痛...😇
どこかで写真もシェアするね✨

今日から12月!!!　もうその響きだけで楽しい！！
クリスマスツリーも届いたよー♪

今年の残りも充実した日々にしようね！ https://t.co/0fkofQYdSN https://t.co/FSmq0TZPHo December 12, 2025

燃え燃えゆらぴって腰痛とか筋肉痛も治ったりするのかなよかったねゆらぴ は？ゆらぴは腰痛めたりしないし December 12, 2025

発声練習にも全力で取り組み、翌日筋肉痛になるほど努力できる、しょうこちゃん。
その真面目さと、内に秘めた芯の強さがとても魅力的でした✨
どんなお話が聞けるのか楽しみです♪ https://t.co/BqOatR1f0l December 12, 2025

目合ったよね？
(合ってません笑)
って何回も勘違いするくらいの
神席で幸せだった😭😭❤️
幸せな時間をありがとう🥹🫶🏻
ペンラ振りまくって腕が筋肉痛だけど
余韻に浸ります🫠❤️

#Niらいぶ_広島day1
#Niらいぶ
#Number2_TOUR
#平野紫耀 https://t.co/24hCRYqZ2n December 12, 2025

今年は🐍年だから伊黒さん沢山やるぞ！って思ってたのに…伊黒さん今年は今日が初だった件💦

1年早すぎないか…

気付けば今年は🔔🌹三昧な感じ。
そして、伊黒さんやった翌日は大体筋肉痛になる😂

拾った🍁が可愛いかった✨️ https://t.co/1jIbS56rGm December 12, 2025

ランジ　フロント バック サイド集中してやったらプルプルガクガクで　筋肉痛怖い December 12, 2025

おはようございます😄
今年は珍しく早めにタイヤ交換🛞やっちゃいました(筋肉痛です😇)
今日から12月ですね〜１年の早いこと😂
冬本番も近づいてますので皆さん体調管理しっかりしてきましょ〜٩( ᐛ )و
モグコレ後半戦も頑張るぞー！

#FF14 #FFXIV #アウラ
#蟹角ファン倶楽部

どうしても黒が好き… https://t.co/rlCjxydBgq December 12, 2025

筋肉痛で体が痛いままだからあと1日休み入れとけば良かったなぁ。 December 12, 2025

昨日の運動🥊
ﾊﾞｰﾈｽ WA8 筋トレ無しでひたすら打ち込み！キツかったけど楽しかった✨️
今筋肉痛〜💨インストラクターさん辞めちゃうのか…良かったから寂しいなあ December 12, 2025

2025年が終わるまで、あと31日とかいうヤバい事実に気付いてしまいました。

即売会疲れ & 誘惑に負けて行った山遊びの筋肉痛で疲労感に満ち満ちていますが、ペース戻して参りましょう。

生き延びましょう。
おはようございます。 https://t.co/fFk9qOt84r December 12, 2025

やばい全身痛い(筋肉痛) December 12, 2025

想定内の本日筋肉痛😂
想定外の明日じゃなくて良かったかな😅 December 12, 2025

@shirotama_seiza 体力つくれるか⁉️ですが…母親の為に借りた車椅子で結構筋肉痛です😂今日は御堂筋イルミに行く予定なので頑張りマッスル💪
新しい仲間？今日知り合うのは難しそう💦
赤い食べ物！今日もトマト食べましたっ🤭 December 12, 2025

昨日の時間すごくよかった〜
初めての体験もできて、新しい感覚も掴めてほんと最高だった！
信頼関係と性の相性、心から解放できる時間、これが揃う相手はなかなかいないから。ここに巡り会えて幸せですわ。
筋肉痛抱えて12月スタート！
終わりよければ全てよし！
2025年の締めくくり月、頑張れる〜！ December 12, 2025