調布市パラスポーツ体験会ありがとうございました✨
色々なスポーツ体験できて楽しかったです！
少し体動かしただけなのに筋肉痛なりそうな予感(笑) https://t.co/V8dRM9nitw November 11, 2025

もう声が枯れるほど説明していますが、
なぜか？大切にされない人がやりがちなクセ

・すぐ謝る人（ごめんね病）
・無理して笑う（ニコ仮面）
・すぐ期待する（期待依存）
・我慢を美徳にする（忍耐沼）
・見返りを求める（損得恋愛）
・比べて落ち込む（SNS地獄）
・頼まれて断れない（便利屋認定）
・愚痴ばかり吐く（運の排気漏れ）
・「私なんて」が口ぐせ（自尊削除）
・予定を詰めすぎる（余裕ゼロ見え）
・相手の顔色ばかり見る（察し疲れ）
・ミスを恐れすぎる（完璧病）
・反省会が長い（自責マラソン）
・八方美人で疲弊（笑顔過多）
・一人の時間がない（自己不在）
・返信が早すぎる（即レス職人）
・頼るのが下手（抱え込み癖）
・謝罪で誤魔化す（逃げ笑顔）
・空気を読みすぎ（気配り暴走）
・断ると罪悪感（自己否定回路）
・自分を後回し（優先順位ミス）
・沈黙を怖がる（会話埋め職人）
・期待を押しつける（愛情押収）
・笑顔の裏で無理（心の筋肉痛）
・がんばり続けて壊れる（電池切れ）
・嫌われたくなくて同調（無色人格）
・感情を出せない（感情フリーズ）
・褒められて否定（もったいない癖）
・感謝を伝え忘れる（ありがとう欠乏）
・相談されすぎて限界（カウンセラー化）

「大切にされない人ほど、自分を大切にしてない」

今日からやめる勇気を持てた人から、
あなたの人間関係は静かに整いはじめる。

そしてね…
今この瞬間に「ハッ」と気づけたあなたは、
もう大丈夫。
気づけた時点で、人生が半歩前へ、いや、めっちゃ動いてるから、それだけで最高なんだよ🐈‍⬛✨ November 11, 2025

千景「高嶋さんのお部屋来たの久しぶり……って何これ……？」

高嶋「あ゛ぁ゛それ！ただのマッサージ機だよ〜最近筋肉痛がひどいから買ってみたんだ！！」

千景「あぁそういうこと……確かに高嶋さん、最近筋トレ頑張ってるものね」

高嶋「そうそう！ふぅ……」

高嶋&千景（純粋でよかった.……） November 11, 2025

離脱してた〜‼️‼️
まぁじでめちゃくちゃ楽しかった‼️
久しぶりに全力で遊べて超最高だった〜😆︎
明日は筋肉痛確定っ😉︎💕︎

#童心を取り戻せプチ虹レク1130 https://t.co/vDNIHv6iOq November 11, 2025

無事、演奏会が終わりました！
温かい雰囲気で開催できたこと、本当に嬉しく思います
今日お越しいただいた皆様、そしてリプやDMで応援メッセージをくださった皆様、本当にありがとうございました✨️

打ち上げも楽しすぎて笑いっぱなしで顔が筋肉痛😅
音楽が繋いでくれた新たなご縁にも感謝です！ https://t.co/wDLrdoiKya November 11, 2025

意味不明な筋肉痛が一番痛い（笑）
それはそれとして今回のブログは「標茶町文化講演会の感想」です。
標茶町で行われる文化講演会の当日だった本日、それが無事に終えることができたってことでその講演会の感想を超個人的な感じでお話しています（笑）
⇒https://t.co/GURut9GYke #標茶町 #文化講演会 November 11, 2025

今日は緩撮dayでしたん(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
やりたいキャラを好き勝手やろうの会でカメラ練習してきた📸❤️‍🔥
秋晴れの光がとてもよかった🥰🥰
ひらみとか色々やってワイワイ遊んで楽しかった٩(ˊᗜˋ*)و♪筋肉痛不可避
早くまた行きたい〜！ https://t.co/JNAuVpEbgR November 11, 2025

こんばんは🌇

今日は10年ぶりの自転車の購入🚲
乗って帰っただけで筋肉痛です笑

これからたまーに気が向いたら乗って運動しようと思います！

日曜日まだまだ楽しんでいきましょ〜！、夜の部もお願いしますね〜🤘

夜のXタイムSTART❤️ https://t.co/bQeKio5pCz November 11, 2025

久しぶりのニジコンサンデー🪖
挑戦回なのでお手柔らかに観ていただけたら嬉しいですˊᵕˋ

朝おきたら筋肉痛になってた！笑
楽しすぎるからたーくさんサバゲーしたい https://t.co/7d3zjz01u7 November 11, 2025

@803yamasan803 2時間😶💦
筋肉痛確定だけど東門に行ってよかったです… November 11, 2025

@daisubkiri2 わああめちゃイケボ😿
だいくんお疲れ様.ᐟ.ᐟ筋肉痛もやばいだろうからゆっくり休んでね；💗
愛してる November 11, 2025

明日は絶対筋肉痛だ……
無理を承知で有給取っといてよかった…… November 11, 2025

忙しいけど美術館行ったり砂丘行ったりキックベースしたりしている。あまりここに来られないけど元気に原稿してます。今日は筋肉痛です。 https://t.co/N01wyVTXU8 November 11, 2025

余談　昨日は新橋～銀座～築地まで5時間たっぷり2万歩以上歩き通しで筋肉痛　その上で365段(うろうろ往復したから下手すると500段くらいw)の石段を昇降し膝が生まれたての小鹿みたいにプルプルなってる
昼から石段風呂が気持ちよかった…贅沢 November 11, 2025

㊗️こうすけー！さんバーイベ㊗️

1部で雄也さんと楽しそうにゲームしてる姿も2部で今井さんとディズニーデートしてる姿もめちゃくちゃおもしろくて笑いが止まらなかったです💫💫
3部はガラッと雰囲気変わって歌も聞けて楽しかった🎶🎶
こんなに笑ったの久しぶりすぎて顔筋肉痛になりそうです()
はぁちゃん招待ありがとうございました🌟 November 11, 2025

@miumiu_0403 今日しか参加できなかったけど楽しい時間を過ごせました😊
ずっとニヤニヤしてたので頬っぺたが筋肉痛です😁
今日はいつも以上に癒されました😌
今日のみうちゃんに会えた事に感謝です☺
武道館楽しんでね😄 November 11, 2025

@ganneko_sub き、筋肉痛⁉️💦
私もスジボリしすぎで1回だけ手の筋肉痛なった事ありますが、辛いですよね😂💦 November 11, 2025

@overzipper_16 🖐️
めっちゃ汗かきますよ＋最初は筋肉痛
好きな声優さんいるとテンション⤴️
北斗の拳のザコとか自分に合うものを探すといいかと
タケル（side m）のはダウンロード終了したと思います November 11, 2025

【バックパックバトル】
バックの妖精🧚‍♀️💫だよぉ

Chillしようぜ？
腕が筋肉痛です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
#バックパックバトル
#bpb
https://t.co/mOfH9txNDD https://t.co/85uozrfRQG November 11, 2025

本当に楽しかったんだ〜めちゃくちゃ潤ってる、、命助かる、、明日は確実に筋肉痛 https://t.co/0F4PvwU4AS November 11, 2025