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筋肉痛
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2025.11.25 04:00
:0% :0% （30代／男性）
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はよさん☀️
湿布して寝て
バンテリンを塗った
筋肉痛も無くなって
仕事行って来まーす🚙💨😁
昨日ね
仕事仲間に
「湿布しな」と言われ
湿布して
今朝はバンテリン塗った
さてさて
筋肉痛も取れて
1日仕事です
頑張ろうね
遊んだ後は
ちゃんとせんとね✌️ November 11, 2025
失敗って、うまくいってる時は美化できるけど実際にやらかすとすげーヘコむわけで、でもへこむからこそ前よりちょっぴり良くなるわけで、分かってはいるんだけどやっぱしんどいわけで。筋肉痛みたいなもんだと思って耐えるべし November 11, 2025
昨日の夕方から身体が全体的に筋肉痛でダルかったから今日はジムは休むつもりではいた。
目覚ましをいつもより遅くセットして結構寝たと思うけど、やっぱり身体が痛くてダルい。
ベッドからなかなか出られない。脚トレの強度の調整が難しい。ここまでやらなくても良い。 November 11, 2025
あー帰ってきて、自宅療養中。
何だかんだでめっちゃ動いてる。
買い物にも行くし、日常生活してる。
生かさせてる。
本当に有難いことだ。
筋肉痛が心地よい。
#皮膚筋炎
#間質性肺炎 November 11, 2025
月曜日。
出勤。
世間は三連休だったようだが、僕は土曜日休日出勤してた。それでも僕には貴重な連休。
遅れてやってきた筋肉痛が日曜日から痛みだして、ずっと寝込んでた。
今朝は朝から蜂蜜かけたフレンチトースト食べて、血糖値上げて気合い入れてるｗ November 11, 2025
2025/11/25朝
ジョグ 7km
5'19/km
asics DYNABLAST 5
ジョグ。大田原から2日たった今日の方が昨日より筋肉痛が強いような。遅れてくるところが、やはり歳ですね。
大田原はもっとうまく出来たのでは、という後悔、反省がふつふつと。次の勝田でリベンジ。 https://t.co/WoD4OYhxxF November 11, 2025
おはようございます☀️昨日の鈴鹿は最高の天気で北アルプスや富士山までバッチリ見えてました✨ちょっとだけ筋肉痛ですが今日も元気に仕事行ってきます！
今週も幸あれ…！ https://t.co/xdLepwwWNe November 11, 2025
皆様、ご機嫌よう☀️✨
昨日は久々のLIVEでしたが
お集まり頂いた皆様
ありがとうございました！！！
体力のリハビリな毎日
相変わらず筋肉痛
治りませんけど
元気だけは有り余っておりますのでぇ！笑
頑張ります🤟 https://t.co/KdTWjzWBJb November 11, 2025
伊吹山ドライブウェイの今シーズン最終日。夕暮れの中、登山道をかけあがり、ご褒美のような夕陽に出会いました✨
ラジオのコーナーきっかけで、毎月一度は登ろうと決めた伊吹山。ちょっと、いや、だいぶ寂しい。春のドライブウェイ再開が待ちきれませぬ。
#いぶきやま花咲けぱっ #筋肉痛🤣 https://t.co/rY62K5BG0K November 11, 2025
念願のチームE優勝〜！！！
みんなで1E(1位)を目指してきたので
本当にうれしE(うれしい)〜！！💚💚
応援してくれたみんなも参加してくれたみんなも本当にありがとうございました！明日はとっても良い筋肉痛だ〜❣️ #SKE48マジガチ大運動会 https://t.co/iHaxmacz1s November 11, 2025
１１月２４日⭐️🌙
今朝も🐱タマちゃんの預かりお母さんのお家までの🐶ゆめちゃんとトコトコお散歩して来ました〜っ🎶🦮🚶
🐶ゆめちゃんと🍌バナナの木の所に行っていたら畑の中に🐱サイドちゃんが『おはようにゃ〜っ‼️』って歩いてきたので一緒に🐱タマちゃんの預かりお母さんのお家までトコトコお散歩しました🦮🐈⬛🚶🎶
午前中は🐶🐱みんなのお世話とお掃除して お昼からは🧓🧒娘と２人でケアハウスの庭と畑の枝切り＆草抜き大会してました😅💦
今日で３日目の庭と畑のお掃除です。
あと何日で終わるかな〜っ😓💦
剪定ばさみとノコギリでジョキジョキ🎶ギコギコ🎶沢山切りまくりました〜っ‼️
明日は筋肉痛になると思います😂💦
🧒娘がお父さんからもらった干し柿でケーキを作ってくれました〜っ💕
とっても美味しかったです😋
疲れもぶっ飛びました〜っ‼️🙋🍀
今日も１日🧒🐶🐱み〜んなと一緒にめちゃくちゃ頑張りました‼️🤗🍀
明日も🧒🐶🐱みんなと一緒に元気に笑顔で頑張りま〜す‼️🙋🎶🍀
#平和 #愛 #感謝
#ありがとうございます
#令和７年１１月２４日
#ゆめちゃん #サイドちゃん
#トコトコお散歩
#ケアハウスの庭と畑のお掃除３日目
#宮崎県 #日向市
#保護犬 #保護猫
#譲渡型保護ハウス日向ぼっこ
#病気治療 #ケガ治療
#小さな命を守りたい
#命のリレー
#幸せ繋ぎ
#遺棄虐待は犯罪です
#殺処分ゼロ
#里親募集 November 11, 2025
ジェシーくん☺︎おつじぇす！ぇぇ
昨日のGOストも見どころ盛り沢山やったけど愛菜ちゃん頬っぺた筋肉痛なりそなくらい笑ってたんやぁ〜ってうじぇしーかたよ❤️あとパントマイムね！5ヶ月ぶり👻〜
完璧だた👍❤️
動体球児ユニかわいいなぁ〜♪めっちゃほしいじぇす😻
#ジェシーのお疲れ様じぇすブログ November 11, 2025
＃手作り弁当
#料理記録
#お弁当作り楽しもう部
おはようございます
本日は炊き込みご飯弁当🍱
筋肉痛がまだ治らなくてロボットみたいな動き方で頑張って作りましたw
今日も良い1日で有りますように https://t.co/4tlLVpUZb8 November 11, 2025
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