1
かつおぶし
0post
2025.12.08〜（50週）
:0% :0% （ 30代 ／ 男性 ）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
おはようございまぁす☀️
今週もよろしくお願いします♫
12/7朝のSpecial thanks
せんべいさま、ソリッドさま
たかさま、こすげさま
ゆーすけさま、fompさま
坂口さま、たいぞうさま
sarasinaさま、国武さま
善愛さま、Elvisさま
GFCさま、たけるさま
日出男さま、ムックさま
きゅうまさま、kazutoさま
時崎さま、のえるさま
ROLLYさま、こうじさま
南さま、エイトさま
omiさま、ふうらいぼうずさま
拙者さま、yuriさま
かめぼろさま、blazeさま
蒼藍さま、くまぞうさま
かつおぶしさま、由香さま
龍さま、鯖さま
宿六さま、櫻彩さま
kariaさま、ちるこさま
とら2号さま、みずとりさま
ナベヒデさま、ichiさま
ソルファさま、まささま
ぱるふぃさま、横須賀さま
レレレさま、るいずさま
たいぞうさま、美プラさま
しつきさま、にゃんこさま
ムックさま、satoさま
syoitsuさま、のやまりこさま
G3さま、たかさま
どんちきさま、ツナサメさま
かえるさん、とぅるんさま
主さま、のえるさま
ももぴかさま、志摩さま
レレレさま、silverさま
こすげさま、ちるこさま December 12, 2025
56RP
おはようございまぁす☀️
すごく寒いっ❄️
風も強いけどみなさんの地域は大丈夫かな
今日もよろしくお願いします♫
12/11朝のSpecial thanks
あやさま、こじこじさま
かえるさん、Maさま、
南さま、ソルファさま
斉藤さま、くまぞうさま
にゃんこさま、ソリッドさま
ナベヒデさま、yuriさま
蒼藍さま、こてさま
こうようさま、ムックさま
ぱるふぃさま、せんべいさま
日出男さま、みずとりさま
美プラさま、レイさま
にくさん、まつやさま
由香さま、どんちきさま
ゆーすけさま、宿六さま
GFCさま、G3さま
鯖さま、sarasinaさま
ガン魂さま、fompさま
たいぞうさま、ニサバクさま
きゅうまさま、たけるさま
かつおぶしさま、大道寺さま
レレレさま、せいこさま
坂口さま、拙者さま
ROLLYさま、いちさま
ここじさま、せっぺんさま
のやまりこさま、さとさま
ちるこさま、Uさま
サカモトさま、ハヤトさま
志摩さま、のえるさま
Elvisさま、あおねこさま
茉莉華さま、こすげさま
カトチピョンさま、yukineさま
国武さま、 December 12, 2025
49RP
#きてんラーメン
おいしい^ ^
龍の家そっくりだね^ ^
かめはめ波とギャリック砲くらい^ ^
高菜漬けにかつおぶし入ってる やや辛めでパサパサ^ ^ https://t.co/mkr4vlXZDk December 12, 2025
41RP
ラーメン赤猫
虎打ち麺風 赤猫スペシャル
@株式会社 河京
赤猫スペシャル
オリジナルどんぶりセット 2200円
(丼+麺+スープ)
厚め鴨チャーシュー
モヤシとカリカリ鶏皮の花椒炒め
鶏そぼろ
煮玉子
かつおぶし
ワンタン
ノリ
※コミック準拠
今回もおいしくいただきました
ごちそうさまでした https://t.co/K1IfJl9gph December 12, 2025
28RP
“焼きたて屋”さん
＠開成町“ちょこっとイルミネーション🎄”
タイ焼き （あんこ）😊
タコ焼き （ソースマヨ＋かつおぶし）😋
すみません 画像なし💦食べてしまいました・・・
#開成町 #開成町ランチ #開成町テイクアウト #焼きたて屋 #マックスバリュー #マックスバリュー開成駅前店 https://t.co/8WpyIQ3Xo0 December 12, 2025
23RP
かつおぶしさん(@Frxf8B6MAG57516 )のリクエストで
つむぎちゃん描きました✨つむぎちゃんもこころ＋トビラ開く〜🎵
リクエストありがとうございました😊
＃繋がるヒロガリズム
＃ハピプリ https://t.co/7EMXlrkEgf December 12, 2025
7RP
🍃🍃ネタバレ特盛🍃🍃
#映画ウィンブレ を何回も観たくなる！
誰かに教えたくなる！
「杉下京太郎㊙️ノート｣その4
今すぐ映画館に確認に行きたい情報をありがとうございます🏃💨
✍️まっするぱわーでのタイマンで舞っていたのは、土埃ではなく【かつおぶし🐟】「体中がかつおぶしくさくなった｣とのこと😂
✍️桜くんが仲間を回想するシーン。屋根にぶら下がって懸垂する杉下くんのビハインドよろしくお願いします🙇♀️
✍️エンドロールの楡井くんの㊙️ノートの杉下くんのページ、好きなものに「カラーTシャツが好き｣との記載あり👕
ぜひ映画館でチェックしてみてください😉引き続き情報をお待ちしています🙌
#杉下京太郎マル秘ノート
#JUNON December 12, 2025
7RP
みなさまの温かいお言葉、1つ1つ読ませていただいてます！ありがとうございます🙇
この後、地獄のかつおぶしが待ってるので、パワーチャージ中です。
今日はゆっくり散歩でもしてきます。 https://t.co/VRlJvmpXVz December 12, 2025
5RP
生しらす丼にした☺️
でもよく考えたら私が仕事に行く時に持っていくおにぎりって、
わかめ、しらす、かつおぶしを混ぜたものなのよね。
そう考えるとなんか新鮮味がない💦
でも、「生」だからな✨
食感違うもんね、生だから(｀・ω・´)ｷﾘｯ
と言い聞かせる🤣 https://t.co/3vX5OFzXgV December 12, 2025
3RP
#ぬい活
#ヤマダネコ ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚
おハル〜☀️
寒い…… 青森の停電は復旧したかな 被害少ないと良いけど
無農薬野菜、今日は茎ブロッコリー買えて嬉しい🥦︎🥦︎🥦︎
つるくびカボチャ🎃も今日は丸ごと買えた〜✨
安納芋とかつおぶし菜
7袋800円ありがたいです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
明日は我が身の地震、その時はその時、となにもしていない人も多いと思うけど備えられることはして今日も笑って生きぬこう 愛する者は救われる〜🐸🫶 December 12, 2025
2RP
おはようございまぁす☀️
日曜日は
へんっしんっ🌟
今日もよろしくお願いします♫
12/6朝のSpecial thanks
ルイズさま、レレレさま
横須賀さま、ぱるふぃさま
まささま、ソルファさま
ichiさま、ナベヒデさま
みずとりさま、とら2号さま
ちるこさま、櫻彩さま
kariaさま、宿六さま
鯖さま、龍さま
由香さま、かつおぶしさま
くまぞうさま、蒼藍さま
blazeさま、かめぼろさま
yuriさま、拙者さま
ふうらいぼうずさま、omiさま
エイトさま、南さま
koujiさま、ROLLYさま
のえるさま、時崎さま
kazutoさま、きゅうまさま
ムックさま、日出男さま
タケルさま、GFCさま
Elvisさま、善愛さま
国武さま、sarasinaさま
たいぞうさま、坂口さま
fompさま、ゆーすけさま
こすげさま、たかさま
ソリッドさま、せんべいさま December 12, 2025
2RP
トリプトファンってなに？
・必須アミノ酸のひとつ
→体の中で作れないから、食べものからとる必要がある栄養。
・幸せホルモン「セロトニン」の材料
→気分を安定させて、イライラや不安をやわらげる働き。
・夜は「メラトニン」に変身
→セロトニンは夜になると、眠りをうながすホルモンに変わる。
・睡眠の質アップに関係
→トリプトファンが足りないと、寝つきが悪くなることも。
・ストレスに弱い人ほど不足しやすい
→ストレスが多いと消費が増えて、足りなくなりやすい。
・単体より「一緒にとる」が大事
→ビタミンB6、炭水化物と一緒にとると使われやすい。
・多く含む食べもの
→大豆製品（納豆・豆腐）
→乳製品（チーズ・ヨーグルト）
→卵、かつおぶし、バナナ
・朝にとるのがおすすめ
→朝〜昼にとると、夜のメラトニン合成につながりやすい。 December 12, 2025
1RP
💡レシピ
・ごはんをさます！
・ごはんの上にかつおぶしをのせる！
・芽ネギをのせる！
・紙パックのだししょうゆをかける！
⬆️これだけでもうおいしくてとびはねる╰( ╯˙꒳˙)╯ December 12, 2025
1RP
専用水付きのふわふわの湯豆腐💜
口当たりなめらかで、胡麻だれはかつおぶしが効いていてとっても美味しかった😋💜 https://t.co/C5qzOFmKLJ December 12, 2025
1RP
はっこうSHOPのおいしい和食だし
【焼津産】かつおだし【鹿児島産】宗田かつおぶし【長崎・熊本産】焼きあご【長崎産】いわし煮干【北海道利尻産】昆布【熊本・鹿児島産】むろあじぶし、 さばぶしをバランスよくブレンドし、
天日塩を加えて仕上げました。上品なコクと香り豊かなだし粉末です。 December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
