エコノミークラス症候群 トレンド
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2025.11.17〜（47週）
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論文リスト
📄論文1．誘因のない静脈血栓塞栓症患者における初期抗凝固療法後の継続投与の益と害（BMJ）
📄論文2．CKDに対するミネラルコルチコイド受容体拮抗薬バルシンレノンとSGLT2阻害薬ダパグリフロジンの併用（Lancet，RCT）
📄論文3．若年成人における肥満は片頭痛発症リスク（Neurology）
📄論文4．倭国人の反復性片頭痛患者に対する経口CGRP受容体拮抗薬アトゲパントの第Ⅱ/Ⅲ相治験
📄論文5．倭国における片頭痛診療でのコミュニケーションの実態
📄論文6．倭国における非複雑性尿路感染症に対する抗菌薬ゲポチダシンの第Ⅲ相治験（RCT）
📄論文7．軽症喘息の小児に対するブデゾニド・ホルモテロールの喘息発作予防（Lancet，RCT）
📄論文8．2型糖尿病患者成人における血糖降下薬クラス間での主要心血管リスクの比較
📄論文9．急性心筋梗塞患者における貧血の影響
📄論文10．妊娠中の運動と分娩アウトカム（SR）
📄論文11．妊娠中の身体活動の妊娠糖尿病リスク低減効果（SR）
📄論文12．妊婦の身体活動を増加させるための介入（SR）
📄論文13．Streptococcus属3菌種におけるマクロライド系とリンゴマイシン系の世界的な耐性率（SR）
📄論文14．倭国においてCOVID-19関連脳症はインフルエンザ関連脳症よりも神経学的予後が悪い
📄論文15．インフルエンザワクチン反復接種後の抗体減衰に影響する因子
📄論文16．インフルエンザワクチン接種による入院期間短縮効果と死亡率減少効果
📄論文17．long-COVIDに対するレジスタンス運動プログラムの効果（RCT）
📄論文18．心血管・腎・代謝（CKM）症候群におけるSGLT2阻害薬の腎保護効果（RCT MA） November 11, 2025
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📻あさのそなえじお📻
皆さん、おは防災！
１１月１８日、火曜日。
時刻は朝の７時を回りました。
防災情報番組「おはよう！小町さん」
防災案内人の小町です。
本日のテーマは、「避難所以外で身を守る方法はありますか」というご質問です。
リスナーネーム「しずく」さんからのお便りをご紹介します。
✉✉✉
小町さん、いつも朝から勉強になる放送をありがとうございます。
私は人混みが苦手で、避難所生活に自信がありません。
できれば自宅や車の中など、避難所以外で安全を確保する方法があれば知りたいです。
そんな備え方はありますか。
✉✉✉
ご質問、ありがとうございます。
避難所は命を守るための“最後の逃げ場”として用意されている場所ですが、全員が必ず行かなければいけないわけではありません。
大切なのは、状況に応じて「どこなら自分が安全に過ごせるか」を増やしておくことです。
まず、自宅で安全を確保できる「在宅避難」の選択があります。
建物が大きく損傷していない場合は、在宅で過ごせる方のほうが多いと言われています。
安全に在宅避難をするためには、家具の固定やガラス対策、倒れやすいものの配置など、日頃からの室内対策が大切です。
特に寝室の安全性を高めておくと、夜間の発災でも安心して動けます。
食料や水の備蓄も、自宅避難には欠かせません。
物流が止まったときに備えて、一人三日分から一週間分を目安に用意しておくと安心です。
乾物や缶詰といった日常で使いながら補充する方法は、負担を減らして続けやすい工夫のひとつです。
次に「車中避難」という方法がありますが、これには注意点が伴います。
車中で長時間過ごす場合、エコノミークラス症候群の危険があります。
こまめに体を動かしたり、水分を取ったりして血流を保つことが欠かせません。
また、雪の多い地域では、排気口が雪で塞がれると一酸化炭素中毒の危険があるため、周囲の確認を忘れずに行います。
車を停める場所が安全かどうかも重要な判断材料になります。
さらに、自宅近くの親戚や知人宅に一時的に滞在する「縁故避難」も選択肢の一つです。
避難所の混雑軽減にもつながるため、お互いに支え合う方法として近年注目されています。
日頃から「頼れる人の一覧」を作っておくと、緊急時に迷いが減ります。
これらの避難方法はどれも、事前の準備と安全の確認が前提になります。
家の耐震性はどうか。
周囲に土砂災害の危険はないか。
車を停める場所は安全か。
こうした情報を早めに把握することで、自分に合った避難の選択肢が広がります。
避難所に行くかどうかではなく、
「どの場所が最も命を守れるか」
その判断が大切です。
選択肢を知っておくことで、災害時の不安はぐっと小さくなります。
それでは皆さん、どうか今日もご安全に。
また明日も、おは防災！ November 11, 2025
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全身の動脈、静脈(ノート参照)、冠状動脈。血圧、血液容量、大動脈高、静脈に大半の血液。血管壁構造、弾性線維。毛細血管拡張しない。静脈は弁有。弾性動脈、筋性動脈。平均血圧、平均血圧=最低血圧＋脈圧/2大動脈・3cその他。血圧調整、自律神経、延髄。減圧・昇圧反射。ホルモン調整レニン、アンギオテンシン1・2、アルドステロン。神経早い。腎臓不良血圧上昇。毛細血管網。ろ過と再吸収。膠質浸透圧。塩分は血管通過、血漿蛋白通過しない。動脈出、静脈入、循環★冠状動脈の詰まり心筋梗塞。ニトログリセリン、一酸化窒素。脳循環、血15%,酸素20%。換気/血流比不均衡。気管支動静脈。エコノミー症候群。腹腔循環。肝臓組織。門脈圧亢進による即副循環。 November 11, 2025
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＃着圧ハイソックス #エコノミー症候群 #PR November 11, 2025
ぇっ・・・・緊急脱出装置って、、上の黒い
三角フラスコみたいな部分（ジェミニ宇宙船
結構ぅ小さい横に２人座って立てない；ずっ
と座りっぱなしエコノミー症候群大丈夫？）
ごと
上の細いロケットで安全高度まで引っ張り上
げて宇宙から帰還する時の本番パラシュート
使って降りて来るのかと思た； https://t.co/2OXszPCb74 November 11, 2025
バイク乗ってて立つのは長距離運転中よくやるわ
金玉が蒸れるから解放
エコノミー症候群が怖いって言うか血行を良くするためにストレッチ
立たなくても足をぶらぶら動かしたり、けつの位置を動かしたりはするよな？するよね？ November 11, 2025
親愛なるフォロワーの皆様。励ましのリプ、❤️ありがとうございます🙇♀️
昨日手術を終え、今日のお昼には歩く練習開始。1人で院内歩き回ってokと。
とは言え、術後から昼前まで一晩中こんな器具を着けてたせいで寝不足。何でもエコノミー症候群を予防してくれるとか。凄い。
外れたので今日は眠れそう！ https://t.co/8Kd2wje2Ml November 11, 2025
近くの内科の専門が循環器系で血栓とかに強いというのを見て、エコノミークラス症候群の明らかな自覚症状とかはないけど近くの内科に行ったことないのも不安だし丁度いいから相談がてら行こうかなと思ったが、明日は祝日（休み） November 11, 2025
エコノミークラス症候群はマジ怖い
エコノミークラス症候群から脳梗塞発症したんだけど...乗り物に乗っていた時期から２週間以上過ぎてから脳梗塞が発祥した。乗り物に乗っていた時にできた血栓が剥がれて脳に行くまでに時間かかったのだと思う。
というのが循環器の先生の見解だった November 11, 2025
@papico_games バイクは足をほとんど動かさないから、確かにエコノミー症候群も心配
適度な休憩は心がけてほしいですね
バイクは楽しそうだけど、冬はめちゃくちゃ寒そう November 11, 2025
本日、体バキバキすぎてやばい😰
エコノミー症候群かな？ってぐらい膝が痛かった…
同じ体勢でいるのよくない😮💨
一日で運転しすぎた😮💨つかりた
今日はゴルフの練習もいきたい🏌️♀️体バキバキ🍫 November 11, 2025
@Daiki415705 私、3月に韓国行くけどヨーロッパは今は時間かかるようになったもんね💦
旦那がエコノミークラス症候群で〇にそうになったから、長時間は怖いなぁ🥺 November 11, 2025
夜行バスは足伸ばせないのが辛い。逆を言えばそこさえなんとかできればってとこかな。エコノミークラス症候群になりかけたことがある😅 みんなも気ィ付けてな。 https://t.co/eT6YlbzAnk November 11, 2025
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