食べたものを書いて褒められましょう！

目玉焼き、レンコン、キノコ、ヤングコーン、卵焼き

以上です。 December 12, 2025

#パパご飯レシピ 🥗

第9話「ロコモコ」のレシピを大公開🍳

《原作コミックス13巻 第63話》で登場！
ハンバーグ✖️目玉焼きは間違いないですよね😋

︎ ･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･

＜ 材料（約4人分）＞
【ハンバーグのタネ】
合いびき肉・・・400g
玉ねぎ　　・・・1/2個
塩　　　　・・・小さじ1/2
パン粉　　・・・20g
牛乳　　　・・・大さじ３
こしょう　・・・少々
ナツメグ　・・・少々

【ソース】
バター　　　　・・・少量
ケチャップ　　・・・大さじ５
ウスターソース・・・大さじ５

白米　・・・2合

卵　　・・・４個

お好みの野菜　・・・適量
（レタスやミニトマトなど）

･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･

〈作り方〉
①白米はあらかじめ炊いておく。
②パン粉に牛乳をかけ、なじませる。
③玉ねぎをみじん切りにして耐熱皿に入れ、
　ラップをかけ電子レンジで３分加熱する。
④合びき肉に塩、こしょう、ナツメグを加え、よくこねる。
　全体が混ざったら、②のパン粉、③の玉ねぎ、卵を1つ加え
　さらによくこねる。
⑤④を４等分にして両手で空気を抜き、楕円形に整形する
⑥熱したフライパンに油をひき、
　⑤で作ったハンバーグのタネを並べ、中火で３分焼く。
　焼き目が付いたらひっくり返し、蓋をして弱火で１０分
　蒸し焼きにする。
⑦ハンバーグを取り出し、そのまま同じフライパンで残った
　肉汁に、バター、ケチャップ、ウスターソースを加え、
　煮詰めてソースを作る。
⑧別のフライパンを温め、油をひく。
　卵を４つ割り入れ、水をひとさじ加え、蓋を閉め、
　蒸し焼きにする。
⑨⑧の目玉焼きが好みに仕上がったら、
　あらかじめ炊いておいたご飯をどんぶりによそい、　
　そのうえにお好みの野菜、ハンバーグ、目玉焼きをのせ、
　⑦で作ったソースをかけたら完成！

･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･

大人も子供も大好きなロコモコ🍽️

＼ぜひ皆さんも作ってみてください／

#松島聡 #白洲迅 #棚橋乃望 #櫻
#猪俣周杜 #伊礼姫奈 #山下リオ #蓮佛美沙子
#timelesz #レシピ #ののさく #パパご飯 #オシドラサタデー December 12, 2025

昨日 次女が19歳になった。
本当に ありがとう。
仕事から帰ってきて
小学生の次女が 作ってくれた
焦げた目玉焼きとご飯を嬉しくて
泣きながら食べたのは 秘密にするね
写真は 5歳の頃。
変顔ばかりしていたね😂 https://t.co/beF4oysoTQ December 12, 2025

【創作に使える！（カモしれない）有用！（ソウな）ネタ！！】
ネタNo.1・実在生物No.1〜カモノハシ〜

記念すべき1回目は、皆々ご存知カモノハシ。
彼の有名なカモノハシ！！

それでは早速、カモノハシの不思議な所を見て行こう。

・電気信号を読み取る嘴
カモノハシは漢字で鴨嘴と書く。即ちカモノハシとは、カモの端っこらへんに属する何かではなく、鴨の嘴を持つ何かなのである。
では、その嘴は鴨と同じ物なのかと言うと、実は違うのだ。
鳥類の嘴は硬い角質なのに対し、カモノハシの嘴は柔らかい肉！
そんな嘴に、生体電流を読み取るセンサーがびっしり付いて、目が見えなくても獲物を狩れる。
まっ、そういう生物もいるよな。

・哺乳類なのに卵生
もしくは卵生なのに哺乳いやそんな事はどうでもよくて……そう、カモノハシは卵を産む！
鳥や爬虫類や両生類や昆虫の様に！　そんな哺乳類はコイツだけ！！
……という事もないんだけど、どこぞのモグラはとりあえず置いておこう。
ここで皆々は思った筈、カモノハシの目玉焼き、うまいんか？　と
残念だったなぁッ！！　カモノハシが卵を産む頃には、中身は生まれる寸前なのだ！！
胎生と卵生を分担して生存率あげてんのかな？
因みに授乳は腹部の乳腺からじんわり出して腹を舐めさせて行う。
まっ、そういう生物もイルヨナ！

・毒
毒。そう、毒。毒を持つ哺乳類なんてコイツだけ！！
……という事もないんだけど、どこぞのサルやネズミやモグラはとりあえず置いておこう。
カモノハシは、オスのみ後脚に毒針を持ち、それは主に繁殖期などで行使される。
その毒は強力で、並の鎮痛薬（モルヒネ〈並ではない〉）では効果がない程！　小型動物に至っては致死のダメージとなる。
まっ、そんな生物もイル……ヨナ？

・光る
カモノハシはブラックライトを当てると光る。

Q.なんで？
A.知らん。

なんでお前光るん？

まっ、そういう生物も……いるかもしれないけど、全部当てはまるのはお前だけだよ！！　多分！！

オンリーワンでナンバーワンなカモノハシの紹介でした！！

……因みに、カモノハシは甲殻類や貝類などを食べる肉食動物。単孔類に属し総排出腔を持つ。最大で10分程度潜水可能。寿命は野生下で10年、飼育下で30年生きた例もあるとか。

＃拡散希望　＃創有ネタ
＃ファンタジー　＃小説　＃有用　＃豆知識 December 12, 2025

@orangelionss ベテラン主婦すら
滅多に手掛けぬ季節物
よりによって栗ご飯🥢🍚🌰
それこそ、ビックリ🌰‼️

調理学校生じゃあるまいに
にわか学生がやるかいな！😳

添え物みたいなポテサラ
コレもかなりの手間暇
新人学生が、まずやらないかやれない！

せいぜい目玉焼きとお味噌汁🍳
と言えば良かったものを！ December 12, 2025

19時くらいにご飯を食べて「あとはもう寝るだけナリ。歯磨きしてお風呂入るナリ」って思ってそこからなんやかんややってたら今になった。
歯磨きしてないしお風呂も入ってない。
ので。
ここからお酒飲むって選択肢が出てきてしまった。
おつまみは目玉焼き(レンジでつくる)でいいかな。 December 12, 2025

おやじ食堂さんのハンバーグの上に乗っている目玉焼きが見てて美味しい😋
こんなに綺麗に焼くってすごいなー😗
卵の黄身も大きくてきれい

#ハノイ #ハンバーグ #おやじ食堂 https://t.co/qNH1W5PCya December 12, 2025

今日の晩御飯
セコマの豚丼！！
目玉焼きに自家製タルタルソースたっぷりで食べたら美味しかった😆 https://t.co/dsBfmAhzxh December 12, 2025

こんな時間だけど小腹が空いてしまったので、目玉焼き丼をいただいた🍳

白身はフチにおこげ、黄身はトロッと柔らかな状態の目玉焼きをご飯にのせ、上から醤油垂らすだけの潔いお夜食

黄身を崩して醤油と合わせて熱々のご飯とほお張るのが大好きです🍚🥢 December 12, 2025

せるたんの目玉焼きブランケット好きすぎてまた買っちゃったんだよ December 12, 2025

目玉焼きブランケット何枚目だよ
次はLサイズ買ってしまった December 12, 2025

@7216_2nd 目玉焼きと玉子焼き…
でもちゃんと野菜とかきのこ食べてて健康的！！ December 12, 2025

指定時間より長めに茹で上げたスパゲッティに油を少し絡めて一晩置く。
具材を炒めて、ケッチャップもソテーし、トマトケッチャップの酸味を飛ばして甘みを凝縮させたベースにバターを落とし、仕込んでおいたスパゲッティを絡めてソテー。パルメザンチーズをふりかけ、半熟目玉焼きをのせる。

スパゲッティナポリタン🍅
血糖値には優しくないが、たまに食べたくなる、
「こーゆーのがいいんだよ、こーゆーのが！」飯。
たまらん✨ December 12, 2025

大きめ卵３個を、目玉焼きで食べた
黄身は半熟を狙ったけど、概ねは固まってなかった
黄身の中心だけ破いて穴を空け、醤油を数滴たらし、少量の醤油を掛けた白身を優先して食べ、後半で其々の黄身を一口でペロリと

４週間前の期限の２個＋１０日前が期限のを１つだった
卵の常食習慣は何故か難しい December 12, 2025

一昨日のお昼ご飯。
「UNPLUGGED Burger & Donuts」でハンバーガー。

11月にオープンしたハンバーガーとドーナツのお店。いの町にあるドーナツ屋さん「ヤイロドーナツ」の系列店。場所は高知市中宝永町(ラウンドワン北側)。

・UNPLUGGED(ソフトドリンク付き(2杯))

パティ(ビーフ or チキン)を選べたのでビーフをチョイス。ポテトとセットにしました。具材はビーフパティ、目玉焼き、自家製てりやきソース、レリッシュ(ピクルス)、リーフレタス、トマト。

生姜を使ったてりやきソースにビーフ100%のパティ、目玉焼き、野菜。具材一つ一つが美味しかったです。バンズも美味。ドリンクは1杯目烏龍茶、2杯目カルピスを飲みました。他のメニューも気になります。 December 12, 2025

目玉焼きとソーセージ焼いたのをおかず（？）にトースト食べたい December 12, 2025

指定時間より長めに茹で上げたスパゲッティに油を少し絡めて一晩置く。
具材を炒めて、トマトケチャップもソテーし、トマトケチャップの酸味を飛ばして甘みを凝縮させたベースにバターを落とし、仕込んでおいたスパゲッティを絡めてソテー。パルメザンチーズをふりかけ、半熟目玉焼きをのせる。

スパゲッティナポリタン🍅
血糖値には優しくないが、たまに食べたくなる、
「こーゆーのがいいんだよ、こーゆーのが！」飯。
たまらん✨ December 12, 2025

白米を丼に用意して、ウインナーアホみたいに焼いて、目玉焼き作って焼肉のタレで食べたい。

こないだハラミ丼でお肉欲は減ってるから、これやりたいけど。やるなら朝よね。食ったら運動してカロリー消せるし。 December 12, 2025

@nooooderoderon チャーシューエッグは近所の居酒屋さんが出しているランチメニューを拝借したボリュームメニューです。
写真参照

チャーシューを照り焼きにして、その上に目玉焼きが乗ってます。

練馬に安ざわ家というすごいチャーシューエッグのお店があるのでそちらも検索してみてください！ https://t.co/0OfsJeHwzA December 12, 2025

普通にありだと思うけどな🍜
お湯を沸かして麺を茹でて、目玉焼き作って盛り付けて。食べたあとは鍋とフライパンと箸、水飲んだコップを洗って乾かして、テーブルを拭いて……インスタントであれ簡単なご飯を準備するのでもめんどい時ある。 https://t.co/EvqG3c8GD6 December 12, 2025