皆様いつもありがとうございます

得居です

今週の先付は、柿と春菊の白和えです
旬の果物を優しい味わいで…😋

本日20(木)ディナーは満席となります
明日21(金)ディナーは空席ございますのでご検討頂けると幸いです🙇‍♂️

ご予約は↓よりお気軽に…
https://t.co/OEvM3UtdcL

ご予約お待ちしております https://t.co/AbAtk3vNec November 11, 2025

熟した柿で作る白和えがおいしかったので、レシピを描きました✍️ https://t.co/iRsuFQuFWt November 11, 2025

#ダイエット 中の私の今日の一日一食
#夕食🍽 #お弁当😋🍴🍱 👇👇

↖️白和え
↗️もやし🥦︎
↙️厚揚げ こんにゃくの味噌おでん🍢
(味噌生姜ダレかけるの難しい💦
美味しそうに見えない🥲💦)
↘️🍅🥒

さてさて木曜と金曜は2時間早出💦
お仕事(｡･ω･)ﾉﾞ ｲｯﾃｷﾏ-ｽ♪ https://t.co/BNwGiycT9Z November 11, 2025

池尻大橋
氷屋kitsune

「酒かすとみかんとティラミス」1800円
「ほうれん草の白和え？」ハーフ1300円
「焼き芋ゴルゴン」まかないサイズ800円

酒かす好きならこちらの酒粕は食べておかないと😋ほうれん草の白和えがさっぱりだけどほうれん草濃くてめっちゃ美味しいんです✨️ https://t.co/6L9Rxnk4iC November 11, 2025

#ヘルシーごはん #ダイエット飯
🍽️今日の昼食🍽️

✅いなり寿司（2個）
✅白和え・きんぴらごぼう・ポテサラ

合計: 約390kcal

いなり寿司はグッと我慢して2個❣
いなり寿司お好きですか？

※タップ推奨 https://t.co/VS6KvMbL39 November 11, 2025

＃おはようVtuber
おはようございます！✨
今日はご飯、油揚げと小葱のお味噌汁、カニクリームコロッケ風、わかめと枝豆の白和え、オクラのおかか和えです🐿️💕

パン粉をカリッと焼いてカニクリーム風のホワイトソースに塗した！揚げてない！
和風の味付けにしたからソースをかけても美味しい✨ https://t.co/zKUls8zcBX November 11, 2025

前祝い誕生日パーティーでした☠️⁡(誕生日は11/22)誕生日パーティーという名のただの飲み会w
⁡範田紗々ちゃんと、私の地元の友達も来てくれて本当にありがとうございました🙇‍♀️ ⁡行きつけの国分寺CherryRedのサチさんが美味しいお料理沢山作ってくれて、⁡⁡クロミちゃんケーキ(白和え)これ凄い🖤🌹💀 https://t.co/6lWr4hdGkO November 11, 2025

今日の夕ごはんは息子のリクエストですだちうどんならぬシークワーサーうどん🤭
副菜は舞茸の天麩羅、鶏肉と牛蒡と蓮根のピリ辛、春菊の白和え。
美味しく頂きましたヽ(=´▽`=)ﾉ
倭国酒でカンパーイ🍶 https://t.co/EwumWVTXlZ November 11, 2025

帰り道風が冷たかった🍃寒い🥶

♡鴨鍋
♡柿入り白和え

今日もノンアル
しめはお蕎麦かなぁ😋
#ばんごはん #おうちごはん
#鴨鍋 #料理記録 https://t.co/gP1nn8QC7r November 11, 2025

国分寺CherryRedのサチさんが作ってくれた大好きなクロミちゃんデザインの白和え🖤(飲兵衛ばっかりだからケーキじゃなくてオカズにしてくれたw)
めちゃくちゃクオリティ高くて可愛いし本当に美味しかった🕯ロウソクつけた状態だと、悪魔の儀式で何かを召喚してるみたい🤣
🖤🐰💀 https://t.co/lrPhfegPbR https://t.co/ucufqhJnfa November 11, 2025

今日の韓ドラおうちランチです。
グルテンフリーの夫のために米粉とオートミールで作ったピザ、肉サラダ🥗
手作りキムチ、大根と漬物、白和えです。
ひさしぶりのピザに🍕夫も美味しい😋と喜んでくれました。
デザートはパンプキンプリンです。
お昼のひととき2人でほっこりのんびり過ごしました🩷 https://t.co/p7MNPDl7Ir November 11, 2025

おはどて！

日替り　長崎さばとごぼうの煮付け
生姜を少し入れて食べごたえ◎ご飯にのせて

おかず　ほうれん草みそ白和え　鶏大根その他お楽しみに！
たつこさんとお待ちしております😊
#どてっこ日替り November 11, 2025

本日の御New✨
苺、葡萄、和梨、ゴルゴンゾーラ、カマンベール、ペコリーノ、パルメジャーノ、マスカルポーネのチンクエフォルマッジ白和え。

ひと足早い苺と秋のフルーツに5種類のチーズを合わせた白和えです。
チーズのコクとあまじょっぱい美味しさをお楽しみください。 https://t.co/XPc7IUaFPS November 11, 2025

✨柿の白和え✨

子供の頃、祖母がよく作ってくれました
味見しながら調整してたら分量どうしたか曖昧になりました、大体こんな感じw
柿が赤いから人参は入れなくても良いです！見た目に赤が多くなり過ぎるので

-材料-
木綿豆腐　　1丁
柿　　　　　1個
ほうれん草　2巻き
人参　　　　1本
しめじ　　　1パック（椎茸でも）

-下味用-
出し汁　　　500cc
濃口醤油　　30cc
みりん　　　30cc

-白和え調味料-
ねりゴマ　　大2
砂糖　　　　大1
薄口醤油　　大2
すりゴマ　　大3

-作り方-
1.豆腐は30分ほど水切りしておく
2.人参は細切り、しめじはほぐして下味用出し汁で3分煮てザルにあげる
3.柿は一口大に切る、ほうれん草は下茹でして切って水をしぼっておく
4.すり鉢とすりこぎで白和え調味料と豆腐をすり混ぜる
5.ゴムベラに持ち替えて全部混ぜて完成✨ November 11, 2025

おはようございます♪
今日の朝食は「あっさり牛皿」「ごはんと味噌汁」「白和え」「レンコンきんぴら」「浅漬け」「イチゴ」「ほうじ茶」です💕
ご飯と牛皿はお替りあるのでたくさん食べてくださいね🐈
今日も皆さん良い一日になぁれ🥰
#おはみな #みなごはん https://t.co/tbuZloCkZm November 11, 2025

いただきます😋

#夜ご飯 #よるごはん #11月 #おうち時間 #手抜き #簡単 #外食 #金曜日 #偏頭痛 #和食 #平日 #USJ #寒い #手抜き #インフルエンザ #玉子 #生卵 #豚肉 #お漬け物 #野菜 #豚バラ　#福神漬け　#小松菜の白和え　#カレーライス　#華金　#週末　#ウスターソース https://t.co/ngk1TrSrk1 November 11, 2025

【市川駅ヒサトミ】
11/17☀13:15

➤お惣菜
🦐海老ビスク風クリームコロッケ
🥔ヒサじゃが
🍝お醤油のペペロンチーノ

🐣たまごサンド
🍲若鶏の赤ワイン煮
さつま芋と栗の白和え

🥔ポテサラ
彩り野菜の柚子和え
など！

そろそろ毛布や羽毛、ストーブ準備しなきゃですね😣💪🔥
寒いの苦手です😭💦 https://t.co/DPYE1yvwqP November 11, 2025

本日もとってもおいしいご飯でした🤍
むかごでらウマ白和えとっても美味しすぎて、家でこんな美味しいの作れないってぼやいたら美味しい作り方教えてもらった🤍きのこ沢山で何もかもうんまかった。
大本命の菊はめちゃめちゃうんまかったので山盛り食べたい。全部100個くらい食べたい
ご馳走様でした🤍 https://t.co/OF7VZ7oa3B November 11, 2025

#イマソラ さっき空🌇夕飯は昨日の残りでカレーうどんと白和えにします。
画像のモルツはポップが強くスッキリな苦味🍻エビスはまろやかでゆっくり飲める感じでした💭 用事、家事済んだらリラックスタイム確保して下さいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈) #良い夜を https://t.co/GBC3Uzx4bO November 11, 2025

🕊 旬のほうれん草で白和え。冬のやさしい一品。

冬のほうれん草は、夏の約“3倍”もビタミンCが豊富✨
ほうれん草＋にんじんで 血のケア、
豆腐・白ごまで 潤いケア を☺️

🍚 今日のごはん
・ほうれん草の白和え　
・れんこんの塩きんぴら
・大根の鶏そぼろあん
・白菜とネギの味噌汁
・塩おむすび、ぬか漬け、梅干し

和食は、旬と薬膳を“自然に”取り入れられるのがすごい👏
毎日の養生にぴったり。

#シンプル和食 #食養生 #冬の食養生 #ほうれん草 #おうち薬膳 #美肌ごはん November 11, 2025