周りにいたら絶対に止めてほしいのですが、運転免許の条件に「運転の際に眼鏡・コンタクトが必要」と書かれているのに、裸眼で運転している人が割といます。しかも、両目とも0.2とかで…白内障などで視力低下する、高齢者の方に多い印象です。事故のもとなので絶対にやめてください。 December 12, 2025

皆さまおはよう御座います、本日もよろしくお願いします。爺の都合ですが白内障手術が近々に有り明日から少し休みます、今だ誤字脱字が多いので決心しました😅多分手術しても治らないけど…😳今朝は高市内閣の素晴らしい動画を挙げましたのでご参照下さい…🇯🇵
#まともな倭国を後世に残そう
#倭国は気高く美しい　(武士道)
#倭国を取り戻す　　大和魂…🇯🇵
#高市内閣を支持します
【サナ、ツキ、キミ、女傑三人衆】 December 12, 2025

【四毒とは何か、そしてなぜ身体を壊すのか】

現代人が体調を崩す最大の原因は、実は「栄養不足」ではなく「余計なものを摂りすぎていること」です

特に小麦、植物油、乳製品、甘いもの
この4つは脳の快楽報酬系を強く刺激するため依存性が高く、日常的に摂るほど心身を壊します

ここでは四毒がなぜ危険なのか整理します

１ 小麦
倭国人の8割はグルテン不耐と言われ、少量でも免疫が過剰反応しやすい体質
グルテンが腸の粘膜を刺激して炎症性サイトカインを乱し、花粉症、アトピー、自己免疫疾患を悪化させる
腸粘膜の炎症は「リーキーガット」状態を作り、脳まで影響しやすくなる
小麦を断つだけで鼻炎、頭痛、倦怠感が消える人が多いのはこのため
→花粉症 アレルギー 自己免疫の土台には小麦がある

２ 植物油
現代人はリノール酸の過剰摂取で慢性炎症に傾きやすい
酸化した植物油が体内でアルデヒドを発生させ、血管内皮や神経を傷つける
このメカニズムは動脈硬化、脳梗塞、味覚障害、慢性痛、めまいなど多くの疾患の背景になる
また分解過程で生じる揮発性物質が体臭や口臭の原因にもなる
→神経症状 めまい 全身のシミ 体臭の裏側には植物油がある

３ 乳製品
乳製品には成長を促すIGFやエストロゲンが多く、大人が常食するとホルモンバランスが崩れやすい
カゼインは腸でモルヒネ様物質に変化し慢性炎症を促進
さらに牛乳摂取量が多い国ほど骨粗しょう症が多いというデータも多数報告されている
→乳がん 子宮系疾患 前立腺トラブル 骨粗しょう症の背景に乳製品がある

４ 甘いもの
糖質の摂り過ぎでAGEsという毒性物質が体内に蓄積し、血管 老化 神経を一気に劣化させる
AGEsはシワ シミ 動脈硬化 白内障 腎臓病など、あらゆる老化と病気の起点
さらに血糖値スパイクは自律神経を壊し、メンタル不調や生理トラブルにも直結する
→血管 自律神経 メンタル、そして生理の不調の根には甘いものがある

四毒の共通点
・依存性が高い
・脳の報酬系を“強制的に”刺激
・腸 内臓 血管 神経の炎症を慢性化
・気づかないうちに思考と行動を短期化させる

つまり四毒とは「快楽のために作られた食べ物」であり「生命維持に本来不要なもの」

菓子パン ケーキ クッキー スイーツ類
これらは四毒を全て一度に摂取する“最終形態”で、依存しやすいのは当然

現代人は気を抜くとすぐ四毒まみれの環境に落ちる
だからこそ知識と意識が必要です

僕らが健康で長く生きるために、まずやるべきは「余計な四毒をやめること」

これが健康に人生を送りたい人の新常識になります

わかりましたか December 12, 2025

12/4 農園チームより

場所:第二カフェ☕️

【原菜園】
・紫つくね芋（滋養強壮、消化促進、老化防止の効能、強烈な粘りがあり山芋の濃い味がして美味しいですよ）

・チンゲン菜、小松菜🥬（貧血予防、骨粗鬆症予防、高血圧予防、油と一緒に摂取すれば吸収力がアップします）

・雲南百薬（血液サラサラ、貧血、生理痛、白内障に効果）

・さやいんげん🫛（食物繊維が豊富、疲労回復に効果）

・金時草🌱（眼精疲労、血中コレステロール低下に効果） December 12, 2025

ここ数日
右目がほぼ見えない生活でした
デザインやイラストにしろ
模型にしろ
目を使う活動なので
このまま悪化するなら
身の引き方も考えないとなあと
SNSを見る機会も激減でした
網膜系だと治療は大変だと思いつつ今日は眼科へ
単なる白内障とのこと
手術をすることになりました
ちなみに両親共に若い頃に経験済み
最悪の想定ケースではなく
ホッとした途端
いつもの懇意にしてくれてるバンドから
先ほどデザインの依頼が
手術までに無理をしないように労りつつ
進めていきます December 12, 2025

【続・眼科医からのお願い】
60歳をすぎたら「覚悟して」ほしいこと

・白内障とは（極論）全員がなる病気です。60歳で白髪が生えない人間はいないように、白内障は必ず進行するので、あとは程度問題です。

・見えづらい場合は手術すれば完治可能な「怖くない」病気です。手術するかどうかは、白髪を染めるor染めないと同じく本人の価値観です。

・ただ運転事故のリスクなど考えると、60歳すぎて見えづらい方は眼科受診を推奨されます。

自分は「目が良かった」「眼科なんて関係ない」という人こそ、ぜひ一度は受診してください！ December 12, 2025

ゲーム画面が見づらい……でも治す方法もない？ 40代の筆者に起きた目の老化問題4例（ https://t.co/klUXWOuPCd ）ドライアイも老眼も飛蚊症もビンゴ。白内障は、そうかと思って眼科に行ったら「#老人環」って言われました。目の周囲が白くなる、単なる老化現象だそうです。それはそれでショック（笑） December 12, 2025

気になる人のために言うと、白内障手術は押される感覚はありますが、痛みはなかったです。歯医者の方がよっぽど痛いです。あと、手術中はまぶしくて何も見えないという話が多いけど、私は３つのライトと天井の一部が見えて、ライトがゆがんだり暗くなったり青っぽく見えたりしました。 #白内障日記 December 12, 2025

昨日の夜と今朝のリュウ。
雪が積もって、匂いが消えてしまって、お散歩が難しい季節になりました。リックは今のリュウの歳には癌の手術と椎間板ヘルニアで運動量が落ちて体幹が弱くなっていました。
リュウは頑張って最後まで歩ける筋力を持っていて欲しいです。
#犬の緑内障
#犬の白内障
#盲目犬 https://t.co/Hrai1ippys December 12, 2025

六郷浦の小さな旅👣

おは🌥️
ダンス💃の仲間が白内障で２回入院する。今は日帰り手術じゃないの
いやいやのんびり入院するんだよ。

対岸の火事だと思ってたら、眼鏡検査で左目が白内障の影響出てますね。

あらま(;´д｀)天に唾すればなんとやらだね。新眼鏡で誤魔化せるかな🧐 https://t.co/ipEgxjDhuA December 12, 2025

こんにちは。清須市の眼科、森眼科です。今日、患者様よりアイバンク募金にたくさんのご寄付をいただきました。いつもありがとうございます。愛知県アイバンク協会にお届けします♪
#清須市
#眼科
#アイバンク
#愛知県
#名古屋市
#西区
#中村区
#あま市
#清須へおいでよ
#西枇杷島花咲森眼科前
#白内障 https://t.co/C5JVfkw6LB December 12, 2025

手術前の説明で

強度近視なので
右眼左眼の視力の差が酷くなると。

当面は我慢するとして
早めに左眼の白内障手術もとは言われてはいるが
なかなか予定がいれられず。

気長に待つか…

ちょっと押されてるかな？な感じはあるにせよ
痛みなく終わった白内障手術。
ありがたやぁ December 12, 2025

@eldorado777kiyo ありがとうございます！冷えは体調崩しますよね💦
お目めは本人そこまで気にしてない？のかな？🐶
可哀想で白内障の手術するか迷いましたが、持病のリスクでやめました😣 December 12, 2025

@TOM68021470 TOMさん✨とんでもないです
白内障の手術大成功✨で、よく見えるようになって、本当に良かったですね😊💞 December 12, 2025

夕飯にて

お母さん ｢白内障悪くなったのか前より全然見えない｣

兄 ｢目見えない人が家にいても迷惑だ｣

自分 ｢目見えなくて家事全般できてるのすごいのに何が迷惑？ありがたみ感じろよ｣

兄 ｢はぁもういいや｣

くっそうざいムカつく December 12, 2025

3連休だったのだが歯医者、眼科医、眼鏡屋、美容院で潰れた。有る意味有意義。寒いしな。(白内障と緑内障の進行は無かった)
YouTube見てたら泉谷しげる、忌野清志郎、小田和正、桑田佳祐、の歌う春夏秋冬に出会した。感動して涙出るわ。 December 12, 2025

後発性の白内障っぽい…
両目、網膜剥離なって手術して白内障の手術もしてまたか…って感じ。
ICL治療して見え方良くなったのになぁ December 12, 2025

見えなくなるって事は、ないと思うけど眼圧がドーンでズーンて鈍痛続いてるから、手術等なる前に見たい物は見る！明日はズートピア見に行くんだ！仕事休んだ！ストレスも白内障のなる一因て書いてあったから！少し自分を優先してもいいのかな？ December 12, 2025

白内障はないけど緑内障は来てる。老眼は年の割に抑えられてる方かな。目に効くらしいアスタキサンチンのサプリが効いてるかも。
ゲーム画面が見づらい……でも治す方法もない？ 40代の筆者に起きた目の老化問題4例 - 石田賀津男の『酒の肴にPCゲーム』 - 窓の杜 https://t.co/WdCTDP0Z7X December 12, 2025

@May27S 飛蚊症歴10年以上ですが薬ないので、慣れるしかありません😔
白い壁とか明るいと見えやすいから、部屋の照明１番明るいのはやめてます
あと皆なる白内障は紫外線予防が１番だと眼科医に聞いてます。太陽お好きそうなのでお気をつけくださいね。軽症で手術なしで乗り切りたいと思ってます。お大事に〜☺️ December 12, 2025