【味餅】

玄米餅・豆餅・くるみ味噌餅・抹茶甘納豆餅・しそ餅　全5種販売中。
オーブントースターやフライパンで焼くだけ簡単調理。味がついているので、焼いてそのままお召し上がり頂けます。
寒い日にどうぞ。
1袋5枚入(250g)　各600円(税込)　※2025年12月時点

#味餅　#山形県酒田市　#山形県産 https://t.co/aXUc9YMB8w December 12, 2025

昨日ランチにKFCのフライドチキン🍗マネージャーと食べたくなってubereatsしたらおから入り無農薬玄米ごはんとこんにゃくのぬか漬け、無農薬野菜（🥕人参、白菜、小松菜、赤オクラ）の比内地鶏マヨホットサラダをシェフマネが用意してくれて【和定食】みたいになったけど美味しかった🩷🥰🙏ごちそうさま。 December 12, 2025

ゾッとした。「玄米」の盲信はﾀﾋぬほどキケン。白米にくらべてカルシウムは2倍、ビタミンB1は5倍。食物繊維はなんと6倍もある神食品。わが家は圧力鍋でモチモチに炊いて子ども達に大人気。おまけに頭もよくなると聞いて、学年ビリでギャルでも東大へいけるかもと子ども達に食べてもらったら... https://t.co/9m5Gq5cJFA December 12, 2025

金賞の一膳 @kinshonoichizen 様より、3種のお試しセットが届きました🙌
玄米やもち麦、黒米✨✨
健康を意識した食生活を試みてるので、家族で食べ比べさせていただきます🎵
この度は、ありがとうございました😊
#tomorou312の当選報告 https://t.co/SqyfyLQVA3 December 12, 2025

@eriko0928 そうなの？！うれしいママ目線😙
えりぴんちゃんの玄米やったらめっちゃおいしく炊けたよ！！朝から２杯たべた🍚笑 December 12, 2025

☁今日の #昼ごはん

お昼は酵素玄米の日替わり弁当🍱
ロールキャベツは優しい味🩷
美味しかった💯

今日もぬか漬けのお漬物👍️
最近は毎日食べてます😋

🍱ご馳走様でした…🙏

それにしても寒〜い🧣
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#おうちごはん #ランチ #テイクアウト #お弁当 #料理好きさんと繋がりたい ＃酵素玄米 #腸活 https://t.co/yNxXX3wHVf December 12, 2025

いま体重測定したら、99.0kgだった。ついに、久しぶりに体重が90kg台に。嬉しい。痩せた秘訣は、玄米。経済的に玄米だけに切り替えるのは無理だけど、白米に玄米を3割混ぜて炊くだけでも、痩せやすい December 12, 2025

( ³ω³).｡o誕生日月に炊飯器を買い替えたんだが、いつも炊いていた分量にならず３合で🍙が８個半の仕上がりに。そして米騒動を経ていつものではなくスリット玄米に変更しても８個半。今回、#ごはんをふっくらおいしく　の力を借りつつ、玄米モードで炊いたら、なんということでしょ～。９個の半🍙完成 https://t.co/5oWoeJPWmf December 12, 2025

( ³ω³).｡oと、とりあえず、
白米モードで炊ける玄米って触れ込み
だったけれど、我が家では、玄米モードで
#ミツカン　さんのお力を借りますわ。
さて、食べるかなぁ～
🍙半分量のご飯、いっただあきまーす。 December 12, 2025

4毒抜きガイジがこぞって食べてる玄米はその4毒よりもウルトラ毒なのに加え、梅干し食ってる率も高く梅干しの塩分量は3.5gと化け物レベル。
カップヌードルしょうゆのスープを飲み干した量より多いんだよ。
そして魚の塩焼きと味噌汁だろ？
一食で塩分10g超えてんだわ。
俺肉食だと一日塩分2g無いぜ？ December 12, 2025

今もリスペリドンを飲んでいるから爆食するし太りやすいはずだけど、爆食するときに玄米と白米のブレンドを食べることで、太らない。オランザピンのときは、どうしても太ってしまい、薬剤原因の糖尿病になってしまった December 12, 2025

@Penguins_Beach すごい！私その年はまだ倭国にいた😅
お茶っ葉は熟成しそうだけど、一緒に入ってる玄米は大丈夫ですか？ December 12, 2025

土鍋でご飯を炊く利点は、
勿論美味しいが一番なんだけど
白米1合なら、5分で炊ける。楽チン( ´∀`)

玄米も、
「漬け置きなし」で、合計40分あれば
柔らかく美味しく炊ける。
まぁ玄米は、少し時間もかかって手間だけどｗ https://t.co/xl5sx2MZ54 December 12, 2025

炭水化物を減らそうと思って食パンを玄米パンにし、おにぎり二個食べたいところをおにぎりと焼き芋にしたから炭水化物が足りなくなっちゃった。成功は失敗の元 December 12, 2025

今日はお昼にレクトで美味しい玄米たこ焼き🐙🤖と、あのお店の天津丼ではなく久しぶりに中華丼をいただきました😋

#タコタマ https://t.co/zveAchANcP December 12, 2025

無意識の行動には理由がある。食べれば整う。

・ガリガリくん食べたくなったら → 鉄分不足かも → ほうれん草
・甘いもの無性に欲しくなったら → 血糖乱高下 → 玄米
・急に運動したくなったら → ドーパミン足りてない → 鮭
・イライラ爆発しそうな時は → セロトニン不足 → バナナ
・腰が重くて動けない時は → 炎症対策に → 鮭＆ブロッコリー
・目がかすむ時は → ビタミンA不足 → にんじん
・頭がズーンと重い時は → マグネシウム不足 → ナッツ
・いびきがヤバい夜は → 体内の炎症対策 → 納豆
・やたらクチの中が寂しいとき → ストレス＋亜鉛不足 → 牡蠣（缶でもOK）
・最近どうでもよくなってきた → “心の栄養”が足りてない → チョコ（カカオ多め）

「ただの気まぐれ」が、
実はSOSのサインだったりする。 December 12, 2025

金賞の一膳公式様
(@kinshonoichizen )

金賞の一膳お試しCPにて

金賞の一膳3種セットを
当選いただきました🥰

国産の黒米 玄米 もち麦が
北海道産の精米に美味しくブレンド

電子レンジ 500wで1分20秒✨

簡単に健康米が食べられ
もちもち食感とても美味しいです

この度はありがとうございました💗 https://t.co/0ST8OFUD0f December 12, 2025

体温を上げる飲み物

①ジンジャーティー（生姜）
②ニンジン・リンゴジュース
③白湯
④甘酒
⑤プーアル茶
⑥ヨモギ茶

体温を上げる食品

①天然塩
②本物の醤油
③本物の味噌
④魚介類
⑤もち米
⑥玄米
⑦主に寒い地域で採れる野菜・果物
⑧にんにく
⑨生姜
⑩ヨモギ
11シナモン December 12, 2025

晩ごはん
▸ ぶりの照り焼き
▸ バンバンジー
▸ 蓮根の玄米ビーフン
▸ ピリ辛野菜のお味噌汁

小学生の頃に食べて以来のビーフン。
どんな味だったか覚えていないからペペロンチーノ風に蓮根と椎茸で作ってみた😊
蓮根のシャキ感がいい感じでした！✨

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい https://t.co/aiffjbqCnH December 12, 2025

2歳児の健康おやつとして、玄米フレークを導入しました。バリボリ楽しそうに食べててよかったです。 December 12, 2025