ご近所の大きめの農家に引越しの挨拶行ったら「待っておったぞ、新築祝いじゃ」ってお爺さんが玄米60キロくれた。 https://t.co/PoYZICzy4d November 11, 2025

今日「も」こんなゴハンです🍚

玄米
味噌汁
焼き魚
ぬか漬け
梅干し

これを「我慢」だとか「人生楽しいの？」だとか言う人もいますがちょっと意味が分かりません

揚げ物、炒め物、ラーメン、コンビニの菓子パン、ジャンクフード、スイーツ、甘いドリンク
そんなものを飲み食いする方がよっぽど「我慢」で「苦行」ですね僕は

腸が喜び、体が喜ぶ民族の食事で
病気にかからず毎日絶好調です👍 November 11, 2025

Instagram当選🌸
茶笑堂様より
hoho・emiシリーズより煎茶・Relaxと玄米茶・Joyful当選しました🍵
一箱に5個のtea bagsが入っておりいつでも手軽に煎茶や玄米茶を楽しめることが出来ました✨
玄米茶は優しい味にワクワクするような玄米の美味しさがふわっと香り爽やかな美味しさを楽しめて💓
煎茶はゆったりとした時間に楽しめて心がどこか落ち着ける美味しさでした🍵

hoho・emiシリーズは他にもPassionやElegantの煎茶やAlwaysのほうじ茶、詰め合わせまであるのでその日の気分でお茶を手軽に楽しめてギフトにも良さそうですね💖
ぜひ気になる方はチェックしてみて下さい✨

この度は素敵なお茶ありがとうございました🍵 November 11, 2025

どうでもいい話ですが、家では酵素玄米や分付き玄米食べています。

どうでもいい話ですね。 https://t.co/r6dBwsB7SB https://t.co/7PmvpECdL9 November 11, 2025

無意識の行動には理由がある。食べれば整う。

・ガリガリくん食べたくなったら → 鉄分不足かも → ほうれん草
・甘いもの無性に欲しくなったら → 血糖乱高下 → 玄米
・急に運動したくなったら → ドーパミン足りてない → 鮭
・イライラ爆発しそうな時は → セロトニン不足 → バナナ
・腰が重くて動けない時は → 炎症対策に → 鮭＆ブロッコリー
・目がかすむ時は → ビタミンA不足 → にんじん
・頭がズーンと重い時は → マグネシウム不足 → ナッツ
・いびきがヤバい夜は → 体内の炎症対策 → 納豆
・やたらクチの中が寂しいとき → ストレス＋亜鉛不足 → 牡蠣（缶でもOK）
・最近どうでもよくなってきた → “心の栄養”が足りてない → チョコ（カカオ多め）

「ただの気まぐれ」が、
実はSOSのサインだったりする。 November 11, 2025

今日の晩ご飯🍴
ぶり大根、たこと胡瓜とワカメの酢の物、お麩とワカメのお味噌汁、もち麦玄米ご飯🍚
久しぶりのぶり大根が美味しかったです😋
#晩ごはん　#おうちごはん https://t.co/igl4dDM09F November 11, 2025

お昼300kcal位。玄米70gおにぎり。チョコレート効果忘れずに食べれた。 https://t.co/0VYJWZvlZR November 11, 2025

こめしん 北郷店 に行っきたよ🍙🍙🍙

種類がすごく豊富で、お手ごろお値段すぎてたくさん買っちゃった😊
おにぎり大きくて、ふわっとにぎってるの最高すぎて満足度高いです🫰🏻💗

雑穀米、玄米、白米から選べるのすごい！
因みに雑穀米売り切れてました！！！

玄米だんごも出来たて美味しかった🍡🍡 https://t.co/let0CSaGv8 November 11, 2025

@hasura1989 「玄米60キロｗｗ優しすぎる…お爺さん最高すぎる🥰」 November 11, 2025

@StarsOnEarth55 玄米ちゃんおめでとう🥳
素敵な一年にしてね🫶🏻︎💕︎︎ November 11, 2025

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口コミ読むほど財布が開くやつ

Nutro ナチュラルチョイス 超小型犬~小型犬用 減量用 成犬用 チキン&玄米 3kg ドライフード 小粒 総合栄養食 ドッグフード 犬 自
https://t.co/zolSYAeDEJ

試す前に確認だけどうぞ
11/28 20:40 November 11, 2025

壊れたとすぐ捨てることは好きじゃない。先日も中身が腐っていて釜のコーティングが剥げていた炊飯器を拾ってきてきれいに掃除して玄米7分づきでスイッチ入れてみたら炊けた。早川電機だっけ？「おつとー、シャープだよ！」。 https://t.co/g9IMylyFaA November 11, 2025

30kgの米袋をひょいと持ってしまうので「…俺30kgの玄米だよな、精米したの…」と考え込んでしまうお客様がいらっしゃることがありますが大丈夫です、27kgくらいありますよ。 November 11, 2025

@jc3yn27 うちも玄米のストックがたくさんで精米機ユーザー😆

糠でふりかけ作ったり、漬物作ったり、糠入りハンバーグ作ったり、糠もたくさん活用したり食べれますよ.:° 🌾🌾╰(ˇωˇ )╯🌾🌾;｡:* November 11, 2025

わ！お米が安い？？

あきたこまち
✅https://t.co/LQ1ylDl9Js

玄米・米ランキング
✅https://t.co/EhLnB9ZySK

これ売れてるね✨

イオンもヨーカドーもまだ高いし
備蓄米も最近ないよね💦

Amazon #ad 新米
11/28 20:56時点 November 11, 2025

デザート
玄米だんご(つぶあん)🍡

緑茶ではなく珈琲
つぎは、すきな緑茶にしよう
#ゆめみ本日の猪突猛進
#姫ノ宮ゆめみ
#i_andsnap https://t.co/5NyaSqymVp November 11, 2025

@s_d_s_room ありがとうございます😊
玄米乳酸菌いつか試したいと思いつつなかなか、どうしょうもない身体がどうしたら治って行くか日々悩みます…。
ちょっとでもよくなればいいのだけど…。
いつも気にかけてくださって幸せです🥰 November 11, 2025

🍟と玄米🫖すごく美味しそうだから𝗧𝗢𝗞𝗬𝗢と𝑶𝒔𝒂𝒌𝒂のにも欲しい。温かいお茶、胃弱民切実です。 November 11, 2025

胃が弱いひとは
玄米はおかゆにすれば良き
たまに食べると滋養がある(？) November 11, 2025

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# 純農ブラックウマイデー！
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ブラック（黒）うまい（米）、
発芽玄米と黒米のごはん
160g入り×3個を
抽選で3名様に🎁

【応募方法】
①@junnoufoodをフォロー
②この投稿をリポスト
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【締切】
11/28(金)23:59まで https://t.co/yb0OojkqvV November 11, 2025