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炭酸水
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2025.11.24 16:00
:0% :0% （30代／女性）
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ソーダストリーム
@sodastream_jp 様
꙳⸌𖤐⸍꙳꙳⸌𖤐⸍꙳꙳⸌𖤐⸍꙳
キャンペーンに当選し、
TERRA+約1年分の炭酸水セット
を頂きましたｯ🫧
泡𓂃🫧泡𓂃🫧
ृ₍⁺ꇴ⁺᷅ ृ₎₎ ՞
ほぼ毎晩、浴びるようにハイボール🥃をいただくため
*ꈍ﹃ꈍ)ﾉ
炭酸水をケース買い+コンビニ買いのこしおには負担軽減、宅配のお兄様方にも優しい🫧
自分の消費数から算出したシミュレーションでも2年間で13万円以上お得に🉐🫧
地球に人にお財布に優しぃ𓆩❤︎𓆪
長いお付き合いになりそうです✩︎⡱
この度は、貴重な出会いをありがとうございます☺️
ฅ( ꈍ ᴗ ꈍฅ
#飲料値上げから家計を守るソーダストリーム November 11, 2025
4RP
2ヶ月で11kg痩せた僕が食欲と戦わないためにしたこと
・お腹が空いたらまず水200mlを1杯飲んで3分だけ様子を見た
・間食したくなったら「まず1000歩」歩いてから判断した
・甘い物欲が出たらフルーツ100〜150gだけで区切るルールにした
・1日3食の間隔は4〜5時間以内にして空腹時間を伸ばしすぎないようにした
・ご飯の最初の3口は必ず野菜かタンパク質から食べるようにした
・食事時間は10〜15分以上かけて早食いをゼロに近づけた
・お菓子は家に0個、コンビニでの購入も週0〜1回に制限した
・夜の食欲が強い日は炭酸水500ml＋深呼吸3回をワンセットにした
・ストレスMAXの日は「食べる前に誰かに1メッセージ送る」と決めた
・満腹度を10段階で毎回メモして「7でやめる」練習を続けた
・食後すぐのデザートはやめて、30分後にまだ欲しければ少量だけ食べた
・月に1〜2回だけ“好きな物OKデー”を作って暴走を防いだ
・「食べちゃダメ」じゃなく「これだけならOK」と自分に言うようにした
・食欲が暴走した日はカロリーだけ記録して自己否定は0に近づけた
・「食欲と戦う」のではなく「食欲のルールを決める」に意識を変えた
食欲は敵じゃない。
ルールを決めれば、ちゃんと味方になってくれる。 November 11, 2025
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試すカチ様
@tamesu_kachi
2025年下期大試食会（3弾）に当選🙌
福島県 おかざき
いちじくの甘露煮
を頂きました。
有難うございます🙏
福島県北部の郷土食を再現。
じっくり丁寧に甘露煮にすることで長期保存可能◎
そのまま食べたり、炭酸水や紅茶にいれても美味しそう💕
#うさうさ当選報告 https://t.co/ZVQPXwXnwo November 11, 2025
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@CoC__futaba 配信ありがとう！
さつまいもの天ぷら揚がったよ〜☺️
衣作る時に炭酸水使ってみたから衣がいつもよりサクサクになった気がする☺️ https://t.co/vFXLyTgHfD November 11, 2025
年末までの食材確保‼️久しぶりの半額祭り遭遇に大歓喜。サウナ帰りに炭酸水一本買うつもりが3000円近く使ってしまった😆そして炭酸水を買うのを忘れました😭 https://t.co/Alw0Iq4bxz November 11, 2025
お冷のとなりにサイゼリヤ本がぁー！
ありがとうございます😭うれしいです！
（ちなみにサイゼは炭酸水もお冷としていただけますっ）
mg.ブース行けずじまいでしたが、次回はお客さんとしてゆっくりお邪魔させてくださいまし✨ https://t.co/oxnaEkR7Y7 November 11, 2025
▼【ヤフーショッピング】人気♪
本日、リアルタイムに売れてるアイテムです！
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1,580円
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[16:25:38] November 11, 2025
🚀本日の売れ筋ランキング 11月24日
「食品・飲料・お酒」 4位✨
by Amazon 炭酸水 ラベルレス 500ml ×24本 強炭酸水 ペットボトル 500ミリリットル (Smart Basic)
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期間中 @AEON_JAPAN をフォロー＆ボタンを押してポストすると、抽選で20名さまにイオンギフトカード5,000円分が当たる！
#イオンブラックフライデー は11/20～30🐼https://t.co/BCRFOfNM67 November 11, 2025
Amazonのブラックフライデーでサンペレグリノ24本が安かったので久しぶりに購入💚
我が家皆炭酸水が好きなので届くのが楽しみ✨
#自己満足 #ブラックフライデー https://t.co/YgGDYE6O9e November 11, 2025
ウィルキンソン タンサンは強炭酸が特徴！無糖・無香料で、どんな料理やドリンクとも相性抜群。シュワシュワの爽快感がクセになる！まとめ買いでお得に手に入れよう！ #炭酸水 #ウィルキンソン #強炭酸 #PR
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セコマのガラナの炭酸水
普通のジュース飲むより
このガラナ味の炭酸水が甘くないし好きだわ
Secoma ストロングスパークリングガラナ 500ml 24本入 - セイコーマート公式通販 https://t.co/sJcQLpvQQn November 11, 2025
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