立川　元祖一条流がんこラーメン たま館分店
濁り 三獣 青唐辛子 ニンニク

牛豚鶏をしっかり炊き出した三獣スープ！濃厚な濁りスープは凝縮された見事な旨味。ショッパな悪魔ダレもライトなら初心者の私でもおいしく完飲できるレベルでした。
キクラゲや辛子高菜が濃厚なスープに抜群に合いますね。 https://t.co/BuUvF2ZKSe December 12, 2025

東倭国大震災で直面したさまざまな困難と、そこから学んだ大切な教訓についてお話しします。
時折、人々は「大げさすぎる」「心配しすぎだ」と感じるかもしれませんが、実際に大きな被害を経験すると、そんな慎重さが命を守る鍵になることがあります。
備えをしっかりとしておけば、心の負担も軽減されます。
以下に、自分の経験を基にまとめました。

1. 停電が続き、スマートフォンの充電が数日間できなくなる
→大地震が発生すると、テレビは使えなくなり、当時の主な情報源はTwitterでした。
津波の規模が10mを超えるといった重要な情報は、スマホが機能していなければ入手できません。
その後も避難所でも充電時間が10分しか許されず、多くの人が充電難民となりました。
そこで、モバイルバッテリーを複数用意しておくことをおすすめします。自分自身、あの恐怖を忘れられず、今でも2つ常備して持ち歩いています。

2. マンションのポンプ故障でトイレの水が流せなくなる
→電気が復旧しても水道が回復せず、トイレが使えなくて大変困りました。
ペットボトルに水をたっぷりストックしておくと便利です。
タンクに注いで使用できるので、日常的に備蓄を心がけましょう。

3. ガソリンスタンドが完全に停止してしまう
→多くの人が道路脇に車を放置せざるを得なくなりました。
日頃からガソリンが半分以下にならないよう、こまめに給油する習慣を身につけるのが賢明です。

4. ガラスや食器が割れて歩行が困難になる
→余震が続く中、片付けすら危険で、脱出の妨げにもなります。
就寝時は靴をすぐ手の届くところに置き、ガラス片が靴に入らないよう布などで保護することをおすすめします。
自分も数日間、靴を履いたまま眠りました。

5. 流通が止まり、食料が手に入らなくなる
→コンビニやスーパーの棚があっという間に空っぽになりました。
避難所では炊き出しが期待できますので、事前に最寄りの避難所の場所を確認しておきましょう。
それは最後の命綱となります。
自分自身、バナナ数本で数週間をしのぎました。

6. 地震直後の気温低下が体に堪える
→緊張からか、または実際に冷え込んだせいか、3月というのに厳しい寒さを感じました。
避難時に体力を消耗しないよう、厚着を心がけましょう。
余分な上着は、配給品を包んで運ぶのにも役立ちます。
2枚重ねて着るくらいがちょうど良いかもしれません。

7. 大きな地震が連続する可能性がある
→震度6強クラスの地震が本震か予震かわからない場合が多く、余震も続くことがあります。
当時、茨城県に住んでいましたが、3月11日に水戸で震度6強、同じ日に鉾田市で震度6強を経験し、翌12日にも水戸で震度6、4月11日にも震度6を被災しました。
「もう大丈夫」と安易に思わず、慎重に様子を見る姿勢が大切です。

8. 通信が混雑し、連絡が取りにくくなる
→遠くの親戚に、通信が途切れる寸前に「生きてる、無事」と短く送信したことが、安否確認として大きな安心を与えました。
ニュースで被害が次々と報じられる中、数文字のメッセージでも、相手の心を落ち着かせる力があります。
無事を伝える行動を優先しましょう。 December 12, 2025

@pirooooon3 まずは自助ですよね…
大災害になると、救助や炊き出しもすぐには行けないですから。
普段からの備え、避難に行く判断、危険を避ける知恵…余裕があれば、互助。
家族や近所が助け合い。
公助はそのあとに来てくれるものなので、それまで自分達でなんとかしないと。 December 12, 2025

@camel77598164 いや、年末炊き出しに来たホームレスがジュース以下の価格の発泡酒を1本買っただけでフジテレビとかはしつこくやり玉に挙げて、徹底的に痛め付けるよ。 December 12, 2025

いや、年末炊き出しに来たホームレスがジュース以下の価格の発泡酒を1本買っただけでフジテレビとかはしつこくやり玉に挙げて、徹底的に痛め付けるよ。 https://t.co/iBnRraeoL2 December 12, 2025

@momo_7197178 へずま君は動きがとても速い‼️

どっかの議員は行って炊き出しのご飯食べるから嫌だな〜と思う December 12, 2025

@yukichitoyonde 本当、行動力が素晴らしいですよね👍
過去は色々あっても（みんな何かしらある！）、今の活動をみれば、応援したくなります。

炊き出しのご飯食べるとか、問題外ですね💦 December 12, 2025

@momo_7197178 炊き出し食べて動画上げるアホはもう消えて欲しい。

へずま君は奈良公園の鹿も守ってるし
過去を反省して前向いて進んでるから応援したいです。
文句言ってる暇あるなら青森さ行けばいいのに。
と、思うね December 12, 2025

被災地に飛んでって炊き出し食べまくったみたいなどっかのピンクの政治家いたけどこういうことできる政治家の方が応援したくなる
ご自身の安全も守りつつ頑張ってください！ https://t.co/4XJVYs5zFy December 12, 2025