しょっぱいもの食べたくなったら、今すぐこれ食べろ

・ゆで枝豆、塩味だけど栄養満点
・味噌汁（具たっぷり）、腎臓ケア＆塩欲リセット
・わかめときゅうりの酢の物、塩＋酢でスッキリ
・玄米おにぎり（梅干し入り）、満足度高し
・チーズ（少量）、塩の代替として満たされる
・焼き鮭、塩味＋たんぱく質で満足
・ナッツ（塩少なめ）、噛むほど満足
・漬物少々（自家製なら◎）、塩分調整
・ほうれん草のおひたし、出汁で塩味を代替
・わさび風味の豆腐、刺激＋塩味＋低カロリー

塩欲＝体が「ミネラルもっと！」って叫んでるサイン。
ジャンクなポテチで済ますな、栄養味方につけろ。 November 11, 2025

倭国人が健康に生きていくための食生活は、本来とっくの昔にご先祖様が何世代にもわたって私たちに残してくれていました

それは科学がなくても経験的に最適化され、数千年かけて「倭国人の体質に合う形」に進化してきたものです

しかし近代以降、資本主義化とグローバル化が一気に進み、本来必要のないどころか有害ですらある食物が大量に入り込みました

小麦、植物油、乳製品、精製糖、超加工食品

これらは倭国人の腸内細菌とも、体質とも、歴史とも、全く相性が良くありません

対して、玄米、味噌、漬物、魚、海藻類

たったこれだけで倭国人は一生、健康で病気知らずで生きていけます

なぜかと言えば、これらは「倭国の体が求めてきた栄養」をすべて満たしているからです

玄米はビタミン ミネラル 食物繊維の宝庫で腸と血糖を安定させ

味噌は発酵の力で免疫を整え、腸内環境を修復し

漬物は植物性乳酸菌を補給し、胃腸を毎日リセットし

魚は倭国人が古来最も消化できる動物性タンパクで、脳と血管を守り

海藻類はミネラルの供給源で、甲状腺 免疫 血液の恒常性を支えます

つまり、ご先祖様が残してくれた食文化そのものが、現代で言う「最高レベルの予防医学」だったのです

病院もサプリもいらない

元いた場所に戻るだけで、健康は勝手に戻る

これが倭国人の体が本来持っていた“正しい食の仕様書”だと私は思います

わかりますか？ November 11, 2025

渡なべ
鹿児島ラーメン(こいくち)
鎌ヶ谷から再び小田急メトロパス利用で高田馬場へ🚃
一口目スープ飲むと甘めでびっくりするけど食べ進めると意外と癖になる味で美味しかったです😋
限定用の卓上アイテムの
胡椒、唐辛子、ニンニクを入れると
パンチ力アップ👍
こいくちのスープに
箸休めの漬物も良かったです✨
今日の店員さん、森住イベントにいらした方かな？
ご馳走様でした🙇‍♂️
@watanabejuan #渡なべ #高田馬場 #鹿児島ラーメン #鹿児島らーめん #らーめん #ラーメン #小田急メトロパス November 11, 2025

誕生のコインか・・30個ぐらいある気がするな・・見て来よう。。あ、漬物二個のこして勝利・・ November 11, 2025

おはようございます☀️今朝も９℃で寒いですね😵‍💫
朝ごはん
白菜と豚肉と人参と玉葱のスープ
豆腐とアボカドのわさび醤油和え
かぶの漬物
煮物（作り置きやっと終わった）
味玉（作り置き）また新たにリベンジ味玉仕込み中w
青海苔
#おうちごはん
#朝ごはん https://t.co/kkT4Gk9jRV November 11, 2025

父、ソース焼きそばを食べながら🍆の漬物を食べる(塩分過多ァ‼️) November 11, 2025

@tomomin860 ともみさん
大根の葉もそうですが、捨てるのはもったいないですよね！
昔、漬物で食べたことありますが色々使えるんですね✨ November 11, 2025

大根葉で作った漬物で食べるご飯🍚って最強だと思います❣️ https://t.co/nlfhKA1lcY November 11, 2025

沖縄in朝食！
こんな背徳飯が朝6時から食べれるのが沖縄って訳！！！
ほんで普通にうますぎな！
ご飯味噌汁漬物おかわり自由ドリンクバーまでタダで着いてくるなんて最高かよ！！！！！！

#紅ちづとーく https://t.co/LDyuYMyyeq November 11, 2025

やよい軒でがっつり朝食いただきました。大根の漬物がうまい。出汁無料がまたいい。サービス満点です。また株式上場してくれないかな。#やよい軒　#朝食　たまごかけご飯は最高です。飲み物だわ。 https://t.co/ig1AQCGoo7 November 11, 2025

宵酔寺市2025にご来場頂きまして、誠にありがとうございました！！
本堂が満員で感激でした。漬物ダルへのたくさんのお気持ちも、差し入れも、お手紙も、ありがとうございました🙇あと、お野菜を買ってくださった方もたくさん、イベントを支えてくれた出店者の皆様にも、もちろんきよのさんにも、感謝しかないです。
また、話で人を楽しませるということに背筋が伸びる思いです。いろいろな思いを胸に、このあと、明日のイベントの袋詰め配信、します。 November 11, 2025

@mitukirabi ラビさんお疲れさまです。
おでんめちゃ美味しそうですね。
近かったら食べに行きたいです😋
私はこちらの地域伝統野菜の赤かぶを簡単漬物にして食べましたよ。 https://t.co/kZSoQ9xA7A November 11, 2025

SUMINOE株式会社様(@SUMINOEofficial)秋のプレゼントキャンペーン当選🌟ありがとうございます!
冷蔵庫用「脱臭・消臭剤Tispa」効果はなんと約2年✨お漬物やキムチ大好きで庫内のニオイが気になってたので早速設置~スリムで場所を取らないのも◎
サプリ「柿ダノミ」柿渋ポリフェノールで元気になれそう! https://t.co/J8KG2qip3J November 11, 2025

ねぶた漬の白和え…実はめちゃくちゃ合います。
数の子のコリッと感がアクセントになって、ご飯が止まらないやつ。

作り方の動画はこちら👇
https://t.co/i6Mqr7x5SE
ちまきさん、レシピありがとうございます！

ちょうど今、Amazonがブラックフライデー中なので
「試してみたい」と思った方には良いタイミングかもしれません👇
https://t.co/cRTvmiJty3

#ねぶた漬 #ねぶた漬け #ヤマモト食品 #青森名物 #漬物アレンジ #ご飯泥棒 #数の子好き #ごはんがすすむ #おうちごはん #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #副菜レシピ #作り置き #青森グルメ #青森ごはん #青森土産 #青森の味 November 11, 2025

@qusumi 岩手内陸ではこれを
「みのぼしなんばん」と言うんですが、こどもの頃に聞いた感じでは「みのむしなんばん」だったので正しい名称かちょっと自信がありません。
だがこの人参と牛蒡の漬物はずっとある。これで白ごはんが食べられます（笑） November 11, 2025

保護猫カフェ「猫待ち」からの流れで､お邪魔させてもらってた「さくら庵」さん🌸

最後に､いただいたのはカツ丼と大好きな､唐揚げ！また､お漬物も美味しいの🤤

昭和シリーズの食堂みたいで､雰囲気も良かった🫶また行けるといいなっ🍀 https://t.co/b24D5XMWdj https://t.co/HXYrTnPA4v November 11, 2025

🥬豚骨🐷漬物チャレンジ🥬
ひと玉ギリ入りました😅👍
後は冷蔵庫へ入れて頃合いを見てグイグイ押します😁👍
美味しく出来ます様に😋🙏 https://t.co/xHrufmr1O5 November 11, 2025

舞台って場所によっても変わるんだとレポで知った。
漬物食べる音、美味しそうだったし癒された。
明治座も行けば良かった。
のぼりたおるも欲しかったし。
明治座周辺の老舗のお菓子も美味しそうだった(･∀･) November 11, 2025