【長野県のソウルフード】おやき、漬物に使う野沢菜が足りない

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観光客に人気のおやきメーカーでは一番人気の野沢菜を必要なだけ作れず、対応に苦慮しています。

https://t.co/TuhOAuOJxB December 12, 2025

ハゲたくなかったらこれ控えろ。
美容師が教える薄毛がすすむ？食べ物10選⤵︎

① 揚げ物・高脂肪ファストフード
② 清涼飲料水・加糖ジュース
③ 菓子パン・ケーキなどのスイーツ
④ インスタントラーメン
⑤ 加工肉
⑥ スナック菓子
⑦ 過度なアルコール
⑧ 脂身の多い肉
⑨ 生卵の白身（過剰摂取）
⑩ 高塩分な漬物や塩辛

各項目の詳細はリプで⤵︎ December 12, 2025

インフル大流行　そこまで来てても3大マジでやっとけ！【腸活編】

① 発酵食品を毎日2種以上
味噌汁＋キムチ、納豆＋漬物、甘酒＋塩麹など組み合わせ最強！
乳酸菌＆麹菌のダブル攻撃で免疫細胞70%が集まる腸を完全ガード！

② 食物繊維を1日18g以上
ごぼう、きのこ、海藻、オートミール、こんにゃくがコスパ神。
特に水溶性食物繊維（めかぶ・オクラ・里芋）が善玉菌のエサになって短鎖脂肪酸爆増→免疫力爆上げ

③ 朝イチ温かい白湯＋バナナor玉ねぎ
起床後の腸温アップで善玉菌が即活動開始！バナナや玉ねぎに含まれる天然オリゴ糖でビフィズス菌が増殖率3倍（研究あり）

乳製品NGでもこれだけで十分戦える！
インフル、そこまで来てるけど腸から武装！！💪

食物繊維、お味噌（発酵食品）のことを考えると『豚汁』最高！ December 12, 2025

国産・無添加【長呂儀】

今年は生産量も半減し、
収穫期も遅れているので、
年末に間に合うといいなぁ。
そんな状況となっています。

#長寿 #縁起物 #漬物 #長呂儀 #無添加 #谷根千 #naturalpickles #yanesen https://t.co/EeOyZNrWqf December 12, 2025

今日の熱干面。揚げたて面窝はドーナツのよう、パリパリで良い相棒。

極太麺に胡麻ペーストや漬物を合わせ、ラー油は自分で調整。3さじで強烈な辛さに🔥

しっかり混ぜて食べる。やはり熱干面は麺の食感が命。太さ、速さ、ボソボソ感⋯やっぱりうまいな〜😋

📍铁棚子热干面 https://t.co/blLa5ikpEF December 12, 2025

本日の三流晩酌🍺

娘が模試から帰ってきました♪
目標の偏差値ラインに届いたようで
お祝いに美味いもんでも🍴
って言ったら
友達とコメダのデカ盛り祭りをしてきて
満腹でご帰宅😆

急遽、息子に買いに行かせました😂

さ！
始めましょか🍻
カツ丼には特別に
ひと家族おひとつの漬物をｿｴﾃw https://t.co/FLiKasMn8Z December 12, 2025

自家製麺 大輝@糀谷

朝ラー（並）
味玉
出汁の旨味がしっかり感じられひらたいもちもち麺が堪りません。なんと言ってもご飯、漬物付きでの破格な値段に度肝を抜かれます。 https://t.co/onkMB3MHSn December 12, 2025

上市町のそうめん金龍へ。今日は冷たいそうめんより温めんの気分なので、冬定食（里芋の胡麻味噌だれ、昆布おにぎり、ぜんまいの煮物、胡麻豆腐、お漬物）を温めんで。上市の里芋はねっとり感が最高。柚子の効いた温めんも美味しい〜。夏は混んでいるけれどこの時期はお昼時でもすぐ入れます。 https://t.co/oUrpaMvzln December 12, 2025

そろそろタイヤ交換しないと🛞
😈まだいいか🛞
いや早めにやっとけ🛞
😈晴れてるし来週か🛞
朝飯食って考えるか😅

ほん田さんで、特製とミニ煮込みカツ丼😋
マスターと女将さんから漬物✌️😂
美味かったです😊
ご馳走様でした✨

#中華そばほん田
#タイヤ交換、、、 https://t.co/ingtCa7Q8C December 12, 2025

おはよぉ💕
今日も楽しんでいきましょぉ✨

ボル姉さんの活動を支えてくれているスポンサーの皆様✨↓↓↓

【パティスリーチップマンク様】✨
福岡県北九州に工房を構える洋菓子屋さん♡

【佐賀工房&佐嘉の絲様】(@sagacobo )✨
佐賀駅、佐賀空港、佐賀バルーンミュージアムにあるお土産屋さん♡

【SSP様】✨
佐賀県が推進している「SAGAスポーツピラミッド構想」♡

【ユーコネクト様】
【キングラム佐賀サンライズストリート店様】(@kingram_saga )✨
佐賀県で不動産に関する様々なお悩みやご要望に対応しているわぁ♡
買取専門店「キングラム佐賀サンライズストリート店」もよろしくねぇ✨

【やまとフーズ様】✨
佐賀県で漬物類・惣菜の製造などをされてる企業様♡

【真昼の月様】💕(@mahirunotsuki04 )
愛媛県松山市の沖縄料理屋さん✨ December 12, 2025

佐久平PA
トラック満足食堂
スタミナ定食 大盛
バラ肉の甘じょっぱいタレがとても良いです
ご飯の進む味付けで旨いです
野沢菜の漬物も良かった
全てを平らげて完食
とても旨かったです
ご馳走様でした😊 https://t.co/r7hhy1sWuv December 12, 2025

#小学生料理人 捌きますの巻
大きくて立派な焼きイカを一杯丸々食べたい！ゆいちゃんの夢✨
今日は叶えましょうね！
母が作ろうと思ったら、ゆいちゃんがお手伝い。
大根の漬物作りと、イカを捌いてくれました。
大好物のいちご🍓付き♡

#おうちごはん
#料理女子
#鉄腕DASH https://t.co/NCoucyl9nV December 12, 2025

今日は駅伝見に行かないで朝から白菜収穫。白菜といえば、鍋が美味しい季節がやってきた。富士山からの吹き抜ける冷たい空気と湧き水で育つことでシャキシャキで甘さも感じられるフレッシュな白菜となっている。漬物もいいよね♪白菜は万能野菜！！
#富士吉田市 https://t.co/qRhpaL83QY December 12, 2025

本日から里の厨で発売スタートです！
遅くなってしまってごめんなさい🙏

「ぶちおいしい醤油屋がつくる漬物の素」
ようやくお届けできます✨ https://t.co/pErrxVFuIm December 12, 2025

彦星さんと織姫さんみたく年に一度食べれるか食べられないかぐらい貴重なステーキなお弁当😆😆
店長のお昼ゴハンはなんと のうれんプラザ２階たい焼き屋の2件隣にある ひと碗さんのお弁当で御座いますぅ😽😽😽
お肉は柔らかくジューシージューシーお漬物も沢山入っていますのよ☺️😁
ちょっと高級感あるおしゃれなお弁当ですねぇ頂きます🙏🌺 December 12, 2025

昨日から今季の販売を開始致しました【京すぐき】
初日から好評いただきましてありがとうございます✨
販売期間は2月末までを予定しております😊
是非に♥️
#魚の棚　#明石　#畠田漬物店　#京すぐき https://t.co/HCNNrHguDg December 12, 2025

灣仔の富德樓で味噌、倭国酒、漬物、チーズ、サワドーブレッドなどの発酵食品のペアリングワークショップをした。香港産米糠で漬けたパパイヤが美味しかった。香港の人は倭国の発酵をフックに香港のものを使っていますというと大変興味を持ってくれるのでこういう活動は続ける意義があると思う https://t.co/C4zwKEmwZe December 12, 2025

【#イベント情報】
株式会社浜食は7日、東京都調布市の同社敷地内にて第51回チャリティーバザーを開催。つきたての餅、焼きそば、甘酒、わたあめの他、漬物、野菜、調味料等の販売が行われ、盛況となった。

#浜食

#チャリティーバザー

#調布市

#漬物　

#野菜

#おいしい新聞

#おいしい新聞WEB https://t.co/eL4SXlU5l1 December 12, 2025

八王子市千人町の中国料理喜楽宴へ。サンマーメン・チャーハン定食を注文(￣∇￣)セットは春巻き・漬物付き。ほんのトロミがあり茶濁した動物系ベースの醤油スープ。スッキリとした動物系スープにほんの少し酸味を感じ程よい旨味に優しめの味だけどアツアツあんかけでコクが増す。麺は中細ストレート麺 https://t.co/bKs6Wl7Wub December 12, 2025

いただきます😋

#夜ご飯 #よるごはん #12月 #おうち時間 #手抜き #簡単 #外食 #日曜日 #偏頭痛 #和食 #休日 #寒い #インフルエンザ #ふるさと納税 #期末テスト #レモン #味噌 #鶏肉　#黄金チキン味 #からあげクン #お漬物 #福神漬け #カレー　#サラダ #餃子 #週末 #焼豚 https://t.co/YddcpTuigP December 12, 2025