医師はふつう自分の専門分野の医学の専門家であって漢方薬全般の専門家ではないので、「ツムラの25番を飲んでます」と言われてもピンとこないことがあります。
これは一般の方が「私はNo. 0025のポケモンが好きです」と言われた時の感じに似ています。
番号ではなく名前で「ピカチュウが好きです」と言われれば多くの人がわかるように、「桂枝茯苓丸を飲んでいます」と言われれば医師もわかりやすいので、できれば名前で言っていただくか、お薬手帳を見せていただけると幸いです。 December 12, 2025

今日は#胃腸の日 🍵

忙しくなりがちなこの時期、胃腸の調子が悪い人はA.K.I.さんに漢方薬を貰うといいかも？

#スト6 https://t.co/iXGk8nFJZI December 12, 2025

ツムラのMRは漢方薬の番号をすべて暗記しているのですごい December 12, 2025

僕も大好き「心脾(しんぴ)顆粒」。
貧血、不眠、健忘に効能効果があります。

僕は血虚さん、メンタル疲労、考えすぎちゃう人、眠れない、頭スッキリしない、何でも考え過ぎちゃう、食欲不振、お腹弱い、メンタルの影響がお腹にきやすい等の人によくオススメしています。
甘くて割と飲みやすい漢方薬。 https://t.co/hgYBcTMwCn December 12, 2025

美川憲一さんが洞不全症候群・パーキンソン病を公表されましたね。
洞不全症候群は心臓の不調で、ストレスや疲れの蓄積や生活習慣が重要になります。日頃の運動ももちろん大切ですが、運動は疲れが溜まります。そこを鍼灸やマッサージでメンテナンスするところまで意識を向けてください。
パーキンソン病も自律神経の問題で、鍼灸は効果的な方法の一つ。できるだけ早く施術を始め、今の状態をできるだけキープすることも大切です。
進行性の病とも言われますが、パーキンソン病は過去に何人もの方が、一年前に比べて状態が良くなるケースをみてきました。
疲れ、ストレス、睡眠、食事、運動、運動からの疲れからのケアをしっかり行い、日頃から自律神経を正常にキープする事が大切です。
頑張り屋さんが発症することも多いですが、交感神経優位が続くことで自律神経が乱れていく場合も多いので、10分でもぼーっとする、入浴することを心がけるなど副交感神経優位（リラックス）の時間を設けることを意識されてください。

自律神経の調整は巷でよく聞くようになったと思いますが、内臓の調整ができないと自律神経は整いません。姿勢ももちろん大事ですが、鍼灸は内臓の調子を整える流派があります。また、食事や漢方薬を意識して取り入れている人でも、胃腸の働きが乱れていれば消化・吸収ができず流れ出てしまいます。

ここら辺も内臓と姿勢の調子を整えることが大切で、鍼灸やマッサージをチャレンジしてみてください。 December 12, 2025

ちょっと体の調子が悪い小黒に、純粋な親心から激烈にまずい漢方薬を飲ませて火がついたように号泣される無限下さい December 12, 2025

━━━━━━━━━━━━━━━━
　 𓀠健康は富࿐❀*
🦶「大敦（だいとん）のツボ」
腰痛・下腹部痛・情緒ケアの要所🌿
━━━━━━━━━━━━━━━━
#肝ケア　𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌

✅ こんな人にオススメ☝️
⚫︎慢性的な腰痛がつらい
⚫︎下腹部の重だるさがある
⚫︎生理痛・PMSが強い
⚫︎イライラ・怒りっぽさが続く
⚫︎眠りが浅い／寝つきが悪い
⚫︎頻尿・残尿感・冷えが気になる
━━━━━━━━━━━━━━━━
　 ☝️ 大敦（だいとん）とは⁉️
━━━━━━━━━━━━━━━━
・足の親指の外側、爪の角から約2mm下にあるツボ
・肝経の“最初のツボ（井穴）”で巡りを開く要穴
・情緒・痛み・下腹部の不調に働きかけるポイント
━━━━━━━━━━━━━━━━
　　 🦶 刺激の仕方
━━━━━━━━━━━━━━━━
・反対の手で親指と人差し指を使い、爪の角を挟む
・3〜5秒押して離す × 5〜10回
・“ズーン”とくる軽い刺激が目安
・左右どちらも丁寧に刺激
━━━━━━━━━━━━━━━━
　 🌿 期待される効果
━━━━━━━━━━━━━━━━
・腰痛・下腹部痛の緩和
・生理痛・PMS・冷えのサポート
・イライラ・ストレスの軽減
・頻尿・残尿感など泌尿の調整
・不眠改善・睡眠質UP
・気血の巡りを開き、肝の働きを整える
━━━━━━━━━━━━━━━━
足の親指は「肝」のサイン⁉️
━━━━━━━━━━━━━━━━
東洋医学では、「肝は爪・筋・情緒と深く関わる」とされています。
大敦は肝経のスタート地点。
ここが詰まると、気の巡りがスムーズに働かなくなる場合も。

🔸気滞タイプ（ストレスで巡り停滞）
➜ 腰痛・下腹部の張り／PMS悪化
推奨ツボ：大敦（巡りを“開く”起点）
🔸寒湿タイプ（冷え・むくみ）
➜ 下腹部の痛み・頻尿
推奨ツボ：関元・三陰交と組み合わせ◎
🔸血虚タイプ（血不足）
➜ 生理痛・倦怠感
推奨ツボ：三陰交（血を補う）
━━━━━━━━━━━━━━━━
　　　 豆 知 識 🫘
━━━━━━━━━━━━━━━━
★ 大敦は“気の流れのスタート穴”
滞りをリセットし、巡りをスムーズに。

★ 肝経は情緒と深く関係
大敦刺激で怒り・緊張・興奮の沈静に。

★ 下腹部と腰のつながり
肝経は下腹部〜足先まで広く影響。

★ 痛みは「巡りの滞り」
大敦はその“渋滞解消”に強いツボ。
━━━━━━━━━━━━━━━━
　　 薬膳的な効能まとめ 🌿
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹大敦（肝経）
➜疏肝解鬱（ストレスで滞った気を巡らす）
➜止痛（腰痛・下腹部痛・生理痛の緩和）
➜清熱（イライラ・火照りの沈静）

🔹関連する体質改善
① 気滞：ストレス・張り・痛みの緩和
② 冷え改善：巡りUPで下腹部の温め
③ 情緒ケア：怒り・焦りの鎮静
④ 肝血サポート：睡眠・筋の調整
━━━━━━━━━━━━━━━━
　　 🧘 日常のセルフケア
━━━━━━━━━━━━━━━━
✔︎ お風呂上がりの温まった時間に
✔︎ 深呼吸しながらゆっくり押す
✔︎ 生理痛が強い日は回数UP
✔︎ 眠る前のルーティンにプラス
━━━━━━━━━━━━━━━━
　 　 ⚠️ 注意・禁忌
━━━━━━━━━━━━━━━━
・強すぎる刺激は内出血の原因に
・妊娠中の刺激は念のため控えめに
・痛みが強い／腫れがある場合は中止
・慢性腰痛は専門家の診断を推奨

🌿 体の巡りを開く“はじまりのツボ”大敦。足の小さな一点が、腰・下腹部・気分まで整えてくれます🎶

🎥 Followしてご覧ください 🙌🏻
レシピ：よし先生【さいたま唯一の鍼灸×整体×漢方薬の先生】様
https://t.co/atbyg3k2Ri December 12, 2025

中医学とても楽しいです！本質的な漢方薬の使い方を学びたい方に特にオススメ🤴✨ https://t.co/EbbKZsbE2D December 12, 2025

鼻水ドロドロ、顔が重い…

風邪の後に続くその不調、もしかして「蓄膿症(副鼻腔炎)」かも？
放置は危険！原因や症状などの基礎知識から、病院での治療、漢方薬の選び方、自宅ケアまで徹底解説しました。
辛い鼻詰まりから解放されたい方、参考にしてください✨

詳しくは↓ https://t.co/3sP9SaNJGF https://t.co/KbB1pPgNzG December 12, 2025

コンテンツへとスキップする
あなた:
医者の中には東洋医学を嫌う人いますが、葛根湯も東洋医学ではないですか？
ChatGPT:
はい、葛根湯は東洋医学（漢方医学）に分類される代表的な処方です。

■ なぜ葛根湯は東洋医学なのに多くの医師が普通に処方するのか？
ポイントは次のとおりです。

1. 漢方薬は倭国の医療制度に正式に組み込まれている
葛根湯を含む多くの漢方薬（148処方）は、医療用医薬品として保険適用されています。

医師免許があれば西洋医学の医師でも処方できますし、医学部でも基礎的な漢方教育が行われています。

2. 科学的エビデンスが比較的しっかりある処方もある
葛根湯は、風邪のひきはじめ・肩こり・筋肉痛・鼻炎などに効きやすいとされ、臨床研究も一定数あります。

そのため、西洋医学の医師でも「効果が期待できる」と感じ処方する人が多いです。

3. 東洋医学全体を否定する医師でも、漢方薬は例外的に認めることがある
「ツボ治療や気の概念は信じない」といった医師の中でも、
“漢方薬は薬理作用が分かりやすいものもある”
として受け入れられることがあります。

■ では、東洋医学を嫌う医師がいるのはなぜ？
理由はいくつかあります。

● 科学的根拠が曖昧な分野もある
東洋医学の「気」「陰陽五行」などの理論は、西洋医学の研究手法では説明しにくいため抵抗を感じる医師がいます。

● 医学教育での扱いがまだ少ない
医学部で漢方を深く学ぶカリキュラムはまだ限られており、「よく分からないまま」で否定的な立場になる医師もいます。

● 経験に基づいた部分が多い
漢方は患者の体質（証）を重視するため、医師の経験・勘が必要。
この曖昧さが嫌われることもあります。

■ まとめ
葛根湯は東洋医学（漢方）に属する薬です。

ただし倭国では医療制度に正式に組み込まれており、多くの西洋医学の医師も日常的に処方します。

東洋医学を嫌う医師がいるのは、科学的根拠の扱い方や医学教育の違いなどが理由です。

もし「東洋医学と西洋医学のどちらを信じるべきか？」や「葛根湯を飲むタイミング」などについても知りたければ続けて説明できます。

ChatGPT の保存メモリのスペースがなくなりました
スペースを確保するまで新しいメモリは追加されません。詳細を見る

管理する

選択されていません選択されていません
ChatGPT の回答は必ずしも正しいとは限りません。重要な情報は確認するようにしてください。cookie の設定を参照してください。 December 12, 2025

■ 【実り-79】
とあるところでカリンの果実をいただいた。
なかなか立派なので、画像として紹介します。
■ 残念ながら、この果実はは非常に硬く、渋みも強いため、生で食べることはできません。 
■ カリン(花梨)はバラ科の落葉小高木。東アジア原産の落葉小高木です。
学名は Pseudocydonia sinensis 。
■ 春に淡紅色の美しい花を咲かせ、秋には画像のような大きな黄色い果実をつけます。
■ 果実は非常に硬く酸味が強いですが、芳香があり、果実酒（カリン酒）、ジャム、砂糖漬け（のど飴の原料）などに加工して利用されます。
■ 咳止めや喉の痛みに効くとされ、漢方薬としても利用されます。生薬名は「木瓜（もっか）」。鎮痛、鎮咳、整腸などに効果があるとされます。
#カリン　#花梨　#実り　#樹木　#果実酒 December 12, 2025

ナッキーの今日の #開運もぐもぐ
#胃腸の日
漢方薬の先生が胃腸にいいと出してくれた山薬、山芋や長芋を干したもので、ふつうに長芋を食べてもいいと言われたのを思い出しました。土のパワー強くて、最後まで成し遂げたいことを支えてくれます。
#風水 https://t.co/i7eDteuDwf December 12, 2025

中医学では、寝汗を単に「汗っかき」で片付けるのではなく、「なぜ寝ている間に汗が出るのか？（潤い不足、バリア機能の低下、精神不安、老廃物など）」を見極めて、根本原因から体を整える漢方薬を選びます。

現場でよく見られる4つのタイプをまとめました。

① 陰虚火旺（いんきょかおう）
【ラジエーターの水不足、オーバーヒート型の寝汗】
体を冷却する水（陰液）が不足し、相対的に熱が余ってしまっている状態です。夜になるとその「空焚き」の熱が暴走し、寝汗として吹き出します。更年期や消耗性疾患の方によく見られます。

主な症状:

寝汗でパジャマがぐっしょり濡れるが、起きると乾く。

手足の裏や胸がほてる（五心煩熱）。

頬が赤くなる、口や喉が渇く。

舌が赤く、苔が少ない。

代表的な漢方薬:知柏地黄丸丸（ろくみじおうがん） 、滋陰降火湯（じいんこうかとう）

② 気虚不固（ききょふこ）
【毛穴の締まりがない、漏れ出し型の寝汗】
体の表面をガードして毛穴を開閉する力（衛気）が弱まっている状態です。「蛇口がバカになっている」ようなもので、寝ている間に毛穴が緩み、汗がダダ漏れになってしまいます。疲れている時や、風邪を引きやすい人に見られます。

主な症状:

寝汗をかくが、日中もじわじわ汗ばむことが多い。

起きた時にひどく疲れている。

風邪を引きやすい、免疫力が落ちている。

顔色が白い、声に力がない。

代表的な漢方薬: 玉屏風散（ぎょくへいふうさん）、補中益気湯（ほちゅうえっきとう）

③ 心血虚（しんけっきょ）
【脳の栄養不足、ビクビク型の寝汗】
心（脳）への栄養（血）が不足し、精神が安定しないために起こる寝汗です。怖い夢を見たり、不安感で交感神経が高ぶったりして、冷や汗のような寝汗をかきます。精神的な疲れが強い時に悪化します。

主な症状:

眠りが浅く、夢をよく見る（多夢）。

ちょっとした音で目が覚める、動悸がする。

寝汗をかいて驚いて起きる。

顔色が悪い、不安感がある。

代表的な漢方薬: 帰脾湯（きひとう）、加味帰脾湯（かみきひとう）

④ 湿熱内蘊（しつねつないうん）
【暴飲暴食のツケ、ベタベタ型の寝汗】
脂っこい食事やアルコールの摂りすぎにより、体内に「湿熱（ドロドロした熱を持った汚れ）」が溜まっている状態です。体内のサウナ状態を解消しようとして、粘り気のある汗が出ます。布団や枕カバーが黄色くなるのが特徴です。

主な症状:

汗がベタベタして乾きにくい。

汗のにおいが強い、布団が黄色くなる。

口が苦い、体が重だるい。

舌に黄色いベッタリした苔がついている。

代表的な漢方薬: 竜胆瀉肝湯（りゅうたんしゃかんとう）、瀉火利湿顆粒（しゃかりしつかりゅう）

このように、「潤い不足による熱（①）」か、「毛穴の緩み（②）」か、あるいは「精神不安や汚れ（③④）」かを見極めることが、不快な寝汗解消への近道になります。 December 12, 2025

これ鹿角霊芝っていう高級漢方薬じゃないのん？不老長寿の霊薬とされる霊芝のなかでも、さらに数万本に一本しか採れないと言われてきた幻の仙薬。すげー https://t.co/OZXWxZ5ahe December 12, 2025

@Ikupon17 横から失礼します。夫は同じような状況で、前頭葉付近にある嗅覚神経が切れ、においを感じなくなりました。でも初動が良ければ、漢方薬やステロイドの点鼻などで改善できますので、落ち着いたら匂いを感じるかどうか注意を払ってみてください。夫は100%ではありませんが戻りましたのであまり心配せず。 December 12, 2025

ツムラの株は買いか⁉️

寒い季節にお世話になる漢方薬などに強み💊

配当利回りも4%近くあってまだまだ割安感あり✨

株価もジワジワ上昇中⤴️

動画にまとめてみました😁 https://t.co/TF1ldC2QeW December 12, 2025

町の漢方薬屋さんってなんかちょっと怖くて?今まで入れなかったんだけど、飲もうか迷ってた漢方薬のことを相談したくて意を決して入ってみたらすごい親身に提案してくれて一瞬で信用(チョロ)
そして祖父母の家にあった大量の空カプセルの正体を知った。お前、滋養剤のためのものだったのか。 December 12, 2025

お気に入り台湾料理で晩ごはん

仕上げに漢方薬ぶちまけたかのような麻婆豆腐(うまい)
酸味と甘味のオーケストラ台湾酢豚(醤油味)(うまい)
優しい甘さ果物炒飯(パイナップル)(うまい)
ほっこり熱々胡麻団子(チーマーカオ)(うまい) https://t.co/cz5mNANM76 December 12, 2025

漢方薬常用してるので飲み合わせ
大丈夫なの選んでもらった😊
鼻水も気になるけど
気管ヨワヨワ民なので 喉がつらい😖
トラネキサム酸って肌に良いだけかと思ったら色んな効能あるのね✨️
クシャミも今は収まってるので
このまま少しづつ良くなることを願う
しかし いま身体が熱いのに
背中は寒い… https://t.co/MkMHgX4Jfq December 12, 2025

@schwarz7264 @TOPMODELSCHOOL2 @TokyoModelSatue @CocotteOfficial ありがとうございます☺
それが先生のお話によると漢方薬の中では即効性のあるお薬みたいで💊
炎症が少し治まったみたいです✨ December 12, 2025