@mattariver3 大したことないのに、あまりに簡単に病院に頼りすぎだからでしょう❓
子供が転んだとか腫れてるからって、整形外科受診して、更に湿布処方してもらう様な事する保護者が多いすぎると思う。
緊急か、様子見かの判断くらいはできるはず。
子供に限らず、病院使いすぎってことじゃん❓ December 12, 2025

【帯状疱疹後神経痛（PHN）を防ぐには？】

おはようございます🌞原田大二郎です。
昨日に引き続き、帯状疱疹について。

帯状疱疹の「発疹が治ったのに、痛みが続く…」そんな経験はありませんか？
これは“帯状疱疹後神経痛（PHN）”と呼ばれ、つらい後遺症になることも。

Q：帯状疱疹後神経痛（PHN）を予防するために最も重要なのはどれ？

1️⃣ 発症からすぐに抗ウイルス薬を服用すること
2️⃣ 湿布や冷却で痛みを我慢すること
3️⃣ 痛みが出たら自然に治るのを待つこと

💡解説

PHNとは、帯状疱疹の皮疹が治った後も続く神経の痛みのこと。
帯状疱疹の原因である水痘・帯状疱疹ウイルスが神経を傷つけることで、慢性的な痛みが残ることがあります。

特に高齢者ではPHNのリスクが高く、長期にわたりQOLを低下させます。
このPHNを予防するために最も重要なのは、発症早期に抗ウイルス薬を内服することです。

・理想は発疹出現から72時間以内に抗ウイルス薬を開始
・痛みに対しても早めに鎮痛薬や神経障害性疼痛の薬を併用する
・重症化を防ぐため、ワクチン接種も予防策のひとつです

✅ 正解：1️⃣ 発症からすぐに抗ウイルス薬を服用すること

🔑 PHNを防ぐポイント

- 痛みを放置せず、早めの受診と治療開始を！
- 50歳以上の方は帯状疱疹ワクチンの検討を
- 保湿や清潔なスキンケアも皮膚回復を助けます
「痛みが長引くのは仕方ない」と思わず、専門医に相談を！

🔗 参考：
厚生労働省｜帯状疱疹とワクチン
倭国皮膚科学会｜帯状疱疹診療ガイドライン

📝 #健康クイズ #帯状疱疹後神経痛 December 12, 2025

湿布腕だと割とはがれやすいのでムヒ買ってみたんだけど、いいですね

ただつけたの忘れて目をこすりそうになるのだけ何点ですね December 12, 2025

湿布腕だと割とはがれやすいのでムヒ買ってみたんだけど、いいですね

ただつけたの忘れて目をこすりそうになるのだけ難点ですね December 12, 2025

肩痛くてこの日もベッドから起きてきて自室で机に突っ伏していた。これは本気で整形外科に行かないといけないとも思うが、過去の同様案件の際にはレントゲン撮って湿布出すだけの対応だったこともあり、行きそびれている。とは言え、その湿布も医院でもらった方が安価だし行く必要性迫られている。 December 12, 2025

ともあれ、健康麻雀開催日までは湿布があるから、行くならその後にしようと思っている。それにしても、整形外科もピンキリでどこがいいのかよく分からない。今度、かかりつけ医に行って紹介してもらおう。地元の医大の先生でないのが難だが、感じのいい先生なので悪い様にはしない気がするが果たして。 December 12, 2025

少し雲が蔓延る感じの晴れた木曜日の朝、おはようございます☀
0℃近い寒い感じの朝、身体にも辛さが襲ってます💦湿布のドーピングして、少しでも脚の攣りと痛みの軽減を願ってやってるけど効くのかな？温湿布貼ると、肌が痛くなるから貼れないし…。効くのは腰だけかな？
イレギュラーとトラブルがいっぱいだった昨日、今日は少し緩やかに過ぎ去る事を祈りつつ🙏、体調の崩れを少なくなる様、今日も宜しくお願いします🙇 December 12, 2025

💉毒やシェディング等で多くの人達が弱っている現状を見ると完全版にあるマッサージ師や鍼灸の専門家が要るとの言葉の重みを感じます

私自身数年前病になった時に灸で痛みや疲れが和らぎました
枇杷の葉も育てています
オオバコの葉は湿布や軟膏にもなるので大切にしていく方がよいかと思います https://t.co/OaQUJGV53O December 12, 2025