湿布 トレンド
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2025.11.30 18:00
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追加してみた。
48.一番喫煙率の高い都道府県は北海道、ちなみに女性も一位
49.電気をつけたまま寝る人は糖尿病になる確率が高い
50.ため息をつくとストレスが軽減される
51.ヒゲを剃ると毛深くなるというのはウソ
52.一回咳をすると２キロカロリー消費する
53.寝る前に足の裏に湿布薬を貼ると疲れやむくみがとれる
54.どんなにがんばっても肘をアゴにつけることはできない
55.バナナが熟すのを遅らせるには茎をラップで包むとよい
56.アイスクリームには賞味期限がない
57.こめかみにできるニキビはストレスが原因
58.お米を洗うとき、1番最初の水はミネラルウォーターを使うとごはんが美味しくなる。
59.切手をなめると2キロカロリー
60.植物には聴覚がある November 11, 2025
1RP
7,8時間睡眠、最低週2回は筋トレ、タンパク質摂取（自分の体重（kg）✖️2（g）が大体目安）、冷やさない常に体を温める、陽の光を浴びて有酸素、よく歩く、肩こりは放置しない（毎晩マッサージガン＆温熱湿布、定期でアロママッサージや整体）、あとは映えなくても適当でもいいから自炊はなるべくした方がいい。体が内側から整うから。 November 11, 2025
謙信！
蛭川に会いに来たよ
1話
水面に揺れる蛭川の顔
眼福です
教室に入る気怠い蛭川良きです
水無瀬を見る目の動き
失神しそうです
湿布貼られる蛭川鎖骨・筋肉・骨格
色気ダダ漏れで叫んでしまいそうです
男の人の色気を初めて感じました
演じる謙信
目が離せない
#上村謙信
#ytv未成年 November 11, 2025
首に湿布を貼って寝て、起きてだいぶ怪しいけどとりあえずと思って塗る方の痛み止めを塗って大戦に来てまたﾝ"ﾝ"ﾝ( ᷄ᾥ ᷅ )ｲｯﾃｪ...な感じになってしまったので今日は13戦で終わり November 11, 2025
@mochi_mochi390 だいぶ広範囲だね😂首は頭支えてるから姿勢大事そうだよね🥹
携帯の見過ぎは私もあるな🤔
私の腰痛は多分ソファに変な座り方したからかと💦毎日湿布貼ってます🤣
なんとなく寒さもありそうな気はしてる🥶
春まで😂昨日貴重な機会だったのね🫣春に張り切って行こう✊🏻✨ November 11, 2025
昨夜から右の腰と足に強い痛みが出て座っても横になっても治らず、鎮痛薬を飲んで湿布を腰に貼って寝たけど痛みが強くほぼ一睡もできずに朝を迎えた
いつもなら座るか横になると痛みは治まるが今回はずっと続いてる
朝と夕方に鎮痛薬を飲んだけど効かない
救急車を呼ぶべきか悩む November 11, 2025
福岡からおはようございます💟
11/30☀️時々☁️6℃日曜日の朝、最高気温は19℃です。
昨晩就寝前パジャマを探してたら…腰ガァピッ‼️「痛い😖💥」で湿布貼って痛み止め飲んで、ろくに眠れませんでした😅
今日はひたすら安静です😮💨
皆様今日も健康に気をつけられて、一層お健やかに🍀
腰も大事です🙆 https://t.co/4UXJSyVZLa November 11, 2025
一週間の中で、心身の疲れ方は曜日ごとに少しずつ違うって気が付いていますか？
だからこそ、その日の状態に合わせた“眠りの工夫”を持つことが、快眠につながります。
月曜：仕事始めの緊張で心が張り詰めやすい。
→ 布団に入ったら深呼吸を繰り返し、心を落ち着ける。
火曜：まだ週末が遠く、気持ちが重くなりやすい。
→ 軽いストレッチで体をほぐし、眠りに入りやすい状態を整える。
水曜：中だるみで集中力が落ちやすい。
→ ぬるめのお風呂に入り、香りや静けさで副交感神経を優位にする。
木曜・金曜：疲労が蓄積して体が重くなる。
→ マッサージや温湿布で筋肉を緩め、体を休息モードに切り替える。
土曜：飲食や遊びでリズムが乱れやすい。
→ カフェインやアルコールを控え、自然な眠気を大切にする。
日曜：翌日への不安で眠れなくなることが多い。
→ リラックスルーティンを重視、夜は安心できる習慣を持つ。
その日の疲れ方に合わせて工夫を取り入れることで、一週間をより健やかに過ごせます。 November 11, 2025
今の70〜80代ってキチガイばっかり。病院の受付で湿布クレクレしてたり、病院はじめ色んな受付や接客系の人に怒鳴ってるイメージしかない。
あと、若い人突き飛ばしたり、母親がベビーカー押してたら子どもに触れてくるの頭おかしいし、気持ち悪い。
あの世代、人を苛つかせる事以外何ができるの？ November 11, 2025
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