そこがだめなのはもういいとして、ほんなら今の腰痛がよくなるためにはどうしたらいいのか教えてくれ～～～～～ぃ
整骨院の前に病院行ったけど「寝た時に痛めたみたいですね」しか言われんくて湿布出されて終わったんだよォ～～　ほんでよくならねえんだよ～～ December 12, 2025

🌸おはよう御座います🌸
12月2日(火曜日)

寒い中、毎日お仕事ご苦労様です。風邪ひかないように暖かくして｢行ってらっしゃいませ((🙋｣

昨日2週間ぶりにリハビリに…キツクテキツクテもう大変だったよぉ~今はあっちもこっちもイタクテイタクテ湿布だらけです🥲

🇯🇵未来ある宝の為に🙏 https://t.co/6eGiYR1Zmr December 12, 2025

まじで歩いて20分弱かかる距離を8分で走破した吾輩すごい
バイト１ヶ月してなくて筋力おじいちゃんだったのに
湿布スースーすぎて目がキマって寝られないので誰か助けてくださいマシ December 12, 2025

@macotton55 そりゃあかなこも怒…
肩凝り辛いですね…湿布でどうにかなればいいんですが…
ともかく、禁煙ファイトです！！！ December 12, 2025

もともと肩と首の凝りひどくて湿布を乱用してたんやけど、今は使えなくて辛い😣安定期入ったら鍼灸院行く、、 December 12, 2025

最近足元白ばっかやったから黒の靴下と靴履こう♪ってなんか呑気に考えてそれで来たけど普通に足が終わっててやばい。こういう時湿布貼ったら治る？？？？ December 12, 2025

@smile_midzy Sumiちゃん こんにちは
今回は腰じゃなくて背中なの😅
湿布して少し痛みが楽にはなってる
ありがとうね

Sumiちゃんも気をつけてね December 12, 2025

湿布ペラペラめくれるけどテーピングなんか家にないから保健室行ったらこれ https://t.co/iftkFfLf53 December 12, 2025

テープ式の湿布は効いてる感じがしない気がすると思っていたが患部にしっかり貼れていなかっただけ説。湿布特有のにおいも少ないし目立ちにくいしテープ式でいいかもしれぬ。 December 12, 2025

生まれて初めて湿布の恩恵感じてる気がする December 12, 2025

@gaorirugaoru ありがとうございます┏○ﾍﾟｺｯ
湿布貼ってます☺️ December 12, 2025

去年よりインフルワクチン痛くなかった気がするけどやっぱ打ったとこいたいから湿布しようかな December 12, 2025

@atukohara07 痛いから湿布貼ってたよ😭
ありがとうございます┏○ﾍﾟｺｯ December 12, 2025

結局一週間かかったかな。
一番きつかったのは、炎症がピークを超えた翌日とその翌日。痛みもだけど、体が痛みに消耗してる感じだった。1日はほぼ寝て安静にしてました。

本当に、ぎっくり腰みたいな感覚。

湿布も薬もやめてから、普段の生活して重い荷物持ってたらまた、違和感が……

脇の下の助骨に湿布が一番効果あったから、今度からそこもメンテナンスしていかないと。
そこから、深い肩凝りに繋がる気がする。 December 12, 2025

明日maimai行く

今仕事の影響で腰が死んでるからマジで明日大丈夫か心配すぎる

頼むーー、治ってくれーー
しっかり腰に湿布貼ってます
もうおじさんやね(？) December 12, 2025

@sometyome おちょめちゃん、斧を振り回したやと？！

お疲れ様です(｡´･д･)⊃🍵
湿布いる？？持って行こうか？？？ December 12, 2025

回そうか悩んでたガチャ2つとも覗いたらキティっぽかったから1回づつでGET😊✨
昨日の夜、階段から落ちまして、腰と背中をやられて湿布だらけで痛いけど、頑張ってガチャ覗きに行って良かった😂💕 https://t.co/6fzDVwxhOM December 12, 2025

なんか凄い腰が痛くて痛くて湿布貼っても治らんのやけど事故の後遺症？ December 12, 2025

なんかここ最近ずっと右肩痛いな？
帰りに湿布でも買って帰るか… December 12, 2025

@RyouchaMayo ありがとうございます🥺
風呂上がりに湿布貼ってみます👀 December 12, 2025