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湯船
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2025.12.11
:0% :0% （30代／男性）
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人生がうまくいかない時に効く行動。
・部屋を徹底的に掃除する
・スマホの通知を全部切る
・朝、手ぶらで散歩する
・3ヶ月先の予定を1つだけ入れる
・本屋で直感で惹かれた本を買う
・尊敬する人に会いに行く
・小さな成功をノートに書く
・夜は30分湯船に浸かる
・よく寝る。とにかく寝る。
焦ってる時ほど、小さな行動が人生を変える。 December 12, 2025
80RP
露天風呂で一杯やれる宿［第一滝本館］
誰もが一度は憧れる「湯船に酒を浮かべて、ちょっと一杯」が叶う貴重な宿。
温泉も、登別が誇る5種類の泉質を7つの源泉かけ流しで楽しめる本格派。 https://t.co/YsXUHUDFW6 December 12, 2025
38RP
人生つまんないと感じたら..
・スーパーで一番高い弁当を買う 18%
・1週間ニュースを見ない 68%
・知らない誰かの優しさを想像する 89%
・10分だけストレッチしてみる 82%
・スマホの壁紙を海に変える 29%
・気になってた本を1冊買う 72%
・恋人に八つ当たりする 97%
・視界の30%を緑にしてみる 55%
・湯船に5分だけでも浸かる 81%
・朝日を浴びながら深呼吸 88%
・3日に1回は9時間寝る 100%
・5年使ってる物をひとつ捨てる 49%
・1人で映画館に行く 67%
・夜中にハーゲンダッツを食べる 26%
・夜道をイヤホンなしで歩く 91%
・思いきって予定を全部キャンセル 42%
・見知らぬカフェで水だけ飲んで帰る 41%
・髪型をいつもと変えてみる 22%
・SNSを1日だけ開かない 56%
人生って、案外こういう小さな寄り道で整う。 December 12, 2025
30RP
忙しい師走だからこそ、自分のための夜時間を大切に。湯船に浸かる、デジタルデトックス、深呼吸や小さなセルフケア…。どれも難しいことではなく「今日の私」を労わるための小さな積み重ね。1日をリセットして、明日を軽やかに迎えるために。今夜から、ごきげんな毎日を育てる夜活を始めてみない？ https://t.co/NYINReqi5V December 12, 2025
29RP
倭国男児が意外と出来ていないこと
① 7時間睡眠を徹底 約30％
② 毎日湯船につかる 約40％
③ 朝の散歩＋瞑想 約5％
④ 毎朝2時間の勉強 約2％未満
⑤ 無駄な飲み会を断る 約20％
⑥ 週5で脳死ジム 約3％
⑦ 週1サウナ・温泉 約10％
⑧ 食事バランス管理 約15％
⑨ 毎晩読書 約10％
⑩ 自分と対話する時間 約5％
⑪ 週1で良質な性行為 約10％未満
これ全部できたら天然記念物級の化け物
どれ出来たか教えて！ December 12, 2025
27RP
おはようございます
2025.12.11.木曜日
寒い寒い朝です
今日は湯船にお湯を貯めて
ゆっくり浸かりたいと思います
腰のためにも～
皆さんも暖かくして
体調に気をつけて
お過ごし下さい✨
今日も
笑顔忘れずに過ごして参ります
#私の_世界に一つだけの花
#SMAP https://t.co/7OKg2YeFUO December 12, 2025
16RP
#こんばんワンダホ一🌙
ふぅ～🚿💕気持ちいい〜🤒
湯船に浸かってると倭国人に生まれて
良かったなぁ〜💕って思います😊
アメリカとかインドとかにはバスタブ自体が無かったですもんね💧
今日もお疲れ様でした😀
しっかり温まって
穏やかな夜を過しましょー🌙🍀💕 https://t.co/JClD0vCK0P December 12, 2025
15RP
窓から差し込む光で目が覚めた。
昨日は、手術後3週間ぶりの湯船。
温かいお湯に包まれるあの感覚に、
心も体もふわ〜っとほどけていって…。
気がつけば、すっかり日が高い。
おととい退院したばかりで、
まだ松葉杖生活。
右足は地面につけない。
それでも──
外の空気を胸いっぱい吸い込める嬉しさは、
やっぱり格別だ。
よし、散歩にでかけよう。
太陽の光がじりじり照りつける。
入院した時は梅雨で肌寒かったから、
この日差しに体がびっくりしている。
体とは裏腹に、心は弾んでいる。
松葉杖をぎゅっと握り直して── December 12, 2025
11RP
深緑の湯船に沈むと、時間が溶けていく
おはようございますー！
……この時期のお風呂って気持ち良すぎて寝落ちしちゃいますよね…
ってのをそれっぽく…（）
また明日からは寒いのかな…。今日までの暖かさをかみしめつつ、よろしくお願いしますっ✨️
#AIイラスト
#AIart December 12, 2025
9RP
これ知らない人が多いですが、「お風呂の浴そうの排水栓 」はいつも閉めておいてください。ぼくも4年前にTOTOで働いている友人に聞いて知ったのですが、今までは湯船に入らないときは開けたままでした。『え、普通そうでしょ？』と思った人に知ってほしい、排水栓を閉めておかないといけない理由は… https://t.co/cWKVJauM6d December 12, 2025
6RP
#AI_BikeShop
#AIart
🏁 廃道サーキット物語②
☃️八十八夜商店街
「猫耳の真実を知る者達44」
時間の経過は早い。
もう、あと10分ほどしか残っていない。 ⌚
急いで着替えを取りに行き、風呂場へ向かう。
湯船からは、ふわりと温かそうな湯気が立ちのぼっていた♨
慌てて身体と頭を洗い流す。
まだ5分はある――！
湯船を覗き込むと、まあ、いつものことだが、湯面に垢が浮いている。
一日の労働の証。
仕方のないことだ。
海老網のような小さな“垢掬い”で、湯に浮かぶ垢をすくい取る。
儀式のようなものだと思えば、なんてことはない。
気にしなければ済む話だが、なぜか自分は、いつもこうして取り除いてしまう。
👷♂️「ふう……いい湯だ……♨️」
ぼんやりとした眠気に包まれているうちに、あっという間に5分が過ぎた。
外から、ボイラーが切れる音が聞こえてくる。
――23時になったか。
身体はもう洗ってあるし、もう少しだけ湯に浸かっていても大丈夫だろう。
23時15分。
さっぱりとした気分で風呂を出た僕は、自室へ戻る前に、浴室近くの自販機でコーヒー牛乳を買った。
👷♂️「入浴後の醍醐味は、これだよ😁」
コーヒー牛乳を飲んでいると、綾香さんたちの声が聞こえてきた。
リーニャ「👷♂️、早いな😸
コーヒー牛乳か……お前、いい趣味してるじゃねぇか（笑）
俺も一本もらうか☕
綾香さん、ジャージのお礼だ。
コーヒー牛乳でいいか？😸」
綾香「はい！ 三人で飲みましょう！
こうやって、手を腰に当てて――
一気飲みっ！😆」
リーニャ「ぷはぁーっ！
ビール🍺もいいが、風呂上がりのコーヒー牛乳も最高だな😆」
リーニャさん、綾香さんとも、すっかり打ち解けたようだ。
リーニャ「帰るつもりだったが……
甘えさせてもらって良かった。
👷♂️、ありがとな……」
綾香「👷♂️さん、おやすみなさい👍」
👷♂️「二人とも、おやすみ👍」
女性職員の宿泊棟は3階にある。
階段の途中で別れ、僕は自室へと戻った。
――いい夜だった。
あとは、オルゼンのママに話をして、日程を決めないと……
昔からの僕の癖
就寝時に📻AMラジオを聴く。
豆球に切り替え、パーソナリティーの声が聞こえるか聞こえないかの音量にする。
そのまま、静かに意識が遠のいていく――💤 December 12, 2025
6RP
久しぶりに湯船つかったら最高でした😂♨️
明日はふわっと良い気分で出勤します☺️✨
明日は15-22で～す🌸 https://t.co/BcKYRl4Bxq December 12, 2025
5RP
みんな！！なんかね…
つい最近、「入浴剤」という文明の力を発見しちゃったの！！
タイには湯船に浸かる文化がないから、今までお風呂の入り方とか全然知らなくて…
でも友だちがバスソルトをプレゼントしてくれたから試しに使ってみたら、
世界が変わった…！！
今、身体がふわっふわに軽いし、
このまま寝たら次に起きるのツアーファイナルの日かもしれないwww
みんなのおすすめ入浴剤あったら教えて欲しいな！
汗がめっちゃ出るタイプもあるって聞いたんだけど、本当？？
いろいろ試してみたいので、ぜひ教えてくださーい✨🛁💖 December 12, 2025
4RP
本日🈵ありがとうございます🩵
今日も寒いのでゆっくり湯船に入って寝ます🛁🫧
おやすみなさい😌✨ https://t.co/Xx5YcHmAdN https://t.co/nEeqfyNrRD December 12, 2025
4RP
なにこれ。本当にこんな事いったの？ほぼひろゆきじゃん。
▷浜田宏一「外国から見て今、倭国は安売りになっています。湯船の温度が違いすぎるのだから、インフレにならない方がおかしい。そのため倭国は物価が上がりすぎている。手を打たなければならない」 https://t.co/6crCjGqt5f December 12, 2025
4RP
40代は自分で老けを加速させてる習慣に早く気づいて。睡眠不足はコルチゾールを増やしてコラーゲンを分解するよ。睡眠の質を高めるには39度で15分湯船に浸かろうね。紫外線は真皮を破壊して輪郭のたるみに繋がるよ。日焼け止めの量はケチらず2度塗りで。糖質過多は肌の糖化でくすみが出てくるの。食物繊維から食べようね。日々の習慣こそが美しさの質を決めるから、習慣をアップデートして“理想の未来の自分”を育てていこう！ December 12, 2025
3RP
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