おかえり〜、１週間お疲れさま😊
今日は肉じゃが！朝から煮込んだ牛肉のこっくり肉じゃがは良く味が染みてるよ。松茸ご飯、鳥肝の生姜煮、ほうれん草お浸し、湯葉おぼろ豆腐、水菜のごま和え、沢庵、海老しんじょうのお吸物
甘くて大きな柿✨
手ぇ洗っといで、早よ食べよ🤗 https://t.co/h6Xtohwou8 December 12, 2025

水菜1束をアイラップに入れ600W1分加熱、冷水で冷やし、よく絞る。中華くらげ大さじ2、塩昆布・ごま油・白ごま各小さじ1を加え、振って和えると、美味しく仕上がります https://t.co/9rMVfaNgXR December 12, 2025

冬野菜は身体を温める

大根、白菜、ねぎ、ほうれん草、小松菜、春菊、水菜、にんじん、かぶ、カリフラワー、ブロッコリー、生姜

冬はこれらを鍋などにして食べると体温が上がる

夏野菜は身体を冷やす

トマト・きゅうり・ナスなど

冬は避ける

旬の野菜を食べるのは健康に良い

冷えは万病のもと December 12, 2025

韓国料理を作る会
仲良し6人が集まって、ユッケジャンと水菜のチョレギサラダを作りました。
みんなで作って食べておしゃべりして、楽しいひとときを過ごしました。次は何を作ろうか。 https://t.co/k6CIOsc2lQ December 12, 2025

自撮り水菜はなくても、

YouTubeで動く知事と水菜がみれるぞ〜😆

https://t.co/PIC0zAIRWB

#さいとう元彦チャンネル
#さいとう知事がんばれ
#さいとう知事ありがとう https://t.co/cRmecQHrQB December 12, 2025

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💡今夜のレシピ、迷ったらこれ！
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【まいたけと豚肉のアーリオオーリオ】
https://t.co/OwIqUUFwYz

塩だけのシンプルな味つけで、素材の味を楽しみます。水菜のシャキシャキ食感がお好みなら、混ぜずに盛りつけてから最後にのっけても◎。 https://t.co/lDaS14XLr6 December 12, 2025

食べチョクで注文してました糸島産選べる無農薬野菜セットが届きました。🥰
小松菜、玉ねぎ、人参、オクラ、水菜、ごぼう、ニラ、小ネギ、じゃがいもなど先日の 大浦ごぼうよりも細めですが、冬は 体を温めるごぼうが大活躍 なので嬉しいです。生産者様に感謝しながら いただきます。🍀💐🌈🙏😊 https://t.co/SzrtWeYulG December 12, 2025

知事〜！
水菜を持った知事の自撮り見たかったです！
知事の自撮りはたくさんの需要があるのでこれからもバンバンやっちゃってください！！ https://t.co/rzaKXkn8LZ December 12, 2025

食べチョクから注文してました熊本県産の無農薬野菜（じゃがいも、葱、さつまいも、ごぼう、蕪、ほうれん草、小松菜、水菜、セロリ、白菜、にん、里芋）と平飼い卵🥚が届きました。🥰大浦ごぼうは直径がさつまいも🍠と同じ位の大きさでびっくり致しました。😊生産者様に感謝しながらいただきます。🙏🩷 https://t.co/tnsWoRNT7E December 12, 2025

こんばんは🌌
　　夕飯
・ドリア風(芽キャベツ入り)
・鶏むね肉ねぎま
・生麩田楽(赤味噌と柚子味噌)
・水菜とラディッシュ甘酢和え
・青梗菜とベーコンのコンソメスープ
・トキりんご

ドリア風は昨日のクリームシチューをリメイクしスキレットでグリル焼き底にお焦げが出来て美味しく頂きました😋 https://t.co/EPjkSfLoWW December 12, 2025

#おうちごはん
エビチリ
水菜とツナのサラダ
モツ煮
いちごのエクレア

食後に食べようと思ったエクレア、お腹いっぱいになってしまい、先程朝食で食べました。

今年最後の3連休最終日、楽しいお休みはあっという間に終わってしまう🥲
明日からまたお仕事かと思うと憂鬱になるけど、今日はお天気が良くてお出かけ日和
今日はお買い物に行ってきます

良い一日をお過ごしください🤗

#料理記録
#夜ごはん
#手作りごはん
#おつまみ December 12, 2025

紅葉をバックに水菜と琉球そば
🤣🤣🤣
はりはり鍋美味しそう〜！😍

お鍋でカラダを温めます。2025/11/29 https://t.co/R781oXWneu @YouTubeより https://t.co/QR7DMD6cNJ December 12, 2025

@motohikosaitoH あなたの支持者（このポストの）
牡蠣おいしい、水菜おいしそう、三田米おいしい。
全員バカやな！
こんなバカな支持者だけに応援されて嬉しいか？
政治家として！ December 12, 2025

おはよん🍙

昨夜遅くに次男が帰って来て、大興奮のレオ😽
夜中の1時近くまで一緒に起きてたからか今朝はお寝坊さん💤

写真は水菜をもらうレオ笑

𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀

#OnigiriAction FOR JAPAN 🇯🇵
47,000枚を超え、あと3,000枚とか✨

すごい勢いで今日中に達成しそう🍙 https://t.co/dmmaiLmocV December 12, 2025

蕎麦を食べる遠足なのに
蕎麦はﾄﾞｺﾄﾞｺ？
ってことで
upしたった❗️😆

十割（とわり）蕎麦
鴨肉と水菜のサラダ

みなさま
おはようさんです(≧∇≦)/☀
今月もありがとでした😊
#十割蕎麦　#オトナの遠足 https://t.co/dmO5HPl1nG December 12, 2025

今日の丸越のオススメはこちら！
雪美人、水菜や玉ねぎのスライスに和えるとこれおつまみに最高なんじゃないの？！ https://t.co/qWQXGdAwqF https://t.co/cPdQJb0vt4 December 12, 2025

こちらは一昨日の晩御飯なのですが
先週の配信で渡部アキさんが作られていた
さつまいものシュクメルリです✨🍠🫕
すごく濃厚で美味しかったぁー😋💕

一緒に合わせたのはバゲット🥖
大根と水菜のサラダ🥗
適当キャベ玉ねぎミクベジスープ🥣

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 https://t.co/ooCadOMvII https://t.co/CcZWjmw459 December 12, 2025

齋藤知事、お仕事お疲れ様です。
インフルエンザに負けない体作りに三田産の水菜をつかったお鍋ですね！主婦にも嬉しい鍋。明日の夜は鍋に決まり！外野が一段と過激になり、公務中にも危害が及ばないかと不安です。身の安全第一でお願いします。
#さいとう知事ありがとう
#さいとう知事を応援します https://t.co/sqpMXBn6sL December 12, 2025

@motohikosaitoH 斎藤知事
お疲れ様です！

表彰された皆さんの笑顔と知事の三田米や水菜への愛情が伝わってきて、地元民の私も大変光栄で嬉しく思います♪😊
知事が現地でしっかり地域の声を聞き、応援してくださる姿にいつも感謝です！
知事、三田市は他にも独活と椎茸も絶品なので是非！😁

#さいとう知事ありがとう December 12, 2025

綺麗な紅葉。豊かな自然の中で
穏やかに話される知事の言葉が心に響きます。
こうした動画を配信してもらえるのは
本当に嬉しい。

ちゃんと県産品である三田市の水菜と
沖縄そばのPRも。👍

#さいとう知事ありがとう
#さいとう知事がんばれ
#さいとう知事負けないで https://t.co/41KzLyajSl December 12, 2025