おかえり〜、１週間お疲れさま😊
今日は肉じゃが！朝から煮込んだ牛肉のこっくり肉じゃがは良く味が染みてるよ。松茸ご飯、鳥肝の生姜煮、ほうれん草お浸し、湯葉おぼろ豆腐、水菜のごま和え、沢庵、海老しんじょうのお吸物
甘くて大きな柿✨
手ぇ洗っといで、早よ食べよ🤗 https://t.co/h6Xtohwou8 November 11, 2025

お鍋でカラダを温めます。2025/11/29 https://t.co/NoUHPoVVjp @YouTubeより
今日の知事は三田市の水菜と豚肉を使った醤油ベースの鍋を食べますよ。締めには沖縄ソーキそば、良いですね。皆さんも寝る前にはお風呂で暖まり、睡眠をしっかりとって下さい、との事でしたね。配信ありがとうございました😊 November 11, 2025

おはこんばんは
🤗🌃💖🌿🎉
今夜の晩ごはんは
すき焼き　
昨日の残り物
水菜とツナ炒め
🍆ともやし小松菜炒め
鰯とわさび菜🧀フライ
🦐フライ　🍚だよ❣️
いただきマッスル😊🙏💖
でらうままいう〜😋💕
わたし幸せ🥰💚
#自炊記録
#おうちごはん𓎩𓌉𓇋
#晩ごはん
#晩御飯
#晩ご飯
#ありがとう https://t.co/TmLfl0syBB November 11, 2025

実家から送られてきた大量の水菜とほうれん草を消費するために、
豆腐とチゲ鍋の素を買ってきて、１億年ぶりに自炊してみた。

修行僧みたいなだが、意外といける。

しかも作ってみると欲が出て、
「卵ほしいな」「キノコも入れるか…？」みたいにカスタム欲が湧いてくる。
こうやって人類の食は進化してきたのかもしれない（自炊原始人）。 November 11, 2025

白菜、ほうれん草、水菜、春菊、人参、えのき、さつまいも、大根、後なんだっけ……最近鍋沢山してるってお話して同居人が鍋セット的な野菜欲しいなって言ったらあたしも同居人も予想以上のお野菜達が届いて笑った。ダンボールでか！？！？ってなったからね！！とても有難い🙏 November 11, 2025

実家から送られてきた大量の水菜とほうれん草を消費するために、
豆腐とチゲ鍋の素を買ってきて、１億年ぶりに自炊してみた。

修行僧みたいなだが、意外といける。

しかも作ってみると欲が出て、「卵ほしいな」「キノコも入れるか…？」みたいにカスタム欲が湧いてくる。
こうやって人類の食は進化してきたのかもしれない（自炊原始人）。 November 11, 2025

実家から送られてきた大量の水菜とほうれん草を消費するために、
豆腐とチゲ鍋の素を買ってきて、１億年ぶりに自炊してみた。

修行僧みたいな食事になるかと思いきや、意外といける。

しかも作ってみると欲が出て、
「卵ほしいな」「キノコも入れるか…？」みたいにカスタム欲が湧いてくる。
こうやって人類の食は進化してきたのかもしれない（自炊原始人）。 November 11, 2025

実家から送られてきた大量の水菜とほうれん草を消費するために、
豆腐とチゲ鍋の素を買ってきて、１億年ぶりに自炊してみた。

修行僧みたいな食事になるかと思いきや、意外といける。

しかも作ってみると欲が出て、
「卵ほしいな」「キノコも入れるか…？」みたいに
カスタム欲が湧いてくる。
こうやって人類の食は進化してきたのかもしれない（自炊原始人）。 November 11, 2025

実家から送られてきた大量の水菜とほうれん草を消費するために、
豆腐とチゲ鍋の素を買ってきて、１億年ぶりに自炊してみた。

修行僧みたいな食事になるかと思いきや、
意外といける。

しかも作ってみると欲が出て、
「卵ほしいな」「キノコも入れるか…？」みたいに
カスタム欲が湧いてくる。
こうやって人類の食は進化してきたのかもしれない（自炊原始人）。 November 11, 2025

大きな丼に綺麗な盛り付けでこれまたオシャレ。
華やかな具材たちはサーモン、キャビア(チョウザメではなくランプフィッシュの卵)、チャーシュー、揚げゴボウ、水菜、クルトン、そこにバルサミコ酢と謎の粉末がかかる。
サーモン満載でウマ〜！
具材たちもどれも合う。 https://t.co/yl8qScunAP November 11, 2025

美味しそう！
豚肉の脂からの旨みとシャキシャキ水菜の鍋
これからも県産品と知事の自撮りセットでのPRポスト楽しみにしています
#さいとう知事がんばれ
#さいとう知事ありがとう https://t.co/kuDdqLwAxb November 11, 2025

@motohikosaitoH 美味しそう！
豚肉の脂からの旨みとシャキシャキ水菜の鍋
これからも県産品と知事の自撮りセットでのPRポスト楽しみにしています
#さいとう知事がんばれ
#さいとう知事ありがとう November 11, 2025

@motohikosaitoH 斎藤知事、お疲れ様です。
三田市の水菜、神戸ポーク、兵庫産とーふ等と締めに琉球蕎麦、温ったまりますね。
美味しくて、身体ポカポカですね👏いよいよ師走の月で、なんだか気忙しくなりますね。
12月定例会も始まりますね。
知事もインフルエンザにお気をつけて、お身体ご自愛くださいませ✨🩵 November 11, 2025

@motohikosaitoH はりはり鍋と言えば、大阪出身の私にはクジラ肉+水菜が定番でした🐳
最近はクジラなんて食べませんものね🤭
あと水菜はお雑煮にも用います

知事のおうちのお雑煮はどんなのでしょうか？
また教えて下さいね

#さいとう知事ありがとう https://t.co/ZYTvZdeEm4 November 11, 2025

へび鍋チャレンジ楽しかったーヾ(o´∀｀o)ﾉ
水菜に
の合言葉はへびマルシェで暫く続くかもですねー笑笑
#へびマルシェ https://t.co/naOzYzrIwe November 11, 2025

綺麗な紅葉。豊かな自然の中で
穏やかに話される知事の言葉が心に響きます。
こうした動画を配信してもらえるのは
本当に嬉しい。

ちゃんと県産品である三田市の水菜と
沖縄そばのPRも。👍

#さいとう知事ありがとう
#さいとう知事がんばれ
#さいとう知事負けないで https://t.co/41KzLyajSl November 11, 2025

実家から送られてきた大量の水菜とほうれん草を消費するために、
豆腐とチゲ鍋の素を買ってきて、１億年ぶりに自炊してみた。

修行僧みたいな食事だが、意外といける。

しかも作ってみると欲が出て、
「卵ほしいな」「キノコも入れるか…？」みたいにカスタム欲が湧いてくる。
こうやって人類の食は進化してきたのかもしれない（自炊原始人）。 November 11, 2025