水不足 トレンド
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2025.12.15
:0% :0% （ 20代 ／ 男性 ）
水不足に関するポスト数は前日に比べ1,169%増加しました。男性の比率は6%増加し、前日に変わり20代男性の皆さんからのポストが最も多いです。前日は「浮草」に関する評判が話題でしたが、本日話題になっているキーワードは「汁物」です。
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このランキング、肥満治療医としても概ね同意です。
ただ食事管理といっても毎食のカロリー計算はなかなか続きませんよね。
そこで私が患者さんによく提案している「80点の食事管理」はこれです。
・「飲み物」でカロリーを摂らない（かなり重要）
・朝食に20gのタンパク質をとる
・食べる順番は「汁物・野菜」→「おかず」→「米」
・お菓子を食べるなら食後すぐ（血糖値の乱高下を防ぐ）
・我慢できない食欲は「水不足」か「睡眠不足」を疑う
ストイックに数字を追わなくても、まずはこの5つを守れば、かなり優秀な食事管理ができていると言えます。 December 12, 2025
286RP
@spafmy 桂子さん✨️おはスパ〜
私の今年の一番の思い出は、
東京の玉川上水散策路を完踏したことです。（玉川上水は江戸の飲料水不足解消の為に作られた用水路）
大都会を貫く清流に沿って、緑に覆われた小径全43km。2月から5月にかけ、8回に分けて歩きました。素敵な道でした。 https://t.co/pyMzMJ7pCj December 12, 2025
ダムの貯水率が減り続けて、
節水お願いしますとの事。
8月9月と集中豪雨食らって、
今度は水不足か。
正月明けあたり、ヤバいかもな。 https://t.co/OF7uCjzs7U December 12, 2025
#テレビ朝日 #モーニングショー
水不足で米が取れないー
砕米が多くて歩留まり悪いー
米不足を煽っていた記憶の方が強い
番組スポンサーです
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興和 https://t.co/UGzw7txPop December 12, 2025
@MAMAAAAU 地震があるから忙しいし、夏の水不足のこととか考えた方が有意義。時間の無駄だ。かまってられない。何か大変なことがあるなら、普通に相談して欲しい。ロシアのことで彼らも気が病んでるんだろう。倭国と交換留学でもさせてもらえたらいいけど。フィンランドのことは尊敬をしてる。 December 12, 2025
@AtsukoHigashino よーわからん。夏の水不足や迫る南海トラフのことの方が心配。
フィンランドは凄い国なのは間違いないだろうが、ちょっと遠すぎるし、今回のことは中国人とのメシで起きた事件なのだから、正直倭国は関係ない気がしている。
警戒心が高いのはわかる。できる時にたっぷり日光浴をすると、良いと思う。 December 12, 2025
@ibukuroUNIVERSE どちらかと言えばタレ目の倭国人からすると、本当に意味がよくわからない。そんなことより、南海トラフや夏の水不足のこととか相談しようよ。小規模農家の爺さんたちがこぞって引退してることとか。フィンランドといえばすごいし、かつては教育法も憧れたけど、倭国は教育離れが始まってるしなぁ December 12, 2025
イランでは6年連続で干ばつにみまわれており、今年は大統領が首都テヘラン住民の移住の必要性の可能性を警告するほど、特に厳しい水不足に追い込まれています。気候変動による干ばつがさらに悪化すれば、イラン国内に逃げられる場所はありません。化石燃料を使い続けるとそうなるのです。 December 12, 2025
@HhMTfyKeCL74955 @abcd211853 @livedoornews ①すぐ泥遊びをするから砂漠地帯では不向き
②食用として美味しいの
③飼育酪農すると水不足になる
だから砂漠地帯で流行ってる宗教に｢豚は食うな｣とある。①の項目で嫌ってる。 December 12, 2025
@LepusLepus 基本人口少ない地域が多いので、税金やら公共料金は頭割りの傾向の為サービス低い割に負担が重いです
冬季間の灯油・ガソリン使用量の大幅増も痛い
雪国なんて生まれるもんじゃありません
（ただ、雪がダム代わりになるので水不足とは無縁） December 12, 2025
@LuxloveMJJ @nasu_chourakuji 夏があんなに暑いのだからさ？冬もそれにならって暖冬でも良くないですか？😭まぁ…雪が降らなきゃ水不足にもなるから山にだけ積もって…って！私の居住地が山側だから雪が多いのかー🤣🤣
あ…でも雪国ではないです☺️ December 12, 2025
@yama_show_1984 しょーさんおはようございます北国から遠い東三河、久しぶりの冷たい雨が降りましたが今日も快晴、水不足解消とまではいかない感じなので野菜たちが大きく育たないんですよね☃️こちらで雪が降ると事故が多発、雪国の大変さがわかります😊感謝 December 12, 2025
コンビニでカフェラテ買ったら水不足でマシンが警告を出しており、店員を呼んで補充してもらってヨシってボタン押したら今度はミルク不足で途中で止まり、手元にただのエスプレッソが残る今日このごろ December 12, 2025
水を1日1.5L以下は“普通にヤバい”
疲れやすい、頭が回らない、集中できない。
それ、水不足。
水が足りないと
血液はドロドロ、脳も回らない。
目安は
1日1.5〜2L。
コーヒーやお茶はカウントしない。
“水”を飲め。
体調不良の正体、
だいたい水だ。 December 12, 2025
破砕による氷と炭素と増産して石炭と爆薬増産も、要するにまたかなり大きくなる。で、また水不足になりそうだがのう。なお電力は核融合一択だった。核融合しゅごいのおおおってなった。炉2の発電機4だけど、発電機も2で大丈夫そうである。 December 12, 2025
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