底辺サラリーマンの闇を見た
朝6時起床、満員電車で下向きながら8時に業務開始。お昼は10分くらいで済ませ業務再開。定時になれどもちろん仕事は終わらず20時まで毎日残業。家帰ってお風呂入って寝るだけの生活で年収300万。
定年までこれを繰り返すだけとか正気の沙汰じゃない December 12, 2025

これはゲームではないけど…

約25年前、かつて東海エリアを中心に展開していたとある外食チェーン店に導入したシステムが一斉に起動不能に陥った。
私が全店舗に訪問して再セットアップして回ったのだけど、数日経つと再び起動不能に。
未曾有の事態に重圧を感じた開発者が「もう自信がない」と退職してしまい、私と私が率いていたQAチームに命運が託された。

当時はダイヤルアップ接続が当たり前のナローバンド全盛期で、リモートで作業するのは事実上不可能だった。そのため、現地に赴いて手探りで解決のヒントを探し出すしかなかった。
店舗に行ってヒントを探して仮説を立て、東京のQAチームに電話で検証の指示を出し続けた。

東海エリアへの出張も3ヶ月目に入った頃、ようやく原因を特定した。
アプリ起動時にオンラインアップデートのチェックとダウンロードをしていたのだが、Java VMからFTPでファイルを上書きでダウンロードする際、元のファイルサイズより1バイトでも小さい場合はファイルサイズは元通りで末尾にゴミが残るという不具合があったのだ。
そのため、次回以降のアプリ起動時にJARファイル（アーカイブ化されたJavaのプログラムで実態はZIPファイル）が破損していると判断されて起動しなくなっていたのだった。

原因は特定できたが、今更仕組みを変えるのは危険だという事で、ダウンロード方法を変更するのではなく、前回のJARファイルより1バイトでも大きくなるようにダミーのデータを埋め込むという原始的な方法で解決した。

こうして、東海エリアに約3ヶ月間ほぼ常駐し続けた戦いは幕を閉じた。
ロードサイド店舗ばかりで交通費は嵩むし、飯を食べてる時間が無かったので滞在中はアンパン1つとコーヒー牛乳が主食で稀に駅ナカの立ち食い蕎麦できしめんを食べられればラッキーという有様だったし、終電まで仕事をする日々だったのでビジホも連泊できないし、出張経費は全て自費で立替な上に会社に戻るまで精算してもらえなかったので終いには俺の銀行口座が空っぽになるし、本当に踏んだり蹴ったりだった。

そう言えば、滞在中に仕事で掛けた携帯電話の通話料金を会社に請求したら却下されたっけ（苦笑）
あと、この時は正社員ではなく派遣だったので、「派遣に対する出張の規約が無い」という理由で午前0時以降も仕事してたのに残業代を出してもらえなかった（後に「出さないなら今すぐ辞める」と派遣先と派遣元を脅して全額払わせた）。

今でも当時一緒に働いていた人達と会うと「あれは本当に同情するよ」と言われるのだが、その度に「いい酒の肴になった」と思っている。
同じ経験はもう勘弁だけど（笑） December 12, 2025

深圳宝安区の工場で、3000人超の労働者がストライキ。10月からの残業廃止だが、5日8時間継続で、手取り月給2000元（約43,900円）未満、最低賃金2520元(約55,380円)を下回る。補助金200-300元では不満。注文減少を口実にベトナム移管し、低賃で辞めさせN+1解雇費逃れと批判。
https://t.co/S7LiD1BiEc December 12, 2025

精神疾患で鬱を抱えていても、
生活のために働かざるをえないあなたへ。

うつ病をはじめとする精神疾患で鬱を抱えて一般就労するハードルの高さ、現実世界の厳しさに再び絶望してしまう当事者も多いのではないだろうか。

そもそも、鬱を抱えていることは、働く以前に生きていることだけで奇跡的なことなんだと思うんです。

その上で、一般就労するためには、「夜に入眠できて」「中途覚醒せずに」「悪夢を見ずに」「早朝覚醒せずに」ストレート睡眠を獲得し現実世界に自動ログインすること、気圧差や寒暖差による体調ガチャにマケズ二、変わり果てた地球の重力による鉛の入ったかのような倦怠感に抗い、布団の魔力から抜け出し、朝ご飯が食べれて、身支度ができて、職場まで移動ができて、擬態の仮面を被れて挨拶。そして、ようやく業務に着手することになります。

ここまでが、いわゆる普通の人のスタートラインなのですが、精神障害者にとってはここまで辿り着くまでがすでに重労働と奇跡的なガチャ成功を両立されなければなりません。

更にここからが本番なのですが、

業務中も鬱症状による気分の落ち込みやグルグル思考や脳機能低下や体力不足、時にパニック症状などの心身不調や希死念慮も踏まえた上での戦略的な立ち回りが求められます。

一般就労の場合には、8時間+休憩1時間で最低9時間を耐え凌ぎ、人前での擬態が解けぬように、トイレなど一時避難をも活用しつつ、時に繁忙期は前後での残業発生も当然あり得ます。

そして、給料が発生することのトレードオフは、業務成果や責任を問われるプレッシャーに晒されるということです。

サバイヴ完了で帰宅したら「夜ご飯」「お風呂を倒す」「歯を磨く」など翌日に備えるための心理的、物理的な準備、億劫感との戦闘に全勝した上で、ようやく寝る準備です。

それを最低週5回の週をひたすらループして繰り返すという「奇跡中の奇跡」を起こし続けて、やっとのことで休日を迎え、あまりに短すぎるインターバルの中で、心と体を癒し、家庭内での最低義務事項を遂行し翌週を迎える。

もはや止まれないラットレースのようにいつ振り落とされないかも分からぬサバイバル生活です。

現実的に、鬱を抱えた状態での一般就労は無理ゲーに近く、社会復帰すれば再び何度も鬱の再発リスクに直面し、心を折られる場面がやってきます。

一寸先は闇の綱渡りを、
生存第一にて1日を刻むようにして生きていくことになります。

時に心境は、いつかは終わることを悟ってしまっている夏花火かのような、淡く儚くも切なく、それでも生活を人質に取られている逃げられない現実世界に囚われの身となってしまうような、そんな退路なき特攻一択を選択せざるをえないピンチとスリルに晒され続ける絶望感は、

決して好き好んで「ギリギリで生きていきたい♪」わけではない、REAL LIFEのようで。

周囲から「無理しないで」と言われようとも、物理的に現実世界を生きるため(衣食住を確保するため)には、健常者世界の経済圏に特攻し出稼ぎをせざるを得ない、そんな環境にいる戦友のあなたへ向けて。

何卒ご自愛とご武運を🙏

星になるまで同じ空を見上げて、

共に最幸到達地点まで🤝✨

ミル🧙‍♂️🪄✨ December 12, 2025

独身だからってみんながみんな自由な時間とお金があるわけじゃない。キラキラした生活を送ってるわけじゃない。理由があって親と住んでる人、介護してる人、恋愛にトラウマがある人、婚活に疲れた人、残業でクタクタで帰ったら寝るだけの人。独身にもいろんな人生がある。

それでもちゃんと働いて、高い税金や社保を納めて、やることやってる。

ひとりで悩んでひとりで決めて。ときどき孤独を目の当たりにするけど、それでも自分なりのよろこびを見つけて生きてる。

そんなぼっち全員が尊い。

雨にも負けず風にも負けず。倒れそうになっても踏ん張る倭国中のぼっちに、ハッピーを。

@Maco_imjoy December 12, 2025

【 ﾌﾞｸﾏ推奨 】
ある日、後輩にこう聞かれた。
｢30代って、何を求められてるんですか？｣って。

しかも泣きそうな顔で。
(↑うわ、メンタルヤバめやな…)

その一言に、昔の自分の影が重なった。

もしあなたもその質問をされたら、
ちょっとだけ耳を澄ませてほしい。

なぜなら、その問いの奥には、
もう限界ギリギリまで頑張ってきた人の“SOS”が隠れているから。

私はそのとき、ドキッとした。
なにせ、30代のころの私は、
誰かの頼みを断れなくて、役割を背負いすぎて、自分の心がどこにあるのか分からなくなっていたから。

後輩に聞かれた瞬間、胸がズキッとした。
“あぁ、また誰かが同じ苦しみに飲まれそうになってる”って

優しい30代ほど、
勝手に“組織の何でも屋”にされる。

あなたもきっと、

・朝のミーティングで、誰も言わない“空気の片づけ”をいつの間にかやっていて
・チームの気まずさやトラブルの火種を、なぜかあなたが先に気づいて処理していて
・本来分担されるべきタスクを、気づけば「私がやった方が早いか…」と背負ってしまっている

それでいて、周りは言う。
｢頼りにしてるよ｣
｢あなたならできると思って｣

いや、頼ってるんじゃない。
“あなたが壊れない前提で、重荷を預けてるだけ”なんよ。

これは優しさじゃなくて、依存。
期待じゃなくて、丸投げ。

これが後輩が感じていた息苦しさの正体で、かつて私が押しつぶされていた正体でもある。

会社はあなたを“伸ばそう”としているんじゃなく、“困ったときに助けてくれる人”として当たり前のように頼ってるだけなんよ。

育成じゃなくて依存。
期待じゃなくて「あなたなら何とかしてくれるよね」の押しつけ。

少し苦い話をするね。

今の職場の構造って、
スピードの落ちた上の世代と、
不安を抱える若い世代の、
その狭間の負担を全部中堅世代に押しつけるしくみになってる。

私が会社を離れたわけじゃないけれど、
この“地獄のサンドイッチ状態”に気づいたとき、心のどこかで小さく何かが折れた。

34歳の冬、残業終わりの真っ暗なオフィスで、冷え切った缶コーヒーを握りしめながら思ったんよ。
「 これ、あと何年続くんやろ… 」って。

調整や尻拭いを続けてたら、
自分のスキルも、自信も、誇りも、
少しずつ削られていく。

40代、50代になったとき、
「私は何ができるんやろ？」って呆然とする未来が見えた。
それがめちゃくちゃ怖かった。

社内の評価って、
一歩外に出た瞬間に本当に跡形もなく消えるから。

あなたの大事な時間も、
あなたの優しさも、
誰かのミスの穴埋めだけに使うためにあるんじゃない。

もし、後輩の質問が胸に刺さったなら、それは“あなた自身に向けての問い”でもある。

｢そろそろ自分の人生に戻ってきていいよ｣って。

逃げてもいい。
立ち止まってもいい。
あなたの人生は、まだ取り戻せる。

人生って一度きりなんやから他人に振り回されるのはもうやめよう。

｢あれ、自分のことやん…｣とドキッッとした人は、わたし（@kazukky_hsp）をフォローしてください。
“便利に扱われる立場”から抜け出し、"あなた自身の人生を取り戻す”ためのステップとやり方——全部シェアします。 December 12, 2025

2026年に「約40年ぶりに労働基準法が改正されるかもしれない」という話が出ているので、労働者に直接関係あるものを抜粋して解説します。

40年前の労働基準法が今の時代にも適応されていましたが、コロナになってから働き方がガラッと変わったので、変えていこうという動きです。

自宅でも仕事できるし、副業もする人が増えてるし、正社員で働くのではなくフリーランスになったり、実態に合わせて、改正していく案が出ているものになります。

①有休の賃金の計算方法
平均賃金、標準報酬月額、通常賃金、の3つの方法でそれぞれで有休の単価が変わっていました。

その結果、毎日出勤してない人は平均賃金で計算すると単価が下がる傾向があったり、計算方法によって上下するのをなくす方針です。

それを統一するために単価が低くなる、平均賃金、標準報酬月額、をやめて通常賃金にしようという案になっています。

②法定休日を決めよう
週5日勤務、週2日休日の週休2日になっており、出勤するタイミングによって

法定休日出勤は最低35%増
時間外労働は最低25%増

となっていましが、法定休日をちゃんと決めてはっきりさせようという内容です。

③副業の業務時間
1日にA社で8時間働き、B社で2時間働くと10時間労働になります。

1日8時間の労働を超えると週40時間労働も超えるので、別々の会社で働いても割増賃金が発生します。

そうするとどっちかの会社が、25%増で払わないといけないけど「どっちが払うか」みたいな話し合いをしたくないから副業禁止にしてるとこが多いのが現状です。

実際に話し合って「どっちが払うか」決めてる会社なんてないから、そもそもルールが成り立ってない。

今回の改正で別々で考えようと言う方針になっています。

④週の法定労働時間
週40時間を超えたら時間外労働ですが、社員10人未満のサービス業などは「週44時間までいいよ」というルールがあります。

このルールに適応されてるけど、44時間の中途半端なルールいらないんじゃないかということで、廃止の方向に進んでいます。
　
⑤勤務間インターバルの義務化
退勤から次の出勤まで"11時間は空けないといけない"というルールです。

例えば23時に退勤したら、次の出勤は早くても10時になる。

普通の会社は9時スタートが多いけど、9時から開始してもらうなら、22時には退勤してもらわないといけません。

⑥管理職の勤務時間
管理職は時間の関係なく仕事ができますが、残業代を払わなくていいのを利用して、名前だけの管理職になってしまう人もいるから、管理職も勤怠つけて残業もつけましょうという方針です。

時間の制限がない働き方ができるのは、役員以上だけになる可能性があります。

⑦繋がらない権利
時間外に連絡をして報連相するのを、禁止にする内容です。

休日や退勤後の「時間外はつながりません」という権利を社員に持たせる。

40年前は固定電話しかないから個人に連絡をすることはできなかったけど、今の時代はいつでも誰にでも連絡ができるようになっているので、繋がらない権利を持てるようにしようという方針です。

解説は以上ですが
賛否両論あるけど、そもそも「こんな法を作ったところで意味がない」と言う意見が多いです。

労働基準法を守らなくても大した罰則がないから、労働基準監督署という取り締まるところが、なかなか動かないのが現状。

残業未払いなどのお金関連の話でない限りは、動いたとしてもお金などの罰則はなく、注意されて終わりになっています。

さらにいうと、労働基準法をしっかり理解している企業が少ないという状態でもあります。

だから「労働基準監督署のありかたから直さないといけない」という話が出てたりもしますね。

来年は40年ぶりに、労働基準法改正が行われるかもしれません。

労働者が働きやすい環境として、皆さんの考える意見などもあれば知りたいので、コメントでお待ちしております。 December 12, 2025

【更新うp】
申し訳ございません！更新遅くなりました……
（慣れない残業とかで体と精神にダメージを……）

あ、最終回の前編です

最終話【前編】　対の片方は、引き裂かれても、血に染まっても…… - 対の片方は、引き裂かれても、血に染まっても…… - カクヨム https://t.co/5ZGnvynzQo December 12, 2025

【ライブ情報】
12月10日(水)RAD HALL
RAD iD LIVE-NO残業DAY-
🎟https://t.co/6uWskXcMDA
＊整理番号順

出演時間 19:10~19:30(並行物販 19:35~20:35)
衣装:新衣装
🎁NO❤︎AF入場で落書き付ﾁｪｷ帳
🥷BLACK WEDNESDAY(ﾁｪｷ1枚¥500)

ﾁｪｷ帳は事前に用意するので予約後公式に誰からのﾁｪｷ帳が欲しいか連絡お願いします!
#ノーアフライブ2025 December 12, 2025

#lonlium20251210
／
来週はNO残業で⚡️⚡️
次の名古屋はこちら⬇️
＼

🗓️12/10
🕋RAD HALL
『RAD iD LIVE-NO残業DAY-』

🕰開場/開演 16:00/16:20
💰前売/当日 ¥900(+D)/¥1400(+D)
🎫:https://t.co/y2Ku1i4qZR
＊整理番号順

入場特典あり🉐
#lonlium目当て入場で好きなメンバーと2ショットチェキが1枚撮れる入場特典券をお渡し December 12, 2025

2,3月は残業エゲツないことになることが確定してるので車検が比較的暇な時期は帰れる時に帰りなさいと早上がりさせてもらってる　嬉しいけど金も欲しい December 12, 2025

こんばんは🌇
今月あまりにも忙しくて、
リプ以外で全く浮上できず💦
残業続きでだいぶ疲れてますが、
しっかり生きてます👍
明日もよろしくお願いします🙇

#アニメ好きさんと繋がりたい
#初リプ・時差リプ・初絡み大歓迎
#私を喰べたいひとでなし
#社美胡 https://t.co/S9z39I9yhZ December 12, 2025

夫は年末の繁忙期に突入して毎日残業、子は鼻水グジュグジュの風邪っぴき、わたしは子が寝苦しさから夜中に何度もグズって起きてしまう対応で全員が疲労困憊で満身創痍の週末だった我が家、夫に「おれが洗い物して子ちゃんと遊んでるから君はSwitchでピクロスやってて…それをおれに見せて…おれは君がピクロスをやっている姿が大好きなんだ…頼む…」とお願いされて「わかった、いいよ…」と寝不足の働かない頭で無心でピクロスをやって見せる謎の時間があったんだけど、ほんとうにわたしも夫も疲れてますね December 12, 2025

ここまで一貫して説明している論点は

「働きたい人が」
「制度の不備によって辞めざるを得ない現実がある」

これだけです。

🔥あなたの主張(添付1枚目):
・女性を雇うのはリスク
・出産しても定年まで働かないのは
・女自身の意志
・それなら辞めない人を採用する

↓

🕊わたし:
・その「リスクになるような構造」がそもそもよくない
・「働きたい女が」権利や機会を奪われている。不利な状況でそう強いられており、本人の意志とは言えない
（※「成功者以外の男」も弱者扱いで弾かれ苦しんでる。これも同時に解決できる🌟）
・「女性を雇うのがリスクになったり」「出産しても定年まで働ける」「それなら辞めない人を採用する」ではない世の中にした方が建設的では？

📝あなたの返信は毎回、
「テレワの残業傾向」
「働きたくない女性」
「個人の意識改革(女の意識のせい)」
「女性は主夫を選ばない(→ほぼ恋愛傾向の話になりますし「一部の層の中の30％」で安易に全体を判断しない。人にも状況にもよります。女性が辞めざるを得ないのと因果関係がまるでないのの証拠に、今主婦が負ってるものが主夫に移動するだけであって根本的には何の解決にもなってないんですよね。
そもそもそれでも産むのは女性なのでそれもキャリアを継続しづらい歪んだ土台の上の話ですよねそれ。
あと分担くらいの話であって主夫云々とか極端な話はしてませんがそれ言ったら「主夫が選ばれる世の中にも繋がる」話でもありますよ)」

…など別の層・別の話に移動しています。

今回も、
🕊わたし：「あなたの主張"女性が自分の意志で辞めている"について、女性が辞めざるを得なくなる制度構造があるのでは？」
＝現状の問題点と調整が”必要かどうか”
↓
🔥あなた「（そこはすっとばして）いや～でも制度を変えるとしたらこういうことが問題なんで…」
＝調整が”可能かどうか”に話逸らし

…ギリ故意の逸らしじゃない気もするので回答します。

↓

>マジョリティに合わせることがほとんどです
？誤りです。

さっき、
>考え方が変われば制度も変わります
の回答として言いましたよね…？🔵人間は弱いので「心がけ✨」「意識改革✨」だけで人のため、社会全体のため、なんて行動できない。だから制度が必要なんです
って…

制度ができた → 多数派の行動が変わる のソース…いります…？
シートベルト着用を義務化したら着用率が爆増した、とかそんな感じのいくらでもあると思うので自分でAIに聞いてほしい…

2015年ドイツ女性クオータ法
→2017年までに、監査役会の女性比率は8.1%から24.6%に上昇し、管理職に占める女性の割合が着実に増加しました。
https://t.co/QlJM4nc1Oy
とかですかねぇ。。

>制度をマイノリティに合わせる是非
>費用対効果

については、
メリットはありますよってことだけもう一回同じの貼っておきます。
▼多様性が上がると業績が上がるの記事
https://t.co/QOtzH7Yu26

（あと「今はこの構造だから不利だから、無駄だから働かない」っていう"構造が変われば働きたくなる＝潜在的な働きたい女性"いると思うんでマイノリティとも言えないですよね。
女性って全体の半分くらいいるんですよ。）

メリットはあるので話戻していいですか？

🔵 お願いしたいのはひとつだけです

「添付１枚目のあなたの主張"女性が自分の意志で辞めている"について、女性が辞めざるを得なくなる制度構造があるのでは？」
イエスかノーでどうぞ。ノーの時は↓の反論もお願いします。
https://t.co/1v1pjk1JiT
https://t.co/Ck73BrTAeE

↓裏付けになるもの
https://t.co/mfmUWKITki（添付２枚目が総評）
https://t.co/XflHHIy9JG（添付３枚目の元記事）

まあ次も逸らしたら、あー反論できなかったんだなーって印象になるだけだと思うんで正味私はどちらでもいいですけど… December 12, 2025

インライ&TikTok LIVEありがとう😊
どっちも見てたけど…TikTokのが画質良かった気がする✨
明日はグッズ販売だし、衣装展抽選申し込みだし残業だし…忙しいな🤨

#染め散らかせ
#IMP. #佐藤新 #松井奏 #影山拓也 #横原悠毅 #椿泰我 #鈴木大河 #基俊介
#MAGenter https://t.co/3mCmaUaWPj December 12, 2025

お金持ちだけが知ってるやつ

・手取り30万より年間配当30万
・残業代より株の値上がり益
・ローンは自由を奪う
・資産は寝てても働く
・見栄消費は自己満で終わる
・ブランドより投資信託を買った人が笑う
・税金の仕組みを理解した人は損しない

これに早く気づいた人だけが、働き続けなくてもいい人生を手に入れるよ December 12, 2025

80時間くらい残業を毎日繰り返して、10年後くらいにぱたりと仕事を辞めたとき、本当に最高の創作物ができそうな気がするよな December 12, 2025

日曜日だけど残業中🥲先日の晩ごはんをあげときます。地下鉄・小川町駅近くのとんかつ店「ポンチ軒」にて。緑茶ハイ、ビーフカツ定食。十数回目。食べログとんかつ百名店。チェーン系を別にしたら、牛カツって意外とおいてるところが少ないので貴重。旨し😋　#晩酌　#ビーフカツ　#神田 https://t.co/nEeEhpYmhB December 12, 2025

こんな考え方は絶対ダメ！
「給料低くてこのままだと不安」
「今から転職しても年齢的に難しいかも」「家族をどうにか養うために、残業を頑張るしかない」
「休日出社も頑張らないと」
今ある環境だけで考えないで！
私は妊娠中から始めた在宅ワークで、"本業依存から卒業"した。
30代からでも遅くないよ！ December 12, 2025

半日近く労働を強いられていたのに帰りに晩御飯の材料を買いに行こうとした道端で人助けするなんて実に素晴らしい。そしてわたしも休憩なし残業です。 December 12, 2025