歯みがき トレンド
0post
2025.12.02 21:00
:0% :0% （20代／女性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
ピークから17キロ痩せた女です。
何度も言うけど、痩せたいならこれやればいいよ👇🏻
・朝は必ずタンパク質
一日の食欲が落ち着く。ゆで卵・ヨーグルト・プロテインとかコンビニで買えるものでOK。
・毎日一回、食後に10分だけ歩く
これ本当に痩せやすくなった。家の周りを歩いたり、最寄り駅まで行って帰るだけでいいからやって。
・夜だけ脂質を控える
脂肪がつきにくくなった。揚げ物食べたいなら昼に回すだけで変わる。
・食事前に水を1杯飲む
お腹が満たされて、自然と食べる量減る。
・食事は必ず野菜かスープから
よく言うけどガチ。血糖値が安定して、脂肪がつきにくい体になる。
・小腹が空いたら高カカオチョコ
食欲がｽｯｯと収まって、過食予防に。
・おやつが食べたくなったら10分だけ待つ
空腹感って待つだけで消えることが多い。消えなければ高カカオチョコ。
・毎日一回、階段を小走りで往復
ちょい心拍数を上げるだけでも、その後の消費カロリーが増加。しかも簡単で続けやすい。
・夜は早めに歯磨き
脳が「食事終了」と認識して、深夜の爆食を避けられる。
・夜はiPhoneをナイトモードに
睡眠の質が上がる。"痩せてる人ほどよく寝てる"はガチ。
何よりも続けることが大事。
どれも簡単だから一旦3ヶ月は継続してみて❣️ December 12, 2025
45RP
歯磨き堂でプレミアムなひとときを✨
2周年記念プレゼントキャンペーン第二弾🎁🎉
12月15日までまだまだ参加のチャンスあり✨
選べる全国のお宿ペア宿泊券セットor
歯磨き堂ケアセットを計30名様に🎁
▼応募方法
①歯磨き堂公式Xアカウント
(@hamigakido_jp)をフォロー
②対象投稿をリポスト
/cp.hamigakido.com December 12, 2025
6RP
歯茎の黒ずみ治療：再生療法とセラミックによる美しい笑顔へのアプローチ
⇒ https://t.co/V53Int8ySV #アメブロ @ameba_officialより
歯茎の黒ずみ治療：再生療法とセラミックによる美しい笑顔へのアプローチ
NEW!2025-12-02 21:03:31
テーマ：ブログ
あなたは差し歯の歯茎が気になっていませんか？
歯茎の黒ずみは、さまざまな原因で生じることがあり、審美的な問題として多くの人に影響を与えます。治療法の一つとして、歯茎の再生療法とセラミックを使用した方法があります。この治療は、まず歯茎の健康状態を詳細に診断し、黒ずみの原因を特定することから始まります。原因が歯周病などの病気によるものであれば、まずその治療を行います。
次に、歯茎の再生療法が行われます。これは、歯茎の移植を伴う治療法で、歯茎の健康な状態を取り戻すことを目指します。歯茎の厚みが増すことで、黒ずみが改善されることが多いです。
セラミック治療では、見た目を自然で美しい状態に改善します。これにより、歯茎の黒ずみだけでなく、歯の形や色も同時に改善することができます。この方法は、特に審美的な観点から優れており、自然な見た目を実現できるため、多くの患者に選ばれています。
治療後は、適切なオーラルケアと定期的な歯科診療が重要です。歯茎の健康を維持し、再発を防ぐためには、毎日の歯磨きや歯間ブラシの使用、定期的な歯科チェックアップが不可欠です。このように、歯茎の黒ずみ治療は、単に見た目を改善するだけでなく、口腔内の全体的な健康を促進する効果も期待できるのです。
審美歯科の専門ページ
本日のブログまとめ
歯茎の黒ずみは審美的な問題として多くの人に影響を与えますが、原因を特定し正しい治療を行うことで改善が可能です。 治療には、歯茎の健康を回復再生療法や、見た目を自然で美しい状態にするセラミック治療があります。再生療法は歯茎の潤いを増し、黒ずみの改善を図り、セラミック治療は歯茎だけでなく歯の形や色も一緒に整えます。治療後のオーラルケアと定期検診を継続することで、健康的な口腔環境の維持と再発予防が期待できますこの治療は審美面だけでなく、口腔全体の健康促進にも役立ちます。
ただいま無料カウンセリングを行っております。前歯の黒ずみが気になる方はご相談にお越しください。
無料カウンセリングお問い合わせ
神田ふくしま歯科
東京都千代田区神田鍛冶町３−２−６F スターバックス上
JR神田駅北口より徒歩１分 （東京駅の隣の駅です。）
０１２０−２５−１８３９
〜歯茎の黒ずみの治療の注意〜
差し歯の歯茎の整形による歯茎の位置をそろえる治療は、歯茎の位置を変えるのと合わせて差し歯を交換する必要があります。費用は保険外診療となります。
上のケースでは、歯茎の再生治療７万７千円（税込）オールセラミック治療、１本６万６千円（税込））かかります。
また、歯茎の整形治療はリスクもあります。外科的な治療ですので、治療後に糸でしっかりと縫う必要があります。尖ったものが刺さってしまったりして歯茎が開くと出血してしまうリスクがあります。歯茎の整形治療は、歯の根っこの長さなどの条件によっては行えない場合もあります。
FAQ：差し歯まわりの歯茎が黒く見えるのはなぜ？どんな治療で改善できる？
Q1. 差し歯のまわりの歯茎が黒く見えるのはなぜ？改善できますか？
歯茎の黒ずみには、いくつかの原因があります。
主な原因：
差し歯の金属が透けて見える
歯茎が薄くなってしまった
歯茎が下がって根元が露出している
歯周病など、歯茎のトラブルが背景にある
黒ずみの原因を診断したうえで、
歯茎の再生治療＋セラミック治療を組み合わせることで改善が期待できます。
歯茎の厚みが増えることで黒ずみが目立たなくなり、
差し歯をセラミックに交換することで自然で美しい見た目に整えることができます。
Q2. 歯茎の黒ずみはどのような治療で改善されますか？
黒ずみ改善には、次の二つの治療を組み合わせるのが効果的です。
① 歯茎の再生療法（歯茎移植）
薄くなった歯茎に組織を移植し、厚みと健康を取り戻す治療
歯茎が厚くなることで、黒ずみ・透け感が改善
歯茎のラインも整いやすくなり審美性が向上
② セラミック治療（差し歯の交換）
金属を使用しないオールセラミックで自然な透明感を再現
歯の形・色・大きさも美しく整えられる
黒ずみだけでなく、全体の見た目の改善にも効果的
この2つを併用することで、
「歯茎の黒ずみ」「差し歯の不自然さ」
の両方を同時に解決できます。
Q3. 歯茎の黒ずみ治療の費用とリスクはありますか？
はい、治療は保険外診療となり、費用と注意点があります。
＜費用の目安＞
歯茎の再生治療：77,000円（税込）（1〜3本）
オールセラミッククラウン：66,000円（税込）〜
※症例により本数が増えると費用も変わります。
＜治療のリスク・注意点＞
外科処置のため、縫合・出血・腫れが生じる場合あり
歯茎が開くと再出血のリスク
歯の根の長さや歯茎の厚みが十分でない場合、
歯茎整形が適応できないことがある
セラミックは自然な色になるが、天然歯と完全に同一色にはできない
当院では、術後のケア指導や精密診断を行い、
できる限り安全に治療が進むようサポートしています。
無料カウンセリングのご案内
差し歯まわりの黒ずみが気になる
歯茎の色・形を美しく整えたい
セラミックで自然な前歯にしたい
そんな方は、まず無料カウンセリングをご利用ください。
歯茎の状態を確認し、最適な治療プランをご提案いたします。
神田ふくしま歯科
東京都千代田区神田鍛冶町3-2-6F（スターバックス上）
JR神田駅北口より徒歩1分
0120-25-1839
#差し歯
#黒ずみ
#セラミック治療 December 12, 2025
1RP
（この前、久しぶりに撮った自撮りを見て
「あれ、なんか歯の色くすんでる…？」って地味にショック受けた日があって🥲）
コーヒーもお茶も毎日飲むし、
でも“削る系”のホワイトニングは正直こわくて、
やさしいものないかな〜って探して出会ったのが TaVaTeee の歯磨きジェル。
研磨剤なしなのに、
ポリリン酸ナトリウムは、着色汚れを浮かせて落としやすくしてくれる成分らしい🥺
数日続けたら、鏡で見たときの“くすみ感”が少しやわらいだ気がして…続ける理由になった🪥✨
泡立ち控えめだから、
「どこ磨いてるか」わかりやすいのもけっこう好きで、
最近は朝の支度の時間がちょっとだけ丁寧になった気がする🥹
マスカットミント味もすっきりやさしめだから、
家族で使いやすいのも◎
（口コミで “辛くなくて続けられる” って書かれてたの納得…！） December 12, 2025
1RP
次回カシバトル！「絶望のホワイトデー」！歯磨きの準備をしておけ！！(アニメ版カシバトル予告)(存在しない記憶) https://t.co/u2OUQEB2AX December 12, 2025
1RP
こっちは仕事終わって保育園迎え行ってバス乗って歩いて帰って夕飯作って食べさせて風呂入れてクリーム塗ってオムツ履かせてパジャマ着せて歯磨きさせて絵本読んで寝かしつけてる間一滴も水飲んでないのに、旦那は帰って速攻酒飲んでまったりしてやがる December 12, 2025
忙しい毎日での＋1の工夫が好き。例えば、
・お風呂＋エプソムソルト
・お味噌汁＋アマニオイル
・白ごはん＋雑穀
・プロテイン＋鉄分サプリ
・歯磨き＋踵上げ
少しの積み重ねが、生活にいい影響を与える、みたいな工夫をもっと知りたい。 December 12, 2025
ネイリストの方には7979松風の株主優待っていいんじゃないでしょうか？
9月権利でネイルの株主優待が届きます🩷
私は歯磨き粉を貰える株が欲しくてコツコツ買い増していますが。
職業柄ネイル💅が出来ないので私には縁が無いです。指先キラキラしてるのに憧れます。 https://t.co/BNB94KvdeW December 12, 2025
くわえるだけで歯磨きが完了するロボット歯ブラシ製品化へ。最短1分､手を動かさずに歯垢の7〜8割を除去 | インターネット | 東洋経済オンライン https://t.co/uWLRStgITv
欲しい December 12, 2025
@wakana_soukyoku 歯磨きしてるの偉いです👏
洗顔は、ニキビ肌とかでなければしなくてもそんなに支障ないと思います！
レンチンで温めたホットタオルで拭くだけでもさっぱりしますよ〜
私は肌質変わる前の2年ほどシャワー日以外そんな感じでした！
わかなさん、めっちゃ美肌なイメージを勝手にもってます✨ December 12, 2025
なんかまだ食べてしまいそうやけ
歯磨きもした😂
電気毛布も温まってもう寝支度🥱
あーこれ使ってしまったから
今より布団から出れなくなるなー😂
でもこの冬は温かく過ごせそう🥹
去年はヒーターガンガンたいて
電気代がとんでもないことになり
ヒーター封印したんで今年はこれで
冬頑張って越す😂 December 12, 2025
歯磨き完了、皮膚のお手入れ完了、
肉球ストレッチ完了🐶✨
飼い主さんはお風呂行くから
先に寝ていてね☺️
皆様おやすみなさい。 https://t.co/LON3wvNkNB December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
