・コラーゲン飲んでも胃酸で分解されるから意味ない（美肌に効くことがエビデンスベースで示されている）
・グルテンフリーは健康にいい（健康に悪い。セリアック病患者など特殊な事例を除いて多くの健常人には有益な効果なし）
・ 筋肉は使わないと脂肪に変わる（変わらない。筋肉と脂肪は別組織で、変換は起きない。運動停止で筋肉が減り、食習慣で脂肪が増えるだけ）
・睡眠は6時間寝れば十分（短時間睡眠に強い遺伝型は極めて稀で、ほとんどの人は7〜8時間眠らないと認知・代謝・免疫が悪化する）
・脂肪＝太る原因だから極力避けるべき（脂肪摂取は一律に悪ではなく、バランスが大切）
・風邪に抗生物質が効く（ほとんどの風邪はウイルス性で、抗菌薬は意味ない。乱用は耐性菌の温床になる+腸内細菌がやられる）
・抗酸化サプリを大量に摂れば老化を防げる（ビタミンEやβカロテンの大規模試験で、過剰摂取はむしろ有害になる可能性が示され、単純な活性酸素＝悪の図式が崩れた）
・糖質カットすれば肌が若返る（AGEsの議論はあるが、極端な糖質制限はコラーゲン合成や甲状腺機能に悪影響を出す場合もあり、単純化は誤り）
色々ありますね笑 December 12, 2025

【マスクを"あご"にかける人】
飲み物を飲む時、マスクを顎にずらす。実はコレ、感染リスクを高める自滅行為。顎や首のウイルスがマスクの内側経由で口に入る。中途半端な顎マスクはマジでやめて欲しい。マスクをしてるのに感染した人はこれが原因かも。救命士が伝える、マスク着脱の"絶対ルール"は↓ https://t.co/XUWdkPfPGO December 12, 2025

@kuu331108 @NicHulscher 1. 問題を作る（Thesis）：
• 「ウイルスが流行した！」（実はPCRで作った虚像）
• 「地球が沸騰している！」（実は気象操作やデータ改ざん）
2. 反応を引き出す（Antithesis）：
• 大衆：「怖い！助けてくれ！」「どうにかしてくれ！」 December 12, 2025

マクカト
タイミングも期間もランダムに強制スリープを引き起こすウイルスに感染したが、単独でちょい長期の仕事に行ってる📺に心配も迷惑もかけられない（配慮と面倒）ので一人傷病で休暇を取り「あ、機械系詳しかったなそういや」と🍤の家に転がり込み、「あいつが帰ってくる前に直せねーかな」と December 12, 2025

家族をインフルから守りたいなら、
まず “鍋の汁” を変えてください。

鍋は今、TVでも取り上げられたように、
ただの料理ではありません。
医者すら「冬を乗り切る必需品」と認めています。

ただし――
テレビで紹介されるのは、
鮭・豆腐・舞茸・長ねぎ…といった“具材”が中心。

でも実は、
本当に重要なのは「具」ではなく、“汁（ベース）”なんです。

なぜか？
普通の水炊きでは、
せっかくの“インフルウイルスに対抗する成分”の大部分が
汁に流れ出してしまうからです。

なのに多くの家庭では、まだ
「鍋＝具が主役」
という思い込みが残っている。

けれど――
汁を中心に設計した鍋なら、必要な成分を残さず摂れる。
ここが 、冬を乗り切れるかどうかの差になります。

そこで、TVではまず紹介されない
インフル予防のマニア鍋 を紹介しましょう。
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■ 緑茶のカテキンをベースにした『茶鍋』
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緑茶は単体でも“ほぼ最強クラス”。
そこに、栄養が丸ごと取れる鍋という形をかけ合わせる。

これはもう、
医学的にも理にかなった最強コラボです。
なぜ、ここまで強いのか？

● EGCGがウイルスを“入口でブロック”
　知らない人が多いですが、
　「細胞に付着する前に止める」成分はほぼカテキンだけ。

● 粘膜免疫の底上げ（IgA抗体が働く）
　小さな子どもが風邪をもらわなくなる理由はここ。

● 脂が浮かない → 夜に食べても胃が軽い
　カテキンは脂肪を分解。
　鍋にありがちな油膜が出ず、翌日も体が軽い。

● 肉が驚くほど柔らかくなる
　→ お茶のタンニンがたんぱく質をほぐし、
　　 鶏肉・豚肉が“ホロホロ食感”に。

● ビタミンC・E・β-カロテンも同時摂取
　→ 粘膜強化で、ウイルスの侵入を多重ガード。

そして、最後の極めつけは――

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■ 茶鍋の“おじや”が最強の免疫食
━━━━━━━━━━━━━━
残ったスープには、
・カテキン
・ビタミン類
・ミネラル
・きのこのβ-グルカン

すべての有効成分が溶け込んでいます。
ここにご飯を入れて〆るだけで、
栄養を100％回収できる。

これが、茶鍋が
“医学的な鍋”と呼ばれる理由です。

家族をインフルから守りたいなら、
まずは「茶鍋」を夕食ローテに入れてください。

TVでは絶対に紹介されない“マニア鍋”こそ、
本当の免疫ごはんです。

この鍋を続けた家族は、
冬の風邪に本当に負けません。

実際のレシピを画像にまとめました。
ぜひ、画像を保存して役立ててください。

また、大切な人がいる方に届くように、リツイートお願いします。 December 12, 2025

12月はインフルエンザが流行します。
予防策としては、早めのワクチン接種と、十分な睡眠・栄養での体調管理を。

私はうなぎの蒲焼作戦です。ビタミンAが豊富で鼻・喉の粘膜を強化しウイルスの侵入を防ぎ、高タンパク・高エネルギーで風邪で弱った体に効率よく栄養補給ができます。
うなぎは風邪を直接治す薬ではありませんが、気持ちの問題も含めて、風邪をひいている社長と一生懸命働いてくれる社員たちに、うなぎ弁当を27個買いに行きました。

年末はどの会社も忙しく、体調を崩すと回復が遅れがちです。
みなさんもどうかお体を大切にしてください。名古屋にお越しの際はぜひおすすめです♪

#あつた蓬莱軒松坂屋地下店 December 12, 2025

【帯状疱疹はどんな前兆で気づける？】

おはようございます。原田大二郎です。
帯状疱疹は早期発見・早期治療がカギです。皮膚に発疹が出る前に現れる「ある感覚」に注目しましょう。

Q：帯状疱疹の前兆として最も特徴的な症状は次のうちどれ？

1️⃣ 微熱や倦怠感が長引く
2️⃣ 皮膚の一部にピリピリ・チクチクとした痛みやかゆみがある
3️⃣ 全身の筋肉に強い痛みを感じる

🩺 解説

帯状疱疹は、過去に感染した水ぼうそうウイルス（VZV）が神経節に潜伏し、免疫が落ちたときに再活性化して起こります。

発疹が出る前に、次のような「前兆」が現れるのが特徴です：
- 皮膚の一部がピリピリ・ヒリヒリと痛む
- 軽く触れるだけで痛い（異常知覚）
- 部位は片側の胸・背中・顔などに限定される
- 1〜3日後に赤い斑点や水ぶくれが帯状に出現

✅ 正解：2️⃣ 皮膚の一部にピリピリ・チクチクとした痛みやかゆみがある

☑️ 予防・対応のポイント
- 発疹が出る前でもピリピリ痛が出たら早めに受診
- 抗ウイルス薬は発疹出現後72時間以内の開始が有効
- 50歳以上は帯状疱疹ワクチン接種も検討を

📚 参考：
倭国皮膚科学会「帯状疱疹」
https://t.co/8aPbsmBArD

🔖 #健康クイズ #帯状疱疹 December 12, 2025

【かもすぞー】アニメ『もやしもん』1期&2期の無料公開がYouTubeで順次開始。一律12月27日までの期間限定
https://t.co/lYck6EqD9G

肉眼で菌を見ることができる「沢木惣右衛門直保」を中心に、菌やウイルスに関わる農業大学での生活を描く人気作。現在は第1期まで配信中 https://t.co/wHrRa5Jcon December 12, 2025

こんばんは⭐️🌙

今夜は定番の巻き巻き
いつもはレンジでチンだけどせっかくなので蒸篭で....
お肉と一緒にお芋やキノコも1人分ずつ蒸せるからいいね
牛蒡の甘辛唐揚げが美味しい😋
皆さん寝不足〜こんな時ウイルス君が近寄ってきます
しっかり食べて早く寝ましょ
大きな余震来ませんように🙏 https://t.co/aV4WHDC2AD December 12, 2025

最近、風邪ひく人めちゃ増えてるの知ってる？
インフルほどニュースにならないだけで、実はかなり流行中。

もし引いた時のために、何を食べれば早くラクになるか
オーガニックコンサルタントの僕が要点だけまとめました。

まずは基本的なことをおさえておこう！

1. どうして風邪をひく？
寒さや疲れで免疫力が下がり、ウイルスが体に入ると風邪をひきます。

2. 風邪の原因
風邪のウイルス（ライノウイルスやコロナウイルスなど）が体内で増殖して症状が現れます。

3. どうやったら治る？
免疫力がウイルスを退治することで治ります。
風邪薬でウイルスを消すことはできません。

4. 症状をおさえるには？
栄養を摂取、栄養のある食事、温かい飲み物、水分補給
風邪を治すのは薬ではなく自分の免疫力です！

それでは、 症状別おすすめ食材をリプ欄↴ December 12, 2025

@JW4yY5hdoZ4V9y2 @Erutasogatizei 気持ち悪い!!💢
マコトウイルス🦠に感染したらどうするんだ!!💢
下手したら◯ぬぞ!!💢 https://t.co/k6Feuqare3 December 12, 2025

@ayamk_293O なるほど…(´・ω・`)
寒い＝体調崩す、っていうのも間違いじゃないもんな…。
ただカビとか空気の汚れもそうだけど、風邪のウイルスを外に出すっていう意味でも冬でも時々換気するのはいいって聞くけどな…(´・ω・`)　それとなく言ってみるのも良いのかも…？ December 12, 2025

@trpggamuta 膿みのせいかぁ……今日頭痛する人周りに多いから膿みウイルスが🦠
ありがとうございます😉✨ December 12, 2025

寝る前30分は「AI時代に学ぶ禅」を読む時間…
“風邪は私は望んでひいたものではなく、原因となるウイルスがどこかからやってきて、私の体内に留まっている状態と考えることができます。”
主格の認識を与格でリフレーミングしてみよう… 🧘🏻‍♂️ December 12, 2025

大洗脳解除

30. アーティチョーク計画は、1951年にCIAによって開発・実施されたマインドコントロール計画でした。
尋問方法の研究を目的として、科学情報局（OSI）によって運営されました。
他の軍事情報機関やFBIと共同で情報を収集し、当初はブルーバード計画として始まり、後にMKウルトラ（#15）へと発展しました。
その目的は明確でした。

1. 誰かを暗殺未遂に追い込むことができるかどうかを見極める。
2. 催眠術とマインドコントロールの効果を研究する。
3. モルヒネ、ヘロイン、ペヨーテ、LSDなどの化学物質への強制的な依存と離脱症状の効果を研究する。

この作戦の範囲は、機密解除されたアーティチョーク覚書に詳述されており、次のように問いかけています。
「我々は、個人をコントロールし、本人の意志に反して、さらには自己保存といった自然の基本法則に反してさえ、我々の命令に従わせることができるか？」

小説と映画『マンチュリアン・カディデート』は、共産主義者によって催眠術と薬物を投与され、意図せずして命令に従ってアメリカ政府高官を暗殺するよう訓練されたアメリカ兵を描いています。
その後、彼は記憶喪失に陥り、事件の全容を忘れてしまいます。
このスリラーは実際の出来事に基づいていることが判明しています。

1954年のCIAのメモには、コネのある外国人工作員を薬物で眠らせ、催眠術によって暗殺を実行させるという詳細な計画も記載されています。その後、対象者は政府機関によって隔離され、「処分」されます。

アーティチョーク計画は、CIAの別のアーティチョーク文書で裏付けられているように、デング熱などの病気の潜在的リスクを調査しました。「すべてのウイルスが致死的である必要はありません…短期的および長期的な無力化因子として作用するウイルスも対象に含まれます。」

CIAは、同性愛者、人種的マイノリティ、そして軍の捕虜を工作員として選びました。
彼らはCIAより弱く、知能が低いとみなされていたからです。
この作戦は、ヨーロッパとアジアの、特に倭国とフィリピンといった隔離された場所で行われました。

2011年、フリーランス・ジャーナリストのジェリー・マッツァは、ニューヨーク・タイムズ紙の記事で、ホワイトハウスに向けてアサルトライフルを発砲したとして告発されたアイダホ州の男性について詳細を報じています。
彼は自分がイエス・キリストであると信じ、バラク・オバマ大統領は反キリストだと信じていました。
裁判所の文書によると、ヘルナンデスは連邦政府が子供たちにコンピューター追跡チップを埋め込んだとも非難していました。
マッツァは、彼の行動とリー・ハーベイ・オズワルド、サーハン・サーハン、マーク・デイビッド・チャップマン、ジョン・ヒンクリーといった人物との類似点、そしてこれらの事件が「アーティチョーク計画」の派生である可能性について考察しています。

ジャーナリスト H.P.アルベレッリ・ジュニア氏は、この作戦で行われた行為があまりにも非難されるべき秘密主義であったため、MKウルトラは名門大学、著名な教授、そして研究室を通じて主流社会に持ち込まれ、人々の注意をそらすための手段として利用されたと主張している。
アーティチョーク計画による作戦の多くは秘密裏に行われ、違法であり、知らない外国人やアメリカ人に押し付けられた。
チェイニーやラムズフェルドといった最も影響力のある政治家も、隠蔽工作に関与した疑いがある。

CIAは、司法省と秘密協定を結び、CIA工作員を刑事訴追から免除したことをホワイトハウスに漏らしたとされている。
もしこれが事実であれば、計り知れない影響を与えるだろう。
自殺したとされる科学者が、CIAによって町全体が麻薬漬けにされたことを側近に漏らしたという。
今のところ、この主張は証明されていない。

加害者が意図せずして暗殺者として利用された可能性のある状況や出来事を思い浮かべることができるだろうか？
これは外国人や政府高官にのみ適用されると思いますか？
この作戦は国内でも実施される可能性がありますか？
その目的は何でしょうか？
心理学や暗殺未遂との関連性は見られますか？
Qドロップとの関連性は？
https://t.co/UIHw04UKrr
https://t.co/oKvxAefvhK December 12, 2025

@mayhanatomoyan ママママまじかーーーーー⁉️⁉️⁉️😭😭
バキバキの腹筋見たいかも…笑
インフルにもコロナにも結核にも囲まれてるけど、どれも罹ってないから、私は多分ウイルス系から嫌われてる。。 December 12, 2025

私は持病の慢性の低血糖症、パニック障害で体調悪い日がぼちぼちありますが、ウイルス性や細菌性など接触による感染が危惧されない疾患でない限り様子を見つつ活動しています🙇🏻季節柄、風邪など流行りやすい時期なのでお互い予防に努めつつ活動しましょう💭 December 12, 2025

@tokina_echigoya 熱出始めてから だいたい2～4日くらいで免疫くんがウイルス駆逐してくれるて自然と熱が下がる…それ以上 高熱が続いたり、40℃近くなってくると体力奪われちゃうから薬で解熱。水分は超大事。
熱下がってきたら体力回復のために消化に良いものを少しづつ食べて英気を養って！もう少し！！お大事に！！ December 12, 2025

オメガモン Alter-Sを初めて見た時またオメガモンかとかウイルス種ってみたいな感想を正直思ってました。
すみませんでした、めちゃくちゃカッコいいです！！！
Alter-Sのデッキ組みたくなってます！！！ December 12, 2025

@chiiiiikaaaaa_n わー!!ダブルは大変!!
ちぃさんも、息子さんも辛いですね💦
一緒にウイルスたちと戦っていきましょう🔥🔥 December 12, 2025