サウナ後の締めに炭酸泉でゆっくり温まってから上がる。
冬はこの流れがいちばん好き♨️

お風呂を出る前に炭酸泉でぽかぽかになれる、
サウナと炭酸泉がそろった東京の銭湯をまとめました☺️
次の行き先探しにどうぞ👇

■ 練馬区
♨️天然温泉 久松湯

■ 板橋区
♨️光徳湯
♨️湯〜ハウス
♨️アクアセゾン（軟水）

■ 北区
♨️やなぎ湯

■ 豊島区
♨️妙法湯（軟水）

■ 目黒区
♨️光明泉

■ 大田区
♨️COCOFUROますの湯
♨️久が原湯
♨️はすぬま温泉
♨️新呑川湯

■ 品川区
♨️新生湯
♨️中延温泉 松の湯

■ 杉並区
♨️秀の湯
♨️井草湯（軟水）
♨️ゆ家和ごころ 吉の湯

■ 中野区
♨️えごた湯（軟水）
♨️天然温泉 たからゆ（軟水）
♨️アクア東中野（軟水）
♨️健康浴泉（軟水）

■ 渋谷区
♨️改良湯（軟水）

■ 新宿区
♨️第三玉の湯

■ 江戸川区
♨️庄楽の湯
♨️イーストランド（軟水）
♨️仁岸湯

■ 足立区
♨️湯処じんのび

■ 江東区
♨️深川温泉 常盤湯（軟水）

■ 墨田区
♨️押上温泉 大黒湯
♨️黄金湯（軟水）

■ 荒川区
♨️藤の湯（軟水）

■ 港区
♨️南青山 清水湯

■ 台東区
♨️改栄湯（軟水）
♨️ひだまりの泉 萩の湯
♨️天然温泉 湯どんぶり栄湯（軟水）

■ 八王子市
♨️松の湯

■ 狛江市
♨️狛江湯

■ 調布市
♨️湯の森 深大湯（軟水）

※お肌に優しいと言われている軟水を使用しているところは（軟水）と記載。 December 12, 2025

罰ゲーム1回 野菜生活2日
蜂の巣攻撃２回 サイクリング1周

都内 埼玉 千葉
手押し 相撲 練馬区
杉並区 板橋区 豊島区
北区 千代田区 文京区
中央区 台東区 墨田区
江東区 江戸川区 葛飾区
足立区 所沢 朝霞 大宮
浦和 川口 草加 越谷 八潮市
流山 野田 松戸 柏 船橋
1489666 December 12, 2025

罰ゲーム1回 野菜生活2日
蜂の巣攻撃２回 サイクリング1周

都内 埼玉 千葉
手押し 相撲 練馬区
杉並区 板橋区 豊島区
北区 千代田区 文京区
中央区 台東区 墨田区
江東区 江戸川区 葛飾区
足立区 所沢 朝霞 大宮
浦和 川口 草加 越谷 八潮市
流山 野田 松戸 柏 船橋
3998745 December 12, 2025

罰ゲーム1回 野菜生活2日
蜂の巣攻撃２回 サイクリング1周

都内 埼玉 千葉
手押し 相撲 練馬区
杉並区 板橋区 豊島区
北区 千代田区 文京区
中央区 台東区 墨田区
江東区 江戸川区 葛飾区
足立区 所沢 朝霞 大宮
浦和 川口 草加 越谷 八潮市
流山 野田 松戸 柏 船橋
7÷9625 December 12, 2025

罰ゲーム1回 野菜生活2日
蜂の巣攻撃２回 サイクリング1周

都内 埼玉 千葉
手押し 相撲 練馬区
杉並区 板橋区 豊島区
北区 千代田区 文京区
中央区 台東区 墨田区
江東区 江戸川区 葛飾区
足立区 所沢 朝霞 大宮
浦和 川口 草加 越谷 八潮市
流山 野田 松戸 柏 船橋
96585 December 12, 2025

罰ゲーム1回 野菜生活2日
蜂の巣攻撃２回 サイクリング1周

都内 埼玉 千葉
手押し 相撲 練馬区
杉並区 板橋区 豊島区
北区 千代田区 文京区
中央区 台東区 墨田区
江東区 江戸川区 葛飾区
足立区 所沢 朝霞 大宮
浦和 川口 草加 越谷 八潮市
流山 野田 松戸 柏 船橋
955852 December 12, 2025

罰ゲーム1回 野菜生活2日
蜂の巣攻撃２回 サイクリング1周

都内 埼玉 千葉
手押し 相撲 練馬区
杉並区 板橋区 豊島区
北区 千代田区 文京区
中央区 台東区 墨田区
江東区 江戸川区 葛飾区
足立区 所沢 朝霞 大宮
浦和 川口 草加 越谷 八潮市
流山 野田 松戸 柏 船橋
77888<55 December 12, 2025

罰ゲーム1回 野菜生活2日
蜂の巣攻撃２回 サイクリング1周

都内 埼玉 千葉
手押し 相撲 練馬区
杉並区 板橋区 豊島区
北区 千代田区 文京区
中央区 台東区 墨田区
江東区 江戸川区 葛飾区
足立区 所沢 朝霞 大宮
浦和 川口 草加 越谷 八潮市
流山 野田 松戸 柏 船橋
4158×55 December 12, 2025

罰ゲーム1回 野菜生活2日
蜂の巣攻撃２回 サイクリング1周

都内 埼玉 千葉
手押し 相撲 練馬区
杉並区 板橋区 豊島区
北区 千代田区 文京区
中央区 台東区 墨田区
江東区 江戸川区 葛飾区
足立区 所沢 朝霞 大宮
浦和 川口 草加 越谷 八潮市
流山 野田 松戸 柏 船橋
9<4〆55 December 12, 2025

✨ 板橋区中央図書館で ✨
　 楽しいWS参加者募集中！🎥
こども映画教室くるくるアニメ
　　　＠いたばし2025

回すと絵が動く魔法のおもちゃ「ゾートロープ」を作ろう🎉

📅 12/21(日) 13:00～16:00
📍 中央図書館1Fホール
小学生限定・参加者募集中！
https://t.co/ugczJgJvTc　
@chuolibitabashi https://t.co/rp5C1FJjwB https://t.co/w882jLKMw3 December 12, 2025

東武東上線ときわ台駅前のブックカフェ「本屋イトマイ」。板橋区にこんなステキなカフェがあったとは！　お喋り禁止、本も売ってる、コーヒーおいしい。本の売り場には、ジャンルじゃなくて背表紙の色でまとめたコーナーもあり、思わぬ本と出会えます。今度ゲラ持ってこよう…… https://t.co/4jjw4EDM0n December 12, 2025

#和菓子 で冬をお楽しみください❄️

和菓子月例品評会 出品作品 工芸菓子
冬の寒さの厳しいなか、凛とした花姿を見せる椿の花を作りました。花の色が際立つよう、色味に気を付けました。

制作 髙橋美保さん
#永月(東京都板橋区)

月刊東和 2025年12月号 https://t.co/QrvwydguZt December 12, 2025

🌞朝ごはんは板橋区役所前駅前『えんば』さん
久しぶりの放浪でゲソ天・揚げ丸餅そば❗
変わらず美味しい😋👌
#立ち食いそば放浪記 #立ち食いそば
#えんば #板橋区役所前駅 #興和物産
#松本製麺 #板橋区グルメ https://t.co/5uuHMAEl96 December 12, 2025

優しい人限定で、東京で練馬区とか板橋区の近場で
会える人で暇な人いる？🙆 December 12, 2025