【こども運動教室を開催しました！🏫✨】

板橋区内の小学校にて、いたばしプロレスの「こども運動教室」を実施しました！

赤塚タヌキッド、山田太郎、まるこらの3名が講師となり、
前転・後転に加え、日常で使う動きなどを取り入れた運動をプロレスラー直伝の視点で“楽しく学べる”プログラムとして体験してもらいました🤸‍♂️🔥

元気いっぱいにチャレンジする子どもたちの姿がとても印象的で、会場は終始笑顔と活気にあふれていました😊✨

これからも地域の子どもたちの運動機会づくりに取り組んでいきます！

#いたばしプロレス #いたプロ #地域活動 #こども運動教室 #板橋区 November 11, 2025

🐱チビチビくん

23年12/30 東京都板橋区大谷口上町 日大板橋病院近くから迷子

13歳の黒猫さんで
スリム体型
耳カット無し(去勢済)

目撃･保護情報、どんな些細なことでも👇引用元の飼い主様まで連絡お願いします🙏

※発見者さんには謝礼あり

#猫好きさんと繋がりたい
#迷子猫
#迷い猫 https://t.co/0qKxD31VpX https://t.co/rWAFzzqP3s November 11, 2025

新定番となりうる”葉巻に合う”ラムを１０本ほど入荷しました。お値頃おいしい感じチョイスだと思うのでぜひ飲みにきてください。本日２４時まで
#蓮根bar #葉巻 #Cigar
#cigarbar #cigar #シーシャ #Shisha
#板橋区 #板橋bar #三田線 #蓮根駅
#高島平
#蓮根
#全席喫煙可
#北乃屋 #大衆葉巻酒場 https://t.co/VDr7h8ZyBs November 11, 2025

🥳🎍✨
＼12月はこちらから‼️／
🌟板橋第五小学校第50回こども餅つきいたプロ大会🌟

今年も！
板橋区立板橋第五小学校に
🎈“いたばしプロレス”が登場します‼️🎈

こどもも大人も一緒に楽しめる✨
地域の冬の恒例イベント💪
観戦無料🎁
みんなで遊びにきてね‼️

⸻

📅 12月7日(日)
📍 板橋区立板橋第五小学校 校庭特設リング
🕦 イベント開始 11:30／プロレス開始 12:00

※小雨決行☔／荒天時は12月21日(日) 体育館に順延
🚫校舎内立入禁止・遊具使用禁止・飲酒喫煙禁止・動画撮影禁止

⸻

🎪 タイムスケジュール
11:00　D.D.D dance school キッズダンス💃
11:50　こどもプロレス教室✨（11:45受付／対象：小学生15名）
12:00　いたばしプロレス🔥

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💥 出場予定選手
板五サクリン／まるこ／イタバシマスク／
はやて／山田太郎／SAGAT
那須晃太郎／セニョール・タコス
ウルフ智也／廣田和真
👨‍⚖️レフリー：ジューク
🎤リングアナ：Kentaro

⸻

🎉今年もこの素敵なイベントを開催してくださる
中丸中町会様・中丸町会様に心から感謝いたします✨

協力：板橋区立板橋第五小学校／板橋第五小学校PTA
📍東京都板橋区中丸町19−1

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#いたプロ #いたばしプロレス #板橋第五小学校 #こども餅つき大会
#板橋区 #地域イベント #プロレス #板橋 November 11, 2025

罰ゲーム1回 野菜生活2日
蜂の巣攻撃２回 サイクリング1周

都内 埼玉 千葉
手押し 相撲 練馬区
杉並区 板橋区 豊島区
北区 千代田区 文京区
中央区 台東区 墨田区
江東区 江戸川区 葛飾区
足立区 所沢 朝霞 大宮
浦和 川口 草加 越谷 八潮市
流山 野田 松戸 柏 船橋
〆<・62 November 11, 2025

罰ゲーム1回 野菜生活2日
蜂の巣攻撃２回 サイクリング1周

都内 埼玉 千葉
手押し 相撲 練馬区
杉並区 板橋区 豊島区
北区 千代田区 文京区
中央区 台東区 墨田区
江東区 江戸川区 葛飾区
足立区 所沢 朝霞 大宮
浦和 川口 草加 越谷 八潮市
流山 野田 松戸 柏 船橋
〆<532 November 11, 2025

罰ゲーム1回 野菜生活2日
蜂の巣攻撃２回 サイクリング1周

都内 埼玉 千葉
手押し 相撲 練馬区
杉並区 板橋区 豊島区
北区 千代田区 文京区
中央区 台東区 墨田区
江東区 江戸川区 葛飾区
足立区 所沢 朝霞 大宮
浦和 川口 草加 越谷 八潮市
流山 野田 松戸 柏 船橋
8<55 November 11, 2025

かつては流通業界最大手だったダイエーは随分と本社を移転しまくったんだね🏢
最初は創業地の大阪、その後は中内社長の出身地の神戸に、その後は中内社長が田園調布に引っ越した為に東京の浜松町に、そしてついにその浜松町のビルの賃貸料が払えなくなり板橋区の成増店内に、寂しい最後だね😿 November 11, 2025

🥬1/🙅‍♂️1/🚵‍♀️1/🍯1/
都内最高品種🟰低価格

東京都内対応◯埼玉一部◯
配達◯指定:草加　荒川区

都内手押し車
足立区葛飾区荒川区北区
草加川口八潮
板橋区江戸川江東区台東区
練馬区中野区
新宿区渋谷区目黒区港区
都内手押し November 11, 2025

罰ゲーム1回 野菜生活2日
蜂の巣攻撃２回 サイクリング1周

都内 埼玉 千葉
手押し 相撲 練馬区
杉並区 板橋区 豊島区
北区 千代田区 文京区
中央区 台東区 墨田区
江東区 江戸川区 葛飾区
足立区 所沢 朝霞 大宮
浦和 川口 草加 越谷 八潮市
流山 野田 松戸 柏 船橋
〆¥>÷6 November 11, 2025

今日も皆様に幸せ届けてます😉

絶対後悔しないので試してみて欲しいです🤤
色々ほうふです！

都内手押し　　23区　埼玉
江戸川区　江東区　葛飾区　足立区　
荒川区　北区　板橋区　練馬区　港区
世田谷区　新宿　渋谷区 November 11, 2025

今日は八百屋でお野菜買って🥬
帰りはボリビア産自転車で帰宅🚵‍♀️
帰りは事故に気をつけて🙅‍♂️🚛
帰ったら美味しい蜜を堪能🍯😋
僕の指定は荒川区と草加で、都内手押し車も埼玉手押して蜜野菜チャリバツ手押し相撲

足立区北区荒川区板橋区
葛飾区江戸川区江東区台東区
新宿区渋谷区目黒区中野区練馬区 November 11, 2025

🌙晩ごはんは板橋区仲宿『そば谷』さん
神を迎えがてら晩ごはん🚙💨
かき揚げ蕎麦+ゲソ天蕎麦、久しぶりの此方で美味しく頂きました😋👌
#立ち食いそば放浪記 #立ち食いそば
#そば谷 #深夜食堂そば谷 #興和物産 https://t.co/UGDCs7qoWW November 11, 2025

今すぐ欲しい方🔜
即レス、即対応致します！！
🈯️📍江東区、世田谷、府中
配達🚚💨💨🉑🙋‍♂️

新宿区/渋谷区/中野区/中央区/大田区/品川区/目黒区/世田谷区/中野区/杉並区/練馬区/板橋区/港区/千代田区/北区/江東区/台東区/江戸川区/足立区/葛飾区/3 November 11, 2025

TSUNAGU NAGO EXPO 2025。
ご縁があり、ずっとご挨拶したかった名護市長にお会いできました！
板橋区の遊座大山商店街ではエイサーを開催しているのでぜひつながりを、とお話させていただきました。
名護市のスマートシティについても勉強したいと思います！
ありがとうございました！
#板橋区
#名護市 https://t.co/F1SGkqBxOQ November 11, 2025

ご心配おかけしておりました、息子は無事に退院し、私は今日環境建設委員会に出席できました。
最近は元気に過ごしていたのでつい忘れかけていましたが、医療的ケア児を育てるということは、こういう命の危機が常に隣り合わせているのだなということを再確認するきっかけともなりました。

さて遅くなりましたが前回の建設局事務事業質疑のご報告です。
大きくバリアフリー・ダイバーシティという観点と、品川区で進む様々な計画についての質問を行いました。
詳細はブログに書きますが、2つピックアップ。

・都道のバリアフリー対応について
これまでは駅を中心に半径1km圏域で生活関連施設までの経路のバリアフリー化を行っていたが、令和7年度から令和16年度の計画期間となる第２次東京都道路バリアフリー推進計画では、官公庁やスポーツ施設、病院などの主要施設を中心に半径1km圏域で生活関連施設までの経路のバリアフリー化を行っていくということで、かなり対象範囲が増えていくことになります。
ちなみに歩道と車道の段差については、東京都福祉のまちづくり条例にもとづき、車椅子使用者の利便と視覚障害者の安全な通行の双方を考慮し、２センチメートルを標準に設定されているのですが、区市町村が様々な道路利用者の意見を踏まえて定めた場合、より段差の小さい構造の縁石についても採用可能ということです。
例えば板橋区では、「板橋型BFブロック」という、段差はスロープ状、特殊ゴムピースの突起で視覚障害の方も認識できるものを整備しているようです。
私も現在17キロの息子とお出かけの際、息子と、人工呼吸器などの医療物品を乗せたバギーで移動していると、2センチといえど段差を乗り越えるのにとても苦労します。
都としても「板橋型BFブロック」のような良い事例を率先して広げていってほしいと要望しました。

・都立動物園・水族園のインクルーシブな活動について
上野動物園や葛西臨海水族園も建設局の管轄。
近年では、都民の多様なニーズに応えるべく、移動水族館や、障害のある子どもたちやその家族を特別に招待する「ドリームナイト・アット・ザ・ズーなど、誰もが安心して楽しめる取組を進めています。
医療的ケア児の息子の通う保育園にも、先日葛西臨海水族館から移動水族館がやってきて、本当にキラキラと目を輝かせて魚など様々な生き物に触れあう姿が印象的で、親としても都議としても本当に素晴らしくありがたい事業だなと思っていたところでした。
また障害ある子供たちを招待する上野動物園ドリームナイトというイベントでは、園の中で動物が一斉に鳴く可能性のあるうるさい場所、しずかな場所、暗いところ、混んでいるところ、においが強い場所などの情報がマップ化されているセンサリーマップが配布され、これが今後順次各園に展開していくようで、様々な特性のある方々にとってもそうでない方にとっても非常に助かる取り組みであり、多様な都民が生き物とのふれあいを通じて学びや喜びを共有できるよう今後も引きつづき進めていただくよう要望しました。

そのほか、林試の森公園の課題、荏原調節池、北品川駅付近の連続立体交差事業、戸越公園駅前立体交差事業の進捗について、特定整備路線補助29号線暫定用地のさらなる活用について、等質問しました。

すべての事務事業質疑が終了しました。
他の委員の質疑を聞いていても勉強になることばかり。
地域の数だけ、人の数だけ課題はあり、やはり学び続けること、地域を歩きお声を聴いていくことが大切だなと改めて。
引き続き、尽力してまいります🔥 November 11, 2025

タクシー洗車屋さん一覧
追加情報ありましたら是非コメント欄で教えていただけますと嬉しいです。☺️

杉並区
・ENEOSセルフ荻窪 (ｶﾞｿﾘﾝｽﾀﾝﾄﾞ洗車機)
　料金　¥900- 洗車機ﾒﾆｭｰ (店員大半を拭き上げ)
　住所　杉並区南荻窪1-6-19　環八外回り
　営業時間　24時間

> 板橋区
・志村坂上タクシー洗車センター
　料金　一般¥1,100-　ワゴン¥1,500-
　住所　板橋区志村2-27-18　国道17号下り
　営業時間　01:00-07:00

北区
・サンキュー板橋
　料金　全車¥1,000-
　住所　北区滝野川5-41-4　国道17号上り
　営業時間　01:00-07:00

練馬区
・サンキュー豊玉
　料金　全車¥1,000-
　住所　練馬区豊玉北2-24-9　目白通り
　営業時間　01:00-07:00

・kmG豊玉LPGスタンド
　料金　セダン¥1,100- JPN ¥1,200-？
　住所　練馬区豊玉北1-14-5 スタンド裏
　営業時間　

中央区
・出光カズヲスタンドSS (ｶﾞｿﾘﾝｽﾀﾝﾄﾞ洗車機)
　料金　一般1,300-　ワゴン1,700-
　住所　中央区倭国橋小網町7-10
　営業時間　平日24時間
　　　　　　土曜00:00-20:00
　　　　　　日祝09:00-18:00

文京区
・サンキュー小石川
　料金　全車¥1,000-
　住所　文京区白山5-1-15 白山通り上り
　営業時間　01:00-09:00

台東区
・サンキュー浅草
　料金　全車¥1,000-
　住所　台東区浅草6-36-17
　営業時間　01:00-07:00

墨田区
・ENEOS墨田向島SS (ｶﾞｿﾘﾝｽﾀﾝﾄﾞ洗車機)
　料金　一般¥1,100-　ワゴン¥1,600-
　住所　墨田区東向島6-1-4
　営業時間　24時間

江東区
・TSK南砂
　料金　一般 ¥1,200-　ワゴン ¥1,300-
　住所　江東区南砂1-10-10　清洲橋通り
　営業時間　01:00-07:00

・TSK 扇橋
　料金　一般 ¥1,100-　ワゴン ¥1,300-
　住所　江東区扇橋1-14-1　清洲橋通り
　営業時間　01:00-06:00

・サンキュー門前仲町
　料金　全車¥1,000-
　住所　江東区深川2-6-1　清澄通り
　営業時間　01:00-07:00

江戸川区
・ARAIYA平井
　料金　一般¥1,200-　ワゴン¥1,700-
　住所　江戸川区平井6-40-9　蔵前橋通り
　営業時間　01:00-06:00

・朝日石油ｵｰﾄｶﾞｽ LPGスタンド (洗車機)
　料金　一般¥1,000-
　住所　江戸川区中央3-1-1　スタンド内
　営業時間　03:00-20:00

荒川区
・クリーン洗車日暮里
　料金　一般¥1,000-　ワゴン¥2,000-強？
　住所　荒川区西日暮里2-49-10　尾久橋通り
　営業時間　00:00-06:00

・マルヤマ洗車
　料金　一般¥1,100-　ワゴン不明
　住所　荒川区西日暮里1-16-15 明治通り宮地ﾛｰﾀﾘ
　営業時間　01:00-10:00

葛飾区
・サンキュー新小岩
　料金　全車¥1,000-
　住所　葛飾区東新小岩3-11-1　蔵前橋通り
　営業時間　01:00-07:00

・タクシー洗車
　料金　一般¥1,000-
　住所　葛飾区白鳥4-4-4　水戸街道下り
　営業時間　01:00-06:00

・ENEOS葛飾青戸SS (ｶﾞｿﾘﾝｽﾀﾝﾄﾞ洗車機)
　料金　一般¥1,100-　ワゴン¥1,600-
　住所　葛飾区青戸4-14-10　水戸街道上り
　営業時間　24時間

・サンキュー奥戸
　料金　全車¥1,000-
　住所　葛飾区奥戸4-3-33　ライフの対面側
　営業時間　01:30-06:00

足立区
・ENEOS環七江北SS (ｶﾞｿﾘﾝｽﾀﾝﾄﾞ洗車機)
　料金　洗車機ﾒﾆｭｰ (店員ﾊﾞｽﾀｵﾙ拭き上げ)
　住所　足立区江北6-4-10
　営業時間　24時間

・PitWash鹿浜
　料金　一般¥1,000-　ワゴン¥2,000-
　住所　足立区鹿浜1-21-14
　営業時間　01:00-06:00

渋谷区
・サンキュー初台
　料金　全車¥1,000-
　住所　渋谷区初台2-27-6　山手通り外回り
　営業時間　01:00-07:00

大田区
・TSK大森海岸
　料金　セダン ¥1,100- JPN ¥1,400- ワゴン不明
　住所　大田区南大井2-12-10
　営業時間　01:00-07:00

神奈川県川崎市川崎区
・サンキュー川崎
　料金　全車¥1,000-
　住所　川崎市川崎区渡田新町2-7-5
　営業時間　01:00-08:00

埼玉県さいたま市大宮区
・サンキュー大宮
　料金　全車¥1,000-
　住所　大宮区大成町1-122-6　国道17号
　営業時間　00:00-06:00 November 11, 2025

今日は八百屋でお野菜買って🥬
帰りはボリビア産自転車で帰宅🚵‍♀️
帰りは事故に気をつけて🙅‍♂️🚛
帰ったら美味しい蜜を堪能🍯😋
僕の指定は荒川区と草加で、都内手押し車も埼玉手押して蜜野菜チャリバツ手押し相撲

足立区北区荒川区板橋区
葛飾区江戸川区江東区台東区
新宿区渋谷区目黒区中野区練馬区 November 11, 2025