春菊 トレンド
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2025.12.03 14:00
:0% :0% （30代／男性）
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よく「ビタミンAの取りすぎはダメなんじゃないですか？」って聞かれるの。
なんでも取りすぎはダメよ。
でもね、ビタミンAの取りすぎで何か起きた人、見たことないんだよね🤔
品質は気をつけた方がいいと思うけど、倭国食はビタミンAが取りづらいから不足の方が圧倒的なのよ。
昔から倭国人の長寿の差はビタミンAの量。
ビタミンAが多いと長寿、少ないと短命。
長寿研究でかぼちゃが必ず出てくるでしょう？
私はサプリ使ってるけど、食べ物でビタミンAとりたい人向け、長寿、がん予防の鍵はビタミンAだよ！
🔶ビタミンA（レチノール／βカロテン）が多い食べ物
🔥 【動物性（レチノール）】吸収率が高い・即効性あり
ビタミンAとしてそのまま働くタイプ。
■ 含有量トップクラス
•レバー（豚・鶏・牛） → 圧倒的トップ
•うなぎ
•卵黄
•バター
•チーズ（特にチェダー系）
•乳製品（牛乳・ヨーグルト）
動物性は吸収率が高いので、
肌・目・粘膜の乾燥改善に効果が早い。
🥕 【植物性（βカロテン）】必要量だけ体内でAに変換
■ 緑黄色野菜
•にんじん（トップ）
•かぼちゃ
•ほうれん草
•小松菜
•春菊
•モロヘイヤ
•ブロッコリー
•パプリカ（赤・オレンジ）
■ その他
•海苔
•わかめ（βカロテン多い）
※ βカロテンは油と一緒に食べると吸収率UP（炒め物・ドレッシングが理想） December 12, 2025
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今年はもう、食べた？『ザクザク春菊の水餃子』🥟
春菊の旬到来！餃子好き＆春菊好きは一度食べてみてほしい！
ザクザク食感がやみつきになってビールのお供にも最高…🍺
https://t.co/pIbdKJLLPP https://t.co/HwNNXM7hdP December 12, 2025
山田花子さんが水菜＆春菊たっぷり鍋を親子で楽しむ食卓風景を公開！
鍋を前に息子2人でピースするほっこりショットを披露しています
「今夜もお野菜たっぷりですネ」「本格的に鍋シーズンやってきたね」などのコメントが寄せられています December 12, 2025
しぶそば 中央林間店(外)
春菊天そば＋春菊天＋玉子♪
去年春菊天×2にしたらナウシカの腐海みたいなだった
今年のは纏まりとバランスがいい
黄身が破れちゃってたのは残念だけど😢
それでもサクサクの春菊天と新そば
美味しくいただきごちそうさまでした♪
#しぶそば新そば祭タチアカネ https://t.co/5jhdS9PYye December 12, 2025
d9／ウォーキング👟
⏰42:50
🌱3.95km
🐷246kcal
頭痛のため、いつもの早歩きではなくマイペースウォーキング🚶🏻♀️それでも汗だく💦
今日は大好きな＂春菊のアジアンサラダ＂つくりたくってナンプラー買ってきた😋🌿 December 12, 2025
今日の仕事は午後2時に終わりました。
今シーズンの春菊が今日から始まりましたね〜😃️
状態が良かったこともあってか、以外と早かったです☺️
今から那覇新都心に向かいます😃️
っていうか、これで4日連続ですが😄️ https://t.co/YhcckXh3jc December 12, 2025
こないだの🍚鮪の尻尾に引き続き今度は鮪のアゴ！！でかすぎ🙈焼くのに一苦労だけど美味すぎる🙈茹で渡り蟹、春菊と豚肉の水餃子、牛タン焼き、ブッラータとトリュフのサラダ、バイ貝煮付けなど。お互い好きな物買ってくるからどんどん変な食卓になる🙈
#おうちごはん https://t.co/dw061bqMtz December 12, 2025
12月3日(水)の #ノンストップ！👆
歴代Ｎｏ１ヒット映画 #国宝 主演の
#吉沢亮 さんに直撃🎤
#タブロイドザワールド 🌎
踊る #インド映画 の魅力
＃３大カーン
#ジョニー・デップ にインタビュー
#フジドキュ
#梅沢富美男 さんオススメ！
#春菊チヂミ
⚠️内容を変更する場合があります https://t.co/DKjr6lqSSw December 12, 2025
芛堂寺 @つくば市天久保(茨城)
深み鶏、春菊のオイルソース
㊗️六周年🎂おめでとうございます🎉
原点の深み鶏は、鶏の濃厚な旨味拡がる白湯スープ🍜✨
甘さの中に醤油のコク、しっかりした塩味が最幸🥰
春菊のオイルソースは春菊苦手な私でも美味しい至福ののチューン💫
ご馳走様でしたm(_ _)m https://t.co/7eL72RxPh2 December 12, 2025
おはようさんです☁
本日より
今季🌿春菊作業 開始です👏
横浜ブランド「はまなちゃん」近隣の方見かけたら是非食べてみてください!!🙇✨️
#ねこかわいいね
#猫のいる暮らし𓏲𓎨
#春菊
🐇🦁眼光鋭く…✧✧✧✧✧
ニャルソックよろしくっ🫡!! https://t.co/8CbIXQcCCQ December 12, 2025
コンビニ出荷
ネギ→毎日数本確実に売れる
春菊→安くしないと売れない
大根→安くないのにすぐ売れる
スナップエンドウ→全く売れない
アスパラ菜→地味に売れる
レタス→すぐ売れる
傾向が見えてきた…！ December 12, 2025
本日の営業は終了しました。
ありがとうございました！
Googleの営業時間の修正を忘れないようにしないと…申し訳ありませんでした。
イカゲソ、タコ、ごぼう天は安定した人気です。春菊天は気まぐれ。
この後は大量の仕込みが待ってます…。 December 12, 2025
所用で来た日比谷から足を伸ばし、有楽町のよもだそばさんでよもだカレーそば¥680に春菊天¥150。初めて頂くよもださんの本格カレーはスパイス香ばしく素敵な一杯でした。 #立ち食いそば #よもだそば #春菊天 https://t.co/SuU0WPE6Y8 December 12, 2025
@fujisobar 「富士そば」でラーメンを食べるときは、必ず紅生姜天または春菊天をトッピングしてます。家でラーメンを作るときは、スーパーの惣菜コーナーで買ったかき揚げを載せることが多いですね。 December 12, 2025
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