インフルエンザ トレンド
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2025.12.06 03:00
:0% :0% （30代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
女性職員A
『インフルエンザでお休みしてすみませんご迷惑をおかけしました』
女性職員B
「本当に大変だったんだから💢」
快気して良かったねぐらいで余計な事は言わなければいいのに。
そして今は職員Bがインフルエンザにかかってお休みした。
出勤後の一言が楽しみだ。 December 12, 2025
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2788日目。
4歳児と同時にインフルエンザにかかってしまいあえなくダウン。が、4歳児は「エッ…ママおしごとおやすみ…？4歳児ちゃんとずっとおやすみ…？ふたりで？！」と体調悪いながら終始上機嫌で、黒猫は黒猫で「エッ…なんかふたりずっとおる？！」ってな感じで終日ゴロゴロと喉を鳴らしていた https://t.co/T1bYHWghaj December 12, 2025
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最近インフルエンザ流行ってるから気をつけてください〜☺️☺️
今回のオフショはどーですか⁉️
#細谷さら #週刊プレイボーイ #週プレ https://t.co/cGCIEN0rPM December 12, 2025
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最近インフルも風邪も流行ってるので、何度も助けられた自分の救世主うどん紹介しますね、、、
お腹ピーピー時のレスキューうどん！！
【極上のたまご餡掛けうどん】
水500ml
酒大さじ2
みりん大さじ2
醤油大さじ1.5〜2
ほんだし小さじ1
麺つゆ(3倍濃縮)大さじ1
片栗粉大さじ1
水大さじ1
卵1個 https://t.co/dOZy7Ql6DY December 12, 2025
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これ知ってる！おばあちゃんよく飲んでたの思い出して大人になってから飲むようになった。周りインフル流行ってるけどこれ飲んでるからいつも1人だけ無傷だし、夏バテとか無縁だったし冷え性ってなに？って感じです（焼くと化学反応で血流改善にばつぐんの成分が生まれるらしい） https://t.co/3MvijPgzyg https://t.co/lmuMHpEHdh December 12, 2025
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東京都のインフルエンザ、意外と減ったようだ。
このまま下がり続けてほしい。 https://t.co/B5NLDl4ZRK https://t.co/gaepXuAQFi December 12, 2025
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【警戒】全国インフルエンザの患者数「44.99人」15週ぶりに減少も41都道府県で警報レベル
https://t.co/hZrKXL4Ma8
前週は51.12人で、15週ぶりに減少となったが依然、高い水準。最も多いのは埼玉の74.81人で、次いで長野の72.49人だった。厚労省はうがいや手洗い、マスクの着用などを呼びかけている。 https://t.co/9eNnmJEIHE December 12, 2025
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⚠️インフルエンザも予防！ビタミンD不足で起きる症状 まとめ⚠️
インフルエンザ予防に対して最も効果が高いと考えられる栄養素はビタミンD。
このビタミンDは現在世界一注目されている栄養素の１つ。
元々は骨に良いことだけが注目されていたが、近年の研究で
・免疫の調整
・遺伝子の調整
・腸内環境改善
・多くの臓器の働きを助ける
などに関わることがわかっている重要な栄養素。
しかし、なんと倭国人の98%はこの大事なビタミンDが不足している。
ビタミンD不足になると、添付図にあるような病気のリスクが高まるという報告がされている。
・インフルエンザ
・いくつかの種類のがん
・自己免疫疾患
・リウマチ
・多発性硬化症
・うつ
・認知症
・統合失調症
・結核
・ぜんそく
・アトピー
・花粉症
・アレルギー
・高血圧
・心筋梗塞
・心不全
・抹消血管疾患
・肝不全
・腎不全
・腸の吸収不全
・腸内細菌の多様性低下
・リーキーガット症候群
・不妊症
・妊娠中毒
・新生児疾患
・骨粗しょう症
・関節炎
・骨軟化症
・くる病
・筋力低下
・転倒リスクの増加
など、図には載せてないものも含めて、様々なジャンルの病気のリスクが上がるとされている。
ビタミンDは現代倭国人が健康に生きていくために、マグネシウムや亜鉛と並んで最も重要な栄養素の1つ。
しかし、繰り返しになるが、ビタミンＤは倭国人の98%が足りていないので、ぜひ意識して摂るようにされてみてください。
ちなみに
「手のひらに5分日光を浴びればビタミンDは作れる」
「椎茸を食べていたら大丈夫！」
というような話を聞いたことがあるかもしれないが、現実には必要量をそれで作るのはムリ。
実際それで作れるようであれば98%の人がビタミンD不足になどならない。
なぜそうなのかや、何を食べたら良いのか、ビタミンDが足りてるかどうかを知る方法など、ビタミンDについてのさらに詳しいお話も、次回以降どんどん投稿していくので、ご興味のある方はフォローしてお待ちいただければと思います☺️
インフルエンザ関係で過去色々なSNSでも挙げたことを検索して見てくださってる方が多いようなので、ここで改めてビタミンDについてまとめてみようと思います。 December 12, 2025
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参考にさせていただいた有能ポスト
3日前インフルで喉ズタズタだったレベルでもガチで和らいだので……本当にありがとう、見知らぬPちゃん https://t.co/CplFcuW1yC December 12, 2025
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みんなさ、家族には話した？
汐恩のこと子供たちに話せなくて…
ほっともっとのチラシをみて
人数を数える子供たち
「1.2.3………9、、、あれ？
汐恩と祥生がいない
あ、2人ともインフルエンザじゃない？」
って言う長女
流行ってるもんね
ほんとにインフルだったらいいのに…
11じゃなくなることを伝えられずにいて
伝えるのがこわくて
それが現実になるのがこわくて
現実にしたくない
子供たちにとっても″11″が当たり前で
涙が出てきて言えなかった
#JO1 #鶴房汐恩 December 12, 2025
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はちみつ“1さじ”で
ウイルス99.9％無力化──？
冬こそ知ってほしい、研究があります。
● 山田養蜂場 みつばち健康科学研究所
はちみつを加えることで、
インフルエンザウイルスの増殖能力が
約99.9％ 低下したという報告（in vitro）。
冬は乾燥と冷気で、喉と鼻のバリア力が落ちる季節。
はちみつのポリフェノールは、
粘膜のうるおいと免疫細胞の働きを
そっと支えます。
今日からできる３つの「守り」↓
① 寝る前のひとさじ（喉の乾燥ケアに）
② ハニーレモン白湯（朝の粘膜うるおい補給）
③ はちみつヨーグルト（腸と粘膜のWサポート）
家族を守る冬の小さなルールとして。
必要な日に思い出せるよう保存してください。
リポストで、大切な人を守れる人が増えますように。 December 12, 2025
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@yC8DsJFnhv78913 １ヶ月前にインフル打った人(コロ枠済)
打ち立てはハイテンションだったけど今はもう体調悪そうです。まだ１ヶ月たってない人はまだ大丈夫な感じです。 December 12, 2025
白味噌に野菜にしろもつの素朴な味わいも良かったし赤味噌ならこれシマチョウと野菜煮込んでもよくね？って新しい方向性が見えた
素直に豚汁作れ？
いやまぁそりゃ…安けりゃ、ねぇw
なんか安くないのよ最近の豚肉
鶏肉（と卵）は鶏インフルおさまるまではガマンする December 12, 2025
#ハラミちゃん全国ツアー2025📮
#東京ファイナル
当日参戦される皆様へ
今冬最強の寒波はこの週末がピークみたいです😱
フォーラム周辺の最低気温は5℃前後の予報ですが、体感はバリバリ低いです。ハラミちゃんが晴女の実力発揮すれば、放射冷却によりアスファルトだらけの土地は余計に寒くなります🥶
東北以北の皆様も、寒さの質がまるで違いますし、東京地方はインフルが猛威を奮っておりますので、特に早めに到着して物販に並ぶ方は防寒対策を抜かりなくしてお越し下さいませ。
体調崩して帰る事などありません様に、万全の体制でファイナルを楽しみましょう👍 December 12, 2025
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