インフルエンザが流行っているので

インフルエンザの予防として
「補中益気湯」
の常備をオススメしています

「この日は絶対に体調を崩せない」
という場合は、1週間くらい前から服用するとインフルエンザにかかりにくくなります

補中益気湯が「なんとなく飲めない」という場合には、トナカイは小柴胡湯を勧める事が多いです
元々体力がある程度ある受験生なんかは、補中益気湯ではなく初手から小柴胡湯を使用するのもありだと思います December 12, 2025

最近インフルも風邪も流行ってるので、何度も助けられた自分の救世主うどん紹介しますね、、、

お腹ピーピー時のレスキューうどん！！

【極上のたまご餡掛けうどん】
水500ml
酒大さじ2
みりん大さじ2
醤油大さじ1.5〜2
ほんだし小さじ1
麺つゆ(3倍濃縮)大さじ1

片栗粉大さじ1
水大さじ1
卵1個 https://t.co/dOZy7Ql6DY December 12, 2025

【お大事に】早見沙織、インフルエンザで6日のアニメフェス欠席 主催者Xもお見舞い
https://t.co/kJ7q6WVpkj

「Anime X Game Festival 2025」内の「多聞くん今どっち！？」イベントに出演予定だったが、欠席すると発表。アニメの公式Xは「一日も早い回復を、心よりお祈り申し上げます」とつづった。 https://t.co/B36Ou3TJJK December 12, 2025

はちみつ“1さじ”で
ウイルス99.9％無力化──？

冬こそ知ってほしい、研究があります。

● 山田養蜂場 みつばち健康科学研究所
はちみつを加えることで、
インフルエンザウイルスの増殖能力が
約99.9％ 低下したという報告（in vitro）。

冬は乾燥と冷気で、喉と鼻のバリア力が落ちる季節。
はちみつのポリフェノールは、
粘膜のうるおいと免疫細胞の働きを
そっと支えます。

今日からできる３つの「守り」↓
① 寝る前のひとさじ（喉の乾燥ケアに）
② ハニーレモン白湯（朝の粘膜うるおい補給）
③ はちみつヨーグルト（腸と粘膜のWサポート）

家族を守る冬の小さなルールとして。
必要な日に思い出せるよう保存してください。
リポストで、大切な人を守れる人が増えますように。 December 12, 2025

インフルエンザ、予想通りにあっけなくピークアウト。

早いと言われていた去年よりさらに早い流行とピークアウト。これはコロナに散々ウイルス干渉で抑え込まれ続けたインフルが、コロナ流行時期を避けるように早く流行するよう変異していると私は感じる。
今度はコロナが上がってきてバカ騒ぎかね。 https://t.co/c7Z51FrCsX December 12, 2025

こんにちは🌸✨️

我が家にインフルの猛威が…💦
仕事と看病のため、しばらく低浮上気味になりまーす🥺

うがい、手洗いしててもうつるので怖いですね( ᐪ꒳ᐪ )

皆様もどうぞご自愛くださいね🍀
本日は癒し系なルミナでーす💗

#ルミナ https://t.co/isF37plU4b December 12, 2025

これ知ってる！おばあちゃんよく飲んでたの思い出して大人になってから飲むようになった。周りインフル流行ってるけどこれ飲んでるからいつも1人だけ無傷だし、夏バテとか無縁だったし冷え性ってなに？って感じです（焼くと化学反応で血流改善にばつぐんの成分が生まれるらしい） https://t.co/3MvijPgzyg https://t.co/lmuMHpEHdh December 12, 2025

咳、喉の痛みに
苦しんでいる方のご参考に

●おすすめ1

にがりを喉の患部に
じかにたらす（飲み込む）
→痛みが秒で消えます

●おすすめ2

エキナセアのエッセンスを
スプレーまたは垂らす
→痛み、咳の緩和

●おすすめ3

良質かつできるだけ
地元産のはちみつを垂らす
→砂糖水を吸わせてつくられる
安いハチミツでは効きませんが
これも症状緩和します

●おすすめ4

喉付近にひまし油を
塗りこんでみる
→ひまし油は万能です

●おすすめ5

胸、喉ではなく「足の裏」に
ヴィックスヴェポラップを塗る
→乾燥や副交感神経優位になった時に
引き起こしやすい無駄な空咳が
ぴたりととまります

乾燥のせいなのか
感染性の細菌類が蔓延しているのか

はたまた電子的なものか
農薬や除草剤が
風で巻き上がっているのか

空から撒かれている
化学物質や
人工香料的な化学物質を
吸い込むせいなのか

高濃度農薬で作られた
小麦粉類の摂取のせいなのか
不織布マスクの長期着用により
マスクから化学物質を
吸い込んでいるせいなのか

もはや、もう原因は
特定できませんが

とにかく感冒症状の方が
本当に多いです

コロワクでは
温泉、お風呂での
シェディングと思われる
体調不良、皮膚疾患、
自分の体験含めて
身辺で非常に見受けられました

ともあれ、犯人さがしや
原因追及よりも、まず
体調管理、早期回復のために

早めに葛根湯でも飲んで
あとは民間療法でもためし

ユーカリオイルを垂らして
あら塩を入れた湯舟であたたまり
身体を休めてあげて下さい

インフルおよび
インフル様の症状で
苦しむ多くの倭国人が
早く回復されますように

※画像はアイハーブで買った
エキナセアですが
普段は別の商品で
スプレータイプを使っています
（品切れでこちらを購入）

冬になると、常備して
寝る前に必ず使っています
おすすめです

※乾燥がひどい時や
強風で砂埃が舞い上がっている時は
私もマスクをつけますが

布であれ不織布であれ
ウイルスには効果ありませんので
不織布にこだわらず、
あれば布の方が良いようです

不織布を使う方は
一度洗剤無しで洗って
製造過程で塗布されてた
化学物質を洗い流してから
着用した方がよいようですので
ご参考に
（3Mの職員ご本人から伺いました） December 12, 2025

寒〜い日は体を温めるのが一番。
冷たい飲食物は避けて体を温めるものをとりましょう。

昨日TV『林修の今知りたいでしょ』で、鍋料理の具材のランキング1位は「鮭」
鮭は抗酸化作用が強く、肌、血管、インフルエンザ対策に一番‼️

さらに酒粕、ネギを入れると、体を温め「ポカポカ鍋」の出来上がり❣️ https://t.co/z3sdlFMEUY December 12, 2025

おはようございます。
昨日から寒さがグッと厳しくなりました。

インフルエンザウイルスは新たな変異株が主流となっているようですが、とんでもないものに変わったということではなく、私たちの備えが不十分だったことが、今回の流行の一番の理由と指摘されています。
ワクチン接種率の低下もその一つです。

インフルエンザワクチン接種は感染対策よりも重症化対策に有効です。
何が何でも全員が摂取すべきというものではありませんが、感染対策は心がけてほしいもの。

“自分は大丈夫“ではなく、高齢者やリスクの高い人を感染から守りましょう！

台東区の保育教育施設向けのチラシは、パンダのイラストでかわいい🐼 December 12, 2025

今朝の月の入りは6時49分ぐらいだったらしい。
朝6時30分玄関をでたら、大きな月が山の端に沈みきりそうだった。いそいでスマホをとりに戻り外にでたら、すこしだけ光っていて見ている間に沈んだ。
大きな弧がまだあけきらない空にお得感のあるサイズの月でした。

夕方16:24に今年2番目に地球に近い、今年2番目に大きいスーパームーンのゴールドムーンが昇ってきます。
楽しみですね。

いま、遅くなってしまいましたがインフルエンザ接種してきました。
昨年は打つ前に罹患して40℃も発熱してしまったので。今年は、、でも効果が出るのは2週間後、しかも変異型はきかないみたいだし。
こわいなぁ。 December 12, 2025

インフルエンザやばいし、来年春はスギ花粉が例年の130%になるとの予報だし…

皆がやるべきことはただ一つです。

頭巾を被って全員大谷吉継になりましょう。

世界のオオタニを、今こそ見せつけていくチャンス。
全人類大谷吉継化計画、始まりです https://t.co/fQeGI3w4Bk December 12, 2025

インフルエンザ予防に、梅干し🔴

「梅干しに含まれるポリフェノールの一種が、インフルエンザウイルスの増殖を抑制する」という研究結果があります。

・梅干しを食べる
・梅酢を飲む
・梅酢でうがいをする
・梅エキスを舐める
で、冬も元気に過ごしましょう！！ December 12, 2025

急に冬になった感じですね💦

インフルエンザも流行っていますのでお気を付けて🥶 https://t.co/zrSz2KX5cY December 12, 2025

🏥インフルエンザ罹患者の増加はPCR検査で捏造されている

しかしながら、症状（インフルエンザとレッテルを貼られた症状と似た症状）は存在していて、具合悪い方が爆増しているのは本当でしょう。
問題は、ワクチン後遺症、ワクチンシェディング、環境毒（薬、化学物質、電磁波、農薬、香害、放射性物質など）で弱体化した方は、通常の解毒反応である『風邪』さえ、まともに経過できない位に生命力が低下しているということ。

環境毒の解毒反応で右往左往している方をPCRホイホイで捕まえてインフルエンザという冤罪をかける

本当の原因から目を逸らさせ、更に私達をワクチン薬に誘導し、金儲けと、生涯の顧客つくりに余念がない製薬医療と政府、メディアの戦略に気づくべき。

#インフルエンザという冤罪
#インフルエンザウイルスは存在していません December 12, 2025

📺インフルエンザ罹患者の増加は意図的にPCR検査で捏造されている

しかしながら、症状（インフルエンザとレッテルを貼られた症状と似た症状）は存在していて、具合悪い方、症状がきつい方が爆増しているのは本当でしょう。

問題は、ワクチン後遺症、ワクチンシェディング、環境毒（薬、化学物質、電磁波、農薬、香害、放射性物質など）で弱体化した方は、通常の解毒反応である『風邪』さえ、まともに経過できない位に生命力が低下しているということ。
それらの解毒反応で右往左往している方をPCRホイホイで捕まえてインフルエンザという冤罪をかける

そろそろ本当の原因から目を逸らさせ、更に私達をワクチン薬に誘導し、金儲けと、生涯の顧客つくりに余念がない製薬医療と政府、メディアの戦略に気づくべきでしょう。

#インフルエンザ様の症状はあってもそれはインフルエンザではありません
#インフルエンザ診断は冤罪です December 12, 2025

風邪やインフル予防で最も効果的なことは
うがい 手洗い マスク 加湿 外出を避ける
そのどれよりもまず
「免疫力を下げるものを摂らないこと」です

僕らの免疫は外敵と戦う力より
日頃の生活習慣でどれだけ“下げないか”が勝負になります

では免疫を下げる食物が何かを説明します

１ 小麦
グルテンは腸粘膜を刺激し炎症を起こし、免疫の司令塔である腸を弱らせる
腸の炎症はTNFαなどのサイトカインを乱し、外敵と戦う力そのものが落ちる
小麦を断つと花粉症や鼻炎が劇的に軽くなるのは、免疫の暴走が止まるから

２ 植物油
酸化したリノール酸は体内で有害アルデヒドを生み、血管内皮や神経を傷つける
慢性炎症が続くと免疫細胞は本来の働きができず、風邪に異常にかかりやすくなる
油断すると冬になると必ず体調を崩す人はここが原因のケースが多い

３ 乳製品
乳製品に含まれるIGFやカゼインは大人の免疫バランスを乱し、炎症を助長する
腸内環境が悪化し、花粉症 喉の弱さ 扁桃腺炎など“粘膜のトラブル”が増える
免疫の7割が腸と粘膜にある以上、ここが弱ると感染症に勝てない

４ 甘いもの
糖の摂りすぎで血糖値が乱高下すると自律神経が壊れ、免疫力が急低下する
AGEsの蓄積は細胞の修復能力を奪い、回復が遅くなる
「冬になると毎年風邪を引く人」の9割以上に甘いものの習慣がある

結論
風邪やインフルは外から来る敵ではあるけれど
実際に倒れるかどうかは“自分の免疫力が下がっているかどうか”で決まる

免疫を守る最強の方法は
四毒（小麦 植物油 乳製品 甘いもの）を断つこと
ここが整うと感染症にほとんど負けなくなる

ということです

やってみれば分かります
やってる人はみんな知ってます December 12, 2025

今般の医療法等改正の目的の一つは、85歳以上の方の医療需要が増大することに対する対応です。
参考人質疑では、地元・福岡で大変にお世話になっている中尾一久参考人が高齢者の低栄養と肺炎にどう対応すかについて陳述なさいましたが、私も法案審議にあたっては一貫してその質疑を続けてきました。
低栄養・サルコペニアに対する食費に評価を行う私の提案に対しては、厚労省は大変前向きに答弁して下さいました。方向性は決まりました。いずれ診療報酬上の評価が楽しみです。
コロナは5類になる前後で死亡報告数は変わっておらず、その数はインフルエンザの15倍にのぼり、80才代以上の方にリスクが集中しています。中尾参考人も、高齢者に対するワクチンの接種はアクセスをよくしてほしいと陳述されました。
大臣の告示である急性呼吸器感染症予防指針には、インフルエンザに対しては予防接種を推進しておきながら、コロナに対しての書きぶりは異なります。
その理由は、コロナが個別予防接種推進指針に位置づけられていないからでした。ならば、検討すればいいですかと質疑して、厚労省は審議会で検討する旨答弁をしました。
4日間、高齢者の肺炎と骨折、その背景にある低栄養について集中して質疑を続けて、大切な答弁も得られました。
命を守る取組、頑張ってまいります。有難うございました。 December 12, 2025

インフルエンザが流行ってるんだって？ビタミンとってね〜📣🐻

#おやすみなさい https://t.co/RnLBTgPBIc December 12, 2025

来年からmRNAインフルエンザワクチンが登場するでしょうか。

ウェブマガジン配信しました。定期購読していただけますと、励みになります。

＃120【ｍRNAインフルエンザワクチン】従来より34.5％優越？ ～ファイザー「65歳以上データ排除疑惑」のNEJM論文を読む～ https://t.co/GY9oWsBbeK December 12, 2025