Colabo歌舞伎町女性人権センタープロジェクトの、専門家と市民の「1000人委員会」は、2025年12月7日現在、173名様のようですね。

お名前と肩書をとりあえず抽出し、
スプレッドシートに張り付けられる形に整形っと。

1,角田由紀子,弁護士,Colabo理事,
2,田中優子,法政大学名誉教授,Colabo理事,
3,安藤優子,ジャーナリスト,キャスター,
4,高里鈴代,基地,軍隊を許さない行動する女たちの会,
5,浜田敬子,ジャーナリスト,,
6,小林エリカ,作家,アーティスト,
7,睡蓮みどり,文筆家,俳優,
8,宇都宮健児,弁護士,,
9,前田佳子,公益社団法人倭国女医会 会長,平和を求め軍拡を許さない女たちの会 共同代表,
10,辛淑玉,のりこえねっと共同代表,,
11,近藤恵子,特定非営利活動法人女のスペース,おん 理事,
12,石原燃,劇作家,,
13,宮下萌,弁護士,,
14,霧島 茉莉,医師,,
15,宮﨑理,明治学院大学社会学部准教授,,
16,伊藤里枝子,特定非営利活動法人JFCネットワーク,,
17,北川美里,京都わかくさねっと,,
18,鈴木秀洋,倭国大学大学院危機管理学研究科教授,,
19,山岡万里子,ノットフォーセールジャパン(NFSJ),,
20,菱山南帆子,許すな！憲法改悪,市民連絡会事務局長,
21,宮子 あずさ,看護師＆コラムニスト,,
22,勝部元気,MenWithWomen共同発起人,,
23,中島由美子,全国一般労働組合東京南部執行委員長,,
24,梁澄子（やん ちんじゃ）,希望のたね基金代表理事,,
25,太田啓子,弁護士,,
26,瀬戸大作,反貧困ネットワーク事務局長,,
27,儀保 由美子,NPO法人子どもシェルター沖縄スタッフ,沖縄県里親会長,
28,神原元,弁護士,,
29,山岸 素子,カラカサン〜移住女性のためのエンパワメントセンター共同代表,,
30,東小雪,公認心理師,LGBTアクティビスト,
31,中島かおり,認定NPO法人ピッコラーレ,,
32,山本潤,SANE（性暴力対応看護師）,,
33,古橋綾,大学教員,,
34,上村早苗,（肩書なし）,,
35,喜多縁,（肩書なし）,,
36,J.S,Colaboサポーター,,
37,江間繁博,元出版編集者,,
38,小田原琳,大学教員,,
39,坂口 清子,（肩書なし）,,
40,齋藤百合子,大東文化大学特任教授,Colabo理事,
41,池内さおり,元衆議院議員,,
42,深沢 潮,小説家,,
43,橘高真佐美,弁護士,,
44,前川浩子,府中市議会議員,,
45,池田幸代,駒ヶ根市議会議員,社会福祉士,
46,田中栄,五城有限会社,,
47,木村真実,弁護士,,
48,平井里美,狛江市議会議員,,
49,丹羽聡子,弁護士,,
50,鏑木朋音,フリーランスエディター,,
51,丸山理絵,（肩書なし）,,
52,二瓶由美子,元桜の聖母短期大学教授,,
53,李信恵,フリーライター,,
54,吉田康子,影書房,,
55,林美子,ジャーナリスト,お茶の水女子大学大学院,
56,津富宏,立教大学,,
57,武井由起子,弁護士,,
58,大塚恵美子,一般社団法人反貧困ネットワーク理事,,
59,田中雅子,上智大学教授,,
60,杉浦ひとみ,弁護士,,
61,金 富子,Fight for Justice,共同代表,
62,久野由詠,弁護士,,
63,田崎俊彦,弁護士,,
64,山田 不二子,認定NPO法人チャイルドファーストジャパン,理事長,
65,甲斐田万智子,認定NPO法人国際子ども権利センター（C-Rights）,代表理事,
66,東ちづる,一般社団法人Get in touch,理事長,
67,清水善朗,弁護士,,
68,石井美登理,保育士,,
69,奥田裕之,未来バンク,理事,
70,神保大地,弁護士,,
71,吉田紋華,三重県議会議員,,
72,吉祥 眞佐緒,一般社団法人エープラス,代表理事,
73,島岡 まな,大阪大学,教授,
74,今野 徹,株式会社FOOD VOICE,,
75,方清子,倭国軍「慰安婦」問題・関西ネットワーク,,
76,浅倉むつ子,早稲田大学,名誉教授,
77,むとうちづる,ヘア＆メイキャップアーチスト,,
78,稲邑恭子,NPO法人スペースナナ,理事,
79,玉城愛,沖縄女の会,,
80,田嶋康利,倭国労働者協同組合連合会,専務理事,
81,山本耕平,社会福祉法人一麦会（麦の郷）理事長,元立命館大学・佛教大学 教授,
82,穂積匡史,弁護士,,
83,石川治子,聖心侍女修道会会員,,
84,樋口裕子,東京弁護士会,,
85,内田 理,農業,フリースクールボランティアスタッフ,
86,塩田三惠子,大河原まさこ事務所,,
87,工藤千恵,性暴力サバイバー,,
88,大垣真理子,世田谷区青少年船橋地区委員会,若者と咲かせるネットワークせたがや,
89,小川佳代子,よりまし堂店主,,
90,齊藤みち子,（肩書なし）,,
91,森 結芽,薬剤師,,
93,案納 真里江,フリーランス,フォトグラファー,
94,田中 麻子,アクティビスト,,
95,若林 直子,PRコンサルタント,,
96,日高伴子,倭国基督教団牧師,,
97,荻原みどり,高麗博物館ボランティア,,
98,野口孝子,包括的セクシュアリティ教育,研究者,
99,篠田奈保子,衆議院議員,弁護士,
100,島田澄子,兼業主婦,,
101,山口菊子,社民党東京都連合副代表,,
102,新島利佳,女性相談支援員,,
103,横山知枝,会社員,,
104,大賀浩一,弁護士,,
105,岸 松江,弁護士,,
106,雪田樹理,弁護士,,
107,宗 祥子,松が丘助産院,院長,
108,岩田 正美,倭国女子大学,名誉教授,
109,並木陽介,弁護士,,
110,赤石千衣子,（肩書なし）,,
111,皆川洋美,弁護士,,
112,槇ひさ恵,NPO法人倭国チェルノブイリ連帯基金,,
113,安原邦博,弁護士,,
114,稲塚由美子,「隣る人」工房,,
115,小笠原彩子,弁護士,NPO法人非行克服支援センター理事長,
116,池田賢太,弁護士,,
117,志藤修史,社会学部教授,,
118,阿部 千秋,公財）早稲田奉仕園,,
119,平野和弘,一般社団法人moonlight project,代表理事,
120,中山純子,弁護士,,
121,宮坂舞花,SoilU,,
122,山下泰子,文京学院大学名誉教授,,
123,宋惠燕,弁護士,,
124,折田奈甫,早稲田大学理工学術院（准教授）,,
125,池田裕美枝,医師,,
126,市川はるみ,フリー編集者・ライター,,
127,寺西環江,弁護士,,
128,伊是名 夏子,コラムニスト,,
129,大西 瑞穗,弁護士,,
130,原由利子,明治大学兼任講師,,
131,坂上祥子,ふぇみん婦人民主クラブ,,
132,林真由美,弁護士,,
133,山田裕子,越谷市議会議員,,
134,辻田 航,弁護士,,
135,楳原 節子,京都マック所長,,
136,鈴木雅子,弁護士,,
137,原 未来,滋賀県立大学,,
138,田原陽子,（肩書なし）,,
139,岡部茜,（肩書なし）,,
140,白河桃子,昭和女子大学客員教授,,
141,服部倫子,弁護士,,
142,大島安純,（肩書なし）,,
143,那須 淑夫,反貧困ネットワーク,理事,
144,乗松聡子,Peace Philosophy Centre,代表,
145,北小路 謙史,（肩書なし）,,
146,杉山知子,（肩書なし）,,
147,水沼時彦,社会医療法人社団健友会,東京民医連労働組合健友会支部,
149,白戸桃子,会社員,,
150,北田道也,（肩書なし）,,
151,皆川 りうこ,国分寺市議会議員,,
152,ナガイチエコ,にれの木クリニック,,
153,佐治恵子,（肩書なし）,,
154,湯澤直美,立教大学,,
155,M.O,自営業,,
156,秋吉 恵,立命館大学,教授,
157,門間美佳,藤沢女性のクリニックもんま,,
158,小林秀高,拓殖大学北海道短期大学,副学長,
159,吉田容子,弁護士,,
161,阿比留久美,早稲田大学,,
162,遠藤 良子,NPO法人 くにたち夢ファームJikka,,
163,猪瀬浩平,明治学院大学教養教育センター／教員,,
164,S.A,産婦人科医師,,
165,平野幸子,NPO法人CAPユニット/クラウン・アンバサダー,,
166,石井正子,立教大学異文化コミュニケーション学部教授,,
167,小川たまか,ライター,,
168,舟知敦,全国在日外国人教育研究協議会,,
169,大山光子,“がきんちょ”ファミリー,,
170,千葉 円佳,（肩書なし）,,
171,長田貴弘,（肩書なし）,,
172,松﨑百合子,NPO法人エンパワメント福岡 理事長,,
173,細金和子,元婦人保護施設慈愛寮施設長,Colabo理事, December 12, 2025

女性と並んで歩いてる時、
ふと視線がそれる瞬間がある。

デートの帰り道、会話は弾んでるのに、
何かが引っかかる空気。

実はその「何か」の正体は、
あなたの歩き方が原因。

背中を丸めて、
うつむき加減で歩く姿を見た時、
女性の脳は
無意識に判断を下してる。

『この人、頼りなさそう』って。

「姿勢よくしよう」と思っても
3分で戻る。
何度意識しても
猫背に引き戻される。

この絶望的な繰り返しには、
ちゃんと理由がある。

■猫背が直らない理由は筋力じゃない

多くの男性が勘違いしてるのは、
「筋トレすれば姿勢が良くなる」
という思い込み。

実は猫背の根本原因は
筋力不足だけじゃないの。

脳が猫背を
「正しい姿勢」だと誤認識してること。

長時間のデスクワークやスマホ操作で、
前かがみの姿勢が習慣化する。

すると脳は
「これが楽な姿勢=正しい姿勢」
って学習してしまう。

だから意識的に背筋を伸ばしても、
脳が「違う、こっちじゃない」と判断して、
また猫背に戻す。

さらに猫背姿勢が続くと、
背骨を支える筋肉が衰え、
神経や血管まで圧迫される。

身体は余計に楽な姿勢を取ろうとして、
悪循環が加速していく。

くり返しますが
女性は0.1秒で『この人はナシ』
って判断してる

早稲田大学高等研究所の北村美穂准教授の研究によると、姿勢による印象形成は0.1秒という非常に短い時間で完了する。

0.1秒。瞬きより短い時間！

また、良い姿勢と悪い姿勢を比較した実験では、特に信頼性の評価に大きな差が出た。女性があなたを見た瞬間『信頼できるかどうか』を無意識に判断してる。

猫背で歩いてるあなたの姿は、

「俺、自信ないです」
「僕、頼りないです」
というメッセージを
勝手に発信してることになるの。

ゾッとするよね…。

つまり

どんなに心がグラッとくる魅惑的な褒めコトバ
を量産できても
リズミカルなキャッチボールで弾む会話
を100往復できても

歩き方で、
一瞬にして”台ナシ”になるってわけ。

■じゃあどうやって変えるの？の答え3つのポイント

歩行姿勢を改善するには、
まずは次の3点を意識するといいよ。

❶視線を15メートル先に向ける
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

スマホに気をとられて足元ばかり見て歩くと、
自然と背中が丸まるよね。

けど、視線をスッと遠くに向けることで、
頭が自然と正しい位置に戻る。

知ってましたか？
頭の重さは約5キロ。

前に傾くだけで
首と肩に大きな負担がかかる。

頭の上から糸で引っ張られてるイメージで、
耳・肩・膝・くるぶしが
一直線になるよう意識してみて！

❷かかとから着地する
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

歩く時は、
かかとから地面につけて、
つま先で蹴り出す。

この動作が重心移動をスムーズにして、
自然と背筋が伸びる。

ベタベタ足裏全体で着地すると

膝が曲がり、
視線も下がって
猫背姿勢に戻ってしまうから
気をつけてね！

❸歩幅を「身長マイナス100センチ」にする
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

身長が170センチなら、
歩幅は「約70センチ」が目安。

歩幅が狭いとバランスが崩れやすく、
スマートさに欠ける。

適度な歩幅で歩くことで、
「体幹」が自然と使われて
姿勢がシャキッと安定するよ！

▶例えば
デート待ち合わせ場所に向かう時なら

彼女が遠くからあなたを見つけた瞬間、
背筋を伸ばして
颯爽と歩いてる姿が目に入る。

その0.1秒で、
『あ、この人なんかいいな』
という印象が脳に刻まれる。

まずは
駅から自宅までの10分間だけ、
この3つを意識して歩いてみて。

脳に「こっちが正しい姿勢だ」って
再学習させるには、繰り返しが必要。

ここで、過去お届けした
【if　thenルール】（〇〇したら～する）
習慣化のテクニックを活かせるよね！

マイナスを与える姿勢は、
着実に変えられる。

魅力的な姿勢は、
一瞬であの子の心と脳に浸透する。 December 12, 2025

うれしくてポスト❣️

関東大学ラグビー🏉
明治大学vs早稲田大学‼️
優勝決定戦を制しました！
わが後輩の明治大学優勝☆

OBになって久しいけど
勝って泣き負けて泣く😭
いくつになってもね😊

国立競技場を翔けて跳んだ
紫紺の戦士たちに感謝です🏆

ありがとう後輩たちよ！
さぁ呑むぞ浴びるぞ🍺🍻🍺 https://t.co/EYXBXG3NdO December 12, 2025

『2025年9月時点で、非正規雇用者を中心とするアンダークラスの平均年収は約216万円で、倭国の就業人口の約7人に1人（13.9％）が該当』

■背景「中流消滅」と新しい階級構造

早稲田大学の社会学者・橋本健二教授は、著書『新しい階級社会』で、現代倭国を以下の5つの階級に分類しています：

1. 資本家階級（企業経営者など）
2. 新中間階級（専門職・管理職）
3. 旧中間階級（自営業者など）
4. 労働者階級（正規雇用の一般労働者）
5. アンダークラス（非正規雇用者、パート主婦を除く）

このうち、アンダークラスは「現代倭国の最下層」とされ、かつての「一億総中流」幻想が崩れた象徴的存在です。

■アンダークラスの実態（2025年時点）

・平均年収：216万円
・就業人口に占める割合：13.9％（約890万人）
・貧困率：37.2％
・結婚率・出生率：極端に低い
・政治的関心・参加：著しく低い（「ブラックホール化」）

橋本教授はこの層を「働いても生活の再生産が困難で、将来どころか現在を生き抜くことさえ難しい」と表現しています。

■社会的影響と課題

・階級間格差の固定化：教育・雇用・結婚・健康など、あらゆる面で格差が再生産されている。
・政治的疎外：アンダークラスは政治的関心が薄く、社会的発言力が弱いため、政策からも取り残されやすい。
・中流の縮小：かつて中流とされた層が下方に流れ込み、「中流消滅」が進行中。

■橋本教授の提言

・単なる再分配ではなく、構造的な改革が必要。
・階級の再生産を断ち切るためには、教育・雇用制度の抜本的見直しが不可欠。
・「自己責任」論ではなく、社会的連帯と制度設計による支援が求められる。 December 12, 2025

2025.12.7｜大田区総合体育館

ありがとうございました。
#前田凌吾 選手 #松井泰二 監督
#早稲田大学男子バレーボール部 https://t.co/d1gLgJEH9m December 12, 2025

（夜分遅くに失礼します、、、、）
（明日8日の月曜日はLife is Better…さんの特製豚丼と、早稲田モンスターズキッチンさんのお弁当が早稲田大学理工キャンパスで食べられます、、、）

前回売り切れてしまったので量増やして持っていきます！！！
明日のランチは、ワセメシキッチンカー👍 https://t.co/6Hzp0DJWpL December 12, 2025

毎日紺碧の空活動1084日目（1087日目）
2025.12.7
役者としての悲鳴、みたいなものを感じながらも日々頑張っております。
体調さえ崩さなければオールオッケーということにして、おやすみなさい⭐
#早稲田大学
#紺碧の空 https://t.co/Uz80mxrvC4 https://t.co/IEZSgbuhSi December 12, 2025

2025.12.7｜大田区総合体育館

4年間で1番輝いていて最高の景色でした
本当に本当におめでとう😭✨️
#前田凌吾 選手
#早稲田大学男子バレーボール部 https://t.co/dKr9YqMhLJ December 12, 2025

たくさんのRP・引用ありがとうございます！
にぼし香早稲田店、いよいよあと3日でオープンです🍜✨

📍早稲田大学から徒歩3分
📍東京メトロ東西線 早稲田駅 徒歩6分
📍副都心線 西早稲田駅 徒歩12分
📍JR高田馬場駅 徒歩14分

お仕事や授業帰りにぜひ🙌
本気の煮干し、仕込んでお待ちしてます！ https://t.co/4bhFpeQgvW December 12, 2025

2025年12月5日(金)

◇VTR
踊る大捜査線風の演出
テロップ「TBSアナウンサー南後杏子」
南後のチャーハン大捜査線での映像がパチンコ風の演出で流れる
スタジオ川島「南後リーチや！！南後リーチや！！いけいけ！！」
スタジオヒコロヒー「来てる来てる！」
南後 蹴り上げる映像
スタジオ川島「破れろ破れろ！」
画面が割れる演出
スタジオ川島「やったー！！やった！これ熱い！！」
・TBSアナウンサー 南後杏子
2001年 福井県福井市生まれ
スタジオ川島「全回転！」
スタジオK「これは入ったよ！」
スタジオヒコロヒー「入った入った！」
子どもの頃から内気で人見知りの女の子だった
南後 子どもにしては冷めていた
親にやりたいこともあまり言わず、人見知りもその頃から
外では大人しくて家ではよくしゃべる子で、習い事に行っても何もしゃべらずに帰ってきていた
幼稚園も最初の頃は泣いて行っていたり、それぐらい新しい環境や知らない人が苦手だった
・小さい頃からテレビっ子だった
田舎なのであまり娯楽もなくテレビが自分の周りの話題で、楽しいものというイメージだった
・テレビ愛は大学進学後も変わらず
若者はテレビを持っていない人が多いが、自分は家に帰ったらとりあえずテレビをつけたり朝起きててれびをつけるのが習慣だった
そこで「自分ってテレビ好きなんだな」と思った
・テレビ業過を目指すことに
言葉を使う仕事に興味があったのでアナウンサーが一番イメージしやすかったし、仕事として好意的な印象を持っていた
スタッフ 報道とバラエティどちら志望だったか？
南後 受かると思ってなかったので考えてなかった
南後「ちゃんと考えずに受けちゃってました」
・TBSアナウンサー採用試験を受験
アナウンサー採用試験での南後の様子が流れる
スタジオ南後「やだやだ！」
スタジオ川島「「やだ」ってこの間じゃない！」
南後「早稲田大学3年の南後杏子です。よろしくお願いいたします」
試験管「今日はこの服装を選んだのは、なぜですか？」
スタジオ田村「そんなこと聞くんですか！？」
スタジオ川島「よくない面接してない？大丈夫？」
南後「自分の中で紺色が落ち着く色っていうのと、ちょっと気合を入れて気を引き締めていきたいと思ったので大事な場面で着る洋服を着てきました」
本来は内向的な性格だが懸命に取り組む姿が評価されたのか、晴れてTBSアナウンサーに合格
・THE TIME, 登場時の南後が流れる
南後「新人アナウンサーの南後杏子です。恐竜の街 福井県に生まれ育ちました」
2023年8月 THE TIME,でデビュー
南後 プレッシャーが大きく人生で初めて前日の夜眠れなかった
・そんな南後を待ち受けていたのは
南後「視聴者センターのコメントとか見たことあって、「聞いてられません」とか「下手すぎて」みたいな」
スタジオ川島「そんなこと言うなよ」
南後「人生で初めての経験、知らない人からそういう言葉をもらうっていうのは」
スタジオヒコロヒー「厳しいなぁ」
南後「結構落ち込んだり、親としゃべって泣いた気がします。伊藤隆太さんとか、えーたぶんでも赤荻さんとかの前でも泣いてると思います。「私この仕事向いてない」とずっと思ってて」
アナウンサーの難しさに直面し毎日のように泣いていた南後
・2023年11月24日放送 南後がラヴィット！に初登場した模様が流れる
メガクレーンゲームの中継で出演
1人でのバラエティの中継は初めてだった
これを皮切りにたびたびラヴィット！に登場するように
南後 緊張していて必至だった
南後「素で出るというか、不器用なところとかも笑いみたいなのに繋げてもらいやすい要素になったりするのが、じゃあそのままでいいんだなって思えたり」
スタジオ川島「そうです」
・「アナウンサーは向いていない」そう思っていた南後が、ラヴィット！をきっかけに少しずつ自分らしさを見せ始めるように
山添と演技をする南後が映る
スタジオ川島「これは別にアナウンサー関係ないですけど」

#ラヴィット December 12, 2025