いや花王すごいよね、トロメタミンで毛穴を救い、ALLIEは日焼け止め苦手敏感肌を救い、キュレルは全国の金欠肌荒れ星人を救い、KATEはリプモン狂を爆誕させ、ソフィーナiPの土台美容液で肌治安を守り、SNS大バズRMKのリップ、発色最高のルナソル、で、安い。今日も世話になったわありがとう花王‼️誰 https://t.co/xFrNNHvN1R December 12, 2025

1つでもいいから新しくこれやれ、可愛くなる

・毎朝白湯を飲む、体が目覚める
・眉毛を整える、顔の印象が変わる
・リップクリームを常に塗る、ぷるぷる唇
・爪を短く切って形を整える、清潔感
・ハンドクリームを持ち歩く、手がすべすべ
・髪に艶出しスプレーをかける、パサパサ卒業
・ヘアオイルで毛先をまとめる、まとまり髪
・歯を白くする、笑顔が映える
・姿勢を正す、猫背は老けて見える
・笑顔の練習をする、表情筋が鍛えられる
・毎日ストレッチする、体が柔らかくなる
・水を1日2リットル飲む、肌がツヤツヤ
・24時までに寝る、睡眠美容は最強
・日焼け止めを毎日塗る、将来の肌が変わる
・服にアイロンをかける、だらしなさが消える
・靴を洗う、汚い靴はもうダメ全部ダメ
・バッグの中を整理する、大事
・香水をほんのりつける、匂いは記憶に残る
・ボディクリームを塗る、全身すべすべ
・食後に歯磨きする、口臭ゼロ
・野菜を毎日食べる、内側からキレイ
・甘いものを控える、肌荒れ防止
・朝15分散歩する、血色が良くなる
・顔のマッサージをする、むくみ解消
・深呼吸を意識する、顔色が良くなる
・鏡を見て笑う、ポジティブになる
・破壊ちゃんをフォローする、最強になる

小さな習慣が積み重なって、気づいたら別人。 December 12, 2025

はい、薄肌インナードライがドラコスで失敗しないスキンケア&日焼け止めガチでここら辺です‼️(良すぎてリピ買いしてるものばっか。バリア機能崩壊してる人はまずこの辺使え🫵🏻) https://t.co/YbGmTBGDZE https://t.co/tJ2YBZxbqJ December 12, 2025

少し早いですが、来年本気でアンチエイジングしたければ、

・毎日30分は歩く
・週2回は筋トレを入れる
・階段を使う
・甘い飲み物を水に替える
・主食は精製度を下げる
・野菜を先に食べる
・夜食をやめる
・夜の営みをちゃんとする
・腹八分目で止める
・豆類・魚を週に複数回
・加工食品を減らす
・寝る時間を固定する
・スマホは就寝1時間前に切る
・朝日を浴びる
・深呼吸を習慣化
・ストレスを言語化する
・人と会話する機会を作る
・喫煙しない
・日焼け止めを毎日使う
・家族歴からライフスタイルを省みる
・「老後のため」を意識した生活

3ヶ月で体感が変わる
やるか、再来年に先送りするか。 December 12, 2025

おはようございます😃
今日の大阪の天気は【晴れ】。
最高13℃／最低5℃／降水確率0%
北東の風があり空気は乾燥気味です。

日差しの下では少し暖かさを感じますが、日陰や朝晩はヒンヤリします。

晴天でも冬の紫外線は意外と強いです。長時間外にいる場合は日焼け止めを忘れずにしてください☀️

それでは、今日も最高な一日でお過ごしください☘️

#大阪　#天気予報 December 12, 2025

#EVENT

引用RTするだけで
☀️日焼け止め＋💗10万ハートGET！

アワーズを一緒に盛り上げて、特典もゲットしよう🎁

📆 12/17 ～ 12/22
1️⃣ ティーザー投稿を引用RT
🏷️ #最愛ドル #2025HCA #(推し名)
2️⃣ フォーム入力 👉 https://t.co/L93KRCIM1s

🏆 アワーズの詳細はこちら 👇
https://t.co/Aeuimd4EFg https://t.co/514LpGEuNg https://t.co/8ilje01XRQ December 12, 2025

冬の日焼け止めだけは「使い心地最高ぉぉーーー！！！」という感情だけで選んでよしっ！！それ以外はもう考えるな！！！無心で選べ！！！！！！ December 12, 2025

美容ソムリエの特別講座①
〜40代から美女へ生まれ変わる習慣〜

人は習慣の生き物。
すっかりオバサンとして老け込むか、
美女として輝き続けるかは日々のルーティンで決まる。

「 朝にしっかり食べる 」「 フルーツヨーグルトで腸活 」「 ３６５日の日焼け止め 」 はすべて、女の魅力を失う習慣。オバサン化する日は近い。

「 朝にホンモノの断食 」「 DNAに合った食材で腸活 」「 カラダの内側から紫外線をブロック 」はすべて、女の色気を深める習慣。正しく実践すればみるみる若返り、史上最高の自分へ生まれ変わる。

一度きりの人生、
オバと美女のどちらを選ぶか。

断言しておく。
自分を信じる気持ちさえあれば、
今オバサンの女性も余裕で逆転できる。

美女としてのしあわせを掴みたい人は、
21日の講座スタートをお楽しみに。 December 12, 2025

有村架純になりたいけどお金かけたくない子、これ真似して…✍🏻

・自宅で週2~3筋トレ、週2ピラティス
・1~2駅分歩く
・腹筋、背筋、スクワット
・寝る前にストレッチ
・毎朝は白湯とビタミンCを摂る
・朝ごはんはソイプロテインに置き換える
・週3はシートマスクする
・室内でも日焼け止めは欠かさない
・週一でピーリング系のスキンケアを使う
・コンビニで甘い飲み物を買う時は食物繊維が摂れるもの December 12, 2025

将は絶対海遊ばないけど遊ぶ人がいるなら準備運動とか日焼け止めとかうるさい　蔵賽はまあ普通に遊ぶけどのんびりして酒とか飲んでる方が好きそう
真劔は鍛錬？みたいな泳ぎ方してそのうちなんかサメとかいんのかな？美味い魚でもいい、つってざぶざぶ行く　何しに来たんだこいつ December 12, 2025

🎁gifted
投稿義務はないのですがナンバーズインのパックがだいすきで普段から使ってて5番も3本指の中に入るくらい好きなので5番のグルタチオンラインの2点を
紹介させてください💖

💛5番　白玉グルタチオン
100×TXA10集中トーニング美容液💛
これは昔あったプッシュすると茶葉が下にすぽーんて入って濃厚なお茶が作られるのと一緒でこの中にグルタチオン100%のパウダーが入ってるんだけどプッシュするとすぽーんと美容液と混ざって振ってから使うともちもち張り付く肌になったよ🤤
(※あくまで個人の感想です)

💛5番　トーンアップベース💛
最初白すぎる？！て思ったけど少量でもスッとのびたし塗ってくうちに馴染んで白すぎる！とは色黒の私でもならなかった！
でもなんかいつもより白めの明るいファンデのトーンでも浮かずに馴染んだ気がした💖SPF50+PA++++なのも日焼け止め効果もあってうれしいところ💖

冬も日焼け対策しつつパックと併用してもちもち肌でがんばるぞ～💫
#gifted #numbuzin #ナンバーズイン #白玉100美容液 #5番トーンアップベース December 12, 2025

知ってましたか？ 化粧品の保存期間があることを。

化粧品は未開封の状態で適切に保管すれば、おおよそ３年間は品質が保たれるのが一般的な目安です。

コスメは開封後、数か月～１年以内に使い切るのが理想です。とくに、リキッド系やクリーム系は空気や光に触れることで酸化しやすく、酸化が進むと使用感が変わり、肌が荒れたり悪影響をおよぼす可能性もあります。

スキンケア類は開封して１年で使い切る。日焼け止めはワンシーズンごとに買い替えましょう。

新しいコスメを買うときは
「本当に使うかどうか？」と自分に問いかけてください。どんなに高価なコスメであっても、時間とともにだんだん効果が感じられなくなるので、やっぱり使わなければ意味がありません。 December 12, 2025

TOMORROW X TOGETHER応援してます💙

引用RTで日焼け止めと10万♡当たるチャンス✨
これは応募するしかない☺️
フォーム送信も行ってこよ~！

#TOMORROW_X_TOGETHER
#연준 #YEONJUN
#범규 #BEOMGYU
#2025HCA #MOAisONE https://t.co/MsEjGAzEvZ December 12, 2025

@oshinotame007 お兄ちゃんが日焼け止めについて熱弁したあとブラクストンが日焼け止め投げるシーン好きです😂
お兄ちゃんのこと大好きなブラクストンがほんとに可愛いですよね！お兄ちゃんから連絡なくて拗ねてたとこも可愛いです😂 December 12, 2025

まずはこれから👇
何から始めるか迷ったら「高い化粧品」や「いきなり美容医療」じゃない
まずは洗顔・保湿・日焼け止めの3つを毎日続けること。
ニキビや毛穴は洗いすぎ・乾燥・紫外線が原因なことが多い
肌質は迷ったら混合肌想定でOK
美容はやりすぎない・触りすぎない・継続が最強 December 12, 2025

12/18(木) 9時41分
咳込み空気清浄機は橙色を点灯。
喉はゼイゼイし痰がでる。
内側の脛や胸骨付近への照射が強く痛い

ボールペンは3本ともインクが出なくされ、買い物では日焼け止めクリームは何軒梯子しても大量の物しかなく、塩昆布やコショーも徳用しか置かなくされている

#テクノロジー犯罪 December 12, 2025

😱衝撃⚡バニラアイスにビーバーのお尻成分が入ってる事実…知りたくなかった💀コアラの指紋が人間と同じって警察も困惑？カバの汗は毒性ありで日焼け止め効果🔥もう普通に食べられない😭

#衝撃事実 #バイラル希望 #雑学 #トリビア #知らなければ良かった

https://t.co/MuiOpjMeUo December 12, 2025

今顔に乳液塗ってて気付いたけど、8月に切開法で切除した顔のホクロ全く復活の兆しが無いな
日焼け止め丁寧に塗ってた甲斐もあるのかな
ホクロなんて自分しか気にしてないだろうけど本当に取って良かったぜ December 12, 2025

#使い切りコスメ
・アネッサ　デイセラム　N

リニューアル前から大好きな日焼け止め兼化粧下地🫶

紫外線をブロックすると同時に美容効果のある光に変換する技術が搭載されているという、改めて聞いても不可思議ですごすぎる化粧品😳
ピンクベージュでトーンアップ綺麗にするし、崩れない💕 https://t.co/bKHvB8vnFa December 12, 2025

お母さんの買ってた服を適当に着てた私が自分で選んで好きな服買うようになったよとか、日焼け止めすらしなかったのにメイクして香水ふるようになったよとか、こういうの知ったらどういう顔するんだろ、待ってろよあと50年くらい December 12, 2025