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新陳代謝
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2025.12.08〜(50週)
:0% :0% ( 40代 / 男性 )
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「倭国経済の成長」は、もう望めない。
なぜ、OECD加盟国の中で倭国だけが、
30年間にわたり、
実質賃金が下がり続けているのか?
宮台真司氏(@miyadai )が突きつけるのは、
感情論抜きのデータに基づく
「倭国経済の限界」。
私たちが直面しているのは、
一時的な不況ではない。
構造的な〝詰み〟の状態である。
1.流動性のない労働市場の停滞
倭国の労働者は「賃上げ」よりも
「雇用の維持(クビにならないこと)」を
最優先にしてきた。
より良い条件を求めて人が動かないため、
古い産業構造が温存され、
結果として賃金が上がらない。
この「現状維持」の選択こそが、
産業の新陳代謝を阻む
ボトルネックになっている。
2.「勝ち組」エリートの空虚
高収入なエリートになれば、
幸せになれるのか?
倭国の組織で出世するために求められるのは、
理不尽な命令にも従う
「過剰適応(上司の顔色を伺うこと)」です。
その結果、多くのエリートは、
本質的な意味を感じられない仕事
(ブルシット・ジョブ)に従事し、
高収入と引き換えに、
深い疎外感(アノミー)を抱えている。
3.移民政策の矛盾
人口減を補うために
外国人労働者を受け入れつつ、
一方で排外的な態度を取る倭国の現状。
このようなダブルスタンダードがある限り、
倭国経済の再成長は構造的に不可能。
「成長しない国」で、
私たちはどう生きるべきか。
右肩上がりの幻想を捨て、
現実を直視した先にしか、
新しい「豊かさ」の定義は見えてこない。 December 12, 2025
126RP
\天神様って知っていますか?/
漫画『美味しんぼ』では“秘密の食べ物”扱い。でも実は、梅干しのタネの中の「仁」は、昔から民間療法で大切にされてきた智慧の結晶✨
アミグダリン(ビタミンB17)を多く含み、血行促進、新陳代謝向上、消炎・鎮痛、殺菌、整腸などに役立つとされ、癌予防効果の研究も 進んでいます。
先日、ある方からいただいた小梅の天神様をいただいたらふっくらジューシー、その上程よい酸味と香りが極上で いのちほほえみました✨
ぜひ梅干しを食べた後は忘れずに仁もいただいてくださいね。
キッチンバサミにある銀杏割りなどに使えるギザギザの部分で割ることができますよ。
#いのちめぐる暮らし December 12, 2025
41RP
冬の調律 → 春の開花を担う野菜
冬の旬である【白菜】を摂ると、春に起きる効果があります。
① 冬の腸と消化器を整えると → 春の肝の負担を軽減します。
⚫︎東洋医学では
冬=腎の季節 / 春=肝の季節
と言われます。
春、肝は解毒・新陳代謝・血流を一気に高めますが、
腸と胃が弱っていると肝の働きが暴走し、
・イライラ
・花粉症
・自律神経の乱れ
・アレルギー悪化
となりやすい。
だからこそ白菜は冬に胃腸を癒し、炎症を鎮め、腸内環境を整える野菜。
腸が整うと → 春に肝がスムーズに働き、花粉症や自律神経の乱れが起きにくいのです。
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② 体内の余分な塩分・老廃物を排泄をする役割 → 春のデトックス効率UP
白菜は水分95%で、カリウムが豊富です。
つまり冬に溜まりやすい
・塩分
・むくみ
・老廃物
・血液ドロドロ
を排出する役目があります。
春の代謝スイッチが軽やかに入り、体の再生力が高まります。
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③ 身体を内側から“温めながら冷まさない”という特性
白菜は温性と寒性の中庸
=体を温めながら、余分な熱を抑える野菜。
冬に体温を守りながら炎症を抑えることで、
春先の体調変動(頭痛、不眠、情緒不安定)を予防します。
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④ 春の細胞再生に必要なミネラルと水の供給
冬は乾燥と代謝低下で細胞の水分が不足しがちですが、
白菜は水晶のような水を細胞に届ける野菜。
血液の粘度が下がり、春の再生スイッチの準備をし、免疫を自然と上げてくれるのです。
白菜は冬に食べることで、春の“再生”の土台を整える、冬一番の旬の野菜です。 December 12, 2025
29RP
絶対忘れてはならない大切な
「骨を守る8つの習慣」
・カルシウム源を1日1品入れる
牛乳・ヨーグルト・チーズ・小魚・青菜などをとることで、骨の“コンクリート材”が不足せず、骨量維持に直結する。
・マグネシウムを意識して補う
骨の材料であるカルシウムの働きを助ける“相棒ミネラル”。不足すると骨が脆くなりやすい。1日のどこかで「ナッツ一握り」「ほうれん草一皿」など小さく取り入れるだけで補いやすい。
・ビタミンDを意識する
魚・きのこ・日光浴で補うと、カルシウム吸収が一気に高まり、骨への定着が進む。
・ビタミンKも忘れない
納豆・緑黄色野菜はカルシウムを“骨に固定する役割”。骨の強度が底上げされる。
・タンパク質をしっかりとる
肉・魚・卵・大豆製品をバランスよく食べることで、骨だけでなく筋肉も強化され、転倒・骨折を防ぐ力がつく。
・適度な荷重運動を続ける
ウォーキング・階段昇降など“骨に刺激が入る運動”が骨の新陳代謝(リモデリング)を促し、骨密度低下を止める。
・ストレスをためない
ストレスはホルモンを乱し、骨密度低下につながる。リラックス習慣も骨の守りになる。
・規則正しい生活+睡眠
睡眠中に骨を修復するホルモンが分泌されるため、生活リズムを整えることが“骨の再生力”を最大限に引き出す。
骨を守るための“予防の柱”は実はとてもシンプル。
栄養+荷重運動+ストレス管理+睡眠。
この8つを今日から積み重ねるだけで、未来の骨折リスクは確実に下がります。ただし、過剰摂取は悪影響を起こすこともあるので、60代以降もしくは基礎疾患がある方は注意してくださいね。 December 12, 2025
24RP
ビジネスの世界は新規参入と退出があるから、業界全体として新陳代謝しながら成長していく。
一方で宗教は「新興宗教=全部ヤバい」みたいな空気が強くて、新しいプレイヤーがほぼ入れない。
その結果、かつて地域コミュニティの核だった伝統宗教も、今はほとんど冠婚葬祭サービス業。
「信教の自由」って、マイナーや新興にも健全な参入余地を残すという意味もあるんじゃないかな。
孤独が大きな社会問題になりつつある今、宗教のコミュニティ形成力って、もっと見直されてもいいんじゃないかな、なんてことを漠然と考えている🐶 December 12, 2025
18RP
ちょっとした小競り合いや
ライバルとか仲間とかどっちがいいとか悪いとか色々あるけど
俺らSNSを活用してる社長の戦う対象はこの国の資本主義の古い体制だと俺は思ってる
新陳代謝の遅い倭国型資本主義を変えて
変化に投資する
そして倭国の未来を明るく照らす
そー思えばみんな仲間だ
仲良くやりたい December 12, 2025
16RP
欧州の若年層失業率、本邦氷河期以上に酷そうなので。
今年、14%を割り込んで「過去最低を更新」て、本邦就職氷河期の2003年でさえ、最高値11.6%よ。
最低値のドイツでさえ6%。本邦は3.5%なので、高齢化が進む中でも、労働力の新陳代謝が順調なのは、倭国社会の救いかと。
https://t.co/jIHA2kfVJ4 https://t.co/1vRKGfCRgm December 12, 2025
9RP
chat GPT5.2に聞いてみた。
「倭国経済の足を引っ張る最大の要因は?」
↓
結論:
👉 少子高齢化を起点にした「内需と生産性の同時劣化」
・人口が減り続ける
・生産性が上がらない
・賃金が伸びない
・成長率は0.5%前後に固定
為替、インバウンド、金利、地政学は
👉 すべて“増幅要因”であって根本原因ではない
倭国は
「人が減る国なのに、稼ぐ力を上げ切れていない」
ここが最大の構造問題。
————————————————————————
以下は詳細
↓
結論から言うと、
倭国経済の足を引っ張る最大の要因は「人口動態(少子高齢化)を起点にした“内需と生産性の同時劣化”」です。
為替・金利・地政学・観光よりも構造的で、長期に効き続ける点が決定的に重い要因です。
以下、重要度順に 「なぜそれが最大要因なのか」→「どう波及しているか」 を整理します。
⸻
① 最大要因:人口動態(少子高齢化)【根本原因】
何が起きているか
•生産年齢人口(15〜64歳)が毎年▲0.5〜0.7%ペースで減少
•高齢者比率は上昇 → 消費・投資の質が変化
•労働供給そのものが減る
なぜ致命的か
GDPは基本的に
人口 × 生産性
で決まります。
倭国は:
•人口 → 確実に減る
•生産性 → 先進国で伸びが弱い
👉 構造的に「成長しにくい国」になっている
これがすべての問題の「源泉」です。
⸻
② 生産性が上がらない(賃金が上がらない)
現象
•デジタル投資・IT化の遅れ
•中小企業の過剰保護・退出の遅さ
•年功序列・終身雇用の硬直性
結果
•労働生産性:G7最下位クラス
•賃金上昇が弱い → 実質消費が伸びない
•内需が常に不安定
👉 人口減 × 生産性停滞 = 潜在成長率0.5%前後
⸻
③ 財政構造(借金そのものではない)
ここは誤解されがちですが重要です。
問題の本質
❌「国の借金が多い」
⭕「成長を生まない支出が多すぎる」
•社会保障費が毎年自動増加
•将来投資(教育・研究・DX)が相対的に弱い
•財政が“現状維持装置”になっている
👉 成長率を押し上げる力が働かない
⸻
④ 金融政策の限界(結果であって原因ではない)
現状
•超低金利が長期化
•円安・資産価格上昇は起きるが
•実体経済(賃金・生産性)に波及しにくい
なぜか
•企業が「投資しても人口が減る市場」で慎重
•家計も将来不安で消費しない
👉 金融政策は延命策にはなるが、成長エンジンにはならない
⸻
⑤ インバウンド・地政学は「増幅要因」にすぎない
あなたがこれまで挙げてきた要因の位置づけはこうです。
要因役割
中国観光減少GDPを▲0.1〜0.3%動かす短中期要因
為替物価・企業収益を左右
地政学ボラティリティを高める
👉 どれも“根本原因”ではない
人口・生産性の上に乗る「変動要因」
⸻
⑥ 一言で言うと(超重要)
倭国経済の最大の足かせは
「人が減る国なのに、稼ぐ力(生産性)を上げ切れていないこと」
これがある限り:
•利上げしても円高にならない
•円安でも豊かにならない
•インバウンドが増えても持続しない
⸻
⑦ では「本当に効く対策」は何か(短く)
もし「最大要因」に真正面から向き合うなら、必要なのは:
1.労働移動の加速(退出と再配置)
2.生産性の低い企業・業界の新陳代謝
3.人への投資(教育・リスキリング)
4.女性・高齢者・外国人労働の本格活用
5.東京一極集中を“生産性集中”に変える設計
これは痛みを伴うため、政治的に最も避けられてきた領域でもあります。 December 12, 2025
9RP
年収300万円の清掃員から、
32年間で資産11億円を築いた個人投資家がいます。
最初の10年間は、
「やってはいけない投資」を全部やってしまい失敗続き。
正直、貯金の方がマシだった時期もあったそうです。
転機はシンプルでした
街の変化を観察する
逆張りをやめて順張りに徹する
池袋のような新陳代謝の激しい街を歩き、
行列・閉店・流行を投資のヒントにする
「街角ウォッチ投資」。
高配当・優待株で土台を固め、
その上に本気で信じた成長株を1〜2銘柄だけ乗せる
スカイツリー投資法
資産を増やす鍵は、
・大きく狙う前に守りを作る
・損切りは感情を入れず機械的に
・身近な変化を誰よりも早く拾うこと
難しい決算書より、
街の行列の方が正直なこともある。
「好きなお店」「流行っているゲーム」
ヒントは、いつも日常の中にあります。
まずは少額から。
NISAから始めて、自分の感覚を磨いていきましょう。
こうした実践的な投資の考え方や
初心者向けの学びメモを知りたい方は
いいね or フォローしておいてください December 12, 2025
7RP
金融所得課税の強化(象徴として「最低税率30%」のような話)が進むとき、本質的な問題は「富裕層いじめ」ではなく、社会の資本形成のメカニズムそのものが弱ることにある。起業や新規事業は、最初に大きなリスクと無報酬期間を受け入れ、最後に株式の売却益・ストックオプション・配当など“成功時のリターン”で回収する構造になっている。ここが削られると、期待値が下がり、挑戦する人が減りやすい。すると新しい産業が育ちにくくなり、新しい資本家や新しい中間層(成功した創業者や投資家)が生まれにくくなる。
その結果、経済は「新陳代謝が止まった構造」になりやすい。既に資本を持つ国内の巨大資本(歴史的な大企業・資本家)と、規模の経済やネットワーク効果を武器にする海外プラットフォーム企業(ライセンス料・手数料・広告などで抜ける企業)だけが相対的に強くなる。巨大企業は税務・法務・規制対応を固定費で吸収できる一方、個人や新興企業は同じ対応が難しいため、勝てる側がさらに勝ちやすく、負ける側は挑戦しづらくなる。しかも、個人富裕層が「海外スキームで逃げればいい」と言っても、一般的には難易度が高く、結局“本当に動ける超一部”だけが最適化できる。こうして格差は縮むどころか固定化しやすくなる。
韓国の例は、この未来像に近い要素を持つ。財閥のような既存巨大資本が経済に強い影響を持つ社会では、新規が伸びにくく、競争が歪み、資本と利益が集中しやすいと指摘されてきた。もちろん原因は課税だけではなく産業構造や競争環境の積み重ねだが、「新しい資本が生まれにくい」方向に社会が傾いたとき、少数の巨大プレイヤーが支配する経済になりやすいことを示す参考にはなる。
この構造が全国民にとって悪いのは、最終的に“負担が広く薄く”降りてくるからだ。新産業が育たず成長が鈍ると、賃金が上がりにくく雇用の選択肢も増えない。国内企業が弱れば外資プラットフォームへの支払いが増え、利益は国内に残りにくくなる。税収の伸びも弱くなり、社会保障や公共サービスの維持はより厳しくなる。挑戦が減り、新しい稼ぎ手が生まれない社会は、停滞と固定化が進み、結果として「大多数が豊かになれない未来」が見えやすくなる。つまり問題の核心は、税率の数字そのものではなく、成功の果実を薄める政策が、起業・投資・再投資の循環を壊し、経済全体を“少数支配+停滞”に寄せてしまう点にある。 December 12, 2025
7RP
【倭国の10年金利が2%に乗る意味は、“失われた30年のOSが書き換わる”ということだ。】
これは単なる利回り上昇ではなく、
経済・市場・企業財務・個人資産の前提が全部変わることを意味する。
ここから“具体的に何が起きるか”を解像度高く整理した。
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■ 1. 為替:円キャリートレードの巻き戻し → 円高圧力
低金利を前提に「円を借りてドル資産へ」というキャリーが何十兆円と積み上がっている。
金利正常化が進むと:
•円売りポジションの巻き戻し
•円高方向へ(110〜120円帯が“新しい平常値”になる可能性)
•外国株投資家は為替ヘッジの重要度が増す
円の構造的弱さが止まる。
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■ 2. 倭国株:PERの再計算 → グロース株に逆風、バリューに追い風
割引率2%は、日経平均の理論PERに直結する。
•長期金利 ↑ → 未来利益の現在価値 ↓
•グロース株の逆風要因
•バリュー、銀行、保険、商社には追い風
“金利で株価水準が決まっていた時代”に戻る。
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■ 3. 不動産:資金調達コスト上昇 → 資産価格の調整
金利0〜1%を前提に回っていた不動産モデルが再計算される。
•ローン金利上昇
•キャップレート上昇
•REITの利回り競争激化
•地価の“実質調整”開始
低金利バブルが正常化されるフェーズが来る。
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■ 4. 国の財政:国債費の爆増 → 政策の優先順位が変わる
金利が上がると、倭国政府の支払利息が増える。
•国債残高1,000兆 × 金利1%上昇=10兆円の追加負担
•社会保障・防衛費・教育の予算配分に制約
•増税議論の再燃
•日銀の国債買いオペは持続困難へ
財政政策の“嘘がつけない時代”に突入する。
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■ 5. 個人の行動:貯蓄から投資への流れが鈍る
“金利2%の安全資産”は個人の行動に影響する。
•預金の見返りが復活→リスク資産の流入ペース鈍化
•債券が投資対象として復権
•住宅ローンの固定金利が実感ベースで上昇
リスク資産一辺倒の時代が終わる。
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■ 6. 企業財務:借入コスト上昇で二極化が進む
•低金利依存の企業は資金繰りが悪化
•ゾンビ企業の整理が加速
•一方で現金豊富な企業はM&A加速
•企業格差がさらに明確に
倭国企業の新陳代謝がようやく動く。
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■ 結論
10年金利2%は、
価格ではなく“国の構造が正常化するプロセス”そのものだ。
円、株、不動産、企業、財政、個人資産のすべてが
「低金利を前提に作られた世界」から移行を迫られる。
この理解が10年後の投資成績を分ける。
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#倭国国債 #金利上昇 #マクロ経済 #円高 #資産運用 #株式投資 #インフレ #倭国株 #金融政策 #構造で理解する #長期投資 December 12, 2025
6RP
🎊忘年会 オンラインLive🎊
7名さまご予約いただきました🌈✨
ありがとうございます✨✨
今年ラスト Live12/28(日)15時〜
2025年頑張ったあなたへ
nanan Liveきて笑って泣いて
心の新陳代謝促そう💛
きっと心の血行良くなるぜー💛✨
今年のラストライブのnananも
嬉し泣きするか
見に来てください😅
zeppダイバーシティライブ出場かけて
55席ソールドアウト達成します‼️
チケット購入して
nananの後押しよろしく
お願いいたします🌈✨
https://t.co/yQfq7q1cUc
☝️
チケットご予約はアプリから又は上の
URLからお願いします😃🎊✨
ご予約お待ちしています🎶🎶
#コロム
#ピアノ弾き語り
#歌いおさめ
#忘年会しよう December 12, 2025
5RP
二大政党の政権交代による新陳代謝は、もはや期待できないのだろうか――
脳科学者・茂木健一郎さんの連載コラム「ニュース探求」最新回
『多党化の時代、選挙制度はこのままでいいのか』は、
20超の共同通信加盟紙サイトで読めます
※有料電子版など
https://t.co/Ty0Dim0Tep December 12, 2025
4RP
昨夜のライブ、初見の方が多かったような。またリスナーが新陳代謝してるような。なかなか固まらない、笑。ぼくもずっと蠢いてるから。ファンクラブになったら、もうロックじゃなくなる。いつでもリスナーとは切った張ったの緊張感がほしい。それがなくなって、つまらなくなった例を沢山見て来たから。 December 12, 2025
4RP
虫歯を放っておいたら歯を失う。
ケアしてても老化で新陳代謝がスローペースになれば傷もなかなか治らない。目の筋肉も徐々にピントが合う位置がずれていく。脳も老化する。
胸を切除すればリンパ浮腫や手術痕の痛み、腕に力を入れられないなどの生活面での不便、ホルモン投与まですればメンタルバランスの問題や骨粗鬆症リスク。手術しなければ意識することもなかった痛みを、これからずっと意識しなければならなくなった。そして一番怖いのは世の中の風潮が変わって手術を持て囃す人間が減って世間的な「先進的な事」が変われば価値観はガラッと変わるということ。それに彼女は耐えられるだろうか。
心身ともに、20歳で胸を切除する事はリスクしかない。10年後の彼女のことを考えたら、できるだけ身体を傷付けない方法で対応しなければならなかった。
坊主になっても、露出多い衣装や胸を強調する衣装を着ていた。そういうところから、再考できていたのでは?と思う。 December 12, 2025
4RP
今週火曜日はいよいよ!
今年最後の #でぃーぷらすトウキョウ です🤶🎄
D-Plusでは「健全な新陳代謝があり、どんな人の挑戦も歓迎する💪🏻」ことを価値観の一つとしておいており
今回も初参加・初LTの方がいらっしゃるのがとても嬉しいです😊
実は気になってた…という方、今年最後のこの機会にぜひ! https://t.co/oPzaPDpff2 December 12, 2025
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ウィキペディアに関わる人だけでなく、いろんな研究会・同好会・友の会を運営する人や博物館の中の人にも見て欲しい。
ボランタリーな活動の新陳代謝・世代交代を阻害していないかを立ち止まって考える機会になると思うんだが。 https://t.co/jmQtV6F8oQ December 12, 2025
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成長できる会社を選ぶための“本質”
1⃣退職率の「数値そのもの」ではなく【辞める人の質】を徹底調査
2⃣イノベーティブな新陳代謝がある組織を選ぶ
3⃣面接や説明会で、会社の「変化体質」「挑戦の場」を確認
4⃣口コミ・社内制度・事業変化など、複合的な証拠で比較判断
5⃣自分も「変化を楽しめる人材」を目指してキャリアアップにつなげる December 12, 2025
3RP
本日お昼
#騰波ノ江駅 徒歩5分
中華食堂 古磯へ🍜
カツカレーラーメン+半ライス🈂️
カツはサクッとジューシー🐷
キャベツの食感🥬
麺と良く合うカレースープ🍛
新陳代謝を促進💕暖まる🔥
ご飯がススム君🍚
スープ+キャベツの後味
うまいっ😋星🌟🌟🌟
#古磯 #町中華 #中華食堂
#関東鉄道 #常総線 https://t.co/HaSeGmDBFw December 12, 2025
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【若さを保ちたい】さまざまな情報を参考に「アンチエイジング」に取り組んでいる人も多いのではないでしょうか?私たちがいつまでも元気でいるために大切なのは、身体の中の新陳代謝を高めること。新陳代謝を維持する上で、非常に重要な役割を果たしていると注目されているのが「サーチュイン遺伝子」 December 12, 2025
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