整備士 トレンド
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2025.12.06 21:00
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「北海道の翼」AIRDO ✖ TVアニメ 『ゴールデンカムイ』
完全描き下ろしイラスト その7ッ!!
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宇佐美上等兵
職種：整備士
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▶▶▶ 次回 月島軍曹！ https://t.co/8zTnj1gMa7 December 12, 2025
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新規描き下ろしイラストが公開！
「北海道の翼」AIRDO × TVアニメ 『ゴールデンカムイ』
■ 宇佐美上等兵：整備士
#ゴールデンカムイ #金カム https://t.co/9URRwH0BkF https://t.co/MfyieOZw06 December 12, 2025
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おはよーございます🚙☀️
今日の一台は
ドリームトミカ
｢たべっ子どうぶつ｣
どうぶつがいっぱいの夢のような1台！モデルになってる車はワーゲンバスかな？
うちの小さな整備士たちもお菓子を買い込み週末ドライブ🍪
では、良い週末を!!✨
#ミニカー #トミカ
#毎朝ミニカー #癒し #仕事猫 https://t.co/80t7xPmZ86 December 12, 2025
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【小説宣伝】
ダンジョン配信もの、カクヨムで更新中です！！
カクヨムコンにも参加中！！
ダンジョンのインフラ整備士をクビになった主人公が個性豊か（お世辞）なヒロインに囲まれるハーレムもの！
ぜひご覧ください！
https://t.co/r31FPgXsKy December 12, 2025
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@KeiTalbo12 さすが整備士さん…
確かに、スターター交換する時、配線？の関係で冷却水も入れ替えなきゃなので…(工賃😇)って言われました。
保留になってた、ブレーキパッドの交換にも行こうと思います。 December 12, 2025
今日は、「心身をリセットし、リラックスを生み出す最強の休養法」と言われる「睡眠」について、少し調べてみました。「深い眠り」により「ストレスホルモン」が抑えられ、感情が安定し、翌朝すっきりとした心身に至る様です。
■睡眠が「リラックス(https://t.co/jSM5GgO4O1)」に直結する効能
●ストレス軽減：睡眠中に副交感神経が優位になり、心拍や血圧が落ち着く。これにより緊張がほぐれ、心身がリラックス状態に
●感情の安定化：脳は眠っている間に感情を整理し、ストレスホルモン（コルチゾール）の分泌を抑制。結果として不安やイライラが減り、心が穏やかに
●集中力・判断力の回復：深いノンレム睡眠で脳の疲労物質が除去され、前頭葉の機能がリセット。これにより翌日の集中力が高まり、リラックスした心境を保ち易く成る
●身体の修復と疲労回復：成長ホルモンが分泌され、筋肉や皮膚の修復。心身が自然に落ち着く
●免疫力の向上：睡眠中に免疫細胞が活発化し免疫効果が高まり、「安心感・リラックス」に繋がる
■端的な纏め
「睡眠」は「脳のリセット」「感情の安定」「体の修復」を同時に行う。心身を整えて自然なリラックスをもたらす習慣。質の良い「睡眠」を取る事が、日常のストレスを和らげ、穏やかな時間を過ごすための基盤に成る。「リラックス」を大切にされる方には、「睡眠」は雅に「戦略的な自己投資」と言える。
TOTONEは、トヨタ自動車が開発した「戦略的仮眠」をサポートするパワーナップ体験チェアで、約15分の休息を快適に取れるよう設計されたリラックス空間を提供します。
■TOTONE(https://t.co/vjJOSyWN2h)をご紹介
●開発背景：トヨタが「働く脳に、15分の戦略的仮眠」をテーマに開発。集中力低下やイライラを感じた時に、脳の疲労をリセットする為のツール
●特徴的な構造：
・科学的に設計されたトンネル型のカーテン構造により、閉塞感なくプライベート空間を確保
・目線距離や内外の境界線を考慮したデザインで、安心感とリラックスを両立
■私見
本品は民間航空機の整備士の様な、非常に厳しい状況下等で働く方等で採用されていると聞きます。「短時間で脳をリセットするための仮眠チェア」であり、快適なプライベート空間を作り出し、「効率的な休息・リラックス」を可能にするツールとして開発された様です。
私も心身のチョトした病が有り、「睡眠」を重視して居ります。ご参考に成れば幸いです✨🙂💤#睡眠 #リラックス December 12, 2025
【公明新聞より】12/6付 3面
《ドクターヘリ》
運航継続へ予算拡充を
一部地域で運休相次ぐ／
背景に整備士らの人手不足
🔸ドクターヘリは「空飛ぶ救命室」として地域医療を支える不可欠なインフラであり、相次ぐ運休の報に強い危機感を覚えます。
🔸老朽化した機体更新や燃料・人件費の高騰、人手不足など、現場が抱える重い負担を、自治体任せにせず国が責任を持って支える仕組みづくりが急務です。
🔸命を守る最後の砦を途切れさせないため、十分かつ継続的な予算拡充と、整備士・医療スタッフの処遇改善、人材育成への長期的な投資を進めるべきだと強く感じます。
#空飛ぶ救命室ドクターヘリ December 12, 2025
スタッドレスへの換装完遂。フロアジャッキを買って5年かな？
自分でやってるからスタッドレス難民化しない・ついでに足廻りチェックと整備・整備士にテキトーな事されない。
結構メリットある。 December 12, 2025
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