整体 トレンド
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2025.12.10 22:00
:0% :0% （40代／男性）
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拝読しました。
狸穴猫さん、note執筆お疲れ様です。
以下、思った事を書いていきます。
Colabo住民訴訟、暇空茜さん勝利による開示内容は改めて見ても戦慄以外の何ものでもないです。特にR3の監査の信頼性はもう完全に失われました。
そもそもがColaboの手による文書の黒塗り提出を前提にしているのですから、分からない部分があるにも関わらず都は『調べ切った』と宣言していた訳です。大嘘つきですね。
また東京都がColaboによる黒塗りを許していたのも驚愕ですが、しかもそれを剥がしてみたら整体治療費とか。10代の少女に整体？頭が痛くなってきます。東京都もColaboも、本当に都民の税金を何だと思ってるんでしょうね？
そして今までColabo支持者が散々吹聴してきた『Colaboに不正はない！』は通用しなくなりますし、今後の関連訴訟の司法判断が大きく変わる可能性があります。何しろ、黒塗り提出なんてふざけたものを受理し容認している時点で都も事実の隠蔽に加担をしているのが司法の場で確定した訳ですから。
最後に、これだけ事実を隠し続け真実が何なのかが分からない状態なのに疑惑をぶつけたら『デマ』と喚いて『暇アノン』と侮辱してきた人達に言いたい。
【東京都も若年被害女性等支援事業の委託事業者も、裏で何やってるかわかりませんよ？】
Colabo案件、黒塗り引っぺがし裁判での暇空勝利で開示された開示内容の闇を照らすために根っこから整理しようっと｜狸穴猫（まみあなねこ） @mamiananeko https://t.co/PpwzT1E0MQ December 12, 2025
3RP
自分が精神的にいちばんヤバかったときの回復過程
何もする気力もない。惣菜を買いに行くだけで疲れる。趣味の植物も大半失う
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何もしたくないがノンフィクションのゆっくり解説動画だけは聞ける。いろんな事故のゆっくり解説を延々聴きまくる
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フィクションが受け付けられるようになる。ゆっくり怪談動画を朝昼晩聴き続ける
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人の声が受け付けられるようになる。実話怪談やぽんぽこチャンネルなどを聞く
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簡単なゲームをする気力が出てくる。スマホでゲーム
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込み入ったゲームをする気力が出てくる。パソコンゲーム
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ノンフィクション本が読めるようになってくる
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小説が読めるようになってくる
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マンガが読めるようになる
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短い小話が書けるようになる
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長い小話が書けるようになる
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本が出せた
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自炊習慣が復活
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DIYでへんな棚とか作る気力が出る
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整体に通う気力が出てくる
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バイトができるようになる
結果的に「自分にとって難しいことランキング」がかなり正確にわかった December 12, 2025
3RP
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𓀠健康は富࿐❀*
🦶「大敦（だいとん）のツボ」
腰痛・下腹部痛・情緒ケアの要所🌿
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#肝ケア 𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌
✅ こんな人にオススメ☝️
⚫︎慢性的な腰痛がつらい
⚫︎下腹部の重だるさがある
⚫︎生理痛・PMSが強い
⚫︎イライラ・怒りっぽさが続く
⚫︎眠りが浅い／寝つきが悪い
⚫︎頻尿・残尿感・冷えが気になる
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☝️ 大敦（だいとん）とは⁉️
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・足の親指の外側、爪の角から約2mm下にあるツボ
・肝経の“最初のツボ（井穴）”で巡りを開く要穴
・情緒・痛み・下腹部の不調に働きかけるポイント
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🦶 刺激の仕方
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・反対の手で親指と人差し指を使い、爪の角を挟む
・3〜5秒押して離す × 5〜10回
・“ズーン”とくる軽い刺激が目安
・左右どちらも丁寧に刺激
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🌿 期待される効果
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・腰痛・下腹部痛の緩和
・生理痛・PMS・冷えのサポート
・イライラ・ストレスの軽減
・頻尿・残尿感など泌尿の調整
・不眠改善・睡眠質UP
・気血の巡りを開き、肝の働きを整える
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足の親指は「肝」のサイン⁉️
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東洋医学では、「肝は爪・筋・情緒と深く関わる」とされています。
大敦は肝経のスタート地点。
ここが詰まると、気の巡りがスムーズに働かなくなる場合も。
🔸気滞タイプ（ストレスで巡り停滞）
➜ 腰痛・下腹部の張り／PMS悪化
推奨ツボ：大敦（巡りを“開く”起点）
🔸寒湿タイプ（冷え・むくみ）
➜ 下腹部の痛み・頻尿
推奨ツボ：関元・三陰交と組み合わせ◎
🔸血虚タイプ（血不足）
➜ 生理痛・倦怠感
推奨ツボ：三陰交（血を補う）
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豆 知 識 🫘
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★ 大敦は“気の流れのスタート穴”
滞りをリセットし、巡りをスムーズに。
★ 肝経は情緒と深く関係
大敦刺激で怒り・緊張・興奮の沈静に。
★ 下腹部と腰のつながり
肝経は下腹部〜足先まで広く影響。
★ 痛みは「巡りの滞り」
大敦はその“渋滞解消”に強いツボ。
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薬膳的な効能まとめ 🌿
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🔹大敦（肝経）
➜疏肝解鬱（ストレスで滞った気を巡らす）
➜止痛（腰痛・下腹部痛・生理痛の緩和）
➜清熱（イライラ・火照りの沈静）
🔹関連する体質改善
① 気滞：ストレス・張り・痛みの緩和
② 冷え改善：巡りUPで下腹部の温め
③ 情緒ケア：怒り・焦りの鎮静
④ 肝血サポート：睡眠・筋の調整
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🧘 日常のセルフケア
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✔︎ お風呂上がりの温まった時間に
✔︎ 深呼吸しながらゆっくり押す
✔︎ 生理痛が強い日は回数UP
✔︎ 眠る前のルーティンにプラス
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⚠️ 注意・禁忌
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・強すぎる刺激は内出血の原因に
・妊娠中の刺激は念のため控えめに
・痛みが強い／腫れがある場合は中止
・慢性腰痛は専門家の診断を推奨
🌿 体の巡りを開く“はじまりのツボ”大敦。足の小さな一点が、腰・下腹部・気分まで整えてくれます🎶
🎥 Followしてご覧ください 🙌🏻
レシピ：よし先生【さいたま唯一の鍼灸×整体×漢方薬の先生】様
https://t.co/atbyg3k2Ri December 12, 2025
3RP
201話
“透悟静坐編🚀” 揺れた心
2019年、長野教会から160名が去った時
僕の心は揺れなかったかと言えば“揺れた”
尊敬していた責任者から、
一番大切なはずの“真の父母様”への不信を聞き続けていた
“じゃあ僕はどうなんだ？”と問いかけている頃
僕次元ではしょせん断片的な事実しか見えない
最終的には、僕の心の姿勢だと感じた
そんな時、自宅の祈祷室で何度も何度も問いかけた
その時、金元弼先生から頂いた色紙が見えた
25年経って、再びそのメッセージが僕を生かした
⬇️⬇️47話に書いたけど、コピペしてみる
1994年1月 長野に金元弼先生が来られた
夜、整体にうかがう
部屋に入って、ご挨拶
金先生「ありがとう、よろしくね」
うつ伏せになってもらい、足の裏をマッサージ👣
“こっ！これがお父様と一緒に南下された足！”
僕「偏平足ぎみですね～疲れやすいでしょう？」
先生「うん、そうだね～、ところであなたは何歳？」
僕「もうすぐ26になります」
先生「祝福は？」
僕「3万双の既成家庭です」
先生「既成家庭なの？若いね～」
その後、夫復帰の経過を訊ねられた
先生は「何でも疑問な事あれば、答えるよ！」
久々に“元潜入捜査官”の血が騒いだ😎
僕「一番の疑問は、お父様が結婚３度目ということです」
先生は丁寧に答えてくれた
部屋には、僕と先生の２人だけ
先生は語り始めた・・・
ーーーーーー
お父様は３度目とはとらえていない
ご父母様の生涯は、堕落歴史の全てを清算する為だからね
初期には、私たちには理解できない復帰路程がたくさんあった
お母様のこともそうだった
韓鶴子お母様の事をお父様はこう表現していた
度重なるサタンの試練を乗り越えて、ようやく出会えた花嫁だったんだ
神様の約束の娘なんだと
お母様は特別だ！と何度もおっしゃった
でもね、
私達から見ると、あまりにお母様に冷たいお父様に見えた
復帰摂理だ！とわかっていても、まわりの皆が心配するほど
皆が私に「お父様に、助言してほしい」と迫ってきた
やむを得ず、お父様のお部屋にうかがった
「申し訳ないのですが、もう少しお母様を大切にしてくださいませんか」と
お父様は答えた
お前は何も分かっていない！お母様は重大な立場なんだ
こうしなければならないのだ
でもね、お母様は全てをわかっている
２人は神様の２本の足のようなものなんだ
やがて、１本の足が先に動かなくなる
それでもね、
お母様は残りの１本足でも、力強く前進できるんだ
お母様が全てを成すんだ
だから、お前たちが心配することじゃない
ーーーーーーーー
僕は、これを聞いて
“ああ、お母様ってすごいんだな”と
ぼんやりと思った
家でノートには書き留めたが、
内容は徐々に忘れていった
長い年月が経って、2019年10月
長野教会に大激震が走った🌪️
中心的メンバーが、大勢離反したのだ
僕も、正直 揺れた
申し訳ない事だけど、当時の家庭連合に疑問な部分があった
祈る日々、自分はどうすべきか、と
ふと
家の祈祷室にかけてある色紙が目に入った
あの時、金元弼先生に書いて頂いた「父母の心情」
次の瞬間！
“あの時受けたみ言って何だっけ！？”そう思った
そこに祈りの答えがあった
25年前に金元弼先生を通して、既に答えを与えられていた
おひとりになられても、力強く歩まれるお母様
「神様の約束の娘」であるお母様
僕は“何 道に迷っていたんだ！”と目が覚めた
「それでいいんだよ」と、色紙が語りかけているようだった
#信教の自由 #僕の見た家庭連合
【過去作はプロフィール画面のハイライトに有】 December 12, 2025
2RP
子供の可能性を信じる人に読んで頂きたいです☺️
https://t.co/N6tC4J44Dx
#住之江区鍼灸整骨院
#住之江区鍼灸院
#住之江区整体
#住之江区パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーニング
#姿勢変化
#慢性的な痛み
#育毛鍼灸
#足底アーチ形成
#足指ほぐし
#神経整体
#住之江区
#住吉大社
#粉浜 https://t.co/TqhlhINwQe December 12, 2025
1RP
実は仕事終わりに整体してきました！え〜とね！すごいですね！整いました！不思議なものですね🫡 私も会ったら身体も心も整えられるようなセラピストになれるよう。。日々勉強！日々前進だ！！やらないよりやる！少しでも！ December 12, 2025
1RP
@Toshlofficial としくん おつかれさまです🍵
今日は血液の流れを改善するという整体に行ったら体調がすこぶる良くなってやりたいことがスイスイできた水曜日でした🏊♀️
いきなりとし今回もサイコーでしたょ😆
感想はYouTubeに🌾しました🙋♀️
今夜もポストありがとう🫶❤️
あったかくして夢で待ってるね😉
おやすみなさい😘 December 12, 2025
この後は10日休んで小倉さん！
オフ中に股関節やってしまって、炎症であまり上手く動かすことが出来ない状態だったのでオフ中に整体行ったりして治したいと思います✊
関東の皆様また来年1結のわらびさんにてお会いしましょうね☺️✨
やー٩( 'ω' )و December 12, 2025
軽くぎっくり腰をしてしまいました。なんだかまずいなぁと予感していて案の定でした。緑氣整体で最悪の症状と数日動けなくなる事は防ぎました。ぎっくりをする時
って肉体と精神の速度がずれてて落ち着いていない事が多いと思います。。#ひな #整体 #長野県飯田市 December 12, 2025
2週間前くらいから、肩甲骨まわりの痛みがだんだん酷くなって腕と首の可動域が狭くなった💦
横を向くのも痛い→車を運転するときに左右確認を体ごと動かす😇
治らないので遂に10年ぶり？の整体へ。
前は月１位で行っていたところがあったけれど、先生がお亡くなりになったのでそれ以来。 December 12, 2025
1月 SIX観劇
2月筑前人
3月 体を痛めて整体通い
4月 沢山バイト
5月 熱海旅行、久々のサウンズ、ナンバー掛け持ち
6月 本番×2
7月 新しいバイト始動
8月 劇場の神様稽古
9月 劇場の神様本番、イベント観劇三昧
10月 ひゅるりらぱっぱ撮影、観劇、ディズニー
11月 妖怪うた稽古
12月 妖怪うた本番 December 12, 2025
@yuki_99_s 【今日やったこと】
・めざまし
・整体
・ミーティング
・ストレッチ
・会議
【明日やること】
・めざまし
・ミィーティング
・筋トレ
・ストレッチ
・整体
◎現在やることリスト
若い子達と飲みにいく
子供の部屋の整理整頓
自由研究の買い出し
アフィリエイトの勉強 December 12, 2025
@gao_rin_V 今晩は…
大丈夫ですか？肩凝りから来る頭痛なら、マッサージや整体とか、行ってみては？
あと、天気悪くなる予報なので、気圧の関係かも…😢
お大事になさってくださいね… December 12, 2025
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