整体 トレンド
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2025.11.25 02:00
:0% :0% （10代／女性）
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ダイワロイネットホテル川崎にあるvellevie（ベルヴィー）で、酸素カプセルに入って整体を受けました。
酸素カプセルは1.9気圧まで上がるので、血流がよくなった感じがします😄整体は接術師さんの大きな手でじっくり押してくれるので、効果抜群です😁
オープン、おめでとうございます🎉✨😆✨🎊 https://t.co/1GIhsNTiHe November 11, 2025
精神疾患とコロナの体調の記録
2025年11月18日～11月24日
2025年2月からレキサルティを断薬
精神疾患を治す為に2025年3月から化学物質過敏症、ムチウチの後遺症(鞭打ち)、身体表現性障害、音に敏感、自律神経失調症、低血圧、高コレステロールを治した治療院で治療を開始、その記録をポストしています
注）私は夜勤者なので休みの日は普段は深夜に起きてます
症状がの変化の内容（2025年11月17日更新）
https://t.co/p48EOqtiDI
▲ここから下は先週からの体調の記録です▲
この週に治療院に行きました
11月18日 前日から夜勤
体調、特に変化なし
仮眠時の心拍数が79
起きてから少しの時間、背中が痛い
11月19日 夜勤
建物内の禁煙場所で隠れてタバコを吸う人がいて責任者に連絡する
連絡した後に頭痛が発生
仮眠時の心拍数は78
仮眠後、頭痛なし
11月21日 夜勤
家で寝ている時の夢で自分で自分の髪をバッサリと切っている
体調、特に変化なし
仮眠時の心拍数は75
仮眠後、仕事以外で不誠実な対応をされて頭痛が出る
心は問題ないんだけど精神疾患になった時の長期間に及ぶ不誠実な対応が脳に刻み込まれていて頭痛が出てしまう
吐き気も出る
ソフトウェアではなくハードウェアの問題
完全に脳が拒否反応を示している
気功の先生はいないし自律神経の先生には行かないので我慢ですね
仕事帰りに今年の1月に40肩にされた整体で頭痛は治る
整体は向こうに責任があるので無料で受けてます
11月24日 夜勤
勤務開始前、Xで足立区で起きた11人死傷の事故で犯人が逃げたと書かれていて頭痛が出る
もはや仕事以外の不誠実な行動が頭痛を起こす
また明日の整体まで治らないのか？と思いましたが2時間後に治りました
あら、不思議🤔
コロナ後遺症で少し調べましたがミトコンドリアに関して書く人が多くコエンザイムQ10が書かれていました
そう言えば2004年にコエンザイムQ10が流行ったな〜と思い出しました
コエンザイムQ10と亜鉛を飲む人が多いですがコエンザイムQ10はビタミンEかカルニチンと一緒に飲まないと効果が半減します
う〜ん、2004年か2005年にWindows PCにメモしたんですが引っ張り出すのが面倒なので検索してみて下さい
多分、カルニチンの筈です
因みに私は飲みませんと言うか飲めません
これ以上、サブスクするお金がないので😭
前回のポストで副腎皮質ホルモンの過剰分泌と書きましたが病院では副腎皮質ホルモンの異常と書かれていたと思います
副腎皮質ホルモンの異常だと少食でも痩せる事が出来ず人は見た目で判断するので仕事から帰って家で食べてると良く言われました
学生時代はアメフトで体脂肪が減っても顔だけは痩せなくて、皆んなから顔で損してるから顔痩せするマスクを買えと言われました🙄
それ以外にも吹き出物が多く皮脂が多いのも悩みの種でした
2013年から自律神経失調症には筋トレがいいと言われてジムに通い、痩せ始めましたが食費は治療にお金をかけていたので月曜日から金曜日まで
朝はバナナとヨーグルト、ダイエットプロテイン
昼はおにぎり１個とカットサラダ
夜はゆで卵１個
土日は普通に食べる
これをずっと続けていました
因みに今も仕事先ではそうです
美味しいご飯を食べるとテンションが上げると書いてますが家で握った、おにぎり１個とカットサラダだけです
普通の人なら栄養失調になると思いますが副腎皮質ホルモンの異常だと痩せないんですよね
3年後の2016年に体重70キロ切ったと思います
この時に良かった事は週3回、筋トレすると顔の吹き出物が綺麗になくなった事です。これは大きな発見でした
コロナ禍になってジムを辞めましたが、その時の仕事は1日2万歩近く歩くので吹き出物は出ませんでしたが化学物質過敏症になり引き篭ってから出るようになりました
今の仕事は週3日ですし1日1万2千歩ぐらいしか歩かないので吹き出物が出てきました
体重こそ今月の健康診断で73キロでしたがジムにも行かず体重が激しく増えないのは今の治療院のお陰なのかな？と思います
副腎皮質ホルモンの異常がなければ痩せてましたし顔に吹き出物もなかったですし胸毛や広範囲の髭で悩む事もなく全然、違う人生だったと思いますが、こればっかりはしょうがないですからね
当時、先生からホルモンを注射して値を低くしても生えたしまった毛は引っ込まないし、生えた場所からは生え続けると言われてガッカリしたのを鮮明に覚えています
ガッカリした瞬間に呼ばれる前に見た女性の行動を思い出して受け入れようと思ったんですよね
もう20年以上前の話です
この時は死別以外で、これが最も嫌な事で、これ以上の嫌な事は起きないと思っていましたが今と比べたら超些細な事でした
あれから、ずっと地獄としか思えない現象世界を受け入れて嫌な思いは手放して常に改善策を模索し続ける人生だとは、この時は思いもしませんでした November 11, 2025
精神疾患とコロナの体調の記録
2025年11月18日～11月24日
2025年2月からレキサルティを断薬
精神疾患を治す為に2025年3月から化学物質過敏症、ムチウチの後遺症(鞭打ち)、身体表現性障害、音に敏感、自律神経失調症、低血圧、高コレステロールを治した治療院で治療を開始、その記録をポストしています
注）私は夜勤者なので休みの日は普段は深夜に起きてます
症状がの変化の内容（2025年11月17日更新）
https://t.co/XyNKUtEMwu…
▲ここから下は先週からの体調の記録です▲
この週に治療院に行きました
11月18日 前日から夜勤
体調、特に変化なし
仮眠時の心拍数が79
起きてから少しの時間、背中が痛い
11月19日 夜勤
建物内の禁煙場所で隠れてタバコを吸う人がいて責任者に連絡する
連絡した後に頭痛が発生
仮眠時の心拍数は78
仮眠後、頭痛なし
11月21日 夜勤
家で寝ている時の夢で自分で自分の髪をバッサリと切っている
体調、特に変化なし
仮眠時の心拍数は75
仮眠後、仕事以外で不誠実な対応をされて頭痛が出る
心は問題ないんだけど精神疾患になった時の長期間に及ぶ不誠実な対応が脳に刻み込まれていて頭痛が出てしまう
吐き気も出る
ソフトウェアではなくハードウェアの問題
完全に脳が拒否反応を示している
気功の先生はいないし自律神経の先生には行かないので我慢ですね
仕事帰りに今年の1月に40肩にされた整体で頭痛は治る
整体は向こうに責任があるので無料で受けてます
11月24日 夜勤
勤務開始前、Xで足立区で起きた11人死傷の事故で犯人が逃げたと書かれていて頭痛が出る
もはや仕事以外の不誠実な行動が頭痛を起こす
また明日の整体まで治らないのか？と思いましたが2時間後に治りました
あら、不思議🤔
コロナ後遺症で少し調べましたがミトコンドリアに関して書く人が多くコエンザイムQ10が書かれていました
そう言えば2004年にコエンザイムQ10が流行ったな〜と思い出しました
コエンザイムQ10と亜鉛を飲む人が多いですがコエンザイムQ10はビタミンEかカルニチンと一緒に飲まないと効果が半減します
う〜ん、2004年か2005年にWindows PCにメモしたんですが引っ張り出すのが面倒なので検索してみて下さい
多分、カルニチンの筈です
因みに私は飲みませんと言うか飲めません
これ以上、サブスクするお金がないので😭
前回のポストで副腎皮質ホルモンの過剰分泌と書きましたが病院では副腎皮質ホルモンの異常と書かれていたと思います
副腎皮質ホルモンの異常だと少食でも痩せる事が出来ず人は見た目で判断するので仕事から帰って家で食べてると良く言われました
学生時代はアメフトで体脂肪が減っても顔だけは痩せなくて、皆んなから顔で損してるから顔痩せするマスクを買えと言われました🙄
それ以外にも吹き出物が多く皮脂が多いのも悩みの種でした
2013年から自律神経失調症には筋トレがいいと言われてジムに通い、痩せ始めましたが食費は治療にお金をかけていたので月曜日から金曜日まで
朝はバナナとヨーグルト、ダイエットプロテイン
昼はおにぎり１個とカットサラダ
夜はゆで卵１個
土日は普通に食べる
これをずっと続けていました
因みに今も仕事先ではそうです
美味しいご飯を食べるとテンションが上げると書いてますが家で握った、おにぎり１個とカットサラダだけです
普通の人なら栄養失調になると思いますが副腎皮質ホルモンの異常だと痩せないんですよね
3年後の2016年に体重70キロ切ったと思います
この時に良かった事は週3回、筋トレすると顔の吹き出物が綺麗になくなった事です。これは大きな発見でした
コロナ禍になってジムを辞めましたが、その時の仕事は1日2万歩近く歩くので吹き出物は出ませんでしたが化学物質過敏症になり引き篭ってから出るようになりました
今の仕事は週3日ですし1日1万2千歩ぐらいしか歩かないので吹き出物が出てきました
体重こそ今月の健康診断で73キロでしたがジムにも行かず体重が激しく増えないのは今の治療院のお陰なのかな？と思います
副腎皮質ホルモンの異常がなければ痩せてましたし顔に吹き出物もなかったですし胸毛や広範囲の髭で悩む事もなく全然、違う人生だったと思いますが、こればっかりはしょうがないですからね
当時、先生からホルモンを注射して値を低くしても生えたしまった毛は引っ込まないし、生えた場所からは生え続けると言われてガッカリしたのを鮮明に覚えています
ガッカリした瞬間に呼ばれる前に見た女性の行動を思い出して受け入れようと思ったんですよね
もう20年以上前の話です
この時は死別以外で、これが最も嫌な事で、これ以上の嫌な事は起きないと思っていましたが今と比べたら超些細な事でした
あれから、ずっと地獄としか思えない現象世界を受け入れて嫌な思いは手放して常に改善策を模索し続ける人生だとは、この時は思いもしませんでした November 11, 2025
カイロプラクティック、鍼灸、漢方、足つぼ、運動、糖質制限、栄養療法(サプリ)、ヨガ、整体、酵素風呂、冷えとり。
低血糖症と不妊症を治すため、とにかく色々試しまくった。藁にもすがる思いで、これで最後にしよう…と通ったのがMRT仙骨調整。
その決断のおかげで、今の私と娘がいる。感謝。 November 11, 2025
12月予定
・韓国→予定調整1月になるか。
・デドバCAFE行く。
・無印チョコレート博覧会行く。
・古着屋さんに見に行く。
・ネイルと整体に行く。
・アソビ大全の通信をする。
・クリスマスマーケット🎄に行く。
・食べに行く予定を何件か入れてるけど、イヴはちょっと迷ってる。
・二重埋没を受ける。 November 11, 2025
2025 年住宅空置率对比图。
核心就一句话：
中国的空置率，
远高于世界主要国家。
中国低线城市空置率 9.9%，
全球最高
接近五套房空一套。
不仅高，而且是断层式领先。
中国整体空置率18.8%几乎是美国2 倍
美国10.5% 已经被认为“偏高”，
中国几乎翻倍。
倭国13.6% 已经被称“鬼城化”风险，
但仍低于中国大部分城市层级
倭国人都觉得房子空太多，
但数字依然落后中国。
中国一线城市空置率 4%，
比香港 4.4% 还低，
却撑不住整体态势
表明问题不在北上广深，
而在庞大的三四五线城市和县城。
中国低线城市空置率
超过法国、德国、新加坡、英国数倍
新加坡 5.5%。
英国 2.7%。
中国低线城市直接 19.9%。 November 11, 2025
肩こり腰コリ腕コリがやばくて仕事にならなかったので、全身もみほぐし60分行ってきた
整体が肩こりだと保険効かなくて5000円
全身もみほぐしは保険効かなくて60分3980円
めちゃくちゃほぐれた
ガチのマジで最高だった November 11, 2025
到底哪家头部交易所的费率最低呢？
很多人对于费率不太敏感，觉得都差不多。
实际上，积少成多，选一家费率低的交易所，能节约很多成本。
我横向对比了几家头部交易所的费率，发现差别还是挺大的，给大家一些选择交易所时的参考：
1️⃣ 各交易所费率竞争力排名
第一梯队：OKX（高VIP直接给了负费率）、Bitget（综合成本低）
第二梯队：Binance的费率属于居中水平
第三梯队：Bybit整体费率偏高
2️⃣ 各交易所的定位差异
Bitget：均衡适合全类型用户，吃单费率最低（现货 0.006%、合约 0.004%）
OKX：适合高净值高频交易者，高等级用户挂单直接负费率（-0.005%）
Binance：费率中规中矩，适合注重平台生态、对费率不太敏感的用户
Bybit：费率是4家中最高的（0.0105%），仅适合已有使用习惯的忠实用户
3️⃣ 到底怎么选
普通用户：首选 Bitget，费率均衡成本低，返佣高，无需高资金门槛就可以有优质费率。 @bitget @Bitget_zh
稳健型低频用户：首选 Binance，虽然费率没有优势，但低频交易总成本差异小，平台稳定性和资产安全性更适合稳健需求。 @binance @binancezh
高频交易者：优先选 Bitget，吃单成本低，更关键Bitget VIP费率和返佣可以叠加，其他几家返佣VIP费率共享是没有拉满的，因此比较有优势。 @bitget @Bitget_zh
高资金量专业用户：首选 OKX，其最高 VIP 在现货挂单、合约挂单场景可享 - 0.005% 负费率，是四家唯一实现负费率的平台。 @okx @okxchinese November 11, 2025
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𓀠健康は富࿐❀*
🦶「太衝（たいしょう）のツボ」
ストレス・爪トラブル・気巡りの要所
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#肝ケア 𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌
✔︎︎︎︎ こんな人にオススメ☝️
⚫︎爪に縦スジ・割れ・ツヤ不足がある
⚫︎イライラ・怒りっぽさが気になる
⚫︎ストレスでお腹が張りやすい
⚫︎生理痛・PMS・生理不順がある
⚫︎頭痛・めまい・目の疲れが続く
⚫︎最近、眠りが浅くなったり寝つきが悪い
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☝️ 太衝（たいしょう）とは⁉️
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・足の甲、親指と人差し指の骨の間にあるくぼみ
・肝経の“要穴”で、肝の気を巡らせる代表ツボ
・ストレス・情緒ケアの中心となるポイント
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🦶 刺激の仕方
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・足を組み、親指でくぼみを探す
・3〜5秒押して離す × 10〜15回
・「ズーン」と響く“痛気持ちいい”感覚が目安
・左右どちらも3〜5分ほど
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🌿 期待される効果
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・肝の気を巡らせ、ストレスを軽減
・イライラ・怒り・情緒の乱れを緩和
・頭痛・偏頭痛・めまいの改善
・PMS・生理痛・生理不順をサポート
・お腹の張り・ガス・消化不良の改善
・目の疲れ・かすみ目ケア
・睡眠の質の向上
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🧭 爪のトラブルは「肝」のサイン⁉️
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東洋医学では、
「爪は肝の状態を映す鏡」 と言われています。
肝は「血を蔵す」臓。血の不足・巡りの悪さは、爪へダイレクトに反映されます。
🔸血虚タイプ（血不足）
⇒ 爪が割れやすい・薄い・ツヤがない
推奨ツボ：三陰交（血を補い巡らせる）
🔸気滞タイプ（ストレスで気が滞る）
⇒ 爪に縦スジ・表面が凸凹
推奨ツボ：太衝（今回の主役！肝の毒出し）
🔸瘀血タイプ（血が滞る）
⇒ 爪が紫っぽい・色が黒ずむ
推奨ツボ：血海（血流促進の要穴）
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豆 知 識 🫘
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★ 太衝は“肝のデトックス穴”
ストレス・怒り・緊張で溜まった気を流す。
★ 肝は自律神経に深く関係
太衝刺激で副交感神経が優位になり
呼吸・血流・筋の緊張がゆるむ。
★ 目と肝は強い関連
長時間のスマホ・PCでの目の疲れも太衝で緩和。
★ 肝の気が滞ると「ため息」が増える
太衝はこの“気詰まり”のリセット穴。
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薬膳的な効能まとめ 🌿
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🔹太衝（肝経）
➤ 疏肝理気（肝気を巡らせる）
➤ 清熱明目（目の不調改善）
➤ 止痛（ストレスからくる痛みを緩和）
🔹関連する体質改善
① 気滞の改善：ストレス・怒り・張り
② 血の巡りUP：冷え・瘀血・頭痛の緩和
③ 情緒の安定：自律神経の調整
④ 肝血サポート：爪・髪・筋の健康
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🧘 日常のセルフケア
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✔︎ 深呼吸しながら行うと効果UP
✔︎ お風呂上がりの温まった時間に
✔︎ 爪の乾燥ケア＆鉄分・たんぱく質補給も並行して
✔︎ ストレスが強い日は回数を少し増やしてOK
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⚠️ 注意・禁忌
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・強く押しすぎると内出血の可能性
・妊娠中は押しすぎ注意（肝経は刺激に敏感）
・痛みが強い・腫れがある場合は中止
・慢性症状は専門家に相談を
🌿 心と体のバランスを整える太衝。
足の小さな一点が、巡りと気分を大きく変えてくれます♪
🎥 Followしてご覧ください 🙌🏻
レシピ：よし先生【さいたま唯一の鍼灸×整体×漢方薬の先生】様
https://t.co/ySmjBH7BR3 November 11, 2025
早朝営業というポジション
サービス提供をする人は、技術力を上げることで、少しづつ単価を上げていく方法もあるけど
時間帯による大幅な単価アップは意外と盲点
富裕層には早起きな人が多いんですが、その人たちに聞くと、早朝サービスがあるなら、単価が3倍でも5倍でも払いたい、という人はたくさんいる
・整体・マッサージ
・パーソナルトレーニング
・美容、エステ
・美容室
・ヘルシーな食事提供
・家事代行
・英会話
・スキル・資格取得指導
・自由診療の医療サービス
・不動産仲介
・修理・修繕全般
・外商サービス
あたり、思いつきですがまだまだありそうです
深夜営業で割増料金取るサービスはありますが、早朝はもっと大きなギャップがあると思います November 11, 2025
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