手のひら トレンド
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2025.12.02 08:00
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【メンタル疲労の波動サイン】
① 波動が「ザラつく」
本来の自分の波動が滑らかで静かなとき、疲れると表面がざらざらした“粗い感じ”になる。
身体の周囲にあるオーラが薄くなり、外の刺激を受けやすくなっている状態。
② 気配の変化に敏感になる
普段なら気にしない小さな音や空気の変動に、必要以上に反応してしまう。
これはエネルギー膜（バリア）が弱まり、外界と内側の境界線が薄くなっている合図。
③ 感情が「自分のものじゃない」ように感じる
波動が疲れると、他人の感情を吸いやすくなる。
・急にしんどくなる
・急に悲しくなる
・急にイライラを感じる
これらは“他人の気”を拾ってしまっているサイン。
④ 急に孤独感が強まる
肉体の疲れというよりも、波動の中心（丹田・第2チャクラ）が弱ったときに起こる現象。
エネルギーがスカスカになり、“自分とつながっていない感覚”が生じる。
⑤ 部屋の空気が重く感じる
同じ部屋なのに、波動が疲れていると空気が濁っているように感じる。
これは自分のエネルギーが下がり、環境の気の粗さを増幅して感じているサイン。
⑥ 小さなトラブルやミスが続く
波動が乱れると、現実面にも“揺らぎ”が出る。
気の流れが歪むことで、タイミングがズレたり、判断力が鈍くなったりする。
⑦ 頭で考えても心が動かない
「やらなきゃ…」はあるのに、体も心もついてこない。
波動の中心軸（中脈・センターライン）が弱り、行動のエネルギーが枯れている状態。
⑧ 人の言葉が刺さりやすい
普段なら流せる言葉が心に残るのは、波動が薄くなり“守りの層”が弱っているから。
心がむき出しで、外のエネルギーに直接触れてしまう。
⑨ 頭や胸の奥が「空洞」みたいに感じる
気と血が弱ると、波動にスカスカ感が出る。
エネルギー体に隙間が生まれ、意識が散りやすくなる。
⑩ 直感が鈍る
波動が疲れると、普段ならすぐ気づくはずの「違和感」「合う・合わない」の感覚がぼやける。
アンテナが折れかけているサイン。
【セルフケア】
① 胸と丹田をつなぐ呼吸
胸（心）と丹田（生命力）の間を行き来するように、ゆっくり呼吸する。
波動が安定し、心身の中心が整う。
② 手のひらをこすって“自分の気”を戻す
手のひらを温めて、顔・胸・お腹にそっと触れる。
散っていたエネルギーが自分の中心に戻りやすくなる。
③ 足裏をしっかり踏む
波動が弱ると「地につかない」状態になりやすい。
足裏を床に密着させるだけで、下から気が満ちる。
④ 部屋の空気を動かす
窓を1〜2分だけ開ける。
古いエネルギーが抜けて、波動の濁りが消える。
⑤ 首の後ろ（風池）を温める
波動の入口ともいえる重要ポイント。
ここが冷えると気が乱れやすいため、蒸しタオルやカイロで温めると安定感が戻る。
⑥ 「私のエネルギーは私のもの」と唱える
他人の気を吸いやすい時は、意識の境界を明確にすることが最も有効。
言葉は結界の役割を持つ。 December 12, 2025
7RP
さっきのポストまた除外‼️
どないなってんねん‼️
🌹✨𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓶𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰🌹✨
12月2日、大阪は10℃の少し穏やかな朝。
冬のはじまりにしては、空気がふんわりしてて、
肩の力が少しだけ抜けるような…そんな朝なの。
日中も気温がゆるんでくるみたい。
寒さを構えて出てきた分、
どこか心までやわらかくなるでしょ？
今日のあなたには、いつもより少しだけ優しい選択を。
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🌟今日のラッキー星座：いて座
自然体でいることが、一番の魅力に。小さな会話に、いい予感が宿るかも。
🌙今日のアンラッキー星座：かに座
気持ちが敏感になりやすい日。深呼吸をひとつ、お気に入りの香りも味方にして。
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冬の朝って、もっと冷たくて、もっと静かだと思ってた。
でも今日の空気はどこか、誰かがそっと手を差し伸べてくれてるようなやさしさがあるの。
ずっと頑張ってきたあなたに、
今朝は少しだけ心をほどく時間があってもいい。
あたたかい飲み物、落ち着く音楽、心がふっとほどける瞬間。
それが今日を支えてくれるから。
未来は今日の手のひらの中に。
お忘れ物はありませんね⁉️
今日も元気でいってらっしゃい❣️
#AIart #AIグラビア December 12, 2025
3RP
おは妖精🍁#AI妖精部
日記：iPhone17に機種変したけど手のひらから微妙に大きくて。17は猫撮影向きだけど、元のSE3のほうが持ち歩きしやすかった。 https://t.co/06Xhu8tNMH December 12, 2025
1RP
総額10万円分のAmazonギフトカード✨
リポストで毎月296名に🎁
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お知らせ提供 @rakupluslabo
手のひらフリーで温かく作業できる！寒い日のパソコンなどデスクワークに使える手袋です。
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＼
応募👉本投稿をリポスト
締切👉12/2
規約👉プロフィールに記載 December 12, 2025
1RP
@kato_ikumi おはようございます
今年のクリスマスは ド平日なので、一人用の手の平サイズのホールケーキを販売するショップが多いそうです。 https://t.co/6sfFDzyrOM December 12, 2025
先週の土曜日に左腕にあるシャントが閉塞しちゃって、数日後に血栓除去手術して今も肘から下(特に手のひらと指)がパンパンに浮腫んでボイルしたシャウエッセンみたいな私の手にはハンドクリームより、こっちが必要かもwてか、シャウエッセン食べたい(°͈̅ ᢐ °͈̅)ｼﾞｭﾙ…♡ https://t.co/dXDWqHcT9N December 12, 2025
腕を組む人間写真をネットに掲載する人間は嘘をついている可能性があるから信用できない
人間は手のひらを他人に向けた状態で嘘をつくのは難しいとされている https://t.co/dgkhYU4Twx December 12, 2025
❄本日発売・DLsite BLコミック❄
【単行本】手のひらに悪魔くん vol.1 ちみっこ悪魔登場！ [右脳左脳]
https://t.co/h0dIHfUNbE https://t.co/5qgGgUOJNk December 12, 2025
仁虎、翻弄するのが好きそうだし事実手のひらで転がす方が性に合ってると思うけど、翻弄される楽しみを覚えたらそれはそれでハマりそうではある
あの人快楽主義とまではいかん……いかんか？そうか？
気持ちよく楽しいことであれば何でも乗りそうだからなあ December 12, 2025
ちびブぬいさん、はちゃめちゃに大好きなんだけど、生地のかたさと綿がﾑﾁﾊﾟﾂすぎて揉めないのと、巨頭&恵体過ぎて手のひらから溢れ出てしまう…（だがそれもまた良い…🙆💕） December 12, 2025
ボロボロのスーツケースと共に無事に帰還しました☺️預け入れできなかった茶色のバッグが10キロあって手のひらに豆ができた笑
1ヶ月間ハワイ便りにお付き合いくださりありがとうございました！お陰で楽しい出張になりました。さ、恐怖の荷解きタイム😆 https://t.co/SLzyqjaXxa December 12, 2025
十二支一回りで区切りをつける、というタイミングも、刀ミュの手のひらの上、ストーリー織り込み済みというのをひしひしと感じる。 https://t.co/ii0PIazKEZ December 12, 2025
え、なにこれめっちゃ綺麗！😳✨キャラファイングラフ、繊細な色合いがすごいんだって！欲しいにゃー！
キャラファイングラフ ももこ氏OC「手のひらの踊り子」「traumerei」
https://t.co/DS3uOaT5hw December 12, 2025
@3H0qH82p7QhIZze おはようございます
ええ😰
やっちゃっていらしたのですか😭
もう…
疲れ切ってしまいましたね…
痛みは？
大きな傷になりませんでしたか？💦
左手薬指付け根少し上の手のひらがわ
ほぼ指の幅
今朝もザクザクです😓
何で
こんな辛い思いの年の瀬…😭 December 12, 2025
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