ツイデモしましょう
11月29日(土) 21:00〜
#PCR検査と治療薬の公費負担を求めます
コロナは終息していません. これまでに15万人以上が亡くなり, 後遺症は推定数百万人. 今や倭国のコロナ禍は米国よりわるい状況です. 検査,治療薬,ワクチンが高価です.

検査,治療薬,ワクチンへの容易なアクセス
換気設備整備
#LongCovid #LongVAX への支援

公助を要求しましょう. インフル,コロナが流行ってきました. 感染症を予防しましょう.
(圓教寺) November 11, 2025

コロナ前、花粉症大国の倭国で、マスクしている人は変な人と言われていたことなんてない🤯

記憶の捏造しないで！

今、インフルエンザや新型コロナ、百日咳等感染症が驚くほど流行っているのにマスクの一つも出来ないヤツの方が、よほど変な人❗️

感染症が流行ればマスク😷は常識‼️ https://t.co/eF11o2U1nE https://t.co/edKL0Zn6qH November 11, 2025

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AKB48 2ショット写真会
ご参加のみなさまへのお知らせ🎈
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感染症流行拡大に伴い、
今週末のイベントでは対策の一環として
ご来場時の【マスク着用】へのご協力をお願いいたします。

なお、メンバーとの2ショット撮影時の
マスクの着脱は任意とさせていただきます。

また、会場内各レーン入口にアルコール消毒を設置しておりますので、
併せてご利用へのご協力をお願いいたします。

安心してイベントをお楽しみいただけるよう、
ご理解とご協力をお願い申し上げます。 November 11, 2025

週末は
蒸し料理で胃腸を労わろう♩

胃腸への負担を考えると蒸し料理は
とてもオススメです。
あっさりヘルシー、素材の美味しさも引き立ちます。せいろだとお肉と野菜を置いて蒸すだけ♩

胃腸が回復すると、栄養がしっかり吸収され感染症対策にも繋がります。
体に優しい週末をお過ごしください/ https://t.co/Fn10EYaQOU November 11, 2025

◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢
🅰️#A型 #O型 #400ｍL献血🅾️
さらなるご協力をお願いします
#関東甲信越地域
◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢
#B型 #AB型 も毎日必要です‼️
いつもご協力ありがとうございます🙇‍♀️

冬季は感染症などの流行により
献血にご協力いただける方が
減少する傾向があります🎅

お時間がございましたら
ぜひ献血に
ご協力いただけると嬉しいです💕

献血予約📲
https://t.co/MOiashj9Dn November 11, 2025

！！！！それは本当にそう！
ぜひとも調べてほしい‥

#感染症から子どもを守れ
#無視するな学級閉鎖増加中 https://t.co/BTFZQrrgur November 11, 2025

#学校園は流行期の対策を
#感染症から子どもを守れ
#学校園に空気清浄機を

マスクをしよう https://t.co/eTqf1rRfPL November 11, 2025

🌅 11月29日（土）おはようございます☀️

🎧 今日のおすすめ 🎵
❄ 周深 – 一生一瞬（《七夜雪》雪落無憾 主題曲）

静かな雪景色の中で紡がれるような、周深の澄んだ声。
離れゆく運命を受け入れながらも、心の奥では消えない温かさがそっと灯っている。
一音一音が流れるたびに、物語の登場人物たちの選択や葛藤が浮かび上がってくる。

🎧 Snow, fate, quiet warmth — a moment that lasts a lifetime.
冬の楽曲リストからの選曲です。約1年前の曲ですが冬になると聴きたくなります😊

🎄 今年もあと1ヶ月と少しになりました。
風邪や感染症にはくれぐれもお気をつけください✨
部屋の乾燥には要注意ですよ😊

☀ 今日の横浜は晴れのち曇り、最高気温14度。
昨日が暖かかった分、今日はより肌寒く感じるかもしれません。暖かくしてお過ごしくださいね🍁

🌿 穏やかな気分で過ごせる土曜日になりますように✨️

🌅 11月29日（星期六）早上好☀️

🎧 今日推荐 🎵
❄ 周深 – 《一生一瞬》（《七夜雪》雪落无憾 主题曲）

像在静谧的雪景中缓缓织出的声音，
周深清澈的嗓音里，有对离别命运的接受，
也有深处那份不曾熄灭的温暖。
每一个音符流过，都让人物的抉择与心事悄然浮现。

🎧 Snow, fate, quiet warmth — a moment that lasts a lifetime.
这首歌来自我的冬日歌单。虽然是去年的作品，但一到冬天就会想再听😊

🎄 今年只剩一个多月了。
请多注意防感冒、防感染✨
室内的干燥也别忽视了哦😊

☀ 今天横滨晴转多云，最高气温14度。
因为昨天较暖，今天可能会感觉更冷一些。外出时记得保暖🍁

🌿 祝你在这周六，心情平和、度过安稳的一天✨️

#三国志イラスト #AImovie
霸烈战魁【張飛】―Another Version. November 11, 2025

いつもお腹をすかせているバンジョーくん
入院してもずっと食べ物の話しかしてこなかったせいか、感染症でまた抗生剤の点滴の1日に戻ってしまいつい食欲をなくして、「今日はあまり食べたくないな」と呟いた時の看護師さんの驚いた顔

バンジョーくんが病院内でどんなキャラだったかよくわかったでペコリン November 11, 2025

おさらい。厚労省は、

○咳をしている人にマスクの着用をお願いしよう。

○咳・くしゃみが出る時は、他の人にうつさないためにマスクを着用しよう。

などと言ってます。

#感染症から子どもを守れ
#無視するな学級閉鎖増加中 https://t.co/y2fhFYvjG0 https://t.co/KQPrRcgYFt November 11, 2025

\💙島袋香菜卒業公演情報💙/
2026年01月04日(日)
『 島袋香菜卒業公演
　　〜またね、わたしの青春〜 』

📍浅草花劇場
(東京都台東区浅草2-28-1)
https://t.co/e28febPQvU
※オールスタンディング
※マスク着推奨声出し可能

⏰開場16:20 開演17:00
※急遽、諸事情により変更になる場合が御座います。
Live：17:00〜18:30
特典会：18:45〜20:45
≪特典会に関して≫
・特典販売に関しては、チェキ券1000円券の販売のみとなります。
予めご了承ください。

■料金
前売チケット
・前方SS：12000円(限定30名)
【特典】宛名サイン入うちわ・ランダムブロマイド・宛名サイン入りTシャツ

・カメラエリア：6000円(限定10名)
【特典】ランダムブロマイド

・前方S：5000円
【特典】宛名サイン入りうちわ

・一般A：2000円

【チケット】
🎫https://t.co/IvIo1BmHMX
販売期間：2025年11月30日(日) 21:00〜2026年1月3日(土) 23:59
※SSエリアはTシャツ発注があるので12/22で締め切りとなります。SSエリア購入のお客様はアンケートフォームのニックネーム欄にTシャツサイズも記載ください/S・M・L・XL・XXL

※各券種別途1drinkかかります。

当日販売
カメラエリア：7000円
　　前方S：6000円
　　一般A：3000円
※特典は付きませんのでご了承ください。

〇人数制限があります為、前売時点で枚数達した場合は、即時終了とさせて頂きますので予めご了承ください。
〇当日券は開演後、会場の収容人数に余裕があれば随時販売致しますが、会場の状況次第となります為お待ち頂いても当日券を販売しない場合が御座います。
〇当日券の場合、特典は付きませんのでご理解のほどよろしくお願いいたします。

■入場順※整理番号順
①前売り前方SS→②カメラエリア→③前売り前方S④前売り一般A→③当日

【禁止事項】
・撮影(撮影エリア除く)録音・録画類
・飲食物の持ち込み
・危険行為、迷惑行為
・モッシュ・リフト・ジャンプ
・前後左右への移動禁止

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【ご来場のお客様へ注意事項】
〇会場内・観覧時は、マスク着推奨となります。
〇感染症予防の為、ご入場の際は必ず手指の消毒をお願い致します。
〇発熱(37度以上)がある場合や体調が悪い方は来場を必ず自粛して下さい。
且つ、熱が37.5度以上ある場合は入場をお断りさせて頂きます。
その際の代金返金はございません。
〇貴重品を含む荷物は、各自ご自身の責任で管理をお願いします。
〇盗難や紛失等に関しましては、アーティストおよび所属事務所、またライブハウス、主催者は一切の責任を負いかねますのでご了承ください。その際の代金返金はございません。

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【招待特典】
《5人》　集合写メ・私物サイン券
《10人》集合ワイドサイン付きチェキ
《20人》
特典会ファストパス、集合ワイドチェキ、特別映像（他の方へのお渡し禁止）
《30人》
特典会ファストパス、集合ワイドチェキ、特別映像（他の方へのお渡し禁止）、楽屋訪問、リハーサル見学

⚠️招待のお客様全員公演最後までいること必須となります。
⚠️招待したお客様のみ特典がつきます。
⚠️不正が発覚した場合、ライブにはご参加いただけません。その場合返金も不可となります。
※締め切りに関して
12月31日までに、招待お客様のチケットスクショを人数分DMに必ずお送りください。

【特典会に関して】
○チェキ券はライブ前販売となります。
○当日はチェキ券（1000円）のみの販売となります。
○ワイドチェキ・私物サイン券・宿題チェキ・10秒撮影券の販売はございません。
○事前にチェキ券（1000円）以外の券をお持ちのお客様も、当日使用はできませんのでご理解のほどよろしくお願いいたします。
尚、当日時間に限りがございます関係上、チェキはお一人様3枚までとさせていただき、3枚まとめてご使用していただくようご協力お願いいたします。
○時間が余り次第チェキ券の追加・ループ可能となります。

【特典会の流れ】
30人招待特典ファストパスお持ちのお客様→20人招待特典ファストパスお持ちのお客様→お並びいただいた順番でのご案内となります。 November 11, 2025

腸内細菌は寿命を“伸ばすことも縮めることもある”

① 炎症レベルを決める（慢性炎症＝老化）

老化の正体は「炎症」。
腸内細菌が悪玉優位になると、
•全身に微弱な炎症が続く
•動脈硬化
•認知症
•がんリスク
などが上がる。

逆に善玉菌が多いと炎症が抑えられ、
炎症性老化が遅くなる → 寿命が延びる。

② 短鎖脂肪酸（酪酸など）が長寿ホルモンを作る

善玉菌が生み出す「短鎖脂肪酸」は老化抑制の主役。

酪酸,プロピオン酸,酢酸が
•免疫調整
•腸の修復
•脂肪燃焼UP
•インスリン感受性UP
•長寿遺伝子（SIRT1, AMPK）活性化

これらを全部やってくれる。

長寿の人は例外なく短鎖脂肪酸を作る菌が多い。

③ 免疫の7割が腸で作られる

腸は免疫の“司令塔”。
腸内細菌が整うと、免疫の過剰反応が減り感染症にも強くなる。

逆に老化すると
•腸が漏れやすい（リーキーガット）
•毒素が血液に入り炎症が悪化
•寿命が縮む

この悪循環の起点が「腸」。

④ 腸脳相関で脳の老化まで決まる

腸内細菌が作る物質は
•幸福物質（セロトニン）
•GABA（抗不安）
•ドーパミン前駆体

これらが脳に影響。

腸が整って
•メンタル安定
•うつ,不安減少
•認知機能の維持
につながり、結果的に健康寿命が伸びる。

⑤ 長寿者の腸内細菌には特徴がある

100歳以上の人を調べると共通点がある：

🔵 長寿者に多い菌
•ビフィズス菌
•酪酸産生菌
•アッカーマンシア（痩せ菌 × 免疫調整）

🔴 寿命を縮めやすい菌
•ウェルシュ菌
•有害産生菌（腸内腐敗菌）
•悪玉化した大腸菌

特に「酪酸菌の多さ」は長寿と強く相関する。

⏰寿命を伸ばす腸の作り方

① 食物繊維（特に水溶性）

最強の餌 → 短鎖脂肪酸を増やす
•海藻
•ゴボウ
•玉ねぎ
•りんごのペクチン

② 発酵食品
•ぬか漬け
•味噌
•キムチ

※種類を「分散」させるのが大事。

③運動（腸内細菌の多様性が増える）

ウォーキング・筋トレは腸にも効果大！

⑤ ストレス管理

ストレスは腸の多様性を一番壊す。

「腸がキレイな人は老けない」
「腸が荒れてる人は寿命が縮む」
と言っても大げさじゃない！

腸がイマイチな時って自分でもイライラしやすいのは感じるよ😅 November 11, 2025

周りにうつさないようにして欲しいのは当然ですが、第一にその人自身、感染症で体が弱っている時にノーマスクでは、同時に別の感染症をもらってしまう可能性も有ります。インフル中に重ねてコロナをもらう事だって有り得るのです。

痰が絡む咳が出る時に😷をしない=本人にとってもデメリット大です。 https://t.co/ZOW4yMHV2j November 11, 2025

#感染症から子どもを守れ
#無視するな学級閉鎖増加中
「インフルエンザ子供の“異常行動”　専門家「原因は薬ではなく感染そのもの」「熱が下がっても要注意」厚労省「発熱から2日以内に多い」」
https://t.co/1MpFrpRLYZ November 11, 2025

感染症が流行ってきているので、しっかり食べてよく寝てね！✨ https://t.co/QmCKL3T5uK November 11, 2025

インフルエンザより恐ろしい感染症「新型コロナ」登場
↓
恐怖に煽られ、空気感染に意味のないマスクをしまくる民衆
コロナ怖い！怖い！
↓
コロナがインフル未満に弱毒化
流行の波も小さくなる
↓
それでもマスクをやめない民衆
↓
インフル大流行
↓
インフル怖い！マスク！マスク！

馬鹿かな？ November 11, 2025

ナショナルジオグラフィック別冊
『超危険動物 地球最強のハンターたち』
危険な動物って怖いけど魅力的ですよね
この特集では関係ないだろうとおもっていたらチスイコウモリが少しだけ登場🦇
危険なのは吸血そのものではなく、狂犬病などの感染症ですが…
それさえなければ提供したいぐらいなのに https://t.co/BEJTrjepIo November 11, 2025

市内の1/3の学校で、学級閉鎖や学年閉鎖が出てきます。
コロナもインフルも、他の感染症だって、
かかって良い病気などありません。
子どもたちには安全な環境で過ごしてほしい。
マスク、換気、消毒でリスクを減らせます。

#感染症から子どもを守れ
#無視するな学級閉鎖増加中 https://t.co/6d54ZInBP3 https://t.co/vQkZiNfE2p November 11, 2025

@longlow1 @Elwood_67 “猫にひっかかれた”は
感染症等の問題はあるものの
『〜軽傷』
“熊にひっかかれた”は
色々『もぎ取られる』可能性があって『軽傷〜重傷および死亡』そして『食べられる』
地域〇〇に出来るか否か…は、よく考えた方が良いですねw November 11, 2025

病気による長期自宅療養に入った教師が小学校から連絡が来ただけでも3人います。園児や児童だけでなく先生についても調べて欲しいですね。
#感染症から子どもを守れ
#教師のバトン https://t.co/DbFOWcxq97 November 11, 2025