2025/11/22(土)
いつものように、新宿ごはんプラス、池袋の相談会に医療ボランティアの一員として参加。

新宿では、都庁下のスペースいっぱいに、875人の方が食料配布の列に並ばれました。医療や生活の相談も50件ほどありました。
寒さが厳しくなるなか、路上で暮らしている方はもちろん、ご自宅で生活されている方も（電気代、燃料費など）寒さ対策が大変になってきていると話をされていました。

これから本格的な冬に向け、寒さが厳しくなっていきます。感染症の流行、物価の高騰（円安の進行がさらなる物価高騰に?）…と、ますます厳しさが増す中、一人でも多くの方に温かい環境の中で、そして希望を感じながら新しい年を迎えてもらえるよう、仲間たちと活動を頑張りたいと思っています。

高市政権の経済対策、想像を超える酷さですね。消費税減税は行わず、主に大企業向けのバラマキ…さらに経済対策の柱に防衛力強化⁈
これで暮らしがよくなるはずがありません。
政治を変える仕事が、ますます求められていると、改めて痛感しています。引き続き頑張ります！ November 11, 2025

ツイデモしましょう
11月22日(土) 21:00頃〜
#PCR検査と治療薬の公費負担を求めます
コロナは終息していません. これまでに15万人以上が亡くなり, 後遺症は推定数百万人. 今や倭国のコロナ禍は米国よりわるい状況です. 検査,治療薬,ワクチンが高価です.

検査,治療薬,ワクチンへの容易なアクセス
換気設備整備
#LongCovid #LongVAX への支援

公助を要求しましょう. インフル,コロナが流行ってきました. 感染症を予防しましょう.
(夕映の姫路城) November 11, 2025

【Rødhådとのコラボレーションでも著名なIGNEZが初登場!!予約無でSTUIOへ!!▶︎https://t.co/zSTuew1kVE】#DOMMUNE<11/25火>21:30-23:30「Harmony presents IGNEZ｜BROADJ#3476」●DJ:IGNEZ(Somov Records,TOKEN,SK_ELEVEN｜from Amsterdam｜Berlin),DANDAN(from Tianjin｜Tokyo）
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2025/11/25 TUE 21:30-23:30
■Harmony presents IGNEZ｜BROADJ#3476（☜大文字／太字／presentsのみ小文字）
●DJ：IGNEZ（Somov Records, TOKEN, SK_ELEVEN｜from Amsterdam｜Berlin）、DANDAN（from Tianjin｜Tokyo）
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■Harmony presents IGNEZ｜BROADJ#3476（☜中文字／太字）
By not taking usual paths and knowing his inner self, it all felt natural for Ignez to devote more of his life to electronic music.
His roots are in between dust of sand and waves of salt water. Ignez grew up near the coast of The Netherlands where hypnotizing waves and infinitive dunes shaped his sound. He fled the conservative world by sketching his own reality with these elements of nature. This became inextricably linked within his consciousness and reflects back into his music today, bringing a tight yet indefinable techno sound. He has shaped his own path through his imprint, Somov Records, where he unveiled his distinctive sound and artistic vision for the first time. In addition to his own imprint, he has made an indelible impact on influential labels such as Token and SK_eleven, enchanting audiences worldwide with mesmerizing releases. Notably, Ignez has collaborated with Rødhåd. Together, they have created two EPs that showcase their unique musical synergy. In his DJ sets, Ignez transports the audience into a mesmerizing sonic journey, captivating their senses and lifting the dancefloor to a higher state of being and a collective oceanic feeling. His driving, hypnotic, and minimalistic approach pulls listeners into a magnetic trance, where the pulsating rhythms and ethereal melodies create an immersive sonic experience. His residency at the esteemed underground Eerste Communie has been the cornerstone of his development as a DJ, fostering experience that has grown with him from a young age. From intimate club settings to renowned festivals, his sets evoke a transformative experience, inviting listeners to embark on a sonic odyssey and dive into the depths of his sonic universe.IGNEZ will be making his first appearance at DOMMUNE! He'll be taking on DANDAN from Tianjin. Be sure to come to DOMMUNE STUDIO on the 9th floor of Shibuya PARCO!

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慣習的な道を選ばず、内なる自分を深く理解することによって、Ignez にとってエレクトロニック・ミュージックへ人生の多くを捧げることは、ごく自然な流れだった。
彼のルーツは、砂の埃と塩水の波のあいだにある。オランダの海岸近くで育った Ignez は、催眠的な波と果てしない砂丘によってそのサウンドを形成された。
その自然要素を用いて自身の現実を描き出すことで、保守的な世界から脱しようとした彼にとって、それらは意識の深層に強く結びつき、現在の音楽へと反映されている。
その結果生まれるのは、タイトでありながら言語化できない独自のテクノ・サウンドである。
彼は自身のレーベル Somov Records を通じてその独自の音楽観とアーティスティック・ヴィジョンを初めて提示し、自らの道を切り開いた。
さらに Token や SK_eleven といった影響力のあるレーベルでも鮮烈な存在感を放ち、魅惑的なリリースで世界中のリスナーを魅了してきた。特筆すべきは Rødhåd とのコラボレーションであり、ふたりの音楽的シナジーを示す2枚のEPを生み出している。DJセットでは、Ignez はオーディエンスを魅惑的な音の旅へと誘い、感覚を捉え、ダンスフロアをより高次の精神状態へ、集団的な“海洋的感覚”へと昇華させる。ドライビングで催眠的、かつミニマリスティックなアプローチは、聴く者を磁場のようなトランスへと引き込み、脈動するリズムとエーテルのような旋律が没入的なサウンド体験を生み出す。名門アンダーグラウンド・パーティ Eerste Communie のレジデンシーは、若い頃から彼のDJとしての成長を支えた基礎であり、その経験は現在の表現へと深く息づいている。親密なクラブから世界的フェスティバルまで、彼のセットは常に変容的な体験をもたらし、リスナーを音のオデッセイへと誘い、彼自身の音響宇宙の深淵へと潜り込ませるのである。そんなIGNEZがDOMMUNE初登場！迎え撃つはTianjin出身のDANDAN。是非渋谷PARCO9F DOMMUNE STUDIOへ！
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■11/23 (SUN) VENT Harmony Presents IGNEZ,DEVELOPER
https://t.co/ggqpbG99xh
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PROGRAM INFO
ENTRANCE ¥2000（超エクスクルーシヴ限定50人スタジオ観覧者を募集いたします！当日直接スタジオにお越しください！エントランスで1ドリンクを必ずご購入ください。）
PLACE 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町15-1 渋谷PARCO9F「SUPER DOMMUNE」
15-1 Udagawa-Cho Shibuya-ku Tokyo 150-0042｜Shibuya PARCO9F「SUPER DOMMUNE」
SUPER DOMMUNE FLOOR GUIDE 　MAP
https://t.co/A8AibWT5Ns
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■ ご来場者はカメラに映る可能性がごさいますので、ご了承のうえご参加ください。
■ スタジオには、クロークやロッカーございません。手荷物は少なめでご来場のうえ、ご自身での管理をお願いします。
■ ドリンク類はスタジオ内でお買い求めいただけます。お飲み物の持ち込みはご遠慮ください。
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＜新型 コロナウイルス、インフルエンザA（H1N1）亜型、A（H3N2）亜型、B型等の感染症予防および拡散防止対策について＞
• 発熱、咳、くしゃみ、全身痛、下痢などの症状がある場合は、必ずご来場の前に医療機関にご相談いただき、指示に従って指定の医療機関にて受診してください。
• 会場にて万が一体調が悪くなった場合、我慢なさらずに速やかにお近くのスタッフにお声がけください。
______________________________________

• 会場には、クロークやロッカーはございません。手荷物は少なめでご来場の上、ご自身での管理をお願いいたします。
• 本イベントはDOMMUNEからの生配信を実施いたします。
DOMMUNE YouTubeチャンネル（https://t.co/Xk99j56Tsm）、もしくはDOMMUNE公式ホームページ（https://t.co/sNZsPKAu7X）からご覧いただけます。
• 生配信では、YouTubeのスーパーチャット機能による投げ銭を募っております。何卒サポートをよろしくお願いいたします。
• 会場の関係などにより、開演時間が前後する可能性があります。予めご了承ください。

2025/11/25 TUE 21:30-23:30
■Harmony presents IGNEZ｜BROADJ#3476（☜大文字／太字／presentsのみ小文字）
●DJ：IGNEZ（Somov Records, TOKEN, SK_ELEVEN｜from Amsterdam｜Berlin）、DANDAN（from Tianjin｜Tokyo）
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■Harmony presents IGNEZ｜BROADJ#3476

By not taking usual paths and knowing his inner self, it all felt natural for Ignez to devote more of his life to electronic music.
His roots are in between dust of sand and waves of salt water. Ignez grew up near the coast of The Netherlands where hypnotizing waves and infinitive dunes shaped his sound. He fled the conservative world by sketching his own reality with these elements of nature. This became inextricably linked within his consciousness and reflects back into his music today, bringing a tight yet indefinable techno sound. He has shaped his own path through his imprint, Somov Records, where he unveiled his distinctive sound and artistic vision for the first time. In addition to his own imprint, he has made an indelible impact on influential labels such as Token and SK_eleven, enchanting audiences worldwide with mesmerizing releases. Notably, Ignez has collaborated with Rødhåd. Together, they have created two EPs that showcase their unique musical synergy. In his DJ sets, Ignez transports the audience into a mesmerizing sonic journey, captivating their senses and lifting the dancefloor to a higher state of being and a collective oceanic feeling. His driving, hypnotic, and minimalistic approach pulls listeners into a magnetic trance, where the pulsating rhythms and ethereal melodies create an immersive sonic experience. His residency at the esteemed underground Eerste Communie has been the cornerstone of his development as a DJ, fostering experience that has grown with him from a young age. From intimate club settings to renowned festivals, his sets evoke a transformative experience, inviting listeners to embark on a sonic odyssey and dive into the depths of his sonic universe.IGNEZ will be making his first appearance at DOMMUNE! He'll be taking on DANDAN from Tianjin. Be sure to come to DOMMUNE STUDIO on the 9th floor of Shibuya PARCO!

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慣習的な道を選ばず、内なる自分を深く理解することによって、Ignez にとってエレクトロニック・ミュージックへ人生の多くを捧げることは、ごく自然な流れだった。彼のルーツは、砂の埃と塩水の波のあいだにある。オランダの海岸近くで育った Ignez は、催眠的な波と果てしない砂丘によってそのサウンドを形成された。
その自然要素を用いて自身の現実を描き出すことで、保守的な世界から脱しようとした彼にとって、それらは意識の深層に強く結びつき、現在の音楽へと反映されている。その結果生まれるのは、タイトでありながら言語化できない独自のテクノ・サウンドである。
彼は自身のレーベル Somov Records を通じてその独自の音楽観とアーティスティック・ヴィジョンを初めて提示し、自らの道を切り開いた。さらにTokenやSK_elevenといった影響力のあるレーベルでも鮮烈な存在感を放ち、魅惑的なリリースで世界中のリスナーを魅了してきた。特筆すべきは Rødhåd とのコラボレーションであり、ふたりの音楽的シナジーを示す2枚のEPを生み出している。DJセットでは、Ignez はオーディエンスを魅惑的な音の旅へと誘い、感覚を捉え、ダンスフロアをより高次の精神状態へ、集団的な“海洋的感覚”へと昇華させる。ドライビングで催眠的、かつミニマリスティックなアプローチは、聴く者を磁場のようなトランスへと引き込み、脈動するリズムとエーテルのような旋律が没入的なサウンド体験を生み出す。名門アンダーグラウンド・パーティ Eerste Communie のレジデンシーは、若い頃から彼のDJとしての成長を支えた基礎であり、その経験は現在の表現へと深く息づいている。親密なクラブから世界的フェスティバルまで、彼のセットは常に変容的な体験をもたらし、リスナーを音のオデッセイへと誘い、彼自身の音響宇宙の深淵へと潜り込ませるのである。そんなIGNEZがDOMMUNE初登場！迎え撃つはTianjin出身のDANDAN。是非渋谷PARCO9F DOMMUNE STUDIOへ！
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■11/23 (SUN) VENT Harmony Presents IGNEZ,DEVELOPER
https://t.co/ggqpbG99xh
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PROGRAM INFO
ENTRANCE ¥2000（超エクスクルーシヴ限定50人スタジオ観覧者を募集いたします！当日直接スタジオにお越しください！エントランスで1ドリンクを必ずご購入ください。）
PLACE 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町15-1 渋谷PARCO9F「SUPER DOMMUNE」
15-1 Udagawa-Cho Shibuya-ku Tokyo 150-0042｜Shibuya PARCO9F「SUPER DOMMUNE」
SUPER DOMMUNE FLOOR GUIDE 　MAP
https://t.co/A8AibWT5Ns
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■ ご来場者はカメラに映る可能性がごさいますので、ご了承のうえご参加ください。
■ スタジオには、クロークやロッカーございません。手荷物は少なめでご来場のうえ、ご自身での管理をお願いします。
■ ドリンク類はスタジオ内でお買い求めいただけます。お飲み物の持ち込みはご遠慮ください。
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＜新型 コロナウイルス、インフルエンザA（H1N1）亜型、A（H3N2）亜型、B型等の感染症予防および拡散防止対策について＞
• 発熱、咳、くしゃみ、全身痛、下痢などの症状がある場合は、必ずご来場の前に医療機関にご相談いただき、指示に従って指定の医療機関にて受診してください。
• 会場にて万が一体調が悪くなった場合、我慢なさらずに速やかにお近くのスタッフにお声がけください。
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• 会場には、クロークやロッカーはございません。手荷物は少なめでご来場の上、ご自身での管理をお願いいたします。
• 本イベントはDOMMUNEからの生配信を実施いたします。
DOMMUNE YouTubeチャンネル（https://t.co/Xk99j56Tsm）、もしくはDOMMUNE公式ホームページ（https://t.co/sNZsPKAu7X）からご覧いただけます。
• 生配信では、YouTubeのスーパーチャット機能による投げ銭を募っております。何卒サポートをよろしくお願いいたします。
• 会場の関係などにより、開演時間が前後する可能性があります。予めご了承ください。 November 11, 2025

警報基準は30。それを余裕で飛び越す自治体も多い。学級閉鎖も酷い状況です。専門家も「インフルエンザワクチンの検討を」と促すけど、小児助成も自治体によりバラバラなこと、ご存知でしたか？全額助成の自治体も助成ない自治体もあるんです。→

#無視するな学級閉鎖増加中
#感染症から子どもを守れ https://t.co/8JEQ31f6A4 https://t.co/7CdSWcnggZ November 11, 2025

これからの年末年始、暴飲暴食する機会が増えるので要注意！

お酒、揚げ物、炒め物、〆のラーメン
ジャンクフード、ケーキ、デザート、

年末年始にこういった物を一気に摂ると、腸は荒れ、血糖値は乱高下し、全身の炎症が一気に増えます

炎症が増えるということは

・免疫が落ちる
・感染症にかかりやすくなる
・疲れやすくなる
・気分まで不安定になる

風邪やインフルにかかれば
病院代、薬代、仕事の損失、家族への感染…

大切な健康・時間・機会・お金を一気に失います

年末年始こそ「体を壊さない」「感染症に負けない」ために
特に意識して食と生活を丁寧にするべき時期です

大切な一年を台無しにしないように
意識と行動をコントロールし、身体を守る選択をしてください

無駄な飲み会、無駄な外食は全てキャンセル

年末年始こそ自宅でご飯と味噌汁と漬物を食べましょう November 11, 2025

冬こそ緑茶が意外と最強だよ。

実は緑茶のカテキンは免疫細胞の働きを底上げし、さらに香り成分は自律神経を温める方向に調整してくれる。

忙しく働きながら体の衰えや感染症が怖いなぁという人にぴったり。
紅茶やコーヒーと置き換えて1日一杯程度。穏やかになる緑茶タイム、いいよ。 https://t.co/pv6cDIeuvU November 11, 2025

元英国首相ジョンソンはCOVID-19への「混乱した」対応を指揮し、より多くの死者を出したと調査で判明
https://t.co/zvjb8xI1fY
やはり医療を軽視したり反医療的な政治家が政権を担うのは危ない
"英国のボリス・ジョンソン前首相は、新型コロナウイルス感染症のパンデミックに対し、有害で混乱した優柔不断な対応を指揮し、ロックダウンの遅れにより約2万3000人の死亡者を出したと、公的な調査による報告書が20日に結論づけた。
ハレット氏は、ジョンソン首相は2020年初頭にウイルスが出現した後、その深刻さを認識できず、何も起こらないと考え、当時英国が欧州連合（EU）離脱交渉で行き詰まっていたこともあり、他の政府業務に気を取られていたと述べた。
遺族の支援団体は「別の首相の下で救えた命のことを考えると悲痛だ」と述べた。
報告書は、英国が、証拠の一致した見解通り、わずか1週間早い3月16日にロックダウンを実施していれば、7月までの第一波の死者数は約2万3000人、つまり48％減少していただろうと結論付けている。" November 11, 2025

#公共交通機関は窓開けとマスクを推奨してください
#電車の窓を開けよう
冬の観光地へ出掛けられる方は
インフルエンザの流行が、
例年よりも早いようなので
ぜひ感染症対策を！！
(他の感染症にも罹りやすい時期です) https://t.co/t3raGkFEgY November 11, 2025

窓開けもマスクも苦ではない季節です
感染症から身を守って
過ごしやすい秋の日を楽しみましょう

#公共交通機関は窓開けとマスクを推奨してください
#電車の窓を開けよう
#バスの窓を開けよう https://t.co/EgelyXKe1v https://t.co/60sJxaxz8x November 11, 2025

こんにちは☀️

S 君スシローへホロライブさくらみこ❤️
の缶バッチほしいとママを誘ったら💃
俺も!!とT 君K 君も一緒に行く事になりました😈

K 君先日運動会の翌日鏡で顔を見て🏃
鼻や頬が真っ赤でアンパンマンみたいや~🤡
俺ヒーロー目指してる…あくのな!!😈
と言ってました😆

感染症に気をつけて🤗 https://t.co/9mFXupmoUg November 11, 2025

【遂にロブスミス先生が登場!】<11/27木>19:00-23:00 @du_books x @DOMMUNE「DJカルチャーとクラブミュージックの100年史」19<UKベース3|ブリストルサウンド序>●SPECIAL GUEST:ROB SMITH(from BRISTOL)●出演:DX,TETSUJI TANAKA,CARDZ,1TA,飯島美和子,宇川直宏,柿澤樹希也▶︎https://t.co/rjBaVJyiLP
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2025/11/27/THU 19:00-23:00
DU BOOKS x DOMMUNE 15years ANNIVERSARY Presents
実写版「DJカルチャーとクラブ・ミュージックの100年史」＜DAY19＞
〜そして、みんなクレイジーになっていく 増補改訂版（第十九夜｜第16章-3）
＜UKベース3｜ BRISTOL SOUND ブリストル産DUB〜BASS MUSIC〜JUNGLE〜DRUM&BASS 序＞
●出演：DX、TETSUJI TANAKA、CARDZ、1TA、飯島美和子  ●MC：宇川直宏、柿澤樹希也（DU BOOKS）
●SPECIAL GUEST：ROB SMITH aka RSD（from BRISTOL / UK）
■21:30-23:00「Localize!! Presents ROB SMITH」BROADJ#3478
●BROADJ：ROB SMITH aka RSD、TETSUJI TANAKA & CARDZ
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■DU BOOKS x DOMMUNE 15years ANNIVERSARY Presents
実写版「DJカルチャーとクラブ・ミュージックの100年史」＜DAY19＞

｢本書になにがしかの狙いがあるとすれば、ロック史家にDJこそ肝心要のテーマだと教えることだ」
（著者ビル・ブルースター＆フランク・ブロートン、イントロダクションより）

DJ、ダンス・ミュージックの歴史を紐解いた名著『そして、みんなクレイジーになっていく（原題：Last Night A DJ Saved My Life）』がバージョンアップして22年ぶりに復活!!!!! 旧版もDJ、クラバー、アーティスト必携の1冊であるにもかかわらず、古書市場でもプレミアがついて入手困難となっていた。今回は復活を記念し20DAYS（20夜）の大ボリュームでお届け。新版ではさらに更新された内容および新章が、あなたとこのシーンとの繋がりをより密にする。もうすでにあなたは仲間入りしているのだ。
ラジオから始まり、フランスのディスコティック、ジャマイカのサウンドシステム、ニューヨークの地下クラブからシカゴ・デトロイト、ロンドンやベルリンのレイヴといったゾーンで繰り広げられた音楽とシーンの変遷をたどり、伝説的クラブで生まれた革新的なプレイスタイルや技術、DJたちの葛藤と成功を余すことなく紹介。各時代の権力闘争、アンダーグラウンドと商業化の狭間で揺れるDJ文化の変容にも迫り、DJが単なる音楽のかけ手ではなく、時代を映し出す存在であることを明らかにする。DJ誕生100年が経過し、いま一度〈DJとは何か？〉を問う。
ワールドワイドなDJ陣をお招きして前後半で送るディープでドープなDU BOOKS x DOMMUNE 15years ANNIVERSARY Presents 実写版「DJカルチャーとクラブ・ミュージックの100年史」〜そして、みんなクレイジーになっていく実写版がなんとDAY19＜第16章-3 UKベース3｜ BRISTOL SOUND ブリストル産DUB〜BASS MUSIC〜JUNGLE〜DRUM&BASS 序＞に突入!!! ぜひご視聴ください!!!!!
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• DU BOOKS ｢そして、みんなクレイジーになっていく」増補改訂版
｢DJカルチャーとクラブ・ミュージックの100年史」―Last Night A DJ Saved My Life
◆著書：ビル・ブルースター フランク・ブロートンhttps://t.co/fuuClrUEMt＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

PROGRAM INFO
ENTRANCE ¥2000（超エクスクルーシヴ限定50人スタジオ観覧者を受付致します！このプログラムを観覧の方々は、そのまま第2部、第3部も地続きで観覧可能です。当日直接スタジオにお越しください！エントランスで1ドリンクを必ずご購入ください。）
PLACE 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町15-1 渋谷PARCO9F「SUPER DOMMUNE」
15-1 Udagawa-Cho Shibuya-ku Tokyo 150-0042｜Shibuya PARCO9F「SUPER DOMMUNE」
SUPER DOMMUNE FLOOR GUIDE 　MAP
https://t.co/A8AibWT5Ns
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■ ご来場者はカメラに映る可能性がごさいますので、ご了承のうえご参加ください。
■ スタジオには、クロークやロッカーございません。手荷物は少なめでご来場のうえ、ご自身での管理をお願いします。
■ ドリンク類はスタジオ内でお買い求めいただけます。お飲み物の持ち込みはご遠慮ください。
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＜新型 コロナウイルス、インフルエンザA（H1N1）亜型、A（H3N2）亜型、B型等の感染症予防および拡散防止対策について＞
• 発熱、咳、くしゃみ、全身痛、下痢などの症状がある場合は、必ずご来場の前に医療機関にご相談いただき、指示に従って指定の医療機関にて受診してください。
• 会場にて万が一体調が悪くなった場合、我慢なさらずに速やかにお近くのスタッフにお声がけください。
• 会場には、クロークやロッカーはございません。手荷物は少なめでご来場の上、ご自身での管理をお願いいたします。
• 本イベントはDOMMUNEからの生配信を実施いたします。
DOMMUNE YouTubeチャンネル（https://t.co/Xk99j56Tsm）、もしくはDOMMUNE公式ホームページ（https://t.co/sNZsPKAu7X）からご覧いただけます。
• 生配信では、YouTubeのスーパーチャット機能による投げ銭を募っております。何卒サポートをよろしくお願いいたします。
• 会場の関係などにより、開演時間が前後する可能性があります。予めご了承ください。 November 11, 2025

にいがた未来フォーラム、原口一博さんとごぼうの党奥野さんのお話。
緊急事態条項が通されてしまうと、感染症や戦争を理由に選挙を行わずずっと議員に居座れるようにまとめられているそうです。ゼレンスキーみたいな感じで。
止めましょう。次の選挙がラストチャンスかな。 November 11, 2025

とったびランド嬉しすぎる🥹💓前回は職場の感染症等で行けなかったので今回こそ！！入国させてください、お願いします🙇！！ November 11, 2025

😂👍✨
学校関係者の皆様、公共交通機関　関係各位、こちら↓お読みになりまして？
インフルエンザやコロナの感染対策に、換気は大事ですわよ🍀✨

#公共交通機関は窓開けとマスクを推奨してください
#電車の窓を開けよう
#バスの窓を開けよう
#感染症から子どもを守れ
#学校園は流行期の対策を https://t.co/en7dgK7260 November 11, 2025

#アイメシ2025 ありがとうございました！
このあとの特典会もまってます〜❕
感染症対策のためマスクをさせていただきます...！ᐢ ̥_ _ ̥ᐢ
よろしくお願いします❕
#RainTree November 11, 2025

風邪のうまい治し方

昔から風邪や感冒や胃腸炎になった時はいろいろな方法がありました。しかし最近の大人はこんなことも知らないで病院に行くのでお話になりませんね。風邪薬や対症療法薬がダメという話はこの記事ではもうしないで、そちらは調べてもらうとして具体的になってしまった時、どうするかを考えてみましょう。また症状についても認識を改めることが必要で、発熱、吐き気、下痢、じんましん、頭痛など、治すために出ているモノであり消してはいけないものだと考えられなければ、方法論を考えても意味ありません。

一言で表現するなら「食うな、動くな、寝てろ」になるのですが、これだと不安に思う人もいるようですね。不安＝学んでないだけなのでクレクレといえばそれまでですが、もう少し詳しく書いてみます。まずこのような感染症になった時重要なのは食べないことです。動物もそうしますが食べることは体に負担にもなります。食べていない時に体は免疫を高め酵素を活用し治そうとします。病院で胃腸炎の時に絶食にするのも理屈は同じです。ただしここで重要なのは水とミネラルはしっかり摂ることを勧めたいということです。

老人でも子どもでもそうですが、感染症の時に困るのは脱水とミネラル不足、それに続発する意識障害などです。よってしっかり温まりながら水とミネラル（具体的には天然塩）をとって様子を見るのが一番良い。解熱薬は体温が42度に達するまでは使う必要はありません。咳止めや吐き気止めや下痢止めはもちろん悪くなったり治癒期間が延長するので、吐くときは吐く、下痢はしっかり出して、その分の水分やミネラルを補充するのが重要です。

この治癒期間を短くしたいときは自然療法、栄養療法、ホメオパシー、漢方などをうまく使えばよいでしょう。どれがいいとか言えるものではありませんが、スギナ茶、ビタミンC、レメディ、漢方などどれも治癒力を助けるものです。これが治すのではないということがポイントであり、治療家でも代替療法をやればよいなどという人は皆嘘つきなので注意しましょう。お風呂については私は勧めませんので、汗をかいてもしっかり汗を出し切り汚いとか考えないのも重要です。

回復期になると食欲が出てきますから、直接糖を避け揚げ物や植物油を避け野菜を避けてください。野菜が意外と思う人がいるかもしれませんが、もともと野菜が消化に悪いのは常識的なことです。淡泊な肉のおかゆや魚などのおかゆでミネラルは多めにして、場合によっては生薬やハーブを入れるのもいいでしょう。回復期をすぎたら雑食で偏った食事をせず栄養豊富なものを食べてください。また、こういう感染症になるのがいいことだという嘘を言っている人がいますけど、本来は感染症にならないのがいいのであり、なっている段階で身体に悪いことと日々の食事が間違っていることを自覚してください。

最後にどのタイミングで西洋医学を使うのかをご紹介します。一番は意識障害がみられるときでこれは脱水の危険があります。また長引いて痰などが変調し呼吸障害が出てきたときは、当然肺炎などの可能性があるので病院に行っていいでしょう。あとは吐下血などがある時ももちろん病院に行っていいですし、急に途中で腹痛が強くなったり、便などが逆に出なくなっているとき（腸閉塞など別の要因の可能性がある）も病院を利用するのは構いません。西洋医学の利点は救急であり重症時の対症療法であることを忘れないようにしましょう。 November 11, 2025

日曜日は日差しが届き、お出かけ・お洗濯日和です。昼間はこの時期らしい体感で、日差しの温もりを感じられそう。朝晩は冷えるので寒暖差にご注意ください。手洗いやうがいで感染症予防も抜け目なく。 https://t.co/qvueK35KnY November 11, 2025

こんばんは、武装神姫Discord広報です。
明日はGWCオリオンですね。
関西圏のイベントなので、私はいったことがありませんが、イベントに参加される皆様は感染症に注意して楽しんできてくださいね〜。
https://t.co/VPgVGTJdIt November 11, 2025

#アイメシ2025 ありがとうございました！
この後は特典会です🤝🏻
感染症対策のためマスク着用で行わせて頂きます😷
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています👼🏻🩵
#RainTree November 11, 2025

おはよー！
今日も頑張ってくる❤️‍🔥👊🏻変わった私を見にきてほしい。しつこいくらいに言わせてね！

みんな体調には気をつけてね😭感染症爆流行りだよー🥲元気にがんばろー🫶🏻
#レディゴ2025

【てぃあら扱い舞台チケット🎟️】
https://t.co/TAvTPHAxgo
【応援チケット📣】
https://t.co/NYjXNYaboB https://t.co/NtNZ8YVOhs November 11, 2025