ノーマスクで院内を歩き回るあんスタの痛バを持った方を目撃しました。
免疫力の弱い、今感染症にかかったらアウトな患者さんのご家族があなたの隣にいるかも知れません。
軽率な行動は大好きなあんスタの評価を下げることに繋がってしまいます。お願いですからたまアリのトイレを使ってください。 November 11, 2025

久しぶりにメディアの取材を受けました。
普通に７，８月にコロナにかかって後遺症になって当院に来られる方、すごくたくさんおられるんですけどね。
社会があまりにも無防備、無関心になっていて、大変危機感を覚えます。
少なくとも、「まだコロナとか言ってんの？」などと患者さんを攻撃するのはやめていただきたい。
なってみたら分かりますけど、ものすごい辛いですし、普通に仕事失うリスク十分ありますからね。
当院のコロナ後遺症患者さん（労働者）の13%以上が失職しています。
　
軽くコロナ後遺症になっていた人がインフルエンザや普通の風邪の罹患をきっかけに悪化することもよくあります。
感染症は新型コロナだけではありませんし、外出時はマスクを着用することをお勧めします。
特に感染のリスクが高そうなところに行くときは、N95などの高機能マスクをお勧めします。
高機能マスクで超オススメなのは、3MのVフレックスですね。本当に息が楽です。（https://t.co/MidVCChzcq）
　
また、外出したら必ずうがい、手洗い、鼻うがいで感染を予防することをお勧めします。
しっかり鼻うがいをすることで、仮に感染してしまっても、軽く済む可能性、後遺症にならないで済む可能性が十分高いと思っています。
（感染時の被曝ウイルス量が少ないことが大事そうだというエビデンスが十分あります。）
　
なお、鼻うがいはこちらで購入していただくと、当院への応援になります。
https://t.co/mN2laUcgib November 11, 2025

🌅 11月24日（月）おはようございます☀️

🎧 今日のおすすめ 🎵
🌤️ Lindsey Stirling – Lose You Now (feat. Mako)

バイオリンの透明な旋律に、失いたくない想いがそっと重なる一曲。
大切な記憶を一つずつ確かめるように進んでいくメロディが、静かに胸に触れてくる。

映像の幻想的な光も相まって、切なさの奥にある前向きさがふっと滲む。
朝の静かな時間に、心を落ち着かせてくれるような作品です。

🎧 Memories, light, and a promise that never fades.

🎄 今年もあと1ヶ月と少しになりました。
風邪や感染症にはくれぐれもお気をつけください✨
部屋の乾燥には要注意ですよ😊

☀ 今日の横浜は晴れ、最高気温17度。
今日は良い天気で外出日和ですね🍁

🌿 ストレスもしがらみもない穏やかな月曜日になりますように。

🌅 11月24日（星期一）早上好☀️

🎧 今日推荐 🎵
🌤️ Lindsey Stirling – Lose You Now (feat. Mako)

小提琴清澈的旋律，与“绝不想失去”的心情轻轻叠在一起。
像是逐一确认重要记忆般的音符，悄悄触碰着胸口。

配上影片中那种梦幻的光感，
在淡淡的失落背后，也能看到一点前行的力量。
很适合在清晨的安静时刻，让心慢慢沉静下来。

🎧 Memories, light, and a promise that never fades.

🎄 今年只剩下一个多月了。
天气转凉，请注意感冒和各种感染✨
房间的干燥也要多留意哦😊

☀ 今天横滨晴，最高气温17度。
天气很好，挺适合外出走走🍁

🌿 祝你度过一个没有压力、心情轻松的星期一。

#三国志イラスト #AImovie
金雷戦傑【馬超】 November 11, 2025

2025/11/22(土)
いつものように、新宿ごはんプラス、池袋の相談会に医療ボランティアの一員として参加。

新宿では、都庁下のスペースいっぱいに、875人の方が食料配布の列に並ばれました。医療や生活の相談も50件ほどありました。
寒さが厳しくなるなか、路上で暮らしている方はもちろん、ご自宅で生活されている方も（電気代、燃料費など）寒さ対策が大変になってきていると話をされていました。

これから本格的な冬に向け、寒さが厳しくなっていきます。感染症の流行、物価の高騰（円安の進行がさらなる物価高騰に?）…と、ますます厳しさが増す中、一人でも多くの方に温かい環境の中で、そして希望を感じながら新しい年を迎えてもらえるよう、仲間たちと活動を頑張りたいと思っています。

高市政権の経済対策、想像を超える酷さですね。消費税減税は行わず、主に大企業向けのバラマキ…さらに経済対策の柱に防衛力強化⁈
これで暮らしがよくなるはずがありません。
政治を変える仕事が、ますます求められていると、改めて痛感しています。引き続き頑張ります！ November 11, 2025

そうそう、意外かもしれないけど。
生物学者の中では

「ナマケモノの毛は、
動物トップクラスレベルでとにかく汚い。」

と言われていてね。

彼らの毛には 藻、菌、カビ、蛾、ダニ、
そして細菌 がびっしり住んでいる。

もはや毛じゃなくて“動くアパート”

でも本当に面白いのは、
その共存している微生物たちが
ただの寄生者じゃない ということ。

コスタリカの研究チームが、

ナマケモノの毛に住む細菌
（Brevibacterium や Rothia）を調べたら、

哺乳類の病原菌の増殖を抑える物質を
作り出していることが分かった。

つまり、ナマケモノは汚れてるんじゃなくて、
“自前の抗菌スーツ”を
全身に着ている可能性があるわけ。

よくよく考えたらわかるけど。
動きが遅くて、雨ざらしで、捕食者にも弱い。

動かないことで動体視力の高い敵から、
見えなくするってのも有名な話だけど。

そもそも見えてても、
『こいつは病原菌まみれだ（つまり毒）
喰うべきじゃない。』

と思われている可能性もある。

生き残ってきた理由が、
この毛の“生態系ごと武装してる”という説は
めちゃくちゃロマンがある。

しかもこの抗菌物質、

人間の医療でも問題になってる
薬剤耐性菌（スーパーバグ） に
効く可能性まで指摘されてる。

人類が新しい抗生物質の開発に苦戦する一方で、

ナマケモノは数百万年も前から、
毛の中に“抗菌工場”を抱えて
生きていたのかもしれない。

もちろん、これが
すぐに新薬になるって話ではない。

どの菌が、どんな化合物を、
どんな条件で作ってるのか。

それが安全に薬にできるか。研究はまだ序章。

でも、
“生き物が遅い理由”って、
単なる弱点じゃないってこと。

ナマケモノは「動かないこと」で捕食を避け、
「毛の微生物」で捕食者と感染症を避ける。

スピードじゃなくて共生戦略で生き延びてきた。

汚いと思われてた毛の中に、
人類がまだ知らない“抗菌の宝庫”がある。
自然がつくる戦略って、本当にほれぼれする面がある。

（続く１ November 11, 2025

年に１度の最大級のお得イベント
Amazonブラックフライデー関連の情報超まとめです。
今回は遂に『レオピン4』が並んでいます！
これによりイグ式が完成系に近い形となりました。

初登場のサプライズプレセールは11/20(木)23:59まで
先行セールは11/21(金)0:00～11/23（日）23:59までの3日間
本編セールは11/24(月)0:00〜12/1(月)23:59まで

サイバーイグアナ式に最新アプデがあります🦎
11～12月版のイグ式と関連情報はこのポスト中ほどです
本ポストをシェア・ブクマで皆様とお役立てください

都度、安くて需要のありそうなアイテムを
↓ ツリーに追記していきます ↓

例によって『先行セールで登場していたアイテムが本番で
さらに値下げされたという事例はなかった』との事や
https://t.co/pYk3HqJMAa
物価高によるセール競争率の上昇を鑑みると先行超有利です
まずポイントアップキャンペーンに忘れずに登録しましょう
https://t.co/0dRG5IjKhV

ブラックフライデー及び先行セールに先立ち
11/20(木)23:59まで『サプライズプレセール』開催です
先行セールの前の先行セールみたいな感じですね
---------------------------
まずは最新のサイバーイグアナ式です

サイバーイグアナ式に必要なアイテムが
＿人人人人人人人人人人人人人人人人人人人＿
＞　遂に『レオピン4』登場で実質安くなる　＜
＞　メインのアイテムが超お買い得　 　 　　＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^^Y^Y^Y^Y^^Y^Y^Y^Y￣
レオピンの進歩により2錠必要だったものが
1錠で済むようになった『レオピン4』シリーズが
ようやく買えるようになりました！🦎✨

特に冬場の効果は夏場以上に見込めます。
エネルギー生産と体力アップからの冷え対策や感染症対策
カサカサ肌対策や寒い中でもより動けるようになる事で
稼ぎや活動量をアップさせたり年末年始の仕事や行楽を
より捗らせたり等、多くの場面で成果が期待ができます。
半年以上は持つアイテムが多いので全く損も無いので
『福利厚生費』で賢く買い溜めておきましょう
---------------------------
改めてサイバーイグアナ式のおさらいになります
効果と作用の詳細はこちら
https://t.co/5sn8YLQsAU

必要な物になります
基本セットは以下の①～④まで。
美容目的でより肌や爪を更にキレイにしたり
冬場の髪やカサカサ肌の対策をしたり
腸内環境や睡眠の質の改善を行いたい方は
①～⑩までを揃えましょう。

デスクワーク中心の方は②と③と糖分は『錠剤』で
冬場でも汗をかく場面が多い方は『飲料』がオススメです
大幅値引き中のアイテムは枯渇しやすいので
先行セールの段階で速やかにレジを通しておきましょう

①レオピン系
新登場の『レオピン4』がようやく並びました！
2錠が1錠で済むようになりノーマル価格でも既に倍お得です
※セール期間中はいつもレオピンから欠品するので
レオピン4がボッタクリ価格でない限りは
買えるうちにゲットしておく作戦を強く推奨します。

🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨
↓この価格で1錠で済むのはかなり嬉しい
キヨーレオピンキャプレット4 50錠
https://t.co/T4dy24Bn7s
↓コスパで見たらこちらがお得
キヨーレオピンキャプレット4 100錠
https://t.co/oWCqe5h0Il
🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨

レオピン系の供給も価格も非常に不安定なので
バイオエリクサーV3への置き換えもオススメです
『バイオエリクサーV3』
自然由来マルチビタミン&ミネラルサプリ
肉体&精神疲労回復 脳疲労回復 アリウムSAC
機能性約30日分
https://t.co/ApvjjCM9DT

↓性能も高いが値段も高いやつ　あまり安くならないので
通常版レオピンに高麗人参を足す作戦もオススメです
レオピンファイブキャプレットS 200錠
https://t.co/i4ZSfazlJT
レオピンファイブキャプレットS 100錠
https://t.co/YhE3edMzBn
レオピンファイブキャプレットS 50錠
https://t.co/bA0iXO4rYI

↓旧製品シリーズ　欠品の際の選択肢などに
キヨーレオピンキャプレットS 200錠
https://t.co/qXBxNRlLTF
キヨーレオピンキャプレットS 100錠
https://t.co/aqIeeHiSWm
キヨーレオピンキャプレットS 50錠
https://t.co/ZQsslmF9P3

※レオピンで液体をカプセルに入れるタイプは
臭いやカプセル詰め作業が大変過ぎて続かないので
イグ式では固体の錠剤タイプしか用いません

②ビタミンC要素
高濃度で長く効くリポソーム錠剤でないと絶対ダメです！
安い製品を選ぶと性能が出ません。
↓いつものやつ【超】大幅割引中、補充タイミング
【高濃度× 持続型】マイシー リポソーム ビタミンc
サプリメント vitamin c 60粒
https://t.co/2Lk9G4mZ1k
↓セール本番で安くなっていたら買い
キテン リポソームビタミンC サプリメント 2000mg
特許成分配合 超吸収 医師監修 倭国製 120粒 30日分
https://t.co/aVtbTuYZJj

③クエン酸要素
歯を痛めないコーティング付きしか絶対勝たん
↓コスパ優先ならこちら
health+ クエン酸プラス クエン酸 ビタミンB群 ビタミンE
歯を痛めない酸味軽減コーティング済み 国産120粒 30日分
https://t.co/ttOzztgmPB

クエン酸 サプリ 420粒 錠剤６０日分
↓セール本番で安くなっていたら買い
デフォでそんな高くないので買っちゃっても良いと思います
https://t.co/ccbbzZ07hn

※②＆③を水分で摂る場合は
↓【超】大幅割引中、補充タイミング
ポッカサッポロ キレートレモンWレモン 500ml×24本
https://t.co/Kqi5MSngHF

④アミノ酸要素
奥歯で噛んで飲み物で流し込むとわりと味は無視できます
↓【超】大幅割引中、補充タイミング
味の素 アミノバイタル タブレット
https://t.co/9yCqNORtdp

アミノ酸の味が苦手な方は粉末タイプを粉薬みたいに
一気に喉の奥で飲むと良いです
↓大幅割引中、補充タイミング
味の素 アミノバイタル プロ グレープフルーツ味
アミノ酸 3800mg BCAA EAA コンディショニング 30個
https://t.co/AJU5V9OqzB

---ここまでが基本セット---

⑤ヨーグルト毎回1食分相当の何か
新アイテムの以下のタブレットが簡単で超オススメです！
↓【超】大幅割引中、補充タイミング すごい便利
【生きた乳酸菌 酪酸菌 贅沢配合】 ビフィラル 30日分
https://t.co/ipF1h2Uv0J
ドリンクでもイケる場合は
↓大幅割引中 お試しにも◎ 常温保存品
森永乳業 1日不足分の鉄分 のむヨーグルト プルーン 125ml 24本セット
https://t.co/i3j88DoMwC

⑥ビオチン
美容目的の重要アイテム 特に肌や爪に◎
冬場のカサカサ肌対策にも◎ 初回分はクーポンを忘れずに
↓【超】大幅割引中、買い溜めタイミング
【持続型ビオチン 15,000μg贅沢配合】贅沢ビオチン
https://t.co/eQicsMG2vR

⑦乳酸菌入りのユーグレナ
乳酸菌とユーグレナが揃う事で相乗効果が発揮され
胃腸の健康にとても役立ちます。必ず乳酸菌と併せましょう
錠剤タイプ
↓今回のオススメはこちら
山本漢方製薬 ユーグレナ+乳酸菌 120粒
https://t.co/NMER99JrSV
↓セール本番で安くなっていたら買い
からだにユーグレナ グリーンタブレット 乳酸菌配合 120粒
https://t.co/5Vd6YKaKou
ドリンクタイプ
↓セール本番で安くなっていたら買い
からだにユーグレナ ユーグレナ ピーチミックス風味 乳酸菌 24本 睡眠 ドリンク
https://t.co/Wnvc03BUoX

⑧更にエビオスで腸内環境を整えミネラルも補充します
↓売り切れの場合は すべての出品を見る から見てください
エビオス錠 1200錠
https://t.co/GG0V9MBmoo

⑨ミネラル類
女性のPMSや貧血対策も効果的です　
これが足りないとイグ式の性能が出ない場合があります
↓今回オススメ、大幅割引中
クリニック共同開発 Feminas 栄養機能食品 ヘム鉄 鉄分 10mg 葉酸 200μg
国内製造 ビタミンB群 ビタミンC 8種の和漢配合 鉄分サプリ (30日分)
https://t.co/dDmmwZtMRl
↓セール本番で安くなっていたら買い
富士フイルム ヘム鉄&ミネラル 女性に必要な8種の成分
(ヘム鉄 ビタミンB6 B12 D マグネシウム カルシウム 葉酸 イソフラボン)
(30日分150粒 × 2袋セット)
https://t.co/Ijvq5xzWNn

⑩高麗紅参
通常のレオピンと一緒に飲むと
レオピンファイブ寄りの効果へ近づける事ができます
高麗紅参は何でも良いという訳ではなく品質が重要です
↓セール本番で安くなっていたら買い
まるごと高麗人参30粒 (6年根・高麗紅参粉末100％)
https://t.co/EHepDjDt5F
↓セール本番で安くなっていたら買い
まるごと高麗人参90粒 (6年根・高麗紅参粉末100％)
https://t.co/Iar7UAX6YG
[ 高麗紅参で期待できる効果 ]
ジンセノサイドやサポニン等の効果により
・更に疲労感を回復、 免疫力をアップ
・普段の体調そのものの底上げ
・寒い時期におけるポカポカ感アップからの
　冷え性の改善、血行の改善
　それにともう会う不眠の予防や改善
・精神的ストレスの軽減
・関節痛や糖尿病、骨粗しょう症の予防
等の効果が見込めます
更に
サイバーイグアナ式×カフェイン併用で
ブーストをかけた時に生じる反動を
速やかに解消したい方に激しくオススメです
---------------------------
[ 注意 ]
サイバーイグアナ式で効果を出すには
学食以上の3食としっかりした睡眠が必要です。

酸性の物を多く摂るので野菜や大豆や
ワカメ等のアルカリ性食品や
腸内環境を整える為の乳酸菌も取り入れて
内側から整えていきましょう。

その際は後述の【疑似焼き鳥丼ライト】や
【疑似牛丼ライト】もお手軽でオススメです。

より動けるようになってこの時期の稼ぎに差をつけたり
年末年始のイベント・行楽を楽しみまくりましょう！🦎 November 11, 2025

医療従事者はここだけ100回読んで欲しい

医療従事者はワクチンの重要性をあらゆる機会で積極的に啓発する責任があり、根拠に基づく感染症対策と予防接種推進が不可欠です。子宮頸がんは予防可能な疾患であり、ワクチンという奇跡的な手段を怠ることで女性の命を失う事態は決して許されませ https://t.co/GQcE4qK6FS November 11, 2025

Nikoん「Re:TOUR」札幌SPIRITUAL LOUNGE公演 延期のお知らせ

いつもNikoんを応援いただきありがとうございます。
本日開催予定でした、Nikoん「Re:TOUR」札幌公演について、
ゲストバンド「テレビ大陸音頭」のメンバーが発熱し、感染症の恐れもあることから、本日の公演を延期とさせていただきます。

延期日程、払い戻し方法につきましては追ってご案内いたします。
振替公演ではお手持ちのチケットが有効となりますので、失くさないよう大切に保管ください。
振替公演にご来場いただけないお客様は払い戻し対応をさせて頂きます。

楽しみにしていただいた皆様には大変ご迷惑をおかけいたします。

尚、本日、公演を予定していたSpiritual Loungeにて、
【Nikoん / 北海道プチ移住ツアー '25ファイナル公演】としまして、
投げ銭フリーライブを開催いたします。

OPEN18:30/START19:00
※投げ銭フリー入場
(2ドリンク代必要)

つきましては、Nikoんと共演してくれる有志（出演アーティスト）を急募いたします🙇‍♂️

※19:00以降ライブ可能
※持ち時間25分程度

出演希望こちらまで
[email protected]

どうぞよろしく願いいたします。
🥹切実🥹

Nikoん November 11, 2025

【季節性インフル】
新たな変異ウイルス「サブクレードK」国内で確認

季節性インフルエンザ（H3型）の新たな変異ウイルスが倭国国内でも確認されたことが、国立健康危機管理研究機構の解析で分かりました。海外ではすでに拡大が進んでおり、専門家は「免疫を持つ人が少なく、感染が広がりやすい可能性がある」として注意を呼びかけています。

⸻

■ 海外で拡大する変異株

問題となっているのは、H3型に属する変異ウイルス「サブクレードK」。今シーズン、ヨーロッパやアメリカなど複数地域で報告が増えていて、特にイギリスでは例年より早期から感染者が急増しています。ウイルスの変異によって、これまでの感染やワクチンによる免疫が十分に働かない可能性が指摘されています。

⸻

■ 国内でも高い割合で検出

研究機構が今年9月以降、国内の患者から採取したH3型ウイルスを解析した結果、13検体のうち12検体がこの変異ウイルスだったということです。
国内でもインフルエンザの流行が全国的に早まっていて、医療機関からは患者増加の報告が相次いでいます。

⸻

■ 重症化リスクは低い見方

感染症に詳しい東京医科大学の濱田篤郎客員教授は、

「新たな変異ウイルスのため免疫を持っている人が少なく、感染が広がりやすくなっている可能性がある。
重症化しやすいという証拠は今のところないが、今後さらに性質を調べる必要がある」

と述べています。

⸻

■ ワクチン効果は継続

イギリスの保健当局によると、現在使用されているインフルエンザワクチンは、変異ウイルスに対しても重症化を防ぐ効果が期待できるとしています。

濱田客員教授は、

「重症化予防にワクチンが重要なのは変わらない。体調や接種時期を考慮しながら、接種を検討してほしい」

と話しています。

⸻

📌 注意点まとめ
•既存株より感染が広がりやすい可能性
•重症化が増える証拠は現時点でなし
•ワクチンは重症化防止に有効 November 11, 2025

お譲りします
yukihiro the complete story of a drummer & creator 1995-2025

2025/11/24(月･祝) 16:15開場 17:00開演
Veats Shibuya
一階後方立ち見1枚
感染症による体調不良のため行けなくなりました
サイン本だけは欲しいので、チケットのみとなります
信頼出来る方にお譲りしたいのでDMください November 11, 2025

インフルエンザや風邪が流行っていますね。

発熱したり
喉が炎症起こりしたりする時は

漢方では「冷やすと楽になる」

そんな風邪をよく「赤い風邪」と呼んだりします。

そんな発熱や炎症で顔がちょっと赤くなったり、熱を持っている状態

そんなときにおすすめが

「りんご」

子供のときに風邪をひくとすりおろしたりリンゴを食べさせてくれた

なんて方もいるかも知れませんが実は薬膳の知恵を活かした食養生なんです。

リンゴはカラダを元気にして、潤いを補ってくれます。

また、熱を冷ます働きも薬膳ではあると考えるので

発熱や炎症が強い風邪や感染症の時は最高。

おすすめはやっぱり「すりおろし」

風邪などの時は胃腸も弱っていることが多いのですりおろすことで消化にもよく

水分補給にもなるのでおすすめです。

皮ごとすっても大丈夫なので寒気がしない、

発熱や炎症が強い冷やしたくなるような風邪のときはリンゴを積極的に食べましょうね。 November 11, 2025

戎橋筋商店街・体験博で恒例の戎橋丸洗いは2012年秋から年に2回開催、途中感染症で中止を余儀なくされましたが今回で24回目を迎えました。
市民の方、商店街の商人、中央区役所の皆さん総勢70名で路面や階段などピカピカにしていただきました。
通行者や観光客の皆様もご協力ありがとうございました。 https://t.co/KfwgXwvqaC November 11, 2025

【東京のインフルエンザ流行状況】
今年は初冬の時期以降、全国的に例年より速くインフルエンザが急拡大しています。下の図は東京都のインフルエンザ流行状況を表していますが、東京都内のほとんどの地域で1定点当たりの患者数が非常に多く、感染が広がっているのが見て取れます。日頃から手洗い・うがいなどの感染症対策を忘れないようにしましょう。

※この投稿では人口が多い東京の流行状況を取り上げていますが、1定点当たりの患者数が東京を上回っている県は複数存在します。（例：宮城県 1定点当たり約80人、埼玉県 1定点当たり約70人など）

（画像出典：東京都感染症情報センターHP） November 11, 2025

あと、「抗菌洗剤感染症」も。
抗菌洗剤や抗菌スプレーを日常的に使用していると、感染症にかかりやすくなる。
治ったと思ったらすぐ別の感染症にかかる人は、抗菌洗剤やスプレーをやめてみてほしい。 https://t.co/jZWVD9nsKe November 11, 2025

病院が一旦はマスク緩和を打ち出しても、巷で感染症の空気が煽られれば、このようにまたすぐに元のマスク強制に戻ってしまいます。

マスク着用は病院のルールに属する事柄ではありません。

個々人が自ら判断し決めることです。 https://t.co/O1ZmmlSuqW November 11, 2025

"軽くコロナ後遺症になっていた人がインフルエンザや普通の風邪の罹患をきっかけに悪化することもよくある。感染症は新型コロナだけではない。外出時はマスクを着用することをお勧め"

なんてこと‥怖い‥

#後遺症あるぞコロナを無視するな https://t.co/XLApOUY8ju November 11, 2025

「昨日の投稿、すごく分かる…！」
という声をたくさんいただいたので （皆様ほんとにありがとうございます🙇）
今日は続編として結構役立つ体験談を書きます。
体調不良の子に寄り添う悩み、 本当にみんな同じように抱えているんだと感じました。
そして体調不良の時期にもうひとつ困るのが、 「病院大嫌い問題」。

実はムスメも3歳の頃は
・「病院」というだけで逃げる
・待合室で号泣
・診察室に入れない という状態でした。

でも11ヶ月かけて、いまでは自分から 「また病院いきたい〜！」 と言えるまでに変わりました。
今日はその時に実践した
「病院嫌い克服の5ステップ」をまとめます↓

① 病院選びを変えた
怖い記憶がついていた先生から、 子供慣れした優しい先生＋キッズスペースが充実している病院へ。
② ポジティブなアニメで印象を上書き
しまじろうなどの子供向けアニメの病院の話を事前に見せ、 「怖くないよ」「ちょっと見るだけだね」と声かけ。
③ 親が診察を受ける姿を見せる
私がニコニコ診察を受ける
→ 病院＝安全な場所と書き換え。
④ あえて軽症の時に行く（1番大事かも）
喉を見るだけの日やお腹をもしもしするだけの日に病院に行き、
「今日は痛くなかった！」「行けた！」の成功体験を積ませた。
⑤ ご褒美でモチベUP
診察後のお菓子1つ。
嫌な場所→お菓子が買えるちょっと嬉しいイベントへ変化。

◉まとめ
病院嫌い克服は、 恐怖の記憶を「安心や成功体験」でゆっくり上書きして行くのが大事でした。
✔ 病院選び
✔ 親の見本
✔ ポジティブな事前情報
✔ 軽症時の成功体験
✔ ご褒美 これをスモールステップで積むと、 子どもは「行けるようになる力」を少しずつ身につけていきます。
インフルエンザや感染症が流行る今の時期、誰かの助けになれば嬉しいです☺️

※リプ欄に詳細の記事についてリンクを貼りますのでよければどうぞ November 11, 2025

おはようございます😀
今日は晴れ。
朝4℃、日中最高気温19℃。
今日も昨日同様に昼間は暖かくて外出日和ですね。
3連休の三日目、出かける際は感染症に気をつけましょう。

今日はQueenのボーカルだったフレディ・マーキュリーの命日。（1991年11月24日没 享年45歳）
久しぶりにQueenを聞きながら過ごします。

エグザべ専用ギャンはデカール貼っていきます。
今日もよろしくお願いします。

【11月24日記念日】
◇オペラ記念日：1894年（明治27年）のこの日、東京音楽学校（現：東京芸術大学）奏楽堂で、明治以降倭国で初めてのオペラが上演された。
◇鰹節の日：「いい（11）ふ（2）し（4）」（いい節）と読む語呂合わせから。
◇進化の日：1859年のこの日、イギリスの自然科学者チャールズ・ダーウィン（Charles Darwin、1809～1882年）の『種の起源』（On the Origin of Species）の初版が刊行された。
◇冬にんじんの日：「冬にんじん」の旬である11月と、「に（2）んじ（4）ん」と読む語呂合わせから。
◇和食の日：「いい（11）に（2）ほんしょ（4）く」（いい倭国食）と読む語呂合わせから。
◇いい尿の日：寒さが本格化してくる時期であることと、「いい（11）にょう（24）」（いい尿）と読む語呂合わせから。
◇思い出横丁の日：新宿西口の「思い出横丁」では、1999年（平成11年）11月24日に火災が発生した。記念日の日付はこの火災事故が起きた日にちなむ。
◇東京天文台設置記念日：1921年（大正10年）のこの日、東京府麻布区飯倉（現：東京都港区麻布台）に東京天文台が設置されたとされる。 November 11, 2025

前回、「食べ物からお腹の赤ちゃんにうつる感染症（1）トキソプラズマ」の記事で、トキソプラズマの説明をしました。

今回は、リステリアについて説明をさせて頂こうと思います。

#産婦人科オンライン

▼食べ物からお腹の赤ちゃんにうつる感染症（2）リステリア
https://t.co/l7yQVcAidc November 11, 2025

>気付いてしまうのは辛いことだけど

本当に辛いけど、傷口を見ずに治療はできないからね
先延ばしすればするほど膿んでしまい、感染症を引き起こす https://t.co/h2cyeFFeNh November 11, 2025